-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таманна35

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.02.2015
Записей: 791
Комментариев: 23
Написано: 823





ИДЕИ ЛЕТНЕЙ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи летней детской одежды

Вот и лето скоро... Если кто-то еще не подготовил дочке наряды на лето, значит вы заглянули правильно: у меня скопилась подборка детских нарядов с корейских сайтов. Вдохновляемся идеями и творим своим малышкам!!!!

3243140_15 (700x439, 121Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Для детей":
Часть 1 - Сапожки Ягодка
Часть 2 - ЗАКУСКА
...
Часть 9 - ИДЕИ ДЛЯ ШИТЬЯ ДЕВОЧКАМ
Часть 10 - ДЕТСКИЕ ЮБОЧКИ
Часть 11 - ИДЕИ ЛЕТНЕЙ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ
Часть 12 - ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ НА ВАШЕМ УЧАСТКЕ
Часть 13 - ДЕТСКАЯ КОМНАТА: НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД
...
Часть 25 - ЁЛОЧНОЕ УКРАШЕНИЕ-ШАРИК ИЗ БУТЫЛКИ
Часть 26 - Совы
Часть 27 - Без заголовка

Рубрики:  Швейный цех/Детям

ДЕТСКИЕ ЮБОЧКИ

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские юбочки

Искала идеи для детских юбок. Насобирала различных вариантов. Может еще кому пригодится... Тут и теплые, и летние, и праздничные, и повседневные, и даже вязаная попалась (уж больно понравилась).

Читать далее...

Серия сообщений "Для детей":
Часть 1 - Сапожки Ягодка
Часть 2 - ЗАКУСКА
...
Часть 8 - СШИТЬ ТАПОЧКИ ИЗ ФЕТРА ИЛИ ВОЙЛОКА
Часть 9 - ИДЕИ ДЛЯ ШИТЬЯ ДЕВОЧКАМ
Часть 10 - ДЕТСКИЕ ЮБОЧКИ
Часть 11 - ИДЕИ ЛЕТНЕЙ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ
Часть 12 - ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ НА ВАШЕМ УЧАСТКЕ
...
Часть 25 - ЁЛОЧНОЕ УКРАШЕНИЕ-ШАРИК ИЗ БУТЫЛКИ
Часть 26 - Совы
Часть 27 - Без заголовка

Рубрики:  Швейный цех/Юбка
Швейный цех/Детям

ИДЕИ ДЛЯ ШИТЬЯ ДЕВОЧКАМ

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для шитья девочкам

 На ETSY насобирала интересных, на мой взгляд, идей для шитья деткам. Многие варианты летние, но все-равно красивые.

Читать далее...

Серия сообщений "Для детей":
Часть 1 - Сапожки Ягодка
Часть 2 - ЗАКУСКА
...
Часть 7 - ЛЕТНИЕ ШОРТЫ ДЛЯ МАЛЬЧИКА.
Часть 8 - СШИТЬ ТАПОЧКИ ИЗ ФЕТРА ИЛИ ВОЙЛОКА
Часть 9 - ИДЕИ ДЛЯ ШИТЬЯ ДЕВОЧКАМ
Часть 10 - ДЕТСКИЕ ЮБОЧКИ
Часть 11 - ИДЕИ ЛЕТНЕЙ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ
...
Часть 25 - ЁЛОЧНОЕ УКРАШЕНИЕ-ШАРИК ИЗ БУТЫЛКИ
Часть 26 - Совы
Часть 27 - Без заголовка

Рубрики:  Швейный цех/Юбка
Швейный цех/Детям

ШИТЬЕ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НИТКИ-РЕЗИНКИ ДЛЯ СОЗДАНИЯ СКЛАДОК НА ТКАНИ + ДЕТСКИЙ САРАФАН НА РЕЗИНКЕ. МАСТЕР-КЛАССЫ

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Использование нитки-резинки для создания складок на ткани + детский сарафан на резинке. Мастер-классы


Автор: HelgaToys


Нитка - резинка - это уникальное изобретение)) Еще ее иногда называют нитка-спандекс. Я помню у мамы такое тоже где то было, но, если не ошибаюсь ниточки были потоньше. А многообразие цветов этой нитки сейчас позволяет использовать ее на ткани любого цвета.

читать далее
Рубрики:  Швейный цех/Детям

ПОДУШКА-БАБОЧКА

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюшка_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушка-бабочка

 

Шьем подушку бабочку своими руками | Выкройка декоративной подушки

 
 

подушка бабочка

Обычную диванную подушку – квадратную или прямоугольную – сшить не представляет особого труда. но вот если хочется чего-то необычного? Если хочется украсить детскую комнату или сделать декор гостиной более игривым? Тогда можно сшить подушку-бабочку!

Воспользуйтесь схемой и сделайте выкройку на миллиметровке или разлинованной бумаге. Вы можете сделать размер квадрата 2 х 2 см (как указано на схеме) или взять свой размер – в зависимости от того, подушку какого размера вы хотели бы получить в итоге.

Подушку можно сшить из тканей разной расцветки. Можно подобрать ткани в одной цветовой гамме, но с разным рисунком – цветочками, полосками, в горошек. Такая бабочка будет смотреться эффектнее!

подушка своими руками выкройка

увеличивается

@Мой Милый Дом

Рубрики:  Швейный цех
Швейный цех
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
НИТОЧКИ

МОДНЫЙ ТРЕНД СЕЗОНА - ЮБКА МАКСИ

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения PiSHok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный тренд сезона - юбка макси

3945880_1ea8911da3b1 (600x400, 56Kb)

3945880_87199389_large_4 (554x699, 132Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Швейный цех/Юбка

ТВОРОЖНЫЕ ЗАВИТУШКИ В СМЕТАННОЙ ЗАЛИВКЕ

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения llana16 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОРОЖНЫЕ ЗАВИТУШКИ В СМЕТАННОЙ ЗАЛИВКЕ

Творожные завитушки в сметанной заливке

Для рецепта вам понадобится:

Для теста:

350 г муки

Читать далее...
Рубрики:  Готовим дома/Выпечка
Готовим дома/творог

"ТВОРОЖНЫЕ ЗАВИТУШКИ"

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения пасечница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Творожные завитушки".

Рецептов выпечки с творогом - великое множество, этот один из них. Он привлекает меня простотой приготовления и доступностью продуктов, кроме того радует результатом, это нарядное, полезное и вкусное печенье! Которое пригодится и к утреннему кофе, и к приятному легкому полднику, и на праздничный стол к чаю...

Необходимые продукты:
500 грамм творога
200 грамм слив.масла или маргарина
4 стакана муки
0,5 чайн.л. соды(гасить не надо)
сахар для обсыпки
 (525x700, 115Kb)

Сливочное масло или маргарин размягчить и перемешать с творогом, постепенно добавлять муку, перемешав ее предварительно с содой. Полученное тесто раскатать в виде жгута и нарезать на кружочки, из них скатать колбаски и завернуть их показанным способом, чтобы получилась "завитушка".
 (525x700, 89Kb)

Таким образом крутим много-много" завитушек", каждую обмакнуть в сахар и разложить на посыпаный мукой противень. Поставить его в разогретую до 200градусов духовку на 20-25 минут.
 (525x700, 54Kb)

Быстро пробежали минутки, наше печенье подрумянилось, достаем его из духовки и зовем домочадцев "снимать пробу". Думаю, что все с удовольствием попьют чайку с "завитушками"!
 (525x700, 108Kb)

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Рубрики:  Готовим дома/Выпечка
Готовим дома/творог

ЛЕНТОЧНЫЕ КРУЖЕВА УРОК 10 ЛЕНТА ВЯЗАНАЯ КРЮЧКОМ

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленточные кружева Урок 10 Лента вязаная крючком



Рубрики:  Вязание крючком
коврик


Понравилось: 1 пользователю

Выкройка блузки с рукавом фонарик

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка блузки с рукавом фонарик

Выкройка блузки с рукавом фонарик

выкройка блузки с рукавом фонарик, выкройка рукава фонарик, построение выкройки блузки, блузки с коротким рукавом выкройка, как сделать выкройку блузки

И обговорим ее особенности:

  1. оригинальный воротник
  2. короткий рукав-фонарик
  3. пояс на талии
Такая выкройка блузки с рукавом фонарик подходит многим типам фигур, но будьте предельно осторожны если у Вас полные руки. Хотя для Вас есть более интересный вариант: рукав-бабочка, о котором мы поговорим при построении рукава...;)
Читать далее...
Рубрики:  Швейный цех
Швейный цех

Юбка карандаш с ажурными вставками

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка карандаш с ажурными вставками

Юбка карандаш с ажурными вставками

Источник:http://jubka.blogspot.ru/2011/09/blog-post.html#more

 
Читать далее...
Рубрики:  Швейный цех/Юбка

ПЛАТЬЕ RUFFLED.ВЫКРОЙКА

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье Ruffled.Выкройка.

Читать далее...
Рубрики:  Швейный цех/Платье

КРАСИВАЯ И СТИЛЬНАЯ ОФИСНАЯ ЮБКА СО СКЛАДКАМИ

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая и стильная офисная юбка со складками

Такая юбка просто обязана быть в гардеробе каждой из нас. Так что сегодня смоделируем офисную юбку со складками, чтобы выглядеть на все сто! Выглядит она как с витрины шикарного магазина, а сшить ее не составит проблем))

3256587_ofisnaya_ubka_so_skladkami (476x604, 24Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Швейный цех/Юбка

Препараты при климаксе: многообразие и разумный выбор

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 17:40 + в цитатник
/climaxhelp.ru/res/img/bg_head_ibox_2.jpg" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_head_ibox_2.jpg) 100% 0px no-repeat rgb(249, 238, 229);">

Препараты при климаксе: многообразие и разумный выбор

Современное развитие медицины и общества в целом дают нам возможность прожить период менопаузальной перестройки без значительных изменений в своем образе жизни, оставаясь энергичной и привлекательной. В данном разделе вам представлены наиболее популярные препараты для облегчения симптомов климакса: растительные препараты, витаминно-минеральные комплексы и препараты гормонозаместительной терапии (ЗГТ), приведены их описания, сравнения, а так же отзывы применявших их женщин. Здесь Вы можете задать свой вопрос и оставить комментарий (отзыв).

 

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;"> Лекарства, препараты и витамины при климаксе. Лечение климакса народными средствами.
/climaxhelp.ru/res/img/bg_color_box_blue.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_color_box_blue.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;">
/climaxhelp.ru/res/img/bg_color_box.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_color_box.png) 100% -200px no-repeat rgb(232, 241, 246);"> ОБЗОРФИТОПРЕПАРАТОВ
/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Эстровэл (Экомир, Россия)

Фитопрепарат. Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов, коррекции психо-эмоционального состояния, снижению риска образования эстрогензависимых опухолей, нормализации гематологических показателей, иммунокоррекции, профилактике остеопороза, устранению дефицита витаминов.

Состав: экстракт цимицифуги рацимозы, экстракт сои, экстракт корня дикого ямса, индол-3-карбинол, экстракт листьев крапивы, бор, витамин Е, витамин В6, фолиевая кислота, аминокислоты (5-гидрокситриптофан, D,L-фенилаланин).

Схема приема препарата Эстровэл: взрослым по 1-2 таблетки в день во время еды. Продолжительность приема 2 месяца. При необходимости прием можно повторить.

проконсультироваться у врача
/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Климадинон уно (Бионорика, Германия)

Климадинон уно

Фитопрепарат. Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов.

Состав: экстракт цимицифуги рацимозы.

Схема приема препарата Климадинон уно: Препарат назначают по 1 таблетки 1 раз/день, в одно и тоже время суток (утром или вечером). Таблетки запивают небольшим количеством жидкости. Курс терапии составляет в среднем около 3 мес.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Климадинон (Бионорика, Германия)

Климадинон

Фитопрепарат. Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов.

Состав: экстракт цимицифуги рацимозы.

Схема приема препарата Климадинон: Назначают внутрь по 30 капель или по 1 таблетки 2 раза в день в одно и тоже время (утром и вечером). Таблетки следует проглатывать целиком, не разжевывая, запивая небольшим количеством воды. Курс лечения длительный и определяется врачом.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Феминал (Ядран, Хорватия)

Феминал

Фитопрепарат. Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов.

Состав: экстракт красного клевера.

Схема приема препарата Феминал: рекомендовано принимать по 1 капсуле в день.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Фемикапс изи лайф (Ханкинтатукку, Финляндия)

Фемикапс изи лайф

Фитопрепарат. Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов, коррекции психо-эмоционального состояния, профилактике атеросклероза, устранению дефицита витаминов и минералов.

Состав: экстракт плодов витекса, экстракт пассифлоры, соевый лецитин, масло примулы вечерней, витамин Е, В6, магний.

Схема приема препарата Фемикапс изи лайф: рекомендовано принимать по 2 капсулы 2 раза в день после еды. Рекомендуемый курс приема - 3 месяца.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Фемивелл (Ханкинтатукку, Финляндия)

Фемивелл

Фитопрепарат. Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов. Оказывает общеукрепляющее действие.

Состав: экстракт сои, соевый белок, экстракт красного клевера, витамин Е.

Схема приема препарата Фемивелл: рекомендовано принимать по 1 таблетке в день.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Ци-Клим (Эвалар, Россия)

Ци-Клим

Фитопрепарат. Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов.

Состав: экстракт цимицифуги рацимозы.

Схема приема препарата Ци-Клим: принимать по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — не менее 3-х месяцев.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Ледис формула "Менопауза" (Фарма-Мед, Канада)

Ледис формула "Менопауза"

Витаминный комплекс. Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов, коррекции психо-эмоционального состояния, профилактике остеопороза, устранению дефицита витаминов и минералов. Оказывает общеукрепляющее действие.

Состав: порошок донг квай, экстракт пассифлоры, бор, порошок сарсапариль, порошок спирулины, витамин Е, В1, В2, В3, В5, В6, магний, марганец, хром, селен.

Схема приема Ледис формула "Менопауза": взрослым по 1-3 таблетки в день во время еды с пищей. Продолжительность прима – 1 месяц.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Менопейс (Витабиотикс, Великобритания)

Менопейс

Витаминный комплекс. Способствует иммунокоррекции, профилактике остеопороза, устранению дефицита витаминов и минералов.

