Размер: 36/38(42/44)

Вам потребуется: 460 (500) г розовой пряжи Florida (50% полиакрила, 50% хлопка, 130 м/50 г); спицы N 3,5 и 4, крючок N 3,5.

Размер: 7(9) лет.

Материалы: 600 (650) гр. пряжи Bunny.

Спицы: № 5, 9.

Крючок: № 3,5.

Виды вязки: полая резинка, платочная вязка,  лицевая и изнаночная гладь.

Размер 46

Материалы:

• пряжа белого цвета (100% шерсть, 80 м.50 г) 600 г,
• пряжа такого же качества серого цвета 600 г,
• пряжа темно-коричневого, светло-коричневого и розового цветов по 300 г каждой,
• спицы № 7,
• крючок № 5,
• две большие белые пуговицы.

Принципы построения выкройки брюк для полных женщин несколько отличаются от построения основной выкройки брюк.
Основные мерки, необходимые для этого построения:

Размер: 38/40.

Вам потребуется:

390 г пряжи Alpina «RENE» (100 % мерсеризованного хлопка; 105 м/50 г) оранжевого цвета; круговые спицы Gamma № 2; крючок Gamma №1,5.

Тибетский массаж спины оказывает общеукрепляющее действие на мышцы, налаживает питание кожи, является энергетической подпиткой. После курса лечения (15 процедур) исчезают болезненные ощущения, вызванные остеохондрозом. Курс надо проводить 2 раза в год. Лучше, если массаж будет выполнять целитель, мастер Рейки, биоэнерготерапевт-массажист.

Перед массажем руки следует разогреть. Больной раздевается и ложится на живот. Сразу следует осмотреть спину и обнаружить «тяжи». Это твердые "камушки" в мышцах, выступающие вдоль спины сбоку от позвоночника, между лопатками. Они возникают при простуде, стрессе, мышечном напряжении. Их надо сразу проработать следующими приемами.

Прием 1. Елочка для тяжа

Положите большие пальцы по обеим сторонам тяжа. Палец правой руки — чуть ниже тяжа, левой — на 1—2 см выше уровня пальца правой руки. Растягивая кожу, шаг за шагом, пальцы перемещаются каждый раз на 1 см вверх — и так по всей длине тяжа.

Прием 2. Щипки для тяжа

Кончиками пальцев рук слегка пощипываем кожу вокруг тяжа. Правой рукой производим щипки справа от тяжа, ле­вой — слева. Щипки должны быть достаточно резкими и интенсивными, но не глубокими. Каждый палец за один щипок сдвигается на 1 см по поверхности кожи. Щипки производим снизу вверх от поясницы по направлению к плечам. Сверху вниз они менее интенсивны.

Прием 3. Шлифование тяжа

Правой рукой делайте резкое движение по коже вдоль тяжа вверх. Пальцы — параллельно тяжу. Сверху вниз то же самое движение, но пассивно ('/з интенсивности). Сделайте 8—10 «шлифований». Пальцы расправлены и прижаты друг к другу. После проработки тяжей приступайте к основному массажу. Если тяжей на спине нет, то основной массаж начинайте сразу с 4-го приема.

Прием 4. Широкий замах по пояснице

Правой рукой делайте мягкое обхватывающее движение, поглаживание поперек поясницы. Пальцы параллельно пояснице. Рука ходит слева направо и справа налево, как челнок, не отрываясь от кожи. В результате в пояснице должно возникнуть ощущение тепла (8—10 движений).

Прием 5. Шлифование фрагментов

Справа от позвоночника делайте обхватывающее поглаживание правой рукой. Пальцы выпрямлены и прижаты друг к другу. Большой палец отогнут в сторону. Резкие поглаживающие движения производим вправо от позвоночника (поперек спины) и обратно к позвоночнику. Сначала проработайте участок спины на пояснице шириной в ладонь. Затем — следующий участок с того же бока, но отступая на ширину ладони от поясницы. Место прорабатывается до тех пор, пока потеплеет спина под рукой (6—8 движений). Третий участок прорабатывается растопыренными пальцами. Они должны попасть в промежуток между ребрами. Место расположено сбоку, чуть выше, на две ширины ладони от поясницы. Аналогично массируются три фрагмента слева от позвоночника.

Заболевание сложное, протекающее весьма болезненно. Лечиться необходимо только под наблюдением опытного врача. Все указанные методы согласовать со специалистом, так как межпозвонковые грыжи могут быть разными, в различных отделах позвоночника, что существенно может сказаться на лечении. Именно по этой причине все представленные рецепты опубликованы в ознакомительных целях.

Массаж

Массаж при межпозвонковой грыже - дело тонкое. Самостоятельно не следует, только после консультации. Однако массаж практически всегда входит в комплексную терапию. Бывают и исключения, о которых врач всегда расскажет. Массаж в комплексном лечении, легкая физическая нагрузка, способствующая укреплению мышц, может помочь ослабить боль, а также отодвинет в прошлое необходимость операции.

Массаж лучше сделать на ночь, чтобы зажатые, напряженные мышцы расслабились. Улучшить кровообращение, избавиться от болей мышц, справиться с целлюлитом, нормализовать работу внутренних органов и систем поможет массажер https://medtehnika.ua/massazhery/proizvoditel=lyapko под названием "Фараон". Благодаря ему можно выполнять различные виды массажа: поверхностные успокаивающие поглаживания, активные растирания, точечные надавливания рефлексотерапии.

Массаж, растирка, мазь, утепление

Можно делать профилактические и оздоровительные растирки, которые снимут воспалительный процесс и отеки тканей. Целебным эффектом обладает эфирное пихтовое масло. После растирания маслом следует нанести мед в тандеме с мумие. На 100 г меда возьмем 1 г мумие. Важно обратить внимание на то, как разводить мумие перед смешиванием с медом. Мумие предварительно растворяем в 1 чайной ложке теплой воды. 

Затем смесью выполняем легкий похлопывающий массаж ладонями. Кожа будет прилипать к ладоням. Возможно, возникнут неприятные ощущения и боль. Следует потерпеть. Мед и мумие снимают воспаление, питают ткани полезными веществами, вытягивают токсины, омолаживая организм. Оздоровительно-терапевтический эффект налицо!

После похлопывающего массажа втираем в больное место 0,5 согревающей мази с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Их в аптеке достаточно много. Спину тепло укутываем и укладываем больного в кровать. Улучшение чувствуется уже утром. Продолжаем лечение. Оно может быть длительностью до 1 месяца.

Цветки каштана

Настойка цветков каштана хорошо помогает избавиться от грыжи, унять боль. Наполняем 2 трехлитровые банки цветками каштана. Безусловно. делаем это в период цветения каштана. Заливаем самогоном-перваком и ставим на 2 недели в темное место. Прикладываем настоянные цветки на место грыжи, не отжимая. Обертываем пациента полотенцем. Пусть ходит с компрессом в течение всего дня.

Перед сном смочим в настое льняную салфетку, закрепим ее на грыже. А утром повторим все сначала. И так терпеливо до полного выздоровления. Обычно лечение длится около 2-х месяцев. Стараемся, чтобы пациент не переохлаждался.

Джемпер с цельновязаными рукавами украшен шикарным ажурным узором. Особенно красиво модель смотрится в пряже нежных естественных цветов.

РАЗМЕРЫ

38/40 (42) 44/46

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (96% хлопка, 4% полиэстера; 160 м/50 г) — 400 (450) 450 г розовой;

спицы №3,5 и 4; круговые спицы №3,5;

крючок №3,5.

Платье, связанное по диагонали

источник:   http://platiatut.ru/2012/12/Shema-platie-diagonal-kruchkom.html

Понравилась мне идея платьев, связанных крючком по диагонали. Люблю я вязанные крючком и внешне простые, незамысловатые платья. Разберем подробно схему и описание вязания такого платья.

Вот пример связанного по диагонали платья, любезно предоставленный мастерицей Юлианной из г. Воронеж http://www.stranamam.ru/post/4703580/. Согласитесь, шикарно смотрится и очень удачное сочетание цветов! Браво мастеру!

Пряжа мерсеризованный хлопок Alize Bahar 360м/100гр. Цвет номер 1800. Крючок №3.5.
На платье длиной по колено на 46 размер ушло 400 грамм.
Платье выглядит приталенным, но особых трудностей его вязание не вызывает даже у начинающих вязальщиц, поскольку приталивание достигается само собой. Платье прекрасно садится по фигуре за счет способа вязания по диагонали.

Как вязать простое платье по диагонали крючком?
По правде говоря, до вязания самого диагонального платья руки у меня так  не дошли, но суть вязания я освоила и связала майку-топ крючком по диагонали. Платье получается лишь продолжая вязание такого топа вниз до нужной длины.
 

Такое вязание еще называют вязанием узором зиг-заг. Но в этих платьях частого зигзага нет. Платье бесшовное, благодаря вязанию под углом, оно хорошо садится по фигуре. Платье очень эффектное, и в то же время, с ним справится и начинающая мастерица.

  1. Вяжется платье крючком чередованием рядов филейной сетки и сплошного ряда. Вяжется сверху вниз БЕЗ ШВОВ диагональными рядами.
Схематично платье состоит из 4 частей. Красная и синяя части схемы вяжутся круговыми рядами, зеленая и желтая - поворотными.

2. В центре переда и спинки вяжутся пучки столбиков с накидом с основанием в одной точке:

3. Спереди и на спинке платья одинаковый V-образный вырез. Начальная цепочка из воздушных, замкнутая в кольцо - это размер всей длины V-образного выреза платья. Вяжется ПО КРУГУ замкнутая полоса шириной равной ширине бретелей (красным на схеме п.1).
При вязании этой полосы на плечах вяжется просто основной узор без пучков. а в центре полочки и спинки уже вяжется пучки столбиков с одним основанием.

4. Далее вяжем ПОВОРОТНЫМИ РЯДАМИ 2 "уголка" (перед и спинка, зеленым на схеме п.1). По окончанию вязания уголков соединяем их в последнем ряду в области подмышечной впадины.

5. Продолжаем вязание ПО КРУГУ до самого низа платья (синим на схеме п.1).

6. При вязании области груди нужно поменять крючок на бОльший, если вяжется платье на даму с размером груди 2 и более.
При вязании области талии опять возвращаем прежний размер крючка. При вязании области бедер опять же увеличиваем размер крючка, который оставляем до конца вязания платья.

7. Вязание по кругу останавливаем, когда передний и задний уголок достигнут нужной длины платья. Затем остается только довязать уголки с двух боков платья (желтым на схеме п.1), чтоб выровнять подол. Боковые уголки вяжутся поворотными рядами.

8. Такое вязаное крючком платье смотрится очень оригинально, если выполнено меланжевой пряжей. Юлианна использует для своей модели меланжевый мерсеризованный хлопок Alize Bahar 360м/100гр:

Можно попробовать связать платье из пряжи Alize Diva Missisipi 100% микрофибра, 350м/100гр (но секции в окраске короткие, в отличие от платья Юлианны Т. цветовые ряды получатся короче):

Красивые ниточки Alize Diva Batic (350м/100гр):
 

Свою майку-топ я вязала из YarnArt Summer (70% хлопок, 30% вискоза), 350м./100гр:

9. Украсить платье можно тесьмой из воздушных, продетой вдоль линии горловины или на поясе, и вязаным цветком.

Елена Камардина

Романтический пуловер с изысканным ажурным узором, рукавами длиной три четверти и узким шарфиком, продолжающим планку горловины. 

РАЗМЕРЫ 
36/38 (40/42 – 44/46) 48/50 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ 
Пряжа (75% овечьей шерсти, 25% полиамида; 410 м/150 г) — 450 (450 – 600) 600 г лиловой; спицы №4. 

Хлопчатобумажная пряжа с добавлением натурального шелка, выигрышный цвет, затейливый узор – и перед вами само совершенство качества и дизайна!

Морщинистая шея, дряблые руки и рыхлые бедра в прошлом!

Потерявшая упругость, обвисшая кожа на руках, шее, животе и бедрах — нередкое явление у женщин после 45 лет. Увлечение диетами, резкое похудение, гормональные сбои — всё это сказывается на состоянии кожи, ведь с возрастом клетки уже не способны так быстро восстанавливаться, как прежде.

Тем не менее существует средство, которое при условии регулярного применения способно подтянуть кожу и вернуть ей упругость

Камфорное масло — популярное и эффективное средство для ухода за кожей и волосами. Его применяют для избавления от угревой сыпи, устранения рубцов, разглаживания морщин, ускорения роста волос. Благодаря насыщенному составу и способности побуждать клетки к обновлению, этот продукт дает отличный эффект при обертываниях с целью похудения и подтяжки кожи.

Внимание! Камфорное масло нельзя использовать больным эпилепсией и страдающим гиперчувствительностью к препарату.

Кофе (если точнее, то кофеин) — верный помощник тех, у кого кожа утратила упругость и начала стареть. Он активизирует обменные процессы, укрепляет, улучшает эластичность кожи. Предотвращает рак кожи.

Косметическая глина бывает нескольких видов с присущими каждому уникальными свойствами: белая, голубая, зеленая, розовая, красная, черная… Выраженным подтягивающим эффектом обладают все, но самые подходящие для уменьшения объемов — голубая и черная. Купить глину за небольшие деньги можно в любой аптеке.

• 2 ст. л. кофейной гущи (а лучше свежесмолотого кофе)
• 0,5–1 ч. л. камфорного масла
• 2 ст. л. косметической глины

1. Разведи глину водой согласно инструкции на упаковке. Должна получиться масса с консистенцией густой сметаны.
2. Добавь кофейную гущу и камфорное масло, перемешай. Количество камфоры индивидуально и зависит от чувствительности кожи. Лучше начать с 0,5 чайной ложки.
3. Нанеси смесь на кожу проблемных зон, оберни тело пищевой пленкой, надень что-то облегающее, чтобы обеспечить термоэффект. Держи обертывание 30–40 минут, затем смой теплой водой и нанеси питательный крем.

Курс из 10 таких обертываний (2–3 в неделю) поможет заметно подтянуть кожу. Эффект будет виден уже после первой процедуры: исчезнет ненавистная рыхлость, а за счет восстановления баланса влаги кожа станет гладкой и упругой.

P.S. Предупреждаю! Рецепт на себе не опробован, Пока подтягивать нечего, но ведь когда-то придется, да? Если что, все претензии к автору Марине Артемовой - https://takprosto.cc/podtyazhka-v-domashnih-usloviyah/

Жакет реглан жемчужным узором

Ажурные рукава и цветочный мотив в центре делают этот пуловер
из хлопковой пряжи очаровательным и запоминающимся

Размеры: 34/36 (38/40) 42/44 
Размеры российские: 40/42 (44/46) 48/50