-Цитатник

Филейная туника. СХЕМА. - (1)

Филейная туника. СХЕМА. 1. 2.

Шалька-бактус. - (0)

Шалька-бактус Пряжа: GarnStudio DROPS Muskat Weight DK / 8 ply (11 wpi) Yardage 109 yard...

Топ ажуром спицы. - (0)

Топ ажуром спицы ...

Как удалить задний фон за человеком. Без программ. - (1)

Как удалить задний фон за человеком. Без программ. В этой статье вы узнаете, Как удалить задний ф...

Модная майка-топ на лето спицами! - (0)

Модная майка-топ на лето спицами! ОПИСАНИЕ МАЙКИ-ТОП На размер 42-44 (Ширина издел...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в бабочка_на_ладони

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2015
Записей: 6424
Комментариев: 1018
Написано: 7497




160fgxt4dpc (639x700, 2363Kb)


КИТАЙСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДО-ИН.

Вторник, 24 Июля 2018 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИТАЙСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДО-ИН.

КИТАЙСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДО-ИН. (590x400, 59Kb)Разбирая архив профессора МГУ Герольда Николаевича Матюшина, обнаружили в одной из книг несколько страничек папиросной бумаги с машинописным текстом. Это оказалось описание китайской оздоровительной гимнастики До-Ин перепечатка из журнала "Китай" за сентябрь 1956 года.

Я много лет делаю другую версию этого комплекса из книги профессора Г.И. Красносельского "Древнекитайская гигиеническая гимнастика для людей пожилого возраста". Ввиду редкости текста, его ценности и потрясающей эффективности этого вида гимнастики решил опубликовать. Спасибо Ивану Москалеву набравшему и отредактировавшему этот текст.

НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ
Читать далее...

Серия сообщений "гимнастика.спорт ":
Часть 1 - Заряд энергии.
Часть 2 - Как накачать попу. Супер тренировка для ягодиц.
...
Часть 43 - Долой дряблые руки. Трехминутная тренировка рук.
Часть 44 - Убираем ушки на бедрах.
Часть 45 - КИТАЙСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДО-ИН.
Часть 46 - 5 упражнений пилатеса, чтобы усилить глубокие мышцы живота.
Часть 47 - Всё, что вы должны знать о приседаниях для красивой попы! 10 упражнений в gif-картинках!
Часть 48 - Делаем ножки стройными!
Часть 49 - Гимнастика для суставов.Норбеков.


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как предупредить болезни? 10 анализов, которые нужно сдать каждому.

Вторник, 24 Июля 2018 г. 21:34 + в цитатник

Можно ли сдавать периодически какие-то анализы, чтобы быть уверенным, что ничем не болен, или «поймать» страшную болезнь на ранней стадии, когда она хорошо поддаётся лечению?

Отвечает Ольга Александрова, врач-терапевт высшей категории:

Читать далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА.

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Особая техника массажа лица от знаменитого корейского косметолога.

Четверг, 19 Июля 2018 г. 19:34 + в цитатник

Алисия Йун — успешный косметолог, создатель косметической марки предлагает новую методику массажа лица. 

Выполняя рекомендации, появляется замечательная возможность сохранить молодость и красоту кожи лица.

Массаж делается только на очищенном от макияжа лице. Сперва необходимо подготовить кожу: воспользоваться очищающим тоником, удалив все остатки косметики, легкими скользящими движениями нанести немного крема, или же специального косметического масла. Никогда не массажировать сухую неподготовленную кожу, что бы предотвратить ее травмирование.

Читать далее...

Серия сообщений "ГИМНАСТИКА,МАССАЖИ ДЛЯ ЛИЦА.":
Часть 1 - Уникальный массаж лица китайскими ложками.
Часть 2 - Специальная гимнастика для скул.
...
Часть 32 - Как убрать брыли за 14 дней. Гарантированный результат.
Часть 33 - Как снять утренний отек с припухших век: эффективные массажные хитрости.
Часть 34 - Особая техника массажа лица от знаменитого корейского косметолога.
Часть 35 - Утренний массаж лица: 5 проблемных зон и как сделать их идеальными.


