-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Егория_Андреевна

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Рукодельница Книга-лучший_друг

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2015
Записей: 4239
Комментариев: 25
Написано: 4276





23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич

Воскресенье, 18 Июня 2017 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич

1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.

TCLc4Lpa6zU (604x430, 223Kb)



Серия сообщений "Рисование":

Часть 1 - Рисунки котов на камнях.
Часть 2 - Модульные картины
...
Часть 29 - Как рисовать в 3D. МК!!!! :))
Часть 30 - Екатерина Захваткина, модульные картины. «Интерьер от идеи до воплощения».
Часть 31 - 23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич
Часть 32 - Уроки рисования портрета. Акварель и уголь


Рубрики:  знать и уметь
полезные советы
образование

Как правильно варить кофе в турке

Воскресенье, 18 Июня 2017 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно варить кофе в турке

РєРѕС„1 (487x604, 229Kb)

1.Насыпаем в медную турку мелко молотый кофе. На чашечку 50 мл достаточно 4 гр порошка (это примерно 1 чайная ложка с верхом). В зависимости от размера вашей турки рассчитываем правильное количество кофе и воды.
Читать далее...
Рубрики:  готовим вкусно
знать и уметь
полезные советы
образование

Красивая обработка горловины с 2-х сторон (вязание спицами). Ложная кеттлевка горловины

Воскресенье, 18 Июня 2017 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая обработка горловины с 2-х сторон (вязание спицами). Ложная кеттлевка горловины

1486289732-829490-1033053 (700x393, 327Kb)
Вязание от Lana Vi
Как я обрабатываю горловину так, чтобы было аккуратно не только по лицевой стороне, но и по изнанке. Всем-всем ТВОРЧЕСКОГО процесса!


Рубрики:  вязание спицами
знать и уметь
полезные советы
узоры спицами

Пуловеры крючком 210

Суббота, 17 Июня 2017 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры крючком 210

Нажми на картинку

3731083_ (150x118, 23Kb)Пуловеры крючком 209

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post415541417/

Рубрики:  вязание крючком
платье крючок
женские модели
пуловеры крючком
узоры крючком

ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ

Суббота, 17 Июня 2017 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ

ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ 

 📌 
🔹 При температуре: нурофен + много воды. Если ноги и руки холодные – добавить папаверин или но-шпа. 
🔹 Для обработки ран: перекись водорода или мирамистин, бактерицидный пластырь, бинт. 
🔹 От боли: нурофен или пенталгинПри поносе: без температуры – смекта, энтерол или бактисуптил; с температурой – активированный уголь, энтерофурил, регидрон, КИП, затем смекта или бактисуптил + щадящая диета на 5-7 дней. 
🔹 При гриппе и ОРВИ: циклоферон (принимать сразу при первых признаках заболевания), витамин С, фервекс, горчичники. 
🔹 При кашле: с мокротой – амбробене или эликсир бронхикум; без мокроты – либексин, сироп сенекод. 
🔹 При болях в ушах, отите: отинум или отипакс. 
🔹 При проблемах с глазами (усталость, повреждение, краснота, коньюктивит): корнорегель. 
🔹 От боли в горле: спрей тантум верде или каметон . 
🔹 При аллергии: зиртек, фенистил (капли). 
🔹 При болях в сердце: валидол. 
🔹 При вздутии и тяжести в животе: фестал. 
🔹 От синяков и ушибов: мазь бодяга. 
🔹 При растяжении мышц : вальторен гель, випросал. 

 

Не забывайте читать инструкции перед применением, а ещё лучше – консультироваться с врачом!

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  готовим вкусно
знать и уметь
полезные советы

Салат с фасолью, сыром и сухариками

Суббота, 17 Июня 2017 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с фасолью, сыром и сухариками

Салат с фасолью, сыром и сухариками

Салат с фасолью, сыром и сухариками - вкусный и сытный салат. Замечательно подойдет как на праздник, так и на семейный обед. Если вы добавите немного чесночка, то это придаст пикантности салату.

Для приготовления салата вам потребуется:
-фасоль красная в собственном соку - 1 банка;
-кукуруза консервированная - 1 банка;
-сыр твердый - 150 г;
-яйца вареные - 3 шт;
-чеснок - по вкусу;
-майонез - по вкусу;
-соль и перец - по вкусу;
-сухарики - 2 горсти.

С фасоли и кукурузы слить жидкость, выложить в миску. Натереть яйца, измельчить чеснок. Добавить в миску. Сыр натереть на крупной терке, добавить туда же. Посолить, поперчить, заправить майонезом. Для сухариков порезать 2-3 ломтика хлеба маленькими кубиками и подсушить на сковороде. Выложить салат в салатник и посыпать сухариками. При подаче перемешать.
Приятного Вам аппетита!

3668121_Screenshot (498x388, 400Kb)

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  готовим вкусно
знать и уметь
полезные советы

Любовь

Суббота, 17 Июня 2017 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения The_First_Deadly_Sin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовь

Любовь одна из фундаментальных и общих тем в мировой культуре и искусстве. Рассуждения о любви и её анализ как явления восходят к древнейшим философским системам и литературным памятникам, известным людям.
Любовь рассматривается также как философская категория, в виде субъектного отношения, интимного избирательного чувства, направленного на предмет любви.
Русское «любовь» восходит через др.-рус. любы к праслав. *l'uby (тот же корень, что и у глагола «любить»). Данное слово, так же, как и *kry «кровь», *svekry «свекровь» и многие другие, относилось к типу склонения на *-ū-. Уже в древнерусском языке этот тип распался, лексемы, относящиеся к нему, перешли в более продуктивные типы, тогда же форма именительного падежа была вытеснена первоначальной формой винительного падежа любовь (праслав. *l'ubъvь). Существует также гипотеза о заимствованном характере данного слова в русском языке.
Сложность и диалектическая многоплановость любви породила значительное количество трактовок феномена в различных языках, культурах в течение всей истории человеческого общества.
Классификация форм любви
Мужчина и женщина
Различение отдельных типов любви можно видеть уже в древнегреческом языке:
«эрос» (др.-греч. ἔρως) — стихийная, восторженная влюблённость, в виде почитания, направленного на объект любви «снизу вверх» и не оставляющая места для жалости или снисхождения.
«филиа» (др.-греч. φιλία) — любовь-дружба или любовь-приязнь, обусловленная социальными связями и личным выбором;
«сторгэ» (др.-греч. στοργή) — любовь-нежность, особенно семейная;
«агапэ» (др.-греч. ἀγάπη) — жертвенная любовь, безусловная любовь, в христианстве — любовь Бога к человеку.
Также греками выделялось ещё 3 разновидности:
«Людус» — любовь-игра до первых проявлений скуки, основанная на половом влечении и направлена на получение удовольствий.
«Мания» (от греческого «мания» — болезненная страсть) — любовь-одержимость основа которой — страсть и ревность. Древние греки называли манию «безумием от богов».
«Прагма» — рассудочная любовь, когда переживание этого чувства в человеке побуждается не сердечной привязанностью, а лишь в корыстных интересах с целью извлечения выгод и удобств.
В дальнейшем на этой основе был разработан ряд классификаций, в том числе предложенная канадским социологом Дж. А. Ли концепция шести любовных стилей: три основных стиля — эрос, сторгэ и людус, любовь-игра, в своих смешениях дают ещё три — агапэ, любовь-манию и рациональную любовь-прагму.
Символ сердца
Владимир Сергеевич Соловьёв определяет любовь как влечение одного одушевленного существа к другому для соединения с ним и взаимного восполнения жизни, и выделяет три её вида:
Любовь, которая более дает, чем получает, или нисходящая любовь (лат. amor descendens) — к этому виду любви он относит родительскую любовь, преимущественно материнскую любовь к детям. У человека эта любовь, или попечение старших о младших, защита слабых сильными, создает отечество и постепенно организуется в национально-государственный быт.
Любовь, которая более получает, чем дает, или восходящая любовь (лат. amor ascendens) — к этому виду любви он относит любовь детей к родителям, а также привязанность животных к своим покровителям, особенно преданность домашних животных человеку. У человека, по его мнению, эта любовь может распространяться так же на умерших предков, а затем и на более общие и отдалённые причины бытия (до всемирного провидения, единого Отца Небесного), и является корнем всего религиозного развития человечества.
Любовь, которая равно даёт и получает, или половая любовь (лат. amor aequalis) — к этому виду любви он относит любовь супругов друг к другу, а также устойчивую связь между родителями у других видов животных (птиц, некоторых животных и т. п.). У человека эта любовь может достигать вида совершенной полноты жизненной взаимности и через это становиться высшим символом идеального отношения между личным началом и общественным целым.
Соловьёв подчёркивает, что в Библии отношения между Богом (в том числе в лице Христа и Церкви) и избранной им народностью изображается преимущественно как супружеский союз, из чего он делает вывод, что идеальное начало общественных отношений, по христианству, есть не власть, а любовь.
Так же Соловьёв пишет, что с точки зрения этики, любовь представляет собой сложное явление, состоящее из:
Жалости, преобладающей в родительской любви;
Благоговения (pietas), преобладающего в любви детей к родителям и вытекающей из неё религиозной любви;
Чувства стыда, в соединении с двумя первыми элементами образующего человеческую форму половой или супружеской любви.
Истоки и эволюция понятия любви
Сердце — символ любви
В истории религий любовь дважды получила первенствующее значение: как дикая стихийная сила полового влечения — в языческом фаллизме (еще сохраняющемся кое-где в виде организованных религиозных общин, каковы, например, индийские сактисты с их священно-порнографическими писаниями, тантрами), и затем, в привоположность с этим, как идеальное начало духовного и общественного единения — в христианской агапэ (греч. άγάπη).
Естественно, что и в истории философии понятие занимало видное место в различных системах. Для Эмпедокла любовь (греч. φιλια) была одним из двух начал вселенной, именно началом всемирного единства и целости (интеграции), метафизическим законом тяготения и центростремительного движения. У Платона любовь есть демоническое (связывающее земной мир с божественным) стремление конечного существа к совершенной полноте бытия и вытекающее отсюда «творчество в красоте» (см. Платонизм). Это эстетическое значение любви было оставлено без внимания в философии патриотической и схоластической. Платон в своём трактате «Пир», вводит существенно формулировку о связи любви и познания. Любовь у него процесс непрерывного движения. Платонический эрос — есть эрос познания.
Согласно Аристотел, целью любви является дружба, а не чувственное влечение. Аристотель предложил так определить понятие любви: «любить значит желать кому-нибудь того, что считаешь благом, ради него , а не ради самого себя, и стараться по мере сил доставлять ему эти блага».
Ромео и Джульетта, картина 1884 года.
Иной смысл в понятие вкладывали суфийские философы и литераторы Персии и Арабского востока во времена Средневековья. Так в поэзии Омара Хайяма и Алишера Навои любовь в духе суфийской традиции отождествляется с вином. Вино, наливаемое в сосуд, то есть в бренную человеческую оболочку, наполняет людей духовной составляющей, диалектически вводя понятие любви к Богу.Тем не менее существование Бога само по себе не являлось у них обязательной атрибутикой. И направление, вектор любви, мог иметь различные значения.
В Средневековье своеобразное слияние христианских и платонических идей об этом предмете мы находим у Данте. Вообще в средние века любовь была предметом религиозной мистики, с одной стороны (Викторинцы, Бернард Клервоский и особенно Бонавентура в его сочинениях «Stimulus amoris», «Incendium amoris», «Amatorium»), и особого рода поэзии с другой; эта поэзия, из Южной Франции распространившаяся по всей Европе, была посвящена культу женщины и идеализованной половой любви в смысле гармонического соединения всех трёх её элементов: благоговения, жалости и стыдливости.
В эпоху Возрождения трудами Марсилио Фичино, Франческо Каттани, Джордано Бруно и других, начинает развиваться течение неоплатонизма. В основе этой любовной философии находится учение о красоте. Природа любви есть стремление к красоте. Эта концепция связывает этику и эстетику и оказывает значительное воздействие на искусство эпохи Возрождения.
В эпоху барокко Бенедикт Спиноза дал следующее определение: «Любовь есть наслаждение, сопровождающееся идеей внешней причины» (лат. Amor est Laetitia concomitante idea causae externae Спиноза отождествляет любовь с абсолютным познанием (amor Dei intellectualis) и утверждал, что философствовать есть не что иное, как любить Бога.
В новой философии следует отметить теорию половой любви у Шопенгауэра («Metaphysik der Liebe» в «Parerga u. Paral.»). Индивидуализацию этой страсти у человека Шопенгауэр объясняет тем, что жизненная воля (нем. Wille zum Leben) стремится здесь не только к увековечению рода (как у животных), но и к произведению возможно совершеннейших экземпляров рода; таким образом, если этот мужчина страстно любит именно эту женщину (и наоборот), то значит, он именно с ней может в данных условиях произвести наилучшее потомство.
В XX веке взаимосвязь между любовью и сексуальностью легла в основу работ Зигмунда Фрейда. Любовь по Фрейду иррациональное понятие, из которого исключено духовное начало. Любовь в теории сублимации, разработанной Фрейдом, низводится к первобытной сексуальности, являющейся одним из основных стимулов развития человека.
Впоследствии были предприняты попытки развития теории Фрейда и перехода от чистого биологического описания к социальной и культурной составляющей как основе явления. Это новое направление, зарождённое в США, было названо неофрейдизмом. Одним из лидеров неофрейдизма считается психоаналитик Эрих Фромм.[
В январе 2009 года ученые института Стони Брук (Нью-Йорк, США) подвели научную базу под существование «вечной любви»: они пришли к выводу, что уровень допамина (гормона удовольствия жизнью) одинаков и у старожилов любви, и у только что полюбивших. Однако они не учитывали уровень окситоцина, который отвечает за привязанность и его уровень изменяется с течением времени.
Эрих Фромм, в своих работах, предложил сберечь слово «любовь» только для особенного вида единения между людьми, которое, по его мнению, «имеет идеальную ценность во всех великих гуманистических религиях и философских системах прошедших четырёх тясячелетий истории Запада и Востока», единения, которое он считает зрелым(единственным разумным и удовлетворительным) «ответом на проблему человеческого существования». Фромм выделяет такую любовь из других форм любви, которые, по его мнению, являются незрелыми.
Сознание человека может породить дихотомии. Основная экзистенциальная дихотомия — это проблема существования: человек осознает, что он смертен, так стоит-ли жить, и если жить, то как? История религии и философии есть история поисков ответов на этот вопрос. Зрелый и плодотворный ответ на этот вопрос и есть любовь.
В историю религии навсегда вошли такие имена учителей человечества как Будда, Моисей (Муса), Иисус Христос (Иса) и многие другие. В философии широко известны такие имена как Гегель, Маркс, Толстой, Ленин и многие другие.
Л. Н. Толстой полагал, что «Любовь есть единственная разумная деятельность человека» и предостерегал:
« Любовь эта, в которой только и есть жизнь, проявляется в душе человека, как чуть заметный, нежный росток среди похожих на нее грубых ростков сорных трав, различных похотей человека, которые мы называем любовью. Сначала людям и самому человеку кажется, что этот росток, – тот, из которого должно вырастать то дерево, в котором будут укрываться птицы, – и все другие ростки все одно и то же. Люди даже предпочитают сначала ростки сорных трав, которые растут быстрее, и единственный росток жизни глохнет и замирает; но еще хуже то, что еще чаще бывает: люди слышали, что в числе этих ростков есть один настоящий, жизненный, называемый любовью, и они вместо него, топча его, начинают воспитывать другой росток сорной травы, называя его любовью. Но что еще хуже: люди грубыми руками ухватывают самый росток и кричат: «вот он, мы нашли его, мы теперь знаем его, возрастим его. Любовь! Любовь! высшее чувство, вот оно!», и люди начинают пересаживать его, исправлять его и захватывают, заминают его так, что росток умирает, не расцветши, и те же или другие люди говорят: все это вздор, пустяки, сентиментальность. Росток любви, при проявлении своем нежный, не терпящий прикосновения, могущественен только при своем разросте. Все, что будут делать над ним люди, только хуже для него. Ему нужно одного, – того, чтобы ничто не скрывало от него солнца разума, которое одно возращает его. »
По мнению Фромма незрелая любовь выражалась и в милитаристских захватах. В новейшей истории широко известна незрелая (садистская) любовь Гитлера к народам Германии.
По мнению Фромма, для понимания природы любви необходимо понимать природу человек. Важное место в учении о природе человека занимает раздел об экзистенциальных и исторических дихотомиях человека, о доминанте гуманистической, а не авторитарной этики.
Любовь по Фромму
Основная статья: Искусство любить
Эрих Фромм в своих работах сравнивает две противоположные формы любви: любовь по принципу бытия или плодотворную любовь, и любовь по принципу обладания или неплодотворную любовь. Первая «предполагает проявление интереса и заботы, познание, душевный отклик, изъявление чувств, наслаждение и может быть направлена на человека, дерево, картину, идею. Она возбуждает и усиливает ощущение полноты жизни. Это процесс самообновления и самообогащения». Вторая означает лишение объекта своей «любви» свободы и держание его под контролем. «Такая любовь не дарует жизнь, а подавляет, губит, душит, убивает её».Он также говорит о глубоком отличии зрелой любви от её незрелых форм и всесторонне исследует предмет любви.
«Если человек любит только одного человека и безразличен ко всем другим, его любовь — это не любовь, а симбиотическая привязанность, или расширенный эгоизм».
Плодотворная любовь подразумевает заботу, ответственность, уважение и знание, а также желание, чтобы другой человек рос и развивался. Она является деятельностью, а не страстью.
Любовь с точки зрения нейробиологии
В нейробиологии, на основе изучения работы мозга влюбленных, любовь была определена как «дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей» (англ. dopaminergic goal-directed motivation for pair-bonding).
Рубрики:  знать и уметь
образование

вы знаете не все о любви

Суббота, 17 Июня 2017 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Даже если вы думаете, что знаете всё про любовь, вы ошибаетесь. Вот , где настоящие чувства!

Таких «девушек с обложки» у австралийского женского глянцевого журнала Women’sWeekly (а может, и у всего мирового глянца) не было раньше никогда. Для июльского номера продюсеры организовали фотосессию Турии Питт – известной в стране спортсменки, у которой 65% кожи поражено глубокими ожогами. Так Турия вернулась в модельный бизнес, из которого ей три года назад пришлось уйти – из-за травм, теоретически несовместимых с жизнью. А спