Записи Друзья Комментарии
ЮННОСТЬ
Аватар ЮННОСТЬ

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЮННОСТЬ

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Книга-лучший_друг
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Photoshopinka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2015
Записей: 6701
Комментариев: 131
Написано: 6836


Мышечный Тонус

Пятница, 20 Марта 2015 г. 10:29 + в цитатник
Цитата сообщения lyubava63
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Для поддержания мышечного тонуса.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Каждое упражнение выполняем по 10 раз,
а затем постепенно увеличиваем нагрузку.



Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку,
а в остальные дни - чисто символически, для поддержания мышечного тонуса.


Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  БУДЕМ ЗДОРОВЫ/Гимнастика
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте