Целебная мазь при межпозвонковой грыже

  Мазь из окопника: возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г свиного внутреннего жира, 300 г водки. Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя консистенцию до кашицы. Живицу в металлической воронке поставьте в кипящую… Подробнее

Что нельзя делать, если продуло спину или шею?

• - Посещать сауну или принимать горячую ванну; 

• - Делать горячие компрессы; 

• - Наносить согревающие мази толстым слоем; 

Читать далее...

мои кнопки-переходы

УПРАЖНЕНИЕ ПРИ СИНДРОМЕ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ.

Для выполнения этого несложного упражнения телесно-ориентированной терапии по устранению симптомов хронической усталости требуется двое - Вы и партнёр. Упражнение это незаменимо при таких симптомах:

Вы чувствуете себя недостаточно бодрыми,
Вы отмечаете у себя неестественную сонливость,
Вы полагаете, что страдаете от чрезмерного напряжения,
Вы утомлены,
Вы просто морально устали...
Если всё вышеперечисленное для Вас (или Ваших знакомых) более чем актуально, тогда вот Вам упражнение телесно-ориентированной терапии, которое заточено как раз на работу по устранению всех этих симптомов синдрома хронической усталости.

И поверьте, даже если Вам покажется, что условия упражнения телесно-ориентированной терапии никак не повлияют на Ваш синдром хронической усталости, это Вам только так кажется...

Действие данного упражнения телесно-ориентированной терапии, на первый взгляд, не очевидно, но само упражнение - действенно.

Для его выполнения нужно лечь на пол, но на удобный пол. То есть, Вам необходимы условия мини-спортзала. Пол должен быть чистым, тёплым и не жёстким. В остальном - всё просто.

Цель упражнения по по устранению симптомов хронической усталости : один партнёр помогает другому РАССЛАБИТЬСЯ и расслабиться МАКСИМАЛЬНО.
Читать далее...

Чистка ковра в домашних условиях

Конечно для того чтобы вычистить ковер и вернуть ему первозданную красоту, можно обратиться в химчистку, но следует помнить, что в химчистке используют только средства содержащие химические соединения и кислоты, что может привести к потери качества и цвета вашего ковра. А если это очень дорогой натуральный ковер, да в придачу памятный подарок от дорогих людей, конечно же, вам жалко будет отдавать в химчистку, а вдруг испортят при неправильной чистке, а в придачу и еще не малую сумму придется заплатить за их услуги.

Семь способов очистки ковра, в домашних условиях:

1. Удалить быстро без особых усилий пятна от кофе либо чая, можно с помощью хозяйственного мыла.
Как только вы пролили кофе, вымокните пятно сухой, мягкой тканью, а затем натрите его хорошенько сухим хозяйственным мылом, оставьте минут на 5, а после этого удалите мыло с помощью поролоновой губки смоченной в теплой воде, а затем снова просушите сухой тканью.

Читать далее...

Реализм Альфредо Наварро // Морские пейзажи

Испанский художник

родился на восточном побережье Испании в городе Алькой (Аликанте) в 1965 году. Его отец был художником, и всегда поддерживал Альфреда в его художественных начинаниях.

Альфредо начал рисовать с 5лет,постепенно отец учил своего сына

технике масляной живописи и с 13 лет Альфредо уже пишет маслом.

Сначала Наварро учился в школе изящных искусств. Потом он продолжил свое

образование в Валенсии

. В возрасте 19 лет, Наварро начал писать маслом профессионально и в 1986 году получил первое место в художественной выставке при поддержке правительства Галиции в Галиции(Испания).