Бодифлекс. Занятие 5. Бодифлекс для бедер |
Пятое занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой.
Урок начинаем с упражнений для бедер, увеличиваем нагрузку.
Далее растягиваем грудной отдел. В конце урока несколько упражнений на релаксацию
Предыдущее занятие
| Рубрики: | ГИМНАСТИКА |
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
