-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в мило-Мила

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Учим_итальянский О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2015
Записей: 3625
Комментариев: 70
Написано: 3749





красота

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 03:46 + в цитатник
Это цитата сообщения pryakhina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему нужно вытягивать шею?
 

Почему нужно вытягивать шею?



Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...
 
Если нам нужно физически сильно напрячься то шея у нас укорачивается, когда мы должны петь, должны говорить , наша шея укорачивается. И постепенно шея становится очень короткой и мы должны вытягивать шею. Наша проблема что мышцы шеи через мерно работают. Поэтому основное упражнение для шеи - вручение головой, очень очень медленно... и цель ее, немного расслабить мышцы шеи в хотя бы начать их вытягивать. И это упражнение для шеи можно делать несколько раз в день...
 
Ссылка на это видео:  https://www.youtube.com/watch?v=ZgrWtcYLldU
 
 
 
почему нужно вытягивать шею,
Упражнения для шеи,
мышцы шеи,
упражнения для шеи видео,
Галина Гроссманн,
Худеем99,
как вытянуть шею,
как вытянуть шею при остеохондрозе,
как вытянуть шею младенцу,
как вытянуть шею ребенку,
как удлинить шею упражнения,
короткая шея у ребенка что делать,
короткая шея упражнения,
короткая шея у девушек,

похудеть

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 03:46 + в цитатник
Это цитата сообщения pryakhina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро снять вес тела? Как быстро похудеть?
 

Как быстро снять вес тела? Как быстро похудеть?
Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...
 


 
Ссылка на это видео: http://www.youtube.com/watch?v=_G-4O-HpAJg
 
Как быстро снять вес тела,
Как быстро похудеть,
Галина Гроссманн,
Как быстро сбросить вес,
Быстро сбросить вес,
как быстро снять вес,
снять вес тела,
как снять вес,
снять лишний вес,
вес тела,
Как похудеть,
худеем99,

похудеть

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 03:45 + в цитатник
Это цитата сообщения pryakhina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Главный фактор правильного похудения.
 

 
Для тех, кто хочет иметь красивый живот без физических упражнений: http://hudeem99.ru/lp-yt/
 



Даже самая лучшая диета или система питания, для ее реализации требует позитивного энергетического подхода, главное позитивного положительного подхода, без оглядок. При этом обратите внимание, уровни интенсивности энергии который Вам дается, который Вам... По этому не стоит ожидать, что  человек не тренировавший себя в энергетических проявлениях, вдруг откуда то ее возьмет эту энергию, когда решает начать худеть на какой-то диете. Чтоб ее выполнить нужна определенная целеустремленность, определенная энергия... Поэтому во всем мире для значительного снижения веса тела, людей помещают в стационар, где они вынуждены под контролем выполнять  диету..
 
Ссылка на это видео:  https://www.youtube.com/watch?v=Y-5nByU2vH8
 
главный фактор правильного похудения,
фактор правильного похудения,
правильное похудение,
правильное питание для похудения,
правильное меню для похудения,
Галина Гроссманн, Худеем99,
домашнее похудение,
эффективное похудение,
как правильно похудеть,
 

похудеть-настрой

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 03:44 + в цитатник
Это цитата сообщения pryakhina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологический настрой при похудении
 



 

Психологический настрой при похудении
Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...
 
 
Для психологического настроя во время похудения и для улучшения усваиваемости пищи, пища должна быть вкусной, приготовлена вкусно, интересно и привлекательно... Намного привлекательнее чем было др курса похудения. То есть это не просто так, я вообще свой курс похудения считаю ленивым, потому что не нужно бегать,
не нужно крутить велосипед, ни чего лишнего не нужно... Даже спать прошу, спите как можно дольше, отдыхайте как можно больше. Но вот не ленивый в том смысле, что готовить надо вкусно, интересно, стараться, конечно и вез этого можно снять вес тела. Но если с этим то жизнь будет интереснее, что бы было лучше чем было до курса похудения. Что бы после курса не хотелось в эту старую жизнь возвращаться. Что бы она показалась скучной, не интересной, с неприятным питание, это довольно важный момент. 
 
Всему что Вы делаете на курсе похудения, нельзя это критиковать... И Вы тоже, в нашем сообществе становятся такими красавицами... Значит надо вступать смело, уверенно в курс похудения и всему что вы делаете, что Вам дается, не обходимо давать положительную и высокую оценку. Это нужно Вам, подчеркивая что это для снижения веса тела, для омоложения и оздоровления...
 
 
похудение, похудеть, курс похудения, снижения веса тела,
психологический комфорт, усваивание пищи, похудеть онлайн, как похудеть женщине, похудеть средства, методы похудеть, как очистить организм и похудеть, завтрак чтобы похудеть, как эффективно похудеть, лучший способ похудеть, способ похудеть, похудеть без вреда, психологический настрой на похудение, медитации для похудения, психология похудения, как легко похудеть, как можно похудеть без диет, правильное питание, Галина ГРоссманн

 

 


похудеть

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 03:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лиливан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прямой эфир. Галина Гроссманн "Программирование подсознания на избавление от лишнего веса"




похудеть-настрой

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 03:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Lida_shaliminova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программируем подсознание на избавление от лишнего веса!
 


Приветствую, друзья!

Сегодня я хочу с вами поделиться информацией, которая заставила меня серьезно задуматься.

Сейчас большая редкость встретить здорового человека в возрасте старше 40 лет, и это страшно.
В 40 лет большинство людей начинают расклеиваться, а в 50 лет быть больным уже считается нормой.

Очень часто перво-причиной всех болячек является лишний вес.

Получите видео, кликнув по кнопке ниже:
Читать далее...

похудеть

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 03:39 + в цитатник
Это цитата сообщения pryakhina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практика эффективного похудения. Видео для похудения.
 

Практика эффективного похудения. Видео для похудения.

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2D_MHY3Ht4E" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
 



Официально считается что для снижения веса достаточно снизить количество потребляемой жидкости либо увеличить их расход, т.е. физическую нагрузку. Либо меньше кушать , либо больше физическая нагрузка. Это официальная точка зрения на снятие веса тела.  Н а практике это в большинстве случаев не работает. Даже при огромной мотивации и силы воли... И что же еще нужно для успеха, снять эти килограммы,  ведры жира и стать снова молодой красивой. 
Давайте смотреть на процесс становления тонкого, красивого, здорового, молодого тела, появлению юного лица, то есть на процесс похудения. Это похудение все вместе дает. Это как на возвышенный акт творения. Который не возможен без духовной практики. Не возможно получить красивое молодое   тело и лицо, ели мы не будем творить! Конечно не будем мы отрываться от материального состояния нашего тела, да, не обходима четкая программа питания!... физическая нагрузка нужна только для радости но не в коем случае не для сжигания калорий! Это тоже отдельная тема, для этого тоже разработанные отдельные упражнения в программу похудения. Часто, когда начинают снимать вес тела, сразу же мышцы укреплять. Не возможно одновременно снимать вес тела и укреплять мышцы! С начало снимаем вес тела, а потом укрепляем мышцы. На практике похудения обязательно нужен водный день, если не выполнять водный день, вес сходит, но значительно меньше. Нужно что бы он быстрее сходил...
 
 
 
 
ссылка на это видео:  http://www.youtube.com/watch?v=2D_MHY3Ht4E
 
Теория и практика похудения,
практика похудения,
Программа похудения,
Галина Гроссманн,
практики для похудения,
практика эффективного похудения,
суфийские практики для похудения,
практик пермь похудение,
восточная гимнастика практика эффективного похудения,
дыхательные практики для похудения,
методы и практика похудения,

похудеть

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 03:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Лиливан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Освобождение от сладкомании, Галина Гроссманн




похудеть

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 03:36 + в цитатник
Это цитата сообщения pryakhina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холестерин в крови. Ваш идеальный холестерин. [Галина Гроссманн]
 

Холестерин в крови. Ваш идеальный холестерин. [Галина Гроссманн]
Комплекс для эффективного похудения:  http://hudeem99.ru/lp-yt/
 



Для хорошего соотношения холестерина высокой плотности и низкой плотности, есть разные способы регуляции в питании. Для этого очень хорошо, что бы у Вас в питании, одновременно один из приемоd пищи было не жирное мясо с зелеными овощами, хорошо добавить грубого волокна, для этого подойдет хлеб из несеенной муки. И Вы уже получаете в крови такой состав, что будут уходить холестириновые бляшки, выводиться плохой холестерин из организма. Есть еще при повышенном холестерине, Вам врач мог порекомендовать много способ для снижения холестерина...
 
Ссылка на это видео: 
 
холестерин, холестерин в крови,галина Гроссманн, худеем99, холестирин высокой плотности, холестирин низкой плотности, 
холестерин норма,
холестерин повышен,
повышенный холестерин,
холестерин у женщин,
норма холестерина в крови,
холестерин норма у женщин,
снижение холестерина,

красота

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 03:34 + в цитатник
Это цитата сообщения pryakhina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная кожа рук. Уход за кожей рук.
 

Идеальная кожа рук. Уход за кожей рук.
Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...
 
 



___
Подписывайтесь на наш канал: http://www.youtube.com/user/hudeem99
 
Ссылка на видео: https://youtu.be/RtW3vWXoXuY

похудеть

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 03:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Лиливан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прямой эфир с Г. Гроссманн




похудеть

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 03:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетический сеанс «Освобождение от сладкомании»
 

Считается, что похудание – это, прежде всего, ограничение питания.
3720816_pohydenie (640x480, 29Kb)
Но ограничение питания - не значит результат.
Читать далее


похудеть

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Кервель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудение. Диета или образ жизни

У меня, как в том анекдоте, и сила есть, и воля есть, а силы воли нет. Но, несмотря на это, у меня получилось!
Придумано большое количество диет, люди платят огромные деньги диетологам, а проблема все так же актуальна. Все диетологи говорят об одном и том же, о низкокалорийной диете, неправильном питании, пищевой зависимости, лени, отсутствие воли.
Жир, образовавшийся в году должен обязательно в течение года сгореть! Не сгоревший жир вырабатывает токсины, активизирует раковые клетки, способствует возникновению диабета и всех сопутствующих ему болезней. Если ваша талия больше 80 см., то вам срочно нужно худеть. С помощью ученого, обладающего знаниями, опытом, и что немаловажно, способностью активизировать внутренние процессы в человеке, я, и много людей по всему миру (я не оговорилась), уже похудели. И вроде бы ничего нового, но худеется легко и приятно, этому способствуют энергетически сеансы. Мало этого, кожа после похудения подтягивается, многие отмечают что выглядят моложе. Можно найти много восторженных отзывов. Те же, кто лично с ней не сталкивался, бывает, проявляют недоверие. Мол, похудеть-то можно, а как удержать вес? Но худеют все и практически здоровые и люди с различными заболеваниями. Нормализуется давление, проходит изжога, снижается инсулин зависимость, уходит боль в ногах, восстанавливается гибкость позвоночника.
Галина Николаевна Гроссманн, человек неординарного характера, красавица без возраста, ученый, которая уже несколько лет занимается программой похудания. Говорит, что только научными знаниями не обойтись при снятии лишнего веса. Ученые знаю многое о жировой ткани, об обмене веществ, о питании, но как сделать, чтобы это заработало в человеке, как сделать, чтобы человек выполнил тот небольшой минимум условий, которые необходимы для снятия лишнего жира. В этом заключается главная сложность при снижении веса. Нужна какая-то сила, которая запустит этот процесс в человеке. И эта сила есть у Галины Николаевны, ей она делится со своими похудающими, так она называет людей, худеющих у нее. Она говорит, что это не является гипнозом, она называет это энергетическим воздействием, пусть это будут установки, такие же приемы используются в различных областях, связанных с психологией. Это визуализация, того, какими вы хотите стать, отвращение к жирной пище или заряд энергии.

Читать далее...

похудеть

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 03:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lyplared [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особенности питания при сахарном диабете II типа
 

У похудающих с сахарным диабетом доля сырых зеленых овощей в овощном блюде на завтрак должна быть как можно больше
Хорошо также добавлять молодые зеленые стручки турецкой фасоли, гороха.  Их можно слегка обварить. Кресс-салат, ледяной салат, руккола, салат "китайская капуста" и другие салаты, грибы на завтрак, а в обед грибной бульон тоже помогут снизить сахар в крови.

Читать далее...

похудеть

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 03:25 + в цитатник
Это цитата сообщения pryakhina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОХУДЕНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА. Особенности питания для похудения при диабете 2 типа. Часть 1 [Галина Гроссманн]
 

ПОХУДЕНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА. Особенности питания  для похудения при диабете 2 типа. Часть 1 [Галина Гроссманн]



 
Базовое питание по моей  программе похудания с успехом используется много лет для снижения веса при сахарном диабете II типа. Энергетические и лечебные сеансы, предусмотренные на этом курсе, помогают человеку вырваться из круга: переедание -> избыток инсулина -> падение сахара -> переедание -> избыток инсулина -> и т.д.
 
Сама система питания на моем похудании ведет к нормализации сахара в крови, восстановлению гомеостаза, оздоровлению и избавлению от диабета.
 
Похудение при диабете 2 типа в моей программе можно использовать растения улучшающие питание клеток и тканей важных органов и систем, поднимающие тонус всего организма, растения способствующие восстановлению «уставшей» поджелудочной железы, а также растения, обладающие инсулиноподобным действием.
 
Хорошо также добавлять молодые зеленые стручки турецкой фасоли, гороха.  Их можно слегка обварить. Кресс-салат, ледяной салат, руккола, салат «китайская капуста» и другие салаты, грибы на завтрак, а в обед грибной бульон тоже помогут снизить сахар в крови.
 
Бобы  пажитника греческого Trigonella foenum-graecum (так же известен как фенугрек), а также других видов этого рода, улучшают питание клеток, способствуя этим продуктивному снижению сахара в крови. Размолотые бобы пажитника входят в рецепты ряда приправ, так их добавляют в соусы карри, в хмели-сунели, в аджику, а также используют при приготовлении бастурмы.  Используйте эти пищевые приправы на завтрак, также можно добавлять их на обед  в бульон. Если вы в поездке, то на завтрак в качестве белкового источника  можно взять до 50 г бастурмы.
 
Если ваш сахар всё же остается высоким, то на обед берите несладкий йогурт + 1 ст. ложка крупяных хлопьев. Вечерние фрукты можно заменить на: 150 г сырых овощей + 50 г белкового продукта, кроме говядины.
Особенности питания при сахарном диабете 2 типа на курсе похудания Чернослив вечером можно заменить кислыми сушеными яблоками.
А в течение дня для разнообразия и пользы попейте зеленый чай с  добавлением  яблочной кожуры.
Особенности питания при сахарном диабете 2 типа на курсе похудания Листья черники (Fol. Myrtilli) , собранные в мае-июне, 0,5 стакана настоя 3 раза  в день до еды.
 
Снижают сахар настои ряда растений
 
Для приготовления настоя 1 ст. ложка средства заливается 1 стаканом горячей воды, оставить в термосе на 2-3 часа. Пейте эти настои теплыми или горячими. Если сахар остается высоким, то можно настои принимать по 4 раза в день.
 
***
Земляника лесная (Fragaria vesca). Готовят настой из сушёных ягод или листьев. Стакан настоя принимают в течение дня после еды.
***
Овес (Ovena sativa). Настой из  30 г цельных зерен на 1 стакан воды , принимать перед завтраком и обедом по пол стакана.
***
Лавровый лист (Fol. Laurus nobilis). 10 листьев залить 3 стаканами кипятка и настаивать 2 – 3 часа. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день до еды.
 
Топинамбур (Helianthus tuberosus), клубни. На ужин  50 грамм фруктов можно заменить сырым топинамбуром. У вас получится салат 150 г фруктов+50 г топинамбура.
 
Особенности питания при сахарном диабете II типа на курсе похудания
Настурция Tropaeolum majus. Используются свежие листья, стебли, семена, цветки. До 50 г всех частей растения можно добавить  на завтрак в салат. Несколькими цветками  настурции можно украсить свой 1 ужин. Вместо томатного сока можно пить размельченную в миксере настурцию. До 0,5 стакана за 1 раз. Настурция особенно полезна при кожном зуде. Она улучшает кровоснабжение всего организма, в том числе и сердечной мышцы.
 
«Улучшают питание мышечной ткани петрушка, огородный салат, зеленый лук. Добавляйте их в бульон и в салат»
При весеннем похудании свое блюдо с зеленью на завтрак можно обогатить свежей зеленью листьев примулы, одуванчика, иван-чая, крапивы, березы, клевера. Эту зелень можно добавлять и в бульон на обед. Листья тщательно промыть и целиком положить к мясному или рыбному блюду. При диабете на 1 раз можно брать целую пригоршню этой зелени.
 
 
 
похудение при диабете 2 типа,
диета при диабете 2 типа для похудения,
похудение при диабете 1 типа,
примерная диета при диабете 2 типа,
диета при диабете 2 типа и лечение,
диета при диабете 2 типа рецепты,
диета при диабете 2 типа и ожирении,
диета при диабете 2 типа таблица,
как похудеть при сахарном диабете 2 типа,

своими руками для дома

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастерим фонтанчики для дома.
 

3727531_20202 (600x694, 197Kb)

 

 

Живительная влага журчащего потока, не зря мудрецы говорили, что на текущую воду можно смотреть бесконечно долго. Водный поток успокаивает и  расслабляет, настраивая на философское мышление. Почему бы не создать релакс - зону у себя дома. Давайте попробуем сделать комнатный фонтанчик сами, тем более что это совсем не сложно.

Далее>>>


своими руками для дома

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваш собственный дизайн на кафеле.
 

 

Собственное изображение на кафеле.

Не составит особого труда украсить стену уникальным кафелем с помощью простых приемов.
 
 

поделки

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения kumushki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хризантема из кожи «Фиолетовое чудо»
 

 Мастер-класс хризантема из кожи

Источник

Цитирую автора!

 

В интернет - пространстве не так много мастер – классов по хризантеме из кожи. Все они, конечно, разные. У каждой мастерицы свои секреты. Когда я училась делать хризантему из кожи, пришлось испробовать много вариантов, что-то отклонить, чего - то добавить своего. В моей хризантеме я смешала разные приёмы изготовления этого красивого цветка, и получился очень простой способ. По своей красоте эта хризантема ничем не уступает другим интернетовским красавицам. Попробуйте и вы сделать себе такой подарок или подарок для близкого человека. 

Читать далее...

поделки

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: Игла для ковровой вышивки своими руками. Коврик ФОРД.

Ничего сложного...

 

Для этого вам понадобится приобрести систему (капельницу), шприц на 5мл и прокладку.
Читать далее...

ремонт

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем имитацию кирпичной кладки в интерьере своими руками.
 

В последнее время большую популярность приобрел так называемый стиль лофт, включающий в себя в том числе — открытую кирпичную кладку или ее имитацию на одной или более стенах.  В данном мастер-классе показано, как, при желании, можно сделать имитацию кирпичной кладки на любой поверхности своими руками. Оказывается, процесс этот несложный, справится любой желающий, но займет достаточное количество времени.

1 (525x700, 201Kb)

Для работы нам понадобится ряд инструментов и приспособлений:
- гипсовая штукатурка;
- ёмкость для замешивания штукатурки;
- деревянные рейки сечением 1х1 см, длиной от 1 метра или их аналог (я заказывала в столярной мастерской);
- уровень;
- клеевой пистолет и стержни к нему;
- пульверизатор;
- шпатели широкий и маленький;
- шлифовальная машинка или брусок с наждачной бумагой (для больших площадей желательно, конечно, первое);
- грунтовка;
- краска, кисточка, валик для окрашивания;
- линейка, карандаш.


Поиск сообщений в мило-Мила
Страницы: 181 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь