Бездрожжевой хлеб в мультиварке с добавками

Читать далее...

Диетические салаты из моркови - 44 золотых рецептов!

ЧИТАЙТЕ Кулинарное сообщество Li.Ru - Салаты

 

Диетические салаты из моркови

 

Читать далее

Бестселлер 60-ых годов....

Серия сообщений "Полезности":

Часть 1 - Базовый список сочетания всех цветов
Часть 2 - Путеводитель по ИНТЕРНЕТУ.
...
Часть 4 - Самые НУЖНЫЕ полезности в таблицах.
Часть 5 - УБИЙСТВЕННЫЕ АРОМАТЫ ПРОТИВ КОМАРОВ, мух и прочего
Часть 6 - Бестселлер 60-ых годов....
Часть 7 - Экономим время. Действенные советы по уборке в доме...
Часть 8 - Необычное применение обычной водки
...
Часть 13 - Какие джинсы будут в моде этой весной?
Часть 14 - Эффективное средство для мытья ковров и не только
Часть 15 - Стираем кухонные полотенца в микроволновке

Диетические кексы, в которых нет ни грамма сахара – Все буде добре. Выпуск 790 от 12.04.16

Торт без муки, который не испортит фигуру


Творожный фитнес-торт

Ингредиенты:
- 80 г молотых овсяных хлопьев
- 1 белок
- 3 стол. ложки воды
- Корица
Читать далее...

Банановый кекс из овсяных хлопьев (без муки)

Очень простой рецепт бананового кекса (или пирога), без добавления муки, сахара или молочных продуктов. Сладость здесь - за счет бананов, вместо муки - овсяные хлопья. Бананы должны быть очень спелые.
- Автор рецепта: -ale-
http://allrecipes.ru/recept/15759/bananovyj-keks-i...opyev-bez-muki-bez-sahara.aspx


Ингредиенты
Получается: 1 кекс
2 стакана овсяных хлопьев (геркулес)
1 ст.л. разрыхлителя
4 очень спелых банана
3 яйца
5 ст.л. (1/3 стакана) кокосового или растительного масла
Способ приготовления
Подготовка:10мин › Приготовление:20мин › +20мин на охлаждение › Общее время: 50мин
Прогреть духовку до 180ºC. Смазать маслом и присыпать мукой форму для кекса с отверстием в центре.
Смешать овсяные хлопья с разрыхлителем. В блендере провернуть бананы, яйца и масло. В самом конце добавить овсяные хлопья с разрыхлителем и провернуть все до однородной консистенции. Если блендере у Вас маломощный и не справляется, переложить в конце в миску и закончить замес вручную.
Перелить готовое тесто в форму, запекать 20-25 минут до золотистого верха. Остудить 20 минут, затем достать из формы.
Масло
Кокосовое масло можно заменить любым растительным маслом без запаха или растопленным сливочным маслом или маргарином.

ПРОСТЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ САХАРА!

Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но очень эффективных способах снижения сахара в крови.

Как нормализовать уровень сахара в крови? - эффективные рецепты

Диетические кексы, в которых нет ни грамма сахара

Творожное печенье

Творожное печенье Ингредиенты: ● Творог обезжиренный - 250 г ● Овсяные хлопья - 100 г ● Яблоко - 100 г ● Банан - 170 г ● Мед - 10 г ● Сок лимона - 25 г Приготовление: Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать. Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки. Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут/

 

Диетический овсяный кекс с черносливом и орехами




Диетический овсяный кекс с черносливом и орехами



2 уникальных рецепта диетического печенья! – Все буде добре. Выпуск 776 от 17.03.16