Состав: фолиевая кислота, бор, витамин А, Е, С, В1, В2, В3, В5, В6, В12, D3, биотин, пара-аминобензойная кислота, магний, железо, цинк, йод, марганец, медь, хром, селен.

Схема приема Менопейс: рекомендовано принимать по 1 капс. в день во время или после еды, запивать стаканом воды или холодным напитком.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Ременс (Рихард Биттнер, Австрия)

Ременс

Гомеопатический препарат. Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов. Оказывает общеукрепляющее действие.

Состав: экстракт цимицифуги рацимозы, сангвинария канадская, пилокарпус, сепия, лахезис.

Схема приема препарата Ременс: при нарушениях менструального цикла взрослым и подросткам назначают по 1 таблетки или 10 капель 3 раза в день. Длительность лечения - 3 мес. При климактерическом синдроме назначают по 1 таблетки или 10 капель 3 раза в день. Длительность лечения - не менее 6 мес.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Климактоплан (Немецкий гомеопатический союз, Германия)

Климактоплан

Гомеопатический препарат. Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов, коррекции психо-эмоционального состояния. Оказывает общеукрепляющее действие.

Состав: экстракт цимицифуги рацимозы, сангвинария канадская, сепия, игнация, лахезис.

Схема приема препарата Климактоплан: препарат назначают по 1-2 таблетки 3 раза в день.

проконсультироваться у врача
/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Климаксан (Материя Медика, Россия)

Климаксан

Гомеопатический препарат. Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов. Оказывает общеукрепляющее действие.

Состав: экстракт цимицифуги рацимозы, лахезис, пчела медоносная.

Схема приема препарата Климасан: внутрь, по 5 гранул на один прием, не менее, чем за 15 минут до еды. Гранулы держат во рту до полного растворения. Препарат принимать ежедневно утром и вечером в течение 1-2 месяцев. При тяжело протекающем климаксе возможен прием 3-4 раза в день. При необходимости курс лечения повторить через 2-3 недели.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Климакт-хель (Хеель, Германия)

Климакт-хель

Гомеопатический препарат. Способствует уменьшению выраженности приливов, профилактике остеопороза. Оказывает общеукрепляющее действие.

Состав: сангвинария канадская, сепия, игнация, лахезис, цедрон, сера, металлическое олово.

Схема приема препарата Климакт-хель : вначале при каждом приливе принимать сублингвально по 1 таблетке, но не более 15 таблеток в сутки. При улучшении состояния перейти на обычную дозировку по 1 таблетке 2-3 раза в день за 15 мин. до еды или один час после.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Лефем (Биофарм, Польша)

Лефем

Фитопрепарат. Изофлавоны, содержащиеся в экстракте семян сои, способствуют восполнению недостатка эстрогенов в организме, уменьшают выраженность симптомов, возникающих в период климакса (приливы, перепады настроения, нарушения сна, повышенное потоотделение, тревожность). При длительном приеме Лефем предотвращает развитие поздних климактерических нарушений (остеопороза, опухолей молочных желез, сердечно-сосудистых заболеваний).

Состав: экстракт семян сои (Glycine max semen extr. sicc.).

Схема приема препарата Лефем: рекомендуется принимать по 1-2 таблетки 2 раза в сутки после еды. Минимальный рекомендуемый курс приема препарата – 1 год.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Клималанин (Лаборатории Бушара-Рекордати, Франция)

Клималанин

Препарат на основе аминокислоты β-аланина для лечения вазомоторных нарушений («приливов», головной боли, ощущения жара, повышенной потливости), возникающих в период менопаузы.

Основным действующим компонентом является β-аланин (400 мг). Также содержит вспомогательные вещества: крахмал пшеничный, магния стеарат, кремний гидратированный, глицерола пальмитил стеарат.

Схема приема препарата Клималанин: рекомендуется принимать по 1-2 таблетки 1-2 раза в сутки после еды. Минимальный рекомендуемый курс приема препарата – 10 дней, или до исчезновения чувства жара и «приливов». Препарат можно принимать по мере необходимости на протяжении длительного времени.

 

проконсультироваться у врача
/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Красная щетка (Эвалар, Россия)

Красная щетка

Фитопрепарат. Нормализует гормональный баланс в организме, уменьшает выраженность симптомов климакса, способствует укреплению иммунной системы, повышает работоспособность, оказывает выраженное противовоспалительное действие, защищает от развития онкозаболеваний, способствует очищению крови и снижению уровня холестерина в крови.

Состав: корневище и корень красной щетки (родиолы четырехчастной, Rhodiola quadrifida).

Схема приема препарата Красная щетка: приготовить настой (1 чайную ложку измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять в теплом месте 15 минут, процедить), принимать внутрь во время или после еды, по 1/2 - 1/3 стакана, 2 – 3 раза в день. Длительность лечения определяется врачом, рекомендуемый курс составляет 1 – 3 месяца.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Бонисан (ООО «ВИС», Россия)

Бонисан

Бонисан – это биологически активная добавка (БАД) к пище, которая применяется женщинами в период менопаузы для улучшения общего состояния, профилактики и уменьшения выраженности климактерических симптомов, а также для профилактики остеопороза. Бонисан не является лекарственным средством.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Трибестан (Софарма АО, Болгария)

Трибестан

Фитопрепарат. Оказывает стимулирующее влияние на работу половой системы, способствует уменьшению выраженности симптомов менопаузы (устраняет психоэмоциональные расстройства, снижает продолжительность и выраженность приливов, улучшает сон). Обладает общеукрепляющим действием, усиливает половое влечение. Эффективно понижает уровень холестерина в сыворотке крови.

Состав: экстракт якорцев стелющихся (Tribulus terrestris).

Схема приема препарата Трибестан: рекомендовано принимать по 1 - 2 таблетки 3 раза в день.

Проконсультироваться у врача
/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Овариамин (Клиника Институт биорегуляции и геронтологии, Россия)

Овариамин

Комплексный биологически активный препарат. Способствует восстановлению функции яичников при различных состояниях, в том числе при синдроме истощения яичников и в период менопаузы.

Состав: набор белков и нуклеотидов, полученных из яичников крупного рогатого скота.

Схема приема препарата Овариамин: препарат принимают за 15 минут до еды, если врач 6не назначил иначе, по 1-3 таблетки 1-3 раза в день. Длительность курса терапии составляет в среднем 15 дней, после чего необходим перерыв на время от 3 до 6 месяцев. Для закрепления полученного эффекта курс лечения рекомендуется повторить.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Иноклим (Лаборатория Иннотек Интернасиональ, Франция)

Иноклим

Фитопрепарат. Обладает эстрогеноподобным действием, способствует предупреждению и уменьшению интенсивности симптомов климакса (приливов, остеопороза, эмоциональной неустойчивости), стабилизируют состояние, улучшают сон. Препарат лишен побочных эффектов, присущих заместительной гормонотерапии.

Состав: экстракт соевых бобов Novasoy, соевый лецитин, желатин рыбный, масло подсолнечное, глицерин, гидрогенизированное масло соевых бобов, крахмал кукурузный, железа оксид красный, титана диоксид, вода очищенная.

Схема приема препарата Иноклим: рекомендовано принимать по 1-2 капсулы в день, курс приема 3 месяца.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  

Эпифамин (Клиника Институт биорегуляции и геронтологии, Россия)

Эпифамин

Комплексный биологически активный препарат. Способствует нормализации гормонального обмена в организме, корригирует работу иммунной системы, регулирует свертываемость крови, стимулирует кроветворение. Эпифамин помогает улучшить самочувствие, повышает работоспособность, нормализует психоэмоциональное состояние, эффективно устраняет такие симптомы, как бессонница, головные боли, головокружение.

Состав: набор белков, минеральных веществ и нуклеотидов, полученных из эпифиза крупного рогатого скота.

Схема приема препарата Эпифамин: если лечащий врач не рекомендовал иначе, препарат принимают по 1-3 таблетки за 15 минут до еды, 2-3 раза в день. Таблетки необходимо глотать целиком, не разжевывать, запивая большой порцией воды. Рекомендуемая длительность приема составляет 10-15 дней, после чего необходимо сделать перерыв 3-6 месяцев. Для стабилизации достигнутых результатов рекомендуется повторить курс приема.

/climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png" target="_blank">http://climaxhelp.ru/res/img/bg_h1.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 50%; background-repeat: repeat-x;">  



Read more: http://climaxhelp.ru/drugs/fito/#ixzz3XIFIGsyq

Рубрики:  Для здоровья и красоты/Гормоны

Немного эндокринной гинекологии

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 16:12 + в цитатник

Немного эндокринной гинекологии

03.11.2014 19:47:43
 
Давно хочу начать этот цикл статей по эндокринной гинекологии. 

Правильнее было бы начать с параметров «нормального» менструального цикла. Эту информацию про себя должна знать каждая женщина. 

Менструальный цикл (МЦ) – это цикл созревания и овуляции фолликула в яичнике с целью обеспечения зачатия, а при отсутствии беременности с исходом в менструальное кровотечение. МЦ очень ярко отражает гормональное, соматическое и психологическое здоровье женщины! 

МЦ делится на 2 фазы : 1 (пролиферативная) и 2 (секреторная). Первая начинается от 1 дня менструального кровотечения и продолжается до овуляции, 2 начинается после овуляции и длится до начала менструального кровотечения следующего цикла. В норме нормальный менструальный цикл составляет 24-38 дней (то есть от первого дня кровотечения одного цикла до первого дня кровотечения следующего цикла). У 12% женщин МЦ длительностью 21-27 дней, ещё у 10 % - 32-38 дней. Всем девушкам я рекомендую вести календарь МЦ 28-дневный (так называемый лунный) цикл считается идеальным. 

Менструальное кровотечение характеризуется такими параметрами как: длительность, наличие/отсутствие боли, обильность. 

Длительность менструального кровотечения 2-7 дней. Причём чётко надо выделять: кровотечение и кровомазанье, кровомазанье не относится к менструальному кровотечению – это отдельный симптом и его, конечно, надо учитывать. 

Кровомазанье – это такой тип кровянистого отделяемого, на который за 1 сутки (не учитывая условий гигиены) требуется не более 1 гигиенической прокладки, и длится оно не более 2 дней. Кровомазанье может быть в норме, но такое, чтобы в сумме с менструальным кровотечением они не составили более 8 дней! 

Обильность кровотечения - в норме до 80 мл в сутки, но не более 250 мл за всё время одной менструации. Сгустки крови тоже могут быть при менструации, но их не должно быть более 1/4 времени всего менструального кровотечения. 

Боль при менструации не должна длиться более 1 суток и нарушать привычный образ жизни. 

Менархе – это начало первого менструального кровотечения в жизни девочки, оно не должно быть позже 16 лет, и не раньше 10,5 лет. 

Теперь поговорим о тех гормональных изменениях, которые вызывают такую цикличность в организме. В начале, в истоке всего, стоит «цикличность работы репродуктивной системы», она «заложена» в головном мозге – гипоталамусе, из которого выходят пульсирующие импульсы стимулирующие выработку главных половых гормонов гипофиза: ФСГ (фолликулостимулирующего гормона), стимулирующего в яичнике синтез эстрогенов в 1 фазу МЦ и овуляцию и ЛГ (лютеинизирующего гормона), гормона, готовящего организм к беременности и сохраняющего беременность и стимулирующего выработку прогестерона во 2 фазу цикла. Если беременность не наступила – выработка в яичниках эстрогенов/прогестерона снижается и это является сигналом для гипоталамуса/ гипофиза к очередному циклу выработки ФСГ/ЛГ, и так «по кругу». 

Это я очень примитивно описала эту связь головного мозга и яичников, конечно, она гораздо объёмнее и сложнее). На рисунке 1 (а) хорошо показаны колебания гормонов в одном цикле, выраженные в истинных единицах измерения. Нормы половых гормонов здесь не привожу, об этом отдельно, при описании нарушений. А на рисунке 1 (б) представлена "циклическая закономерность" репродуктивной системы. 
 
 

На рисунке 2 очень наглядно представлен рост фолликула, график базальной температуры и изменения эндометрия – внутреннего слоя матки в разные фазы цикла, красным – указана менструация, особенно мне нравится в этой схеме, что «детками» (8-16 день цикла) указаны дни возможного зачатия, указан «высший нервный контроль» МЦ и предоптическая область гипоталамуса, где расположено аркуатное ядро из которого исходят основные циклические импульсы к началу МЦ, указано на каком этапе ФСГ, а на каком ЛГ (главные «головные» половые гормоны) распределяют «роли» в регуляции роста фолликула, показаны пики гормонов как стимул к овуляции, указано влияние эстрогенов и прогестерона на эндометрий. 
 

Теперь об ощущениях, которые могут сопровождать женщину в течение МЦ. 
Женщины с пластичной психикой действительно чувствую перепады уровня половых гормонов в течение цикла на эмоциональном уровне. Я уже не говорю о физиологических проявлениях. 

Во время менструации, как правило, (если цикл будет овуляторный) идёт повышение настроения и «прилив сил», если цикл будет неовуляторным, то к последнему дню кровотечения и на следующий день может отмечаться снижение настроения, так как при отсутствии доминантного фолликула несколько «падает» уровень эстрогенов в крови. 

Далее, по окончанию менструации, настроение становится ровным примерно до 20 дня цикла (при 28 дневном МЦ), яркий пик «прилива сексуальности, сексуального желания, эмоционального подъёма» может быть в «основные» 3-4 дня овуляции, это 13-16 день цикла. 2 фаза цикла, после овуляции, в «здоровом цикле» эмоциональными всплесками не сопровождается. 

А вот при формировании НЭС (нейроэндокринного синдрома) по типу ПМС (предменстурального синдрома), который не является нормой для организма, у женщины за 7 дней до цикла настроение может быть очень эмоциональным. Зависит это от характерологических особенностей конкретной женщины, кто-то грустит, кто-то слезлив, кто-то агрессивен. Реже эмоциональный фон остаётся ровным, а за сутки до начала менструального кровотечения - пониженное настроение может достигать максимума и «женщина не ведает что творит», потом и сама не может объяснить, почему, например, «плакала весь день» (а связано это с особенно! низкими уровнями половых гормонов перед менструацией). 

