-Цитатник

Филейная туника. СХЕМА. - (1)

Филейная туника. СХЕМА. 1. 2.

Шалька-бактус. - (0)

Шалька-бактус Пряжа: GarnStudio DROPS Muskat Weight DK / 8 ply (11 wpi) Yardage 109 yard...

Топ ажуром спицы. - (0)

Топ ажуром спицы ...

Как удалить задний фон за человеком. Без программ. - (1)

Как удалить задний фон за человеком. Без программ. В этой статье вы узнаете, Как удалить задний ф...

Модная майка-топ на лето спицами! - (0)

Модная майка-топ на лето спицами! ОПИСАНИЕ МАЙКИ-ТОП На размер 42-44 (Ширина издел...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в бабочка_на_ладони

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2015
Записей: 6424
Комментариев: 1018
Написано: 7497




160fgxt4dpc (639x700, 2363Kb)


ПАСХАЛЬНЫЕ ЦЫПЛЯТА С БИСЕРНЫМИ ГРЕБЕШКАМИ.

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Алья_маленький_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальные цыплята с бисерными гребешками


Пасхальные цыплята с бисерными гребешками вяжем крючком. Мастер-класс



5987008_egg11_1_ (604x380, 101Kb)



5987008_egg2 (435x700, 281Kb)



5987008_egg9 (360x374, 43Kb)


Рубрики:  ИДЕИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

МАСТЕР-КЛАСС.ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ "КРУГЛЫЙ ПОДНОС".

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения УЗЕЛОК_НА_ПАМЯТЬ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс. Плетение из газет. Круглый поднос.

1 (650x488, 123Kb)

Мастер-класс по плетению круглого подноса их газетных трубочек. МК от  Надежды O_N_S

Читать далее

 

 

Идеи для творчества в блоге  УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ

Рубрики:  ИДЕИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА.

Метки:  

ШЕДЕВРЫ ИЗ ГАЗЕТ.ПОДРОБНЫЙ МК.

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Olirnka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шедевры из газет.Подробный МК.

Мои шедевры из газет.Подробный МК. Читать далее

Людмила Тимаева разместил статью для обсуждения на сайте "Очумелые ручки":

 

Читать далее...
Рубрики:  ИДЕИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА.

Метки:  

Разноцветные совята. Плетение из газет. Мастер-класс: плетение круглого дна.

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения УЗЕЛОК_НА_ПАМЯТЬ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разноцветные совята. Плетение из газет. Мастер-класс: плетение круглого дна

1 (436x480, 51Kb)

Две милые плетенки и небольшой мастер-класс по плетению донышек от Светланы - Бумажной совы. 

Сплетено из бумаги потребительской. Покрашено водными морилками: разведенный Мокко и разведенный Махагон (розовый). Голубой - разведенная синяя штемпельная краска (гамма). Недавно открыла её для себя. По качеству окраски и свойствам она ничем не уступает водной морилке, расход небольшой. Рекомендую! Скажу честно, формой и качеством плетения сама не очень довольна. Использовала новую основу - стеклянный салатник. Очень уж хотелось применить новую салфетку, но размер рисунка диктовал ширину ободка для декупажа. В следующий раз сплету его поуже.

Читать далее

 

 

 

Идеи для творчества в блоге  УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ

Рубрики:  ИДЕИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА.

Метки:  

Такая разная глазурь для куличей.

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такая разная глазурь для куличей.

Представляю Вашему вниманию очень интересную подборку рецептов приготовления глазури для куличей. Если Вы будете печь куличи, то среди этих рецептов найдётся отличный вариант для украшения Вами испечённого кулича. 

y-MQVrpY3wI (604x401, 119Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО./ВЫПЕЧКА.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Фейсбилдинг: «строим» лицо. 8 упражнений для лица.

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Как избавиться от головной боли: метод, за который я очень благодарен! Нужно только полотенце.

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от головной боли: метод, за который я очень благодарен! Нужно только полотенце


Кто знает об ужасной ноющей головной боли не понаслышке, мимо этого совета не пройдет. Массаж головы — способ улучшить кровоснабжение проблемной зоны, снять напряжение, уменьшить боль. Предлагаем тебе методику, которая поможет не хуже таблеток — массаж головы при помощи обычного вафельного полотенца, скрученного по спирали.


Известный факт: в нервной ткани мозга отсутствуют рецепторы, восприимчивые к боли. Если у тебя болит голова, это значит, что дискомфорт возник в черепе, нервах, сосудах, мышцах шеи, глазах, в подкожной ткани. Расширение или сужение сосудов головы, изменение внутричерепного давления — это основные причины противной головной боли. Массаж полотенцем — действенный способ повлиять на кровообращение в области головы и шеи, это помогает снять болевые симптомы. К тому же массировать голову так приятно…

Как сделать лечебный массаж головы при помощи полотенца

1. Подбери подходящее полотенце — не слишком толстое, лучше всего подойдет вафельное. Скрути его в достаточно плотный жгут, используя движение по спирали.

2. Хорошо прижми полотенце к затылку. Держи его двумя руками с разных сторон в натянутом состоянии.

3. Передвигай полотенце по шее, голове и плечам. Делай это ритмично, немного раскручивай полотенце, чтобы массаж был достаточно интенсивным.

4. Проведи эту процедуру в течение 3–5 минут — такой стимуляции будет достаточно, чтобы унять легкую боль. Если боль не исчезла, сделай перерыв на 10 минут и повтори массаж.

Мануальные терапевты считают, что самая распространенная причина головной боли — спазм. Массаж полотенцем по спирали расслабляет зону шеи и головы, способствует устранению спазмов, положительно влияет на защемленные позвонки в воротниковой зоне. Массаж головы при сильных болях хорошо сочетать с дополнительной терапией — выпей чашечку мятного чая, этот напиток способствует расширению кровеносных сосудов. Боль уйдет быстро!

Если ты часто страдаешь от головной боли, необходимо проконсультироваться у врача-невропатолога. Ведь причин этого ужасного явления может быть очень много — от постоянного отравления организма неправильными продуктами питания и малоподвижного образа жизни до серьезных гормональных сбоев и нарушений в работе нервной системы. Не забывай гулять на свежем воздухе достаточное количество времени — это первое средство для профилактики боли в области головы.

источник




Рубрики:  РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ./ГОЛОВА.

Метки:  

СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА.

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА


Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.

1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз.

2. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите вверх и разведите ноги, оттянув носки, выполните вращения в голеностопных суставах вправо и влево. Повторите по 5-7 раз в каждую сторону.

3. Исходное положение то же. Согните ноги в коленях и выполните круговые движения в коленных суставах вправо и влево, по 5-8 раз в каждую сторону.

4. Сделайте стойку на лопатках ("березка"). Разведите ноги. Махами меняйте положение ног ("ножницы"). Повторите 4-7 раз.

5. Исходное положение то же. Ноги согните в коленных суставах и "крутите педали". Повторите упражнение 5-7 раз.

6. Лежа на спине, руки вытяните вдоль тела. Согнутые в коленях ноги поставьте ступнями на стену. "Шагайте" вверх, а затем вниз по стене по 5 раз.

7. Лежа на спине, поднимите прямые ноги и поставьте ступни на стену или положите ноги на высокую подставку. Полежите так 5-10 минут.

Вы должны ориентироваться на свои ощущения и уровень физической подготовленности. Помните, что нагрузки следует увеличивать постепенно. Комплекс можно выполнять в любое удобное для вас время, но регулярно. Упражнения 1 и 7 старайтесь делать два-три раза в день. При появлении каких-либо неприятных ощущений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

источник




Рубрики:  РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ./ ВЕНЫ.

Метки:  

ЛУЧШИЕ СКАЗКИ МИРА/70 радиосказок/.

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

лучшие СКАЗКИ МИРА / 70 радиосказок

http://www.liveinternet.ru/users/irishka26rus/post317950983/

лучшие СКАЗКИ МИРА / 70 радиосказок


[flash=260,373,http://music.privet.ru/swf/mp3player.swf?autostart=false&bufferlength=3&showeq=1&displayheight=0&file=ht
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ./СМЫСЛ ВСЕЙ НАШЕЙ ЖИЗНИ-ДЕТИ.

Метки:  

Замечательный сайт, на котором можно СЛУШАТЬ аудиокниги онлайн.

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательный сайт, на котором можно СЛУШАТЬ аудиокниги онлайн.


Замечательный сайт, на котором можно СЛУШАТЬ аудиокниги онлайн. занимаясь своими любимыми делами, в том числе и сидя в в интернете или готовя на завтрак, и слушать любимые книги! Книги на сайте по следующим жанрам-
7c299b1e14e5.gif



Серия сообщений "Нужные сайты":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Интересные и нужные сайты на любой вкус
...
Часть 14 - Супер календарь! Для определения дня недели любой календарной даты
Часть 15 - Пиранья Ком — это сборник, состоящий из онлайн тв каналов, транслируемых из всех стран мира.
Часть 16 - Замечательный сайт, на котором можно СЛУШАТЬ аудиокниги онлайн.
Часть 17 - Подборка выступлений самых известных юмористов
Часть 18 - Добро пожаловать в Википедию, свободную энциклопедию
...
Часть 26 - Русский Национальный Ресурс
Часть 27 - Уникальный справочник цветов, а так же, все о цветах и оттенках
Часть 28 - Коды сотовых операторов России


Рубрики:  развлекалочка.

Метки:  

Поиск сообщений в бабочка_на_ладони
Страницы: 642 ... 279 278 [277] 276 275 ..
.. 1 Календарь