Áåç çàãîëîâêà |

Ðûáà — äèåòè÷åñêèé ïðîäóêò ñ âûñîêîé ïèòàòåëüíîé öåííîñòüþ. Ñàìûé ïðîñòîé ñïîñîá åå ïðèãîòîâèòü — çàïå÷ü â äóõîâêå: áûñòðî, íå õëîïîòíî è íèêàêîé ëèøíåé ïîñóäû!
Ïðåäëàãàåì çàïå÷ü ðûáó â ãîð÷è÷íîì ñîóñå-ìàðèíàäå!
Îñîáî âêóñíîé ïîëó÷àåòñÿ ñêóìáðèÿ: íåæíîé, ñî÷íîé, ñ ëåãêîé êèñëèíêîé.
 ñîñòàâå ìàðèíàäà åñòü ñîåâûé ñîóñ, ïîýòîìó áëþäî ñîëèòü íå íóæíî. Åñëè òû íå ñòîðîííèê ìàéîíåçà, ïðîñòî íå äîáàâëÿé åãî.



Ðåöåïò çàïå÷åííîé ñêóìáðèè ñ ãîð÷èöåé çäîðîâî âûðó÷èò, êîãäà íóæíî ïðèãîòîâèòü ÷òî-òî ïî-áûñòðîìó íà óæèí. Ðûáó ìîæíî çàïå÷ü è öåëèêîì, íî ó÷òè, ÷òî è ïîäàâàòü åå íóæíî áóäåòü öåëîé: íà êðàñèâûå ïîðöèîííûå êóñî÷êè ïîðåçàòü íå ïîëó÷èòñÿ.
| Ðóáðèêè: | êóëèíàðèÿ ïï |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |