красота |
|
|
заготовки |
Хочу поделиться рецептом обалденных помидор, как из бочки. Для жителей городов проблемно найти бочки для засаливания овощей, но этот рецепт является прекрасным способом решения проблемы. В приготовлении нет ничего сложного, все очень просто, но результат удивительный, помидоры получаются настолько вкусными, что от них невозможно оторваться. Такие помидоры помогут разнообразить ваше повседневное меню.
|
|
заготовки |
|
|
советы |
В этой статье рассмотрим несколько полезных советов о том как продлить жизнь ноутбуку. Купить ноутбук — только полдела. За ним еще нужно ухаживать, почти как за домашним питомцем. Мы расскажем о необходимых процедурах, или «ТО для ноутбука», чтобы он проработал дольше, и вам не пришлось обращаться в сервис-центр. О том какие нехитрые правила есть, для того чтобы продлить эксплуатацию ноутбука и пойдет речь в этой статье.
Почистить от пыли
Проблема, с которой сталкиваются через 2-3 года использования ноутбука абсолютно все — большое количество пыли внутри корпуса. Вентилятор, а то и два, постоянно гоняют воздух сквозь корпус ноутбука, что со временем приводит к тому, что радиаторы и сами ветродувы зарастают пылью, и последним приходится работать интенсивнее. Сначала это приводит к тому, что ноутбук постоянно гудит, но если «болезнь» запустить, то процессор начнёт перегреваться и будет снижать производительность — просто чтобы выжить.
|
|
моющие ср-ва |
Средство WD-40, почитаемое умельцами-мужчинами за свои универсальные свойства, нашло благодарных пользователей и в лице многих домохозяек!|
|
моющие ср-ва |
5 ТРЮКОВ ДЛЯ СТИРАЛЬНОЙ МАШИНКИ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ОНА ВСЕГДА БУДЕТ ЧИСТОЙ И СИЯЮЩЕЙ|
|
красота |
|
|
сад-огород |
Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая "диета", когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?
|
|
бамбук |
Панно из бамбука и торфа для украшения интерьера. Мастер-класс
|
|
бамбук |
|
|
здоровье |
На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно
обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник.
Сядьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. Теперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. Посмотрите и представьте линию позвоночника, которая находится между большим пальцем и пяткой, на внутреннем "ребре". Это и есть своеобразная проекция вашего позвоночника.
Визуально разделите увиденную линию на несколько частей: крестец, поясничная область, грудной и соответственно шейный отделы.
При помощи большого пальца руки с некоторым усилием массажируйте эту линию, направляясь от пятки к носку.
Если позвоночник имеет проблемы, вы сможете найти на ребре стопы их отражение. Вы сможете явно ощутить болезненные точки. Массируйте их, и вы сможете расслабить нервные окончания, создающие напряжение на позвоночнике, не воздействуя на него напрямую.
Общий расслабляющий эффект вы сможете почувствовать уже после первого массажа! Пробуйте!
Здоровья вам!
|
|
здоровье |
Первыми к такому выводу пришли древние китайцы.
Как было замечено, сначала стареют ноги, а после − все тело.
Раннее старение ног обусловлено наличием в них большого количества нервных окончаний.
Для того, чтобы сохранить молодость и здоровье не только стоп, но и всего организма,
стоит воспользоваться несколькими полезными советами.
Первое, на что нужно обратить внимание – обувь.
Она может быть на невысоком каблуке или на плоской подошве − главное удобство и комфорт, движения не должны быть скованными и ноги должны «дышать».
Второе, что должен делать каждый человек – ходить босиком, хотя бы по 10 минут в день. Дома, на улице, по траве или песку, и не только в летнее время. Ходьба по гальке − идеальный вариант. Такой массаж стоп не только снимет усталость ног, но и будет хорошей профилактикой развития многих болезней.
Чтобы такой массаж был круглый год, сделайте галечный коврик. Еще важно при ходьбе босиком походить на носочках, затем на пяточках. Такие упражнения можно добавить к утренней зарядке. Они способствуют укреплению мышц, костей ног, улучшению кровообращения и работы внутренних органов.
Внимание!
Если у вас по утрам стопы ноют и первые шаги с кровати даются тяжело, то необходимо проконсультироваться с неврологом, ревматологом или ортопедом.
Чтобы снять ощущение боли и тяжести в ногах, специалисты советуют делать на ночь компрессы с медицинской желчью.
Ею нужно смочить марлю или кусок ткани, обернуть ноги, поверх обмотать целлофановым пакетом и надеть шерстяные носки.
Размотав утром компресс, желчь нужно смыть. Такие компрессы рекомендуется делать через день.
Отдельно хочется сказать о массаже стоп.
Ведь именно там находится множество биологически активных точек, которые связаны со всеми органами и системами нашего организма. При воздействии на эти точки мы посылаем импульсы к органам, и это положительно влияет на наше здоровье.
Одна из таких точек волшебная точка Юн Цюань – точка борьбы со старостью и болезнями (Рис. 1).
Ежедневный массаж точки Юн Цюань улучшает кровоснабжение и расслабляет мышцы ног.
Делать нужно не менее 20 раз утром и вечером на каждой ноге.
Такой массаж можно совместить с ножными ваннами. Опустите ноги в таз с водой (около 38° С) и подождите, пока они не покраснеют.
После этого большими пальцами рук нужно поочередно нажимать на точку Юн Цюань. Нажатий должно быть около 80, не прерываясь.
По окончании влажного массажа ноги рекомендуется растереть успокаивающим кремом. Уже после проведения первой процедуры будет ощущаться эффект.
И, конечно, не стоит забывать одну древнюю мудрость: движение − это жизнь!
Больше ходите пешком, давая при этом ногам отдыхать, балуйте их массажами.
Ведь если своевременно уделять внимание своим ногам, можно отодвинуть старость надолго.
|
|
Цитата сообщения Ирцейс
шитье |
Цитата |
1455 просмотров |
|
Замена молнии, как и прочие процедуры мелкого ремонта одежды можно делать и в домашних условиях.
|
|
лечим гипертонию |
… если резко разболелась голова и терпеть не возможно — срочно готовим солевой раствор.
С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление.
Первым делом приготовим повязку, сложив в 8 слоев марлю (ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы).
После этого нагреваем до температуры 60-70С 250 мл воды и растворяем в ней 2 ч.л. без верха соли. Получился 8% солевой раствор.
Быстро обмываем теплой водой лоб, уши, затылок, смачиваем в горячем растворе марлевую повязку, слегка отжимаем ее, чуть-чуть потрясем повязку, чтобы немного остудить, и тут же обвязываем этой повязкой голову, захватываем лоб, уши и затылок.
Чтобы компресс держался, зафиксируем его хлопчатобумажной косынкой.
После этого можно прилечь. Почувствуете через несколько минут облегчение, но не торопитесь снимать повязку.
После снятия повязки снова необходимо обмыть голову теплой водой.
Попробуйте воспользоваться этим рецептом. Уверяю, вы не пожалеете.
Марлевую повязку, пропитанную солевым раствором, можно держать до 15 часов.
|
|
кулинарные рецепты |
|
|
шитье |
|
|
кулинарные рецепты |
|
|
мебель |
|
|
своими руками для дома |
|
|
своими руками для дома |
|
|
