LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
-
-
e-mail
-
: 14.03.2015
:
:
: 13
:
, 18 2015 . 18:00
+
Ipola
!
,
.. – , . , . .
. . – . , , . , . 8-10 .
.. – . . – .
. , , . :
;
;
;
.
, , . , .
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5839739/post356738115/">укрепление сосудов ног</a><br/>Укрепление сосудов ног – уверенная поступь в здоровую жизнь Комплекс упражнений, направленный на укрепление сосудов ног И.П. – стоя на полу, ноги шире плеч. Наклониться вперед и вниз, доставая пальцами поверхность пола. При выполнении наклонов ноги держать прямыми. И. П. – сидя на полу. Ноги развести как можно шире, Руки сложить на уровне груди, наклоняясь вперед достать пол согнутыми руками. Следить за тем, чтобы ноги оставались прямыми. Через каждые 8-10 наклонов делать минутную паузу. И.П. – стоя на коленях. Руки вытянуть в стороны и начинать ходь... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5839739/post356738115/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA