Печень — главный фильтр нашего организма. Чтобы избавиться от растолстевшего живота, стоит добавить в рацион продукты, стимулирующие процесс сжигания жировых клеток.

 

А если тебе не удается самостоятельно сбросить вес, предлагаем тебе чудесную программу тренировок, которая поможет вернуться в форму уже за 12 недель!

 

Эти детокс-напитки, позволят "сжигать" жир во время сна до 15 кг за месяц!

 

Восемь из 10 человек даже не подозревают об опасности внутреннего (висцерального, брюшного, абдоминального) жира в области живота. Находится этот жир глубоко в брюшной полости, под мышцами пресса. И скапливается вокруг внутренних органов, нарушая их работу. Висцеральный жир создает огромною нагрузку на печень.

 

Очистка печении

Считается, что в печени сжигается наибольшее количество жиров. Этот орган перерабатывает избыточный пищевой жир в холестерин, а затем в желчь, которая выводится из организма через кишечник. Поступившие с пищей лишние жиры накапливаются в клетках печени и оседают в них. Обменные процессы замедляются, вес увеличивается.

Узор крючком "Кластеры"

Всем привет!

В одном из прошлых постов я добавляла узор крючком, состоящий из группы столбиков с общим основанием:
https://www.stranamam.ru/post/14143881/

В этот раз представляю узор, также связанный крючком, но на этот раз состоящий из столбиков с общей вершиной (включает в себя группу из 4-х столбиков с накидом с общей вершиной). Данный узор идеально подойдет для вязания шарфа, так как обе стороны выглядят одинаково.


А вот так выглядит узор, если вязать его нитями двух цветов.


Схема узора:


Обозначения:
в.п. - воздушная петля 
ст. б/н - столбик без накида 
ст. с/н - столбик с накидом 
4 ст. с/н с общей вершиной – 4 столбика с накидом с общей вершиной

Для образца свяжите цепочку, например, из 24 воздушных петель (число петель должно быть кратно 5) плюс 4 дополнительные петли для симметрии рисунка.

1-й ряд: в 4-ю петлю от крючка связать ст. б/н *3 в.п., 4 ст. с/н с общей вершиной в следующие 4 в.п., в.п., ст. б/н в следующую петлю*; повторить от *до *, 5 в.п. подъема, повернуть вязание.

2-й ряд: ст. б/н в вершину группы из 4-х ст. с/н, *3 в.п., 4 ст. с/н с общей вершиной под цепочку из 3-х в.п., в.п., ст. б/н в вершину группы из 4-х ст. с/н*; повторить от *до *, закончить ряд 3 в.п., 4 ст. с/н с общей вершиной под цепочку из 3-х в.п., в.п., ст. с/н в первый ст. б/н предыдущего ряда, в.п. подъема, повернуть вязание.

3-й ряд: ст. б/н в вершину группы из 4-х ст. с/н, *3 в.п., 4 ст. с/н с общей вершиной под цепочку из 3-х в.п., в.п., ст. б/н в вершину группы из 4-х ст. с/н*; повторить от *до *, закончить ряд 3 в.п., 4 ст. с/н с общей вершиной под цепочку из 3-х в.п., в.п., ст. б/н под цепочку из 5-ти в.п., 5 в.п. подъема, повернуть вязание.

Все последующие ряды вязать повторяя 2-й и 3-й ряды.

И видео для тех, кому трудно читать схемы:


Приятного просмотра 

Герань – яркое живое украшение вашего дома. Это растение является таким популярным из-за своей красоты и неприхотливости в уходе. Герань цветет ярким буйством красок, поэтому каждая хозяйка сможет выбрать для себя подходящий вид и оттенок. В отличие от многих цветов пеларгония, она же герань, запросто приживается не только на открытых клумбах, но и в цветочных горшках. Кроме эстетичного вида, она обладает и защитными функциями: многие вредоносные насекомые не переносят цветочный аромат.Читать далее

 

Для четкой смены цветов необходимо провязывать все петли лицевыми в том ряду, где вводите новый цвет. Вот и весь секрет.