Хорошо укрепляет волосы МАСКА из ГОРЧИЦЫ:

Для приготовления маски нужно развести кефиром 1 столовую ложку горчичного порошка до консистенции сметаны, потом добавить в полученную массу 1 желток, 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку растительного масла. Всё перемешать до однородного состояния, нанести массажными движениями на сухие волосы, распределить по всей длине, надеть сверху полиэтиленовую шапочку и утеплить голову полотенцем. Держать маску нужно минут 10, потом смыть обычным образом. Эта маска используется вместо шампуня, поэтому никаких других средств для мытья волос применять не требуется. Если у Вас аллергия на горчицу, то добавлять её в эту маску не стоит, можно ограничиться другими компонентами, добавить вместо горчицы ещё один желток. Мытьё головы этим натуральным шампунем укрепит Ваши волосы и придаст им естественный блеск.

 Волосы свои надо любить и питать их витаминами. Они необходимы, поскольку именно они придают волосам красивый естественный блеск и здоровый вид. Если волосы не питать, они быстро становятся безжизненными и тусклыми. Сейчас витамины купить не проблема, можно использовать любые витамины в ампулах, однако следует помнить, что многие витамины несовместимы друг с другом. Поэтому, если Вы не уверены в совместимости витаминов, лучше их не смешивать. Например, нельзя в одну маску для волос добавлять одновременно витамины С, В, В1и В2, В6, РР, В12 и В1, Е, они просто не будут работать в одной маске. При этом прекрасно сочетаются витамины в таких комбинациях:

• витамины А и С с масляный раствор Е,

• витамины В и В2,

• витамины В6 и В12,

• витамины В2 и В6,

• витамины В8 и масляный раствор витамина Ею

Эти комбинации витаминов успешно применяются в борьбе с выпадением волос. Витамин Е в масляном растворе с успехом заменяется капсулой витамина Е, оболочка капсулы довольно мягкая и раздавить её пальцами сможет каждая женщина. Не стоит добавлять много витаминов в одну маску, одной капсулы или одной ампулы достаточно для применения на один раз в неделю. Гипервитаминоз никому не нужен, поэтому к применению витаминов в масках для волос следует относиться внимательно. Для каждой женщины полезно знать, что:

• витамин А применяется для укрепления корней волос и увлажнения сухих волос,

• витамины В1 и В2 применяются для ускорения роста волос и для их укрепления,

• витамины В3 и РР применяются при выпадении волос и для стимуляции роста волос,

• витамин В5 способствует улучшению обменных процессов при повреждении волос химической завивкой или покраской волос,

• витамин В6 устраняет зуд и раздражение кожи головы, предотвращает выпадение волос,

• витамин В9 предотвращает появление седых волос и облысения,

• витамин В12 укрепляет волосы и улучшает структуру волос, придаёт им сияние и здоровый блеск,

• витамин С придаёт волосам блеск и шелковистость,

• витамин D устраняет зуд и шелушение,

• витамин Е улучшает структуру волос, омолаживает волосяные клетки и придаёт волосам здоровый вид,

• витамин Н укрепляет корни волос,

• витамин F устраняет сухость и шелушение кожи головы, избавляет от перхоти и выпадения волос.

Применять витамины для волос можно как в масках, так и непосредственно нанося на кожу головы. Если Вы делаете маску с витаминами, то использовать маску надо за 1 раз, так как:

• витамины окисляются, соприкасаясь с кислородом из воздуха, и теряют свои полезные свойства,

• маски с витаминами готовится непосредственно перед её использованием,

• если Вы являетесь обладательницей чувствительной кожи, то Вам не следует использовать витамин РР,

• перед нанесением маски на волосы нанесите небольшое количество маски на внутренний сгиб локтя, чтобы убедиться в отсутствии аллергии,

• маска с витаминами наносится на чистые волосы,

• маска с витаминами наносится на 30 минут, сверху обязательно надевать утепляющий колпак,

• маски с витаминами смываются обычным образом, с использованием шампуней,

• маски для волос применяются курсами по 10 масок, по одной в неделю.