Может быть изображение на рисунке 3 слегка грубовато, но оно ярко отражает состояние женщины в течение МЦ (1 фигура - менструация, 2 - перед овуляцией, 3 - в овуляцию, 4 - после овуляции, перед очередной менструацией, но, видимо всё же, по типу ПМС). 
 

Всё немного проще с физиологией: 1 фаза цикла до овуляции, как правило, ничем не проявляется, женщина хорошо выглядит, нарастающий пик эстрогенов улучшает состояние волос, кожи и т.д. Овуляция может сопровождаться, в норме, тянущими ощущениями внизу живота, иногда по типу спазма, нарастает выделение влагалищной слизи. Во 2 фазе – отёки, боли в груди, угри - этот как правило проявления при нарушениях в организме по типу ПМС, при нормальном цикле - особенных ощущений у женщины во 2 фазу цикла нет. 

В следующих статьях на эту тему я напишу о разных видах нарушений менструального цикла с позиции эндокринологии, о контрацепции и не только.
Рубрики:  Для здоровья и красоты/Гормоны

Вся правда о гормонозаместительной терапии

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 16:09 + в цитатник

 

Вся правда о гормонозаместительной терапии

28.09.2014 16:47:01
 
Беру на себя смелость описать преимущества и страхи перед назначением гормонозаместительной терапии (ГЗТ). Уверяю вас – будет интересно! 

Менопауза, как утверждает современная наука, это не здоровье, это болезнь.Характерными специфическими проявлениями для неё являются вазомоторная нестабильность (приливы), психологические и психосоматические расстройства (депрессия, тревожность и др.), урогенитальные симптомы -сухость слизистых, болезненное мочеиспускание и ноктурия - "ночные хождения в туалет". Долговременные последствия: ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания), остеопороз (снижение плотности костной ткани и переломы), остеоартроз и болезнь Альцгеймера (слабоумие). А так же сахарный диабет и ожирение. 

ГЗТ у женщин сложнее и многограннее, чем у мужчин. Если мужчине нужен для замещения только тестостерон, то женщине и эстрогены, и прогестерон, и тестостерон, а иногда и тироксин. 

При ГЗТ используются меньшие дозы гормонов, чем в препаратах гормональной контрацепции. Препараты ГЗТ не обладают контрацептивными свойствами. 

Все приведённые ниже материалы основаны на результатах крупномасштабного клинического исследования ГЗТ у женщин: Womens Health Initiative (WHI) и опубликованы в 2012 году в консенсусе по гормонозаместительноной терапии НИИ Акушерства и гинекологии им. В.И. Кулакова (Москва). 

Итак, основные постулаты ГЗТ. 

1. ГЗТ можно начинать принимать ещё в течение 10 лет после прекращения менструального цикла 
(учитывая противопоказания!). Этот период называется «окном терапевтических возможностей». Старше 60 лет ГЗТ обычно не назначают. 

Как долго назначают ГЗТ? – «Столько, сколько нужно» Для этого в каждом конкретном случае надо определиться с целью применения ГЗТ, чтобы определить сроки ГЗТ. Максимальный срок использования ГЗТ: «последний день жизни – последняя таблетка». 

2. Основным показанием к ГЗТ являются вазомоторные симптомы менопаузы(это климактерические проявления: приливы), и урогенитальные расстройства (диспариуния -дискомфорт при половом акте, сухость слизистых, дискомфорт при мочеиспускании и др.) 

3.При правильном выборе ГЗТ нет данных об увеличении частоты рака молочной железы и органов малого таза, риск может повышаться при длительности терапии более 15 лет! А так же ГЗТ может использоваться после лечения рака эндометрия 1 стадии, меланоме, цистаденомах яичников. 

4.При удалённой матке (хирургическая менопауза) - ГЗТ получают в виде монотерапии эстрогенами . 

5.При вовремя начатой ГЗТ снижается риск сердечно- сосудистых заболевний и нарушения обмена веществ . То есть, при проведении гормонозаместительной терапии поддерживается нормальный обмен жиров (и углеводов), и это является профилактикой развития атеросклероза и сахарного диабета, так как дефицит половых гормонов в постменопаузе усугубляет имеющиеся, а иногда провоцирует начало метаболических нарушений. 

6. Риск тромбозов повышается при использовании ГЗТ при ИМТ (индексе массы тела) = более 25, то есть при избытке веса!!! Вывод: избыток веса - это всегда вред.

7. Риск тромбозов выше у курящих женщин. (особенно при выкуривании более 1\2 пачки в день). 

8. Желательно использование в ГЗТ метаболически нейтральных гестагенов(эта информация больше для врачей) 

9. Трансдермальные формы (наружные, то есть гели) предпочтительнее при ГЗТ, они в России существуют! 

10. Психо-эмоциональные расстройства часто превалируют в климактерии (что не позволяет за их «маской» разглядеть психогенное заболевание). Поэтому ГЗТ можно давать в течение 1 месяца для проведения пробной терапии с целью дифференциальной диагностики с психогенными заболеваниями (эндогенной депрессией и т.д.). 

11. При наличии не леченной артериальной гипертензии, ГЗТ возможна только после стабилизации артериального давления. 

12. Назначение ГЗТ возможно только после нормализации гипертриглицеридемии** (триглицериды - вторые, после холестерина, «вредные» жиры, которые запускают процесс атеросклероза. А вот, трансдермальная (в виде гелей) ГЗТ возможна на фоне повышенного уровня триглицеридов). 

13. У 5 % женщин климактерические проявления сохраняются в течение 25 лет после прекращения менструального цикла . Для них особенно важна ГЗТ для поддержания нормального самочувствия. 

14. ГЗТ – это не способ лечения остеопороза, это способ профилактики (надо заметить – более дешевый способ профилактики, чем потом стоимость лечения самого остеопороза). 

15. Повышение веса часто сопровождает менопаузу, иногда это дополнительно + 25 кг и более, это вызвано дефицитом половых гормонов и связанных с ними нарушений (инсулинорезистентностью, нарушением толерантности к углеводам, снижением выработки инсулина поджелудочной железой, повышение выработки холестерина и триглицеридов печенью). Это называется общим словом – менопаузальный метаболический синдром. Вовремя назначенная ГЗТ – способ профилактики менопаузального метаболического синдрома (при условии, что его не было раньше, до периода менопаузы!) 

16. По типу климактерических проявлений можно определить каких гормонов в организме женщине не хватает, ещё до забора крови на гормональный анализ. По этим признакам климактерические расстройства у женщин делят на 3 типа: 

а) 1 тип - только эстроген-дефицитный: вес стабилен, нет абдоминального ожирения (на уровне живота), нет снижения либидо, нет депрессии и нарушений мочеиспускания и снижения мышечной массы, но есть климактерические приливы, сухость слизистых ( +диспариуния), и бессимптомный остеопороз; 

б) 2 тип (только андроген-дефицитный, депрессивный) если у женщины есть прибавка веса резко в области живота - абдоминальное ожирение, нарастание слабости и снижения мышечной массы, ноктурия - "ночные позывы в туалет", сексуальные расстройства, депрессия, но нет приливов и остеопороза по денситометрии (это изолированная нехватка "мужских" гормонов); 

в) 3 тип, смешанный, эстроген-андроген-дефицитный: если выражены все перечисленные ранее нарушения - выражены приливы и урогенитальные расстройства (диспариуния, сухость слизистых и др.), резкое повышение веса, снижение мышечной массы, депрессия, слабость – то не хватает как эстрогенов, так и тестостерона, они оба требуются для ГЗТ. 

Нельзя сказать что какой либо из этих типов благоприятнее, чем другой. 
**Классификация по материалам Апетова С.С. 

17.Вопрос о возможном применении ЗГТ в комплексной терапии стрессового недержания мочи в менопаузе должен решаться индивидуально. 

18. ГЗТ используется для профилактики деградации хряща, в некоторых случаях и для лечения остеоартроза. Увеличение частоты остеоартрита с множественным поражением суставов у женщин после наступления менопаузы указывает на вовлечение женских половых гормонов в поддержание гомеостаза суставных хрящей и межпозвоночных дисков. 

19. Доказана польза терапии эстрогенами в отношении когнитивной функции (память и внимание). 

20. Лечение с помощью ГЗТ предотвращает развитие депрессивно-тревожного состояния, которое часто реализуется с менопаузой у предрасположенных к нему женщин (но эффект этой терапии возникает при условии, если терапия ГЗТ начата первые годы менопаузы, а лучше пременопаузы). 

21. Я уже не пишу о пользе ГЗТ для сексуальной функции женщины, эстетических (косметологических) моментах –профилактика «провисания» кожи лица и шеи, профилактика усугубления морщин, седины, потери зубов (от парадонтоза) и др. 

Противопоказания к ГЗТ: 

Основные 3: 
1. Рак молочных желез в анамнезе, в настоящее время или при подозрении на него; при наличии наследственности по раку молочной железы, женщине необходимо сделать генетический анализ на ген данного рака! И при высоком риске рака - ГЗТ уже не обсуждается. 

2. Венозная тромбоэмболия в анамнезе или в настоящее время (тромбоз глубоких вен, легочная эмболия) и артериальная тромбоэмболическая болезнь в настоящее время или в анамнезе (например: стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт). 

3. Заболевания печени в стадии обострения. 

Дополнительные: 
• эстроген-зависимые злокачественные опухоли, например, рак эндометрия или при подозрении на эту патологию; 
• кровотечения из половых путей неясной этиологии; 
• нелеченная гиперплазия эндометрия; 
• некомпенсированная артериальная гипертензия; 
• аллергия к активным веществам или к любому из составляющих препарата; 
• кожная порфирия; 
• разрегулированный сахарный диабет 2 типа 

Обследования перед назначением ЗГТ: 

Сбор анамнеза (для выявления факторов риска ГЗТ): осмотр, рост, вес, ИМТ, окружность живота, АД. 

Гинекологический осмотр, забор мазков на онкоцитологию, УЗИ органов малого таза. 

Маммография 

Липидограмма, сахар крови, или сахарная кривая с 75 гр глюкозы, инсулин с подсчётом индекса НОМА 

Дополнительно (не обязательны): 
анализ на ФСГ, эстрадиол, ТТГ, пролактин, тестостерон общий, 25-ОН-витамин Д, АЛТ, АСТ, креатинин, коагулограмма, СА-125 
Денситометрия (на остеопороз), ЭКГ. 

Индивидуально – УЗДГ вен и артерий 

О препаратах, используемых в ГЗТ. 

У женщин 42-52 лет при сочетании регулярных циклов с задержками цикла (как явление пременопаузы), нуждающихся в контрацепции, не курящих!!!, можно использовать не ГЗТ а контрацепцию - Джес, Логест, Линдинет, Мерсилон или Регулон/ или использование внутриматочной системы - Мирены (при отсутствии противопоказаний). 

Далее переходят на ГЗТ в циклическом режиме (с менструальноподрбными кровотечениями), при прекращении цикла - переходят на непрерывный режим терапии. 

Этрогены накожные (гели): 

Дивигель 0.5 и 1 гр 0.1%, Эстрожель 

Комбинированные препараты Э/Г для циклической терапии : Фемостон 2/10, 1/10, Климинорм, Дивина, Трисеквенс 

Комбинированные препараты Э/Г для непрерывного приёма : Фемостон 1/2.5 конти, Фемостон 1/5, Анжелик, Клмодиен, Индивина, Паузогест, Климара, Прогинова, Паузогест, Овестин 

Тиболон 

Гестагены: Дюфастон, Утрожестан 

Андрогены: Андрогель, Омнадрен-250 

К альтернативным методам лечения относятся 
растительные препараты: фитоэстрогены и фитогормоны
. Данные о долговременной безопасности и эффективности этой терапии не достаточны. 

В некоторых случаях возможно единовременное сочетание гормональной ГЗТ и фитоэстрогенов. (например, при недостаточном купировании приливов одним видом ГЗТ).

Женщины, получающие ЗГT, должны не реже одного раза в год посещать врача. Первое посещение намечается через 3 месяца от начала ГЗТ. Необходимые обследования для мониторирования ГЗТ врач вам назначит, учитывая особенности вашего здоровья! 
Рубрики:  Для здоровья и красоты/Гормоны

Эндокринология женской сексуальности

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 16:01 + в цитатник

Эндокринология женской сексуальности

19.03.2014 10:09:25
 
Мне захотелось коснуться этого вопроса, потому что в последние годы появилось много новых, интересных и важных фактов и исследований, объясняющих механизмы женской сексуальности в норме и при нарушениях функции эндокринных органов. 

Женская сексуальность - очень сложный «механизм». Она складывается из двух составляющих: эмоциональной (психологической) и физиологической. 

Сложность женской сексуальности, в основном конечно, обусловлена особенностями эмоциональной составляющей. Считается, что она более «психологична», чем у мужчин, на её формирование влияют многие факторы: ближайшее окружение с детства, стрессы, астенизация, тревожно-депрессивные расстройства, первый сексуальный опыт и т.д. 

А вот вторая составляющая - физиологическая, которая проявляется в виде полового влечения, оргазма, эрогенной реактивности (способность воспринимать сексуальные символы и отвечать на них стремлением близости) и любрикации (увлажнение, отделяемое слизистых оболочек половых путей, как реакция на эротическую психическую или физическую стимуляцию), в наибольшей степени зависит от гормонального гомеостаза. 

Как известно, в организме женщины присутствуют как «женские», так и «мужские» фракции половых гормонов. 

К «женским» относят: 

эстрогены – эстрадиол, эстриол (они вырабатываются в яичниках, являются гормонами первой фазы менструального цикла, обуславливают овуляцию); 

прогестерон вырабатывается в яичниках, гормон второй фазы, «гормон беременности»); 

пролактин (вырабатывается в гипофизе, является регулятором соотношения «женских» и «мужских» фракций гормонов в организме и выполняет ещё много других важных функций); 

ЛГ и ФСГ - главные половые гормоны (вырабатываются в гипофизе, регулируют работу всех остальных гормонов). 

«Мужские» фракции гормонов у женщин (андрогены) - это:тестостерон общий и свободный, ДГА-С, 17-ОН прогестерон, андростендион (вырабатываются как в яичниках, так и в надпочечниках), от них, в первую очередь, зависит начало полового созревания у девочек (как и у мальчиков), формирование либидо, оргазмической реакции и др. 

