Цитата сообщения хельга_оля КАК ПО НОГТЯМ ОПРЕДЕЛИТЬ ЗДОРОВЬЕ

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;"> /i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png) 0px 100% repeat-x;"> /i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif) 100% 100% no-repeat;"> Цитата сообщения шалмани Как по ногтям определить здоровье. (Материалы из интернета.)

/img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/156/106156629_12.gif" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/156/106156629_12.gif);"> /img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/881/116881979_0_acb59_c86d9665_S.gif" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116...6881979_0_acb59_c86d9665_S.gif);"> /img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/297/62297953_1280860796_12664768_rubangif.gif" target="_blank">//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/...80860796_12664768_rubangif.gif);"> /img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/156/106156629_12.gif" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/156/106156629_12.gif);"> /img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/121/143/121143703_gv601.jpg" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/121/143/121143703_gv601.jpg);"> /img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/156/106156629_12.gif" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/156/106156629_12.gif);"> /img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/881/116881979_0_acb59_c86d9665_S.gif" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116...6881979_0_acb59_c86d9665_S.gif);"> /img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/297/62297953_1280860796_12664768_rubangif.gif" target="_blank">//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/...80860796_12664768_rubangif.gif);"> /img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/156/106156629_12.gif" target="_blank">//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/106/156/106156629_12.gif);"> /img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/121/144/121144096_gv609.jpg" target="_blank">//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/121/144/121144096_gv609.jpg);">


Состояние ногтей человека – это своего рода информационный бюллетень о нашем здоровье. Обновляется он каждые 6 месяцев. Именно за это время (примерно за полгода) полностью обновляется ногтевая пластина, а потому увидев какие-то значительные несвойственные вашим ногтям изменения, задумайтесь. Тем более, если кроме вешнего вида ногтей, еще что-либо вызывает беспокойство.
Не впадайте в крайность, ведь нездоровый внешний вид ногти могут приобрести и по своим «личным», независимым от организма причинам: некачественный лак для ногтей, жидкость для снятия лака на ацетоновой основе и др. Но в любом случае протестировать свои ногти будет нелишним. Итак…

Диагностика (онихогностика) очень обширная: по форме ногтей, по цвету, по форме поверхности, по бороздкам и пятнышкам на ногтях, а также по ногтевым лункам.

Ногтевая лунка.
Ногтевые лунки обычно очень четко видны на среднем и большом пальцах. Размеры и цвет ногтевых лунок отражают общее состояние организма, его сопротивляемость и устойчивость к болезням.
Большие размеры лунок на всех пальцах говорят о большой жизненной силе и энергетике человека.
Маленькие размеры лунок, наоборот, указывают на небольшие жизненные ресурсы.
Отсутствие ногтевой лунки говорит о небольшой жизненной силе, энергетике, о пониженном уровне иммунной системы
,о сбоях в работе внутренних органов.
1. Поскольку каждый палец человека имеет свое название и ему присущи свои качества, то и ногтевая лунка характеризует то или иное заболевание, в зависимости от того,
на каком пальце она находится.
Указательный палец несет информацию о состоянии толстого кишечника.
Если на нем ногтевая лунка уменьшенных размеров или совсем исчезла, то это очень серьёзные неполадки с толстым кишечником, с печенью и поджелудочной железой.
На лунках указательных пальцев также отражаются воспалительные процессы носоглотки и гинекологические заболевания.
2. Средний палец несет ответственность за сосудистую и кровеносную системы организма.
Уменьшенная или отсутствующая лунка на ногте среднего пальца сигнализирует о неполадках с сосудами, давлением, венами и капиллярами.
3. Отсутствие на безымянном пальце лунки на ногте говорит о проблемах в эндокринной системе или лимфатической , о неполноценной работе щитовидной железы, о нарушении обмена веществ в организме.
4. Мизинец несет информацию о тонком кишечнике и о состоянии сердца.
Если нет луночки на ногте мизинца, то у вас есть в наличии проблемы в отделе тонкого кишечника, например, язвенная болезнь.
А в сердечнососудистой системе могут быть заболевания, типа атеросклероза, гипертония или нарушения сердечного ритма.

У детей и у молодых людей такие изменения на ногтях будут не ярко выражены, а вот у людей более старшего возраста можно по лункам ногтей увидеть все их хронические заболевания, тем более, что они их уже знают.
Но, возможно, все-таки, диагностика по ногтям рук пригодится, если вы не обращали, например, внимания на эндокринную систему.
И, если лунка у вас маленькая или совсем отсутствует, то есть смысл сходить в поликлинику и обследоваться на предмет наличия узла в щитовидной железе или сдать кровь на сахар.

Исчезновение лунок на ногтях с годами идет в определенной последовательности
первой исчезает ногтевая лунка мизинца, так как с возрастом тонкий кишечник сильно зашлаковывается.
В следствие зашлаковки тонкого кишечника пища начинает плохо усваиваться и начинается процесс нарушения обмена веществ, то есть перебои в работе эндокринной и лимфатической системах.
Из-за этого тихонько начинает исчезать лунка на безымянном пальце.
Голубоватые или фиолетовые ногти
Такой оттенок может указывать на недостаток кислорода в организме. 
Также так называемый цианотичный оттенок может свидетельствовать об инфекционном заболевании легких.
А вот, если ноготь посинел у основания, сдайте кровь «на сахар» - это один из признаков сахарного диабета. 
Но чаще всего голубовато-фиолетовый оттенок приобретают ногтей у людей, имеющих сердечнососудистые заболевания.

Желтые ногти.

Чаще всего ногти приобретают желтоватый оттенок вследствие грибковой инфекции. Другие свидетельства прогрессирования инфекции – ногти утолщаются и начинают крошиться, а ногтевое ложе отслаивается.
Иногда такой цвет ногтей бывает по очень серьезным причинам: сахарный диабет, псориаз, заболевания щитовидной железы, проблемы с печенью или желчным пузырем.

Зеленовато-желтый оттенок ногтей бывает при врожденных пороках и гнойных процессах в организме.
Еще одна причина того, что ногти желтеют – алкоголизм. Причем, чем темнее становятся ногти (меняя натуральный цвет вплоть до коричневого), тем больше подвержен человек вредному влиянию зеленого змия.

Белые с темными у основания полосами ногти

Такой вид ногти могут приобрести при имеющихся проблемах с печенью, например, цирроз, гепатит. 

В некоторых случаях такой внешний вид ногти приобретают на фоне меланомы (одна из форм онкологии кожи).

Пятна и линии
Точечно расположенные по поверхности ногтя белые крапинки - верный признак недостатка цинка и кальция в организме

Если на ногтях появилось большое количество белых пятен, это может быть одним из свидетельств нарушений работы центральной нервной системы;

желтых – работы головного мозга.

Если линии белые и расположены вертикально, то возможны проблемы с кишечником, а горизонтальные – возможно недавно человек перенес тяжелое заболевание.

Продольные полоски на ногтях
Обычно появляются в пожилом возрасте.
Ни на какую болезнь это не указывает и лечения не требует.

Обширные белые участки.
Потенциальный симптом заболевания печени, например гепатита, или почек.

Повышенная ломкость.

Иногда ногти становятся хрупкими из-за длительного воздействия воды и моющих средств. Поэтому уборкой следует заниматься в перчатках.
А еще повышенная ломкость может быть вероятным признаком дефицита железа.

Ногти в форме часовых стекол.

У 40 процентов подобные изменения указывают на тяжелый недуг. 
Это может быть болезнь легких, порок сердца, нарушение всасывания в кишечнике, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, гепатит, а также расстройство работы щитовидки (гипотериоз).

Впадины на ногтях..
Появление маленьких ямок на ногтях может указывать на псориаз.

Поблекшие ногти.

Здоровые молодые ногти – розовые, а вот потеря цвета может быть связана со старением или являться признаком таких заболеваний, как сердечная недостаточность, анемия, заболевания печени. Но если никаких вышеуказанных причин нет, то возможно причина в некачественном, бедном витаминами, рационе.

Ребристые ногти.

