Если хотите побаловать своих близких необычным блюдом – приготовьте сырный суп.
Приготовленные с сыром супы получаются очень насыщенными, сытными, ароматными и нежными, их великолепный сливочный вкус впечатляет. А если дополнить его также и грибным ароматом, то получается еще лучше. В нашем сегодняшнем рецепте я предлагаю добавить к нему курицу и картофель – получится очень питательно и вкусно.

Рецепты 5 супчиков:

Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться.

Упражнение №1
Исходное положение: лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Чуть ниже поясницы (под попу) подложите что-нибудь твердое - сойдет пара книг. Это положение выгнет тело и растянет позвоночник. Закройте глаза и помечтайте о чем-нибудь 5-10 минут.

Упражнение №2
Исходное положение: убрав книги, продолжайте лежать на спине, подложив руки под голову. Приподнимите таз, ноги, скрестив между собой, подтяните к груди. Слегка покачивайтесь на спине так, словно хотите кувыркнуться через голову назад. Делать не меньше 2-3 минут.

Упражнение №3 "Съезжаем по стенке"
Исходное положение: прислонитесь спиной к стене - ступни примерно в 30 см от нее. Руки опустите, ладони разверните назад. Медленно-медленно скользите по стене, сгибая колени, пока бедра не примут положение, параллельное полу. Спину от стены не отрывайте! Задержитесь так на несколько секунд, затем, не отрывая спину от стены, так же медленно поднимайтесь.

Упражнение №4 "Воздушные круги"
Исходное положение: лежа на спине, прижавшись поясницей к полу. Ноги согните. Поднимите одну из них так, чтобы голень была параллельна полу, и делайте этой ногой медленные круговые движения, пятка напряжена. Через 10 секунд проделайте то же самое другой ногой. Сделайте три-четыре поворота.

Упражнение №5 "Собираем денежки"
Исходное положение: стоя. По полу рассыпаем 50 монеток (мелочь можно заменить чем угодно, например, пуговицами, но китайцы, придумавшие это упражнение, настаивают на том, чтобы "сорить деньгами"). Не торопясь, без резких движений, опираясь на колено, соберите монетки по одной. Собрав всю мелочь, плавно поднимитесь с прямой спиной. На упражнение должно уйти не меньше 3 минут.

Всем привет) Девочки, хочу вам показать замечательную, на мой взгляд, идею использования старых трикотажных футболок. Из трикотажных лоскутков можно создать красивый оригинальный яркий коврик для малыша. И не только коврик, может получиться матрасик в детскую кроватку или подушечка. Из трикотажа собираются маленькие шарики, из которых можно составить любой узор детской тематики. Кстати, можно использовать схемы для вышивки, только вместо крестиков нитками мулине у нас будут трикотажные шарики.

Коврик крючком из шести квадратных мотивов. Схема вязания. Размер коврика - 77 х 53 см.

Сервировочная салфетка крючком с цветочками связана из двух, соединенных между собой в процессе вязания последнего ряда, мотивами, известными под названием «бабушкин квадрат». Салфетка обвязана фигурным узором и украшена аппликацией из цветочков. Схемы вязания прилагаются. Вяжите на радость!

Как сделать домашнюю лапшу: 3 варианта на выбор!

№ 1. без воды...

Тесто:

мука – 1 стакан
яйцо – 3 шт.
соль – по вкусу

Весенние незабудки крючком.

Схемы вязания декоративного букета цветов ручной работы для подарка или украшения интерьера своего любимого дома. Незабудки, как известно садоводам и любительницам цветов, расцветают в мае, но у нас с вами есть возможность любоваться их цветением уже сегодня) Достаточно связать крючком букет и поставить его в вазочку.

От весны и до осени. Создайте цветник непрерывного цветения!

2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

Супер-крутая шпаргалка для кухни!  Сохраняем себе!

1.


2.