Цитата сообщения Vasilisa59 Стейк из куриной грудки с огурцом, диета Дюкана

Самый лёгкий во всех отношениях ужин для БО дней по диете Дюкана.



Стейк их куриной грудки отбила и быстро обжарила с двух сторон на раскалённой сковородке с каплей растительного масла и с добавлением нарезанного зубца чеснока. В конце приготовления стейк посолила и поперчила с двух сторон.
Подавала со свежими огурцами (нарезаны вафельной тёркой Бёрнер), ложкой натурального йогурта и нарезанной зеленью (петрушка, зелёный лук).
Очень свежо, легко и вкусно!