Для меня пост - это эксперимерт, тренировка воли, самоконтроля, самодисциплины. Хороший повод показать желудку, кто тут главный. Потому как я - тот еще чревоугодник :)
Я не воспринимаю пост по-православному - "умерщвление плоти", страдание, отказ. Это приобретение - причем очень ценное. Не уничижение, а торжество. Это, скорее, буддистский подход. Христиане заботятся только о том, от чего б еще отказаться в этом мире, чтобы в ТОМ их простили. Буддисты сосредоточены на то, ЧТО они могут дать ЭТОМУ миру и что они могут почерпнуть от него, чтобы в ТОМ (в последующих перерождениях) оказаться на ступень выше.