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Сладкие заготовки на зиму - очень вкусные!

Четверг, 19 Июля 2018 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкие заготовки на зиму - очень вкусные!

В сезон заготовок берите на заметку эти рецепты spruce_up

Приятного аппетита!!!!

Рубрики:  УДАЧНЫЕ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ.

Метки:  

ВЫКРОЙКИ,ВСЕ ДЛЯ РУКОДЕЛЬНИЦ.

Четверг, 19 Июля 2018 г. 17:04 + в цитатник
Рубрики:  ИДЕИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА.



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Веки без морщин: 20 лучших домашних масок, которые разглаживают кожу.

Вторник, 17 Июля 2018 г. 17:36 + в цитатник

Глаза — не только зеркало души женщины, но и отражение её настоящего возраста. Даже самый умелый макияж не скроет все эти гусиные лапки, тёмные круги и мешки, которые неизбежно появляются в этой области лица. Однако отсрочить все эти признаки старости вполне возможно, если правильно и регулярно за ней ухаживать. Обязательной частью такой anti-age программы являются маски для век во всём своём разнообразии.

Витаминные

Питательная
Аевит — аптечный витаминный препарат, содержащий токоферол (витамин Е, обладающий омолаживающим действием) и ретинол (витамин А, способный восстанавливать повреждённые ткани). Можно купить в виде капсул, маслянистого раствора или инъекционных ампул. Понадобится несколько капель указанного вещества (капсула легко прокалывается, и из неё извлекается масло), которые растираются по массажным линиям по обоим векам.

Читать далее...

Серия сообщений "МАСКИ ВОКРУГ ГЛАЗ.":
Часть 1 - ЭТА ДЕВУШКА НАНЕСЛА СОДУ ПОД ГЛАЗА. ТОЛЬКО ПОСМОТРИ, ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ!
Часть 2 - Эффективная и простая маска от морщин вокруг глаз.
...
Часть 12 - Аскорбиновая кислота для кожи вокруг глаз | Витамин С против «гусиных лапок» и тёмных кругов.
Часть 13 - Применение касторового масла для ресниц.
Часть 14 - Веки без морщин: 20 лучших домашних масок, которые разглаживают кожу.
Часть 15 - Календула для роста модных бровей: всем инстаграмам на зависть!


Метки:  


Процитировано 1 раз

Как правильно выбирать продукты?

Пятница, 13 Июля 2018 г. 16:09 + в цитатник

Выбор продуктовВсегда нужно помнить, что цель всех торговых предприятий — продать весь товар, поступающий на прилавки. Как не купить испорченный или некачественный товар — несколько советов.

Читать далее...
Рубрики:  ВСЕ .ЧТО НАДО ЗНАТЬ О ТОМ,ЧТО МЫ ЕДИМ И ПЬЕМ.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Эти советы вам точно пригодятся в быту.

Вторник, 10 Июля 2018 г. 19:04 + в цитатник

Предлагаю вашему вниманию простые лайфхаки, которые могут оказаться очень полезными в быту. 

Эти решения помогут облегчить нашу с вами повседневную жизнь и сберечь время, которого нам всегда не хватает.

Чтобы быстро размягчить масло, налейте в стакан кипяток, вылейте и накройте им упаковку с маслом. Уже через несколько минут оно станет значительно мягче.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ./СОВЕТЫ ХОЗЯЮШКАМ.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

5 секретов стирки, которые мы узнали от сотрудников 5-звездочных отелей.

Понедельник, 09 Июля 2018 г. 17:55 + в цитатник

Загрузка стиральной машины

Идеальный вариант — загружать машину на 80 %. Если перегрузить стиральную машину бельем, оно не отстирается должным образом. Когда в барабане слишком мало вещей, они быстрее придут в негодность из-за механических воздействий.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ./СОВЕТЫ ХОЗЯЮШКАМ.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Убираем ушки на бедрах.

Суббота, 07 Июля 2018 г. 15:45 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в бабочка_на_ладони
Страницы: 642 ... 616 615 [614] 613 612 ..
.. 1 Календарь