Листья малины – польза и полезные свойства листьев малины




Листья малины обладают признанными лечебными свойствами и являются лекарственным сырьем, а также широко используются в народной медицине.

Малина – распространенный кустарник, поэтому при желании можно использовать как ее свежие листья, так и высушенные, сделав запас на весь год.

Сбор малинового листа принято осуществлять в мае–июне, сушат его при комнатной температуре в защищенном от солнечных лучей месте, хранят в коробках или пакетах из бумаги или картона.
Состав листьев малины



В листьях малины содержатся:

витамин С, обладающий противовоспалительным действием, участвующий в обмене железа и фолиевой кислоты, стабилизирующий окислительно-восстановительные процессы;
органические кислоты, отличающиеся обеззараживающим действием и улучшающие общее состояние организма за счет участия в регулировании кислотно-щелочного равновесия;
флавоноиды, повышающие эластичность стенок кровеносных сосудов;
вяжущие и дубильные вещества, помогающие в устранении кровотечений и способствующие избавлению от кишечных расстройств;
минеральные соли, играющие важную роль в формировании и восстановлении костной ткани, нормализации водного обмена и в целом необходимые для жизнедеятельности организма.

Применение листьев малины

В лечебных целях лист малины используют в виде:

отваров, принимаемых внутрь;
отваров и настоев, применяемых наружно;
примочек или компрессов.

Для лечения симптомов сезонных простудных заболеваний используется отвар из малинового листа, обладающего жаропонижающим, отхаркивающим и потогонным действием. Часто такой отвар называют малиновым витаминным чаем. Детям рекомендуют полоскать рот малиновым чаем при стоматитах.

Примочки и компрессы из малинового листа помогают при лечении ушибов, лишая, герпеса, геморроя.

Использование листьев малины в косметологии

Малиновый лист используется и в косметологии: с его помощью укрепляют корни волос и избавляются от угревой сыпи. Для избавления от угрей существует три наиболее известных способа применения листа:

косметические маски из свежих истолченных листьев малины;
настоявшийся отвар из свежих или сухих листьев, которым следует умываться несколько раз в день;
свежий отвар из листьев малины, который надо пить в теплом виде перед приемом пищи.

Противопоказания

Противопоказаний к применению немного:

индивидуальная непереносимость;
нежелательно применение отваров малинового листа внутрь для беременных женщин (примерно до 34-й недели беременности); целесообразно пить малиновый чай накануне родов, так как он способствует усилению схваток, ускорению родового процесса и в целом несколько облегчает болевые ощущения;
категорически не рекомендуется употребление листа малины одновременно с аспирином.

http://vitaportal.ru/