Всем давно известно, что овощи и фрукты - лучшие природные врачи. Но, к сожалению, мы часто недооцениваем их пользу для здоровья. А ведь разумное сочетание этих средств способно творить чудеса с нашим здоровьем. Одним из таких природных помощников является салат "Метёлка" ("Щётка"). Он отлично чистит кишечник и способствует нормализации работы всего организма.

Продукты:

- 1 свёкла,

- 1 морковь,

- 1 яблоко,

- 100 г капусты,

- 1-2 ст.ложки растительного масла

- 1-2 ст.ложки лимонного сока.