Подобная деформация может быть обусловлена появлением таких болезней, как псориаз (это воспалительное заболевание кожи в 20% случаев начинается с поражения ногтей) или артрит (в этом случае ногти также обесцвечиваются, кожа под ними приобретает красноватый оттенок).

Отечность ногтевого валика.

Припухшая и покрасневшая кожа вокруг ногтя часто сопутствует ряду аутоиммунных заболеваний, таких, например, как красная волчанка.

Если ногти медленно растут.

Это особенность ногтей также должна насторожить, поскольку замедлившийся рост ногтей в совокупности с другими признаками может говорить об обострении хронических заболеваний или о генетической предрасположенности к какой-либо болезни (эндокринные заболевания здесь диагностируются чаще других).
Но есть и хорошие новости: замедление роста ногтей – один из признаков беременности.

Слоящиеся, ломкие ногти.

Эти проблемы могут говорить о многом, но прежде всего о некачественном уходе за руками и ногтями, частом применении моющих средств без соответствующей защиты рук (то есть, без перчаток). Такое состояние ногтей – это также показатель того, что организму не хватает тех или иных витаминов, микро-, макроэлементов. Зачастую нужно сбалансировать рацион, исключить из него продукты с консервантами, искусственными красителями и пищевыми добавками и все наладится, и ногти в том числе.

Грызете ногти?

И думаете, что это всего лишь вредная привычка? В 50% случаев это действительно так, а вот другие 50% - это повышенная нервозность и даже возможное указание на наличие в организме кишечных паразитов.


Вмятины или чёрточки на большом пальце указывают на проблемы с лёгкими, на указательном пальце - на заболевание желудочно-кишечного тракта. Если непонятные метки появляются на 
а среднем пальце, то это говорит о том, что в скором времени нужно ждать каких-то сбоев в работе кровеносной системы.
На повышенную возбудимость и нервные расстройства указывают белые пятнышки на безымянном пальце.

Если же ноготь мизинца начинает слоиться и трескаться - то это первый признак заболевания сердца.

Если организм здоров, то ногти имеют бледно-розовый цвет. При этом ногтевые пластины гладкие и ровные. На них нет никаких бугорков, ложбинок и вмятин. 
При серьёзных сердечнососудистых заболеваниях, когда болезнь уже безраздельно властвует в организме, края ногтей принимают синеватый оттенок.
У людей, полностью исключивших из своего рациона мясо, на ногтях появляются желобки, расположенные поперечно.
Это указывает на недостаток в организме цинка. Желобки также свидетельствуют о нарушениях в работе почек и печени.

Если же появились небольшие вмятины, то нужно обратить внимание на поджелудочную железу. Также вмятины указывают на скрытый воспалительный процесс. Это может быть панкреатит, гайморит, бронхит, холецистит. 


Бугорки на ногтях служат серьёзным сигналом. Они заранее предупреждают о таком заболевании как сахарный диабет.
Так что определить болезнь по ногтям не так уж и сложно. Но не всегда плохое состояние ногтевых пластин говорит о надвигающихся болезнях. Причина может заключаться лишь в недостатке витаминов. Правильное питание придаст им здоровый и красивый вид. Для этого необходимо включить в свой ежедневный рацион одно яйцо и тарелку куриного бульона. В этих продуктах много биотина, воды и жира. Они придадут ногтям блеск, сделают их крепкими и гладкими.
Также обязательно нужно пить молоко, есть творог, сметану и сыр. Из мясных продуктов будут хороши курятина и постная говядина. Благотворно влияют на внешний вид ногтей овощные салаты, грецкие орехи, зелёный чай, морковный сок, зелень, капуста, рис и рыба. 
Необходимо пить как можно больше минеральной воды.

Если уж с ногтями совсем плохо, то тогда необходимо сделать специальный коктейль.
Для этого нужно взять морковь, свеклу, капусту, отжать, в получившийся сок добавить сто грамм сливок и пить три раза в день. Эффект от правильного питания наступит не сразу. Ногтевая ткань обновляется только раз в полгода. Поэтому необходимо набраться терпения. Окупится оно сторицей. Ваши ногти станут настоящим украшение рук, а их здоровый вид внесут в душу покой и удовлетворение.


geniavegas