Ингредиенты:

фарш мясной - 0,5 кг;
яйца крутые - 3 штуки;
лук репчатый - 2 головки;

Гречка сама по себе полезная, а такое название блюда, потому что добавляется фарш.

Берем следующие ингредиенты:

гречневая крупа - 150 грамм
мясной фарш - 250-300 грамм
лук репчатый - 1 шт.
томатная паста - 2 ст. ложки
чеснок - 2 зубчика .
морковь - 1 шт
растительное масло - 2-3 ст. ложки

Мотив «Лошадка» на этом джемпере вывязан в технике интарсии, а затем дополнен вышивкой.

РАЗМЕРЫ

110/116 (122/128)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (96% хлопка, 4% полиэстера; 160 м/ 50 г) — 200 (250) г сиреневой, по 50 г белой, бордовой и серой; спицы №3,5 и 4; круговые спицы №3,5 длиной 40 см; крючок №3.

Ярко выраженную талию, к сожалению, имеют не все женщины. И к тому же с возрастом накапливаются лишние килограммы, особенно на животе и боках. Особенности женской конституции и изменение гормонального статуса женщины влияет на отложение жира в нижней части живота. Здесь за лишние сантиметры отвечает половой гормон эстроген. А жир вверху живота, как правило, накапливается вокруг органов брюшной полости и давит он на переднюю стенку живота. И поэтому живот появляется, даже если у вас нет скопления жира на прессе. Эти недостатки можно исправить оптимальным питанием и упражнениями от жировых отложений на животе.

Упражнения для нижнего пресса

«Кобра»

Теплый цвет, мягкая мериносовая итальянская пряжа, ненавязчивый ажур, что еще нужно для оригинального женского аксессуара, такого как шаль.

Вкуснейший кабачковый торт  - такой стоит попробовать приготовить

Потребуются следующие ингредиенты:
Кабачки – 1 кг
Яйца – 5 шт
Помидоры – 300 грамм
Мука цельнозерновая  - 1 ст
Йогурт натуральный – 350 грамм
Чеснок – 10 грамм
Сыр – 150 грамм
Зеленый лук – 10 грамм
Соль, перец – по вкусу

Вкуснятина - обожаю печеночку! И для таких же ее любителей предлагаю 9 рецептов из печенки на выбор )).

Рецепт>>>>>>>>

Идеальный вариант сытной запеканки, если вы ждете гостей.

Ингредиенты:
- 700-800 г говяжьего фарша
- 6 средних картофелин

Отличная закуска из баклажан с грибным вкусом. Такое блюдо можно подавать на праздничный стол в виде закуски, можно, конечно же, и так на обед или ужин. Готовится очень быстро и просто, желательно готовить ее вечером и настаивать ночью, чтоб баклажаны вобрали аромат и вкус чеснока и укропа.

Потребуются следующие ингредиенты:
Баклажаны  - 2 кг.
Чеснок  - 1 головка.
Укроп -  250-300 гр.
Масло подсолнечное - 1,5 стакана.
Уксус 9%  - 8-10 ст. л.
Соль  - 1,5-2 ст. л.
Вода  - 2, 5 литра.

1. ЗАКОН ПУСТОТЫ
Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА
Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

Пасха - один из самых любимых праздников. Так почему бы не украсить свой дом красивыми гирляндами с праздничной тематикой. Сделать такие легко. В большинстве случаев будет достаточно цветной или декоративной бумаги, клея, ножниц и нитки. Любой вариант выполнить просто. Особенно это творческое занятие понравится детворе. Поэтому творите вместе с ними) Идеи для реализации и пробуждения креативности:

1.

Кружево уже пару лет на пике моды. Из кружевной тесьмы можно самостоятельно сшить очаровательный нежный летний топ. Сшить красоту быстро и без особого труда реально. Необходимо лишь прикупить тесьму из льна или хлопка нужного цвета. Красиво смотрится однотонный белый вариант, но эффектней выглядит чередование двух цветов. Ширину топа выбираем чуть больше обхвата по всем окружностям. Будет свободное облегание. Пришиваем бретели и обновка на лето готова)
 

1.

2.

У мужчин – свои развлечения, а дамы порой посвящают пятницу встрече с подругами за чашкой чая. И когда все модные журналы уже обсудили, а покупками похвастались, почему бы не посмотреть хорошее кино. В этом обзоре милые, трогательные и смешные фильмы, который станут прекрасными развлечением для компании подружек.