Когда чеснока уродилось много, встает вопрос, как сохранить урожай. Часто бывает, что некоторые сорта с трудом долеживают до февраля – марта. Потом он выбрасывается, хотя и жалко.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/kak-prigotovit-marinovannyj-chesnok-na-zimu/

Черноплодная рябина – очень полезная ягода и это всем известно. Она понижает артериальное давление и помогает в лечении заболеваний щитовидной железы. В черноплодной рябина – аронии – очень много йода, который необходим для нормальной жизнедеятельности этого органа.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/domashnij-liker-iz-chernoplodnoj-ryabiny/

Сейчас начинается самое время съема яблок зимних сортов. Часть их отправится на хранение, другая будет переработана. Из плодов варят повидло, отжимают сок и делают яблочный компот на зиму. Как его приготовить, я сегодня расскажу.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/kak-zagotovit-yablochnyj-kompot-na-zimu/

Финики - полезный и распространенный сухофрукт, известный, кажется, во всем мире. Растут они на пальмах, причем, в качестве продуктов питания используют не все, а определенные сорта.

А вы знаете, в чем именно польза фиников?

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/polza-finikov-dlya-zdorovya.html

Продолжим тему о головной боли и попробуем вспомнить, как снять головную боль, что может помочь, если разболелась голова, а таблеток нет или, что более полезней, принимать их не хочется.

Тем более что многие живут нормальной жизнью и не носят за собой запас лекарств.

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/kak-snyat-golovnuyu-bol-samostoyatelno.html

Летом мы все так любим ходить босиком или в открытой обуви. Все хорошо в меру и надо помнить, что можно подцепить грибок ног. Особенно этому подвержены люди с ослабленным иммунитетом.

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/gribok-nog-kak-lechit.html

Не так хорошо известный в средней полосе России цитрусовый плод – кумкват (он же называется еще и фортунелло, кинкан, японский апельсин, сказочный мандарин), заслуживает отдельного разговора. Этот фрукт из-за своего маленького размера, действительно, немного похож на игрушечный и сказочный.

По величине он не больше грецкого ореха, зато обладает чудесным ароматом, приятным вкусом и многочисленными полезными свойствами.

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/kumkvat-polza-i-vred.html

Сильная головная боль - каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с этой проблемой. По утверждению врачей голова болит по какой-либо причине почти у всех, но только в 5 % случаев это может вызываться серьезным заболеванием.

В остальных случаях сильная головная боль вызвана вполне устранимыми причинами.

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/sovety/silnaya-golovnaya-bol.html

Как говорят, наша страна – край вечно зеленых помидоров. И действительно, каждый дачник подтвердит, что зеленых помидоров остается много. Было бы очень расточительно разбрасываться урожаем, поэтому, сегодня у нас актуальна консервация зеленых помидоров.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/konservaciya-zelenyx-pomidorov-neskolko-receptov/

Хрен давно стал героем поговорок и, в основном, с негативным подтекстом. Однако же мало кто откажется зимой от холодца с хреном, да и к любому мясному блюду он будет уместен.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/zagotovka-xrena-na-zimu-dlya-tex-kto-lyubit-po-ostree/

В последнее время  я, что называется, подсела на  сухофрукты, которые сейчас  можно  купить на  любой вкус. Приглашаю всех присоединяться и немного расскажу о пользе и вреде  этого продукта.

Сухофруктами называют высушенные ягоды и  плоды и  их польза  известна  с древних времен, как  утверждают, с первобытнообщинного строя. В древности это был единственный способ запастись на зиму  едой, доступной, вкусной и полезной.

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/suxofrukty-polza-i-vred.html

Солярий - польза и вред, как разобрать, чего больше? Ведь многим женщинам хочется иметь красивое тело с ровным загаром, но как сделать, чтобы это желание не было вредным для здоровья?

Каких правил необходимо придерживаться при посещении солярия для того, чтобы не навредить своему организму? Ответ на этот вопрос вы найдете в данной статье.

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/solyarij-polza-i-vred.html

С наступлением осени, многие  чувствуют  себя уставшими, обессиленными и ничего нежелающими. Что же происходит?  Почему люди чувствуют себя разбитыми - и как лечить депрессию?

Когда наступает осень, листья становятся ржавыми и падают с деревьев,  а мы с болью понимаем, что дни становятся короче, солнце реже показывается на небе, а холодные темные ночи становятся все длиннее и длиннее.

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/psihologia/kak-lechit-depressiyu.html

Появление морщин грозит каждой женщине. Это вызвано несколькими причинами, но независимо от них многие все чаще задумываются над вопросом - как избавиться от морщин?

Причины старения кожи

Во-первых, возрастом. Чем старше мы становимся, тем больше изменений происходит в нашем внешнем облике. Это отчасти вызвано длительным воздействием неблагоприятных факторов. Ведь все части тела, так или иначе, скрыты от непогоды под одеждой.

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/kak-izbavitsya-ot-morshin.html

Как отрастить ресниц и какими способами это можно сделать? Для укрепления и роста существует достаточно много магазинных косметических средств, однако их химические составы вызывает массу сомнений в их полезности. Поэтому порой многие девушки задумываются о о том, как отрастить ресниц и сделать их длиннее в домашних условиях. Что же необходимо делать, чтобы ресницы росли густыми и здоровыми?

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/kak-otrastit-resnicy.html

Как сделать замену магазинному кетчупу. Сегодня я покажу, что заготовка кетчупа на зиму – очень простое дело и под силу любой, даже молодой хозяйке. Зато домашний кетчуп на зиму – не чета покупному и по вкусу, и по полезности организму.

Читать дальше -http://www.domashnya-eda.ru/zagotovka-ketchupa-na-zimu-neskolko-vkusnyx-receptov/

Сейчас самое время сделать несложную, но вкусную заправку на зиму. Для нее вам понадобится болгарский перец, морковь, помидоры и лук. Зимой заправка пригодится и для супов, и для салатов и вторых блюд.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/zapravka-na-zimu-iz-morkovi-perca-i-tomatov/

Рис отличается тем, что в его составе достаточно много углеводов (до 70%) и мало белков (в среднем около 12%), однако это не мешает ему считаться обладателем уникальных свойств. Разгрузочный день на рисе полезен тем, что с его помощью можно не только приобрести желаемые очертания фигуры, но и очистить организм от токсинов и шлаков.

Рисовая крупа - идеальное средство для выведения не только вредных веществ, но и лишней жидкости. Если есть намерения сесть на долгосрочную диету, то здесь не обойтись без рисового разгрузочного дня. Возможно, его введение потребует некоторой перестройки системы питания, однако результат того стоит.

Итак, устраиваем себе рисовый разгрузочный день.

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/dieta/razgruzochnyj-...eem-i-ochishhaem-organizm.html

Каждой барышне, следящей за своим здоровьем, известно, что на завтрак каши для похудения - это лучший способ поддержания стройной фигуры. К тому же каша - это заряд энергии и залог отличного самочувствия. Если вы ещё не находитесь в рядах кашепочитательниц, то вот вам 5 веских причин полюбить каши:

 Чем полезны каши для похудения

Заряд энергии

Если вам предстоит длинный и насыщенный событиями день, то именно каша зарядит вас достаточным количеством энергии, которую можно интенсивно расходовать на важные дела. Правильно приготовленная каша содержит мало калорий, но в этом случае придётся отказаться от сливочного масла, молока, сливок, сахара и даже сухофруктов.

2. Экономия

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/dieta/kashi-dlya-poxudeniya.html

Регулярно потребляя плоды манго, тучные люди смогут контролировать сахар в крови. Американские ученые доказали, что в манго - полезные свойства, которые могут помочь тучным людям. Данный продукт положительно влияет на уровень глюкозы, нормализуя его.

В исследовании, продолжавшемся три месяца, были задействованы 20 человек с ожирением. Ежедневно испытуемые получали 10 миллиграммов сублимированного манго. По завершению исследований уровень сахара у 100 % участников оказался ниже начальной отметки. Причем существенных изменений в организме не происходило. У некоторых участников лишь вырос индекс массы тела.

Манго - полезные свойства доказаны учеными

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/dieta/mango-poleznye-svojstva.html