Возвращаясь к вопросу о женской сексуальности. Эмоциональная составляющая зависит от гормонального фона в следующих случаях: 

1) При дифференцировке головного мозга плода в женский или мужской уже с 7 по 20 неделю беременности, и зависит от уровня андрогенов матери, то есть, её гормонального здоровья. 

2)Степень выраженности сексуального желания, сексуальная мотивация у зрелой женщины, зависит от концентрации тестостерона!!! в клетках головного мозга (то есть, сколько в клетках тестостерона, столько под действием ферментов превратится вэстрогены). 

Физиологическая составляющая непосредственно зависит от концентрации гормонов. 

Половое влечение – на 50% зависит от гормонов, и на 50% зависит от психологии личности. 

Эрогенная активность - на 80% зависит от гормонов. 

А любрикация - на 100% зависит от гормонов. 

Основной вывод можно сделать такой, что психология очень важна, особенно в ранний период становления женской сексуальности, в более поздние сроки - гормоны берут ведущую роль. 

Эстрогены – влияют на вагинальный кровоток, телесную чувственность (эрогенные зоны), косметическую составляющую (состояние кожи, волос), приток крови к головному мозгу. 

Пролактин – отвечает за стабильность сексуальных реакций, отвечает за эмоциональную привязанность к партнёру и за многие физиологические функции в организме. 

Тестостерон – отвечает за формирование эрогенной активности, формирование половой контитуции, оргазмической реакции, выраженности её на физиологическом уровне. Вот почему у женщин, вступивших в менопаузу (в этом случае постепенно), а у женщин переживших хирургическую менопаузу (и в этом случае - резко!), снижается либидо, интерес к сексуальным отношениям. И всё из–за того, что снижается концентрации как эстрогенов, так и андрогенов (тестостерона). 

Везёт тем женщинам, у которых выработка андрогенов на достаточно высоком уровне продолжается в надпочечниках. НО увы, стресс современной цивилизации часто приводит к тому, что уже после 40 лет, а у кого- то из женщин и раньше, выработка андрогенов в надпочечниках резко начинает падать, достигая пика снижения в менопаузу. От этого, кстати, ещё зависит набор веса в менопаузу в большей степени, чем от снижения концентрации эстрогенов. 

Прогестерон - напрямую не влияет на формирование оргазма, но влияет опосредованно, через воздействие на другие гормоны. 

Перепады концентраций такого количества половых гормонов у женщин и объясняют эмоциональность в разные периоды менструального цикла :) 
Например, «гормональный пик» к 14-16-м суткам цикла, совпадающий с овуляцией, приводит к возрастанию сексуального желания. А предменструальный синдром, связан со снижением эстрогенов до минимальных значений во 2-ю фазу цикла. 

Конечно, кроме половых гормонов, в формировании женской сексуальности участвуютгормоны щитовидной железы (Т4 свободный, Т3 свободный), их роль в обменных процессах половых гормонов сложно переоценить. 

К примеру, гормоны щитовидной железы регулируют в печени выработку белка –тестостерон-эстрадиол-связывающего глобулина (ТЭСГ), уже по названию понятна его функция в организме. 

А теперь хочет отметить важный факт, особенно касающийся молодых женщин, только вступающих в регулярную сексуальную жизнь, у которых ещё нечётко сформирована оргазмическая реакция: приём оральных контрацептивов (ОК) у 10% женщин (видимо, за счёт повышения уровня пролактина и/или снижения ФСГ, ЛГ, снижения «своего» эстрадиола) вызывает угнетение либидо и сексуальной реактивности. 

И даже если это не выражено, юным женщинам не стоит выбирать в качестве контрацепции ОК с антиандрогенным действием (подавляющим тестостерон!), предпочтение следует отдать 2 видам препаратов, не вызывающим нарушений формирования оргазма – это ОК: Димия и Силует. 
Продолжение следует... 



Материал подготовлен по материалам лекций Фёдоровой А.И.
Рубрики:  Для здоровья и красоты/Гормоны

10 неспортивных способов похудеть .

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 15:57 + в цитатник

10 неспортивных способов похудеть .

14.08.2013 10:04:45
 
Нет, речь пойдёт не о диете, таблетках, БАДах, пластырях, иглоукалывании и т.д. Всё гораздо проще ;), сжигать лишние пищевые калории помогут простые действия, которые вы совершаете почти каждый день. И так, читаем и улыбаемся: 

1. Танцуйте! :) Да, танец отличный способ худеть с удовольствием! Всего 15 мин. танца в день помогут сжечь до 100 ккал. 

2. Убирайтесь чаще! Уборка квартиры в течение 30 минут поможет сбросить более 145 ккал. 

3. Спешите!15 мин быстрой ходьбы сжигают до 70 ккал. 

4.Любите!Пожалуй самый приятный способ худеть. 
15 минут секса сжигают 100 ккал, а одна минута поцелуя - 5 ккал! :D 

5.Катайте шары! Боулинг в течение часа игры помогает сбросить более сотни ккал. 

6. Поливайте! Уход за домашними растениями, а ещё лучше за садовыми, дело хлопотное. Растение надо не только полить, но и протереть листочки от пыли или 
подрезать или пересадить, таким образом 15 минут "цветочных" хлопот избавят вас от 50-70 ккал. 

7. Гуляйте! Или сами, или с домашним питомцем, 30 мин обычной ходьбы сожгут 100 ккал. 

8. Поднимайтесь! 15 минутное восхождение по лестнице обойдётся вам в 100 ккал, а спуск в 50 ккал. 

9. Примеряйте! Час прогулки по магазинам сжигает 200 ккал, а если ваша тележка (например, с продуктами) уже полная - то количество сжигаемых калорий только увеличивается. :) 

10. Пойте! Можно в душе, можно при уборке. ;) За 10 минут сжигается до 20 ккал, а в зависимости от сложности песни и больше. ;) 

Можно назвать ещё много неспортивных способ похудеть, главное - вести активно-позитивный образ жизни! :D
Рубрики:  Для здоровья и красоты

Диффузно-токсический зоб. Важно знать.

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 15:54 + в цитатник

Диффузно-токсический зоб. Важно знать.

    /www.mc21.ru/upload/medialibrary/725/725252eac2fb5a94ab053eb801b1b1f0.gif" target="_blank">http://www.mc21.ru/upload/medialibrary/725/725252eac2fb5a94ab053eb801b1b1f0.gif); padding: 0px 0px 1em; margin: 0px;">
  • Блоги
  •  
  •  » 
  •  
  • Эндокринология
  •  
  •  » 
  •  
  • Личный блог
  • Диффузно-токсический зоб. Важно знать.

    05.08.2013 17:29:01
     
    Диффузно-токсический зоб (ДТЗ) -это воспалительное (аутоиммунного характера) заболевание щитовидной железы, проявляющееся синдромом тиреотоксикоза=гипертиреоза (см. статью "Тесты самодиагностики дисфункции щитовидной железы") - то есть действием на организм избыточного количества гормонов щитовидной железы - Т3 и Т4. 

    ДТЗ достаточно распространён в северо-западном регионе России и заслуживает пристального внимания к себе. А почему, вы поймёте прочитав следующие краткие тезисы. 

    Итак, если вам выставлен диагноз "Диффузно-токсический зоб". 

    1. ДТЗ - состояние жизнеугрожающее! Есть такое осложнение ДТЗ - тиретоксический криз (по аналогии с гипертоническим кризом), в своём исходе это состояние имеет острую сердечную недостаточность! И разовьётся тиреотоксический криз в том случае, если не лечить ДТЗ совсем (в течение более 2-4 лет от начала заболевания). 

    2. ДТЗ "склонен" к рецидивам (то есть возврату болезни повторно). Особенно, при неправильном лечении, раннем прерывании лечения (чем "грешат пациенты", так как лечение достаточно длительное 1-2 года). Но и самостоятельно, при соблюдении всех условий лечения, рецидив ДТЗ, к сожалению, может быть. 

    3. Более 2-х рецидивов ДТЗ - является показанием к удалению щитовидной железы оперативно или с помощью радиойодтерапии (о ней будет отдельная статья). 

    4. При лечении ДТЗ надо регулярно сдавать для контроля гормонального фона следующие анализы: ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, и ходить с результатами анализов к врачу не реже 1 раза в 2 месяца Самостоятельно изменять дозу вы не можете! 
    По опыту знаю: лечить ДТЗ - это целое искусство, так как, зачастую, заболевание сочетается с другой патологией щитовидной железы, например АИТ (аутоиммунный тиреоидит), что усложняет терапию и т.д.). 

    5. ДТЗ не противопоказание к беременности и кормлению грудью. При беременности течение ДТЗ всегда стабилизируется! 

    6.Тиреостатики (препараты для лечения ДТЗ)не противопоказаны при беременности и кормлении, только надо правильно подобрать дозу с лечащим врачом. 

    7. ДТЗ при беременности встречается реже, чем гипотиреоз (и ДТЗ менее опасен для плода, чем Гипотиреоз). 

    8. Препараты йода при ДТЗ не принимают! А вот Л-тироксин - принимают. Есть такая схема лечения ДТЗ, называется "блокируй-замещай", куда входят как тиреостатики, так и Л-тироксин, его так же используют при сочетании ДТЗ с АИТ. 

    9. ДТЗ не исключает одновременного развития других заболеваний щитовидной железы - узлового зоба, АИТ, рака щитовидной железы. 

    10. При течении ДТЗ надо избегать любого перегрева: пребывания в бане, сауне, на солнце, в солярии. Это может спровоцировать рецидив! 

    11. ДТЗ - острое состояние, а не хроническое. 

    12. Склонность к ДТЗ наследуется. 

    13. Не удивляйтесь: ДТЗ провоцируется стрессом! 

    14. Самое неприятное эстетическое осложнение ДТЗ (радует то, что бывает не у всех пациентов) - тиреотоксическая офтальмопатия! (по-народному "пучеглазие"). Это отёк век, клетчатки за глазами, что создаёт впечатление "вышедших из орбит" глаз. Чтобы избежать этого состояния, прежде всего, надо - бросить курить, регулярно ходить к врачу и корректировать дозы препарата, показаться окулисту - эндокринологу(он проведет осмотр, назначит лечение и отправит на УЗИ орбит для уточнения дальнейшего прогноза). 

    15. При тяжёлом течении ДТЗ показана госпитализация. 

    16. У 50% пациентов с ДТЗ наступает полное излечение!
    Рубрики:  Для здоровья и красоты/Гормоны

    Эндокринное бесплодие . Часть 1 "женская". Взгляд эндокринолога .

    Вторник, 14 Апреля 2015 г. 15:49 + в цитатник

    Эндокринное бесплодие . Часть 1 "женская". Взгляд эндокринолога .

    28.03.2013 12:22:08
     
    Эндокринное бесплодие составляет до 40% причин бесплодия у женщин. 
    Бесплодие - это невозможность забеременеть в течение года женщине, у которой не было беременностей, в течение полугода, если у пары есть дети (при условии регулярной половой жизни - еженедельно без предохранения). 

    Основные эндокринные причины ненаступления беременности 

    1. нарушение овуляции (ановуляция) - созревания и выхода яйцеклетки из которой после оплодотворения должен развиваться ребёнок; 

    2. нарушение выработки гормона 2 фазы цикла - прогестерона - гормона жёлтого тела, поддерживающего наступление и развитие беременности (или, по-другому, недостаточность лютеиновой фазы - "НЛФ"). 

    К ановуляции, НЛФ могут приводить следующие эндокринные заболевания : 

    - Сахарный диабет 1 и 2 типов 
    - Гиперпролактинемия (различного генеза) 
    - Гипотиреоз 
    - ВГКН (врождённая гипрплазия надпочечников) 
    - СПКЯ (синдром поликистозных яичников) 
    - синдром Кушинга 
    - Акромегалия 
    - Ожирение 
    - «Чистый НЛФ» 
    - Гипогонадотропная недостаточность яичников 
    - Гормон-продуцирующие опухоли гипофиза(пролактинома)и др. опухоли гипофиза 
    - Синдром Шершевского-Тернера (мозаичные формы) генетическое заболевание. 
    - Дигинезия гонад (мозаичная форма, когда часть половых клеток женщин носители набора хромосом 46ХY). 

    Естественно, обследование женщины осуществляется совместно с лечащим врачом-гинекологом. 

    При обследовании эндокринного бесплодия сдаются следующие виды гормонов : 
    в 1 фазу цикла 3-7 сутки (от начала менструального кровотечения, если цикл нерегулярный - после пробы с Дюфастоном) 
    "женский блок гормонов" - ФСГ, ЛГ и рассчитывается их соотношение, эстрадиол, пролактин, в эту же фазу "блок мужских гормонов" - тестостерон общий , ГСПС--> глобулин-связывающий половые гормоны, ДГА-С, андростендион, 17-ОН- прогестерон, а также - ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, антитела к ТПО, АМГ- антимюллеровый гормон, ИФР1, инсулин, кортизол, АКТГ, гликолизированный гемоглабин - показатель сахара крови за 3 мес, но в процентах. Проводятся по показаниям гормональные пробы - с Дюфастоном, Дексаметазоном. 

    Во 2 фазу цикла (на 21-23 сутки при 28-30 дневном цикле) сдаются - прогестерон, пролактин повторно, если цикл нерегулярный, то время сдачи гормонов 2 фазы иногда рассчитать не удаётся. 
    Тогда недостаток выработки прогестерона вычисляется косвенно, по УЗИ матки и др. показателям. 
    Нарушение овуляции - предполагается также по УЗИ, с помощью тест полоск на овуляцию, по графику базальной температуры. 

    Выбор необходимого для диагностики набора гормонов определяет врач, скорее всего вам не потребуется такой подробный перечень анализов. С выбором врач определится за время осмотра и сбора анамнеза. Необходимо, так же, иметь на приёме копии сдаваемых ранее анализов, УЗИ, в том числе и от лечащего гинеколога. 

    Бывает достаточно много случаев, когда беременность наступает при коррекции эндокринных нарушений, выявленных при обследовании, не прибегая к дополнительным методам стимуляции овуляции . 
    Естественно, для выявления причин бесплодия надо знать состояние здоровья мужчины, но об этом во 2 части статьи.
    Рубрики:  Для здоровья и красоты/Гормоны


    Поиск сообщений в Таманна35
    Страницы: 40 ... 26 25 [24] 23 22 ..
    .. 1 Календарь