Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Девочки! и мальчики) Спешу вам показать обалденно красивые работы, очень аккуратно выполненные и с большим вкусом. Да..., такие работы могут вдохновить на творчество любого) Все работы принадлежат мастерице Елена VASILISA. Поближе познакомиться с автором вы можете по ссылке: http://www.livemaster.ru/vasilisa11


|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Клэр (фр. ясная, яркая) Оригинальная идея принадлежит Татьяне Коннэ. Кукла без каркаса, стоит самостоятельно. Тело выполнено из кукольного трикотажа, набита холофайбером, голова - заготовка из пенопласта. Волосы - синтетические трессы. Красное в белую звездочку платье из хлопка, курточка из белого вельвета с капюшоном, отделанным белым мехом, в белом берете, с сумочкой. Рост 47 см, в наличии.
|
|
Без заголовка |




|
|
Без заголовка |
Еще больше интересных рецептов вы можете прочитать здесь
Блинные тортики с вкусными начинками
|
Подборка блинных тортов с сладкой начинкой
|
||
|
ЗАКУСОЧНЫЕ БЛИННЫЕ ТОРТЫ - 14 РЕЦЕПТОВ |
||
Вкусные блинные торты с закусочными начинками
|
БЛИННЫЕ ПИРОГИ С РАЗНЫМИ НАЧИНКАМИ
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Встречают по одежке, а провожают по уму? Как бы не так))) Как встретят, так и проводят - по одежке, а если эта самая одежка высший класс, то ваш ум и интеллект никому не интересны. Да и вообще..., тупить сегодня модно) Это я все к тому, что в наше время женский образ целиком и полностью зависит от ее гардероба, модного и подобранного со вкусом.
Выглядеть презентабельно и стильно летом гораздо проще - джинсики с классной маечкой или платьице поярче, дополнить туфельками на шпильке и вуаля. А если еще постараться, можно сшить себе пару юбок с кофточками, никто и не догадается, что это из мира хэндмейд. А вот зимой.... тут все намного сложнее. Что бы вы на себя не надели, все скрыто под верхней одеждой, которую сшить могут только профессиональные портнихи. А где найти таких, я вам сейчас расскажу) Поделюсь информацией, где можно купить очень красивое пальто)
Не думаю, что мне нужно представлять меховую фабрику Каляев, не осталось ни одной модницы, которая бы изредка не прогуливалась по каталогу меховых шубок и жилетов на страницах сайта отечественного производителя. В прошлом году я с вами уже делилась радостью от покупки шубки, а сейчас хочу рассказать об огромном выборе пальто, на которые можно облизнуться)
|
|
Без заголовка |
Какими видятся нам руки хирурга, которому мы доверили бы своё сердце? Руки кардиохирурга Рената Акчурина были такими, какими я их представляла — крупными, нежными и очень надёжными. Я не удержалась и попросила у доктора разрешения прикоснуться к его рукам.|
|
Без заголовка |
|
|
Цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ
Без заголовка |
Цитата |
|
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц.
Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одну ногу параллельно полу.
В этом упражнении работают:
1. Прямая мышца живота
2. Внешняя косая
3. Внутренняя косая
4. Поперечная мышца пресса
5. Разгибатели позвоночника
Старайтесь следить за правильностью выполнения упражнения.
Не прогибайтесь в позвоночнике, так как в этом случае нагрузка ка на позвоночник возрастает, а на пресс - снижается.
Не сутультесь, так как в этом случае будет сложнее удерживать положение корпуса.
Не поднимайте голову и не отрывайте взгляд от пола, чтобы не перегружать шею.
Итак, кто попробовал сделать - у Вас наверняка тряслось тело - это хороший знак. Жир вокруг талии сжигался. Вы находились в анаэробном режиме.
Всего 2 минутки в день - результат уже через неделю ежедневных тренировок.

|
|
Цитата сообщения
Без заголовка |
Цитата |
|
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |


|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|