Рефлекторный массаж стоп поможет отказаться от курения
 

Известно, что на ладонях, ступнях, ушных раковинах человека располагается бесчисленное множество рефлекторных точек, при надавливании на которые активизируются определенные способности организма, в том числе, к самовосстановлению. 

В данном случае рефлексотерапия имеет значимые преимущества, главное из которых – эффективность. Чтобы проводить подобные процедуры вам даже не нужно обращаться в медицинские клиники или к частным специалистам. Намного приятнее и результативнее делать это самостоятельно в домашней обстановке. Прежде, чем приступить к практике, прочтите литературу, в которой описаны основы китайского массажа. Она проста для понимания, ведь все, что требуется изучить – перечень рефлекторных зон, способы их активации. 

Серия сообщений "РЕФЛЕКСОЛОГИЯ.":
Часть 1 - Рефлексология стопы: эти 7 активных точек способны вернуть тебя к жизни за пару минут!
Часть 2 - Рефлексология в Действии – Массируем Пальцы – Помогаем Всему Организму.
...
Часть 4 - Лечение артрита в домашних условиях массажем стоп.
Часть 5 - Нажимайте на эти точки, чтобы избавится от лишнего веса и стать моложе.
Часть 6 - Простой метод, который поможет отказаться от курения.
Часть 7 - СТОИТ ЛИШЬ ПРОКОЛОТЬ УХО В ЭТОМ МЕСТЕ И ТЫ ЗАБУДЕШЬ О НЕДУГЕ.
Часть 8 - Зажмите ухо прищепкой на 5 секунд. Эффект будет неожиданным, обещаю!
Часть 9 - Онлайн книга Целительные точки нашего тела. Практический атлас. Автор книги Дмитрий Коваль.

Индикаторная лакмусовая бумага обеспечивает быстрый и экономичный способ измерения рН (водородный показатель) любой необходимой жидкости и смесей жидкостей (моча, слюна, кал, сперма, кислотность влагалища, грудное молоко, растворы, вода, напитки и т.п.).

Серия сообщений "КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЕ РАВНОВЕСИЕ.":
Часть 1 - Выведение шлаков - путь к здоровью.
Часть 2 - Вывод кислот из организма: как восстановить свое здоровье.
Часть 3 - Кислотно-щелочной баланс: Что такое нарушение метаболизма кислот.
Часть 4 - Как быстро и экономично измерить рН.
Часть 5 - Профессор Хачатрян: Почему нужно пить щелочную воду.
Часть 6 - Аудиокнига Петер Ентшура, Иосиф Локэмпер "Выведение шлаков путь к здоровью".
Часть 7 - Сода. Густая кровь, забитые сосуды. Что будет, если долго принимать соду. Секретные результаты.
Часть 8 - ЩЕЛОЧНАЯ ЗАЩИТА ЗДОРОВЬЯ ЛЮДЕЙ И РАСТЕНИЙ.
Часть 9 - Каждый должен это знать! Рак лечится за несколько дней!

Упражния для укрепление ума 

Эти восточные упражнения помогут не только укрепить мышцы тела, но и развить полезные качества ума (внимание, аналитическое мышление, настойчивость), а также развитие творческих способностей, тренировка памяти помогут избавиться от вредных привычек и изменить неэффективные модели поведения, обеспечат свободное течение жизненной энергии в теле. Их можно выполнять вместе в качестве утренней зарядки или же по одному в течение дня.

РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТИ К СОСРЕДОТОЧЕНИЮ

Точка Ци-гуань, помогающая при болях в суставах

Гармонизирующее воздействие на точку Ци-гуань оказывает терапевтический эффект при суставном ревматизме и болях в суставах. Наиболее сильное лечебное воздействие точка Ци-гуань оказывает на запястья и суставы пальцев верхних конечностей, а также, на бедренный сустав, колено и пальцы нижних конечностей.

Точка Ци-гуань располагается на внутренней поверхности голени ниже нижнего края коленной чашечки на 2 цуня.

Точку определяют в положении сидя с согнутой ногой.

Повышенная кислотность желудка и изжога, которые появляются после приёма пищи или обильного ужина, в 21 веке стали одним из основных поводов обращения к медицинскому специалисту.

Можно сказать, что повышенная кислотность желудка является заболеванием современного человека. Дело вовсе не в том, что раньше изжога никого не беспокоила. Проблема заключается в том, что сегодня с каждым днём все больше и больше людей сталкивается с этим расстройством.

В нашей сегодняшней статье мы поговорим о том, что следует есть людям, которых беспокоит такое расстройство.

Препараты магния можно приготовить своими руками дома. Особенно эффективны магниевое масло и препараты магния в виде цитрата. В этой статье вы узнаете ВСЕ о домашнем магнии — как приготовить масло магния, как сделать цитрат магния из сульфата магния (магнезия в порошке).

Магниевое масло своими руками

Магний отлично усваивается трансдермально. Довольно часто бывает, что кишечник плохо всасывает питательные вещества и в этом случае принимать магний через кожу хороший вариант. Спрей с магнием можно купить, но сделать его самостоятельно намного дешевле.

15.07.2016 Хочу дополнить статью ссылкой на рецензированную статью в медицинском журнале о трансдермальном всасывании хлорида магния и его влиянии на фибромиалгию у женщин. Исследуемая выборка женщин была маленькой, всего 40 женщин с фибромиалгией, и двойного слепого метода там тоже не было, это минус. Но раз уж статья прошла через Pabmed, исследование заслуживает ссылки в моем блоге))). В конце исследования есть еще 32 ссылки о магнии и болях, все ссылки ведут на Пабмед. Если вы заинтересованы разобраться во всем, то это вполне реально.

Ингредиенты для магниевого масла:

• 0,5 стак. хлорида магния (хлопья или кристаллы, у нас можно купить как Бишофит, или пищевой хлорид магния Е511).

• 0,5 стак. дистиллированной воды (желательно).

• Кастрюля (нержавейка или эмаль) для раствора.

• Бутылочка с распылителем (пластик или стекло — не так важно).

Купить хлорид магния в аптеке нельзя, но в интернет-магазинах можно купить пищевой хлорид магния в любой фасовке, стоит копейки. Есть более дорогой вариант — так называемые хлопья магния:

Дефицит магния является в наше время достаточно распространенной проблемой. Основной задачей магния является контроль над гормонами, регулирующими количество кальция в организме.

На сегодняшний день основным методом диагностики дефицита магния является определение его сывороточного уровня.

Однако специалисты утверждают, что данную методику нельзя назвать в полной мере достоверной, поскольку эти показатели не отражают уровень содержания магния.

Более точным методом постановки диагноза можно назвать методику обнаружения в эритроцитах, но она к сожалению пока не получила повсеместного распространения. Именно поэтом, единственным достоверным способом определить наличие недостатка магния в организме являются проявляющиеся клинические признаки.

Как-то раз шел один крестьянин по берегу реки. Смотрит, тонет человек.Недолго думая, бросился крестьянин в воду и вытащил его. Утопающий, а он оказался магом,  решил отблагодарить спасителя. Привел он крестьянина в свою пещеру, достал из тайника сундучок и вынул из него три волшебных предмета: серебряную иглу, жезл и посох. 

Положил он эти вещи перед крестьянином и говорит:

 – Это волшебные предметы. Игла излечивает любые болезни и продлевает жизнь, жезл дарует власть и способность побеждать любых врагов, а при ударе посох высекает золотые монеты. В благодарность за мое спасение я прошу тебя принять одну из этих вещей. Выбирай!

Ригидность затылочных мышц обычно сопровождается болезненными ощущениями и трудностями в работе шеи. Особенно это чувствуется при попытке повернуть голову в сторону. Этот недуг заставляет человека поворачиваться всем телом, чтобы посмотреть в сторону или оглянуться назад.

То есть, когда говорят о ригидности мышц, имеют в виду резкое повышение их тонуса, твердость и сопротивление нормальным сокращениям, свойственным здоровому человеческому телу. Сопровождается ригидность затылочных мышц головной болью, болью в шее, плечах или руках. О чём говорят эти симптомы и как избавить себя от боли, тебе расскажет редакция «Так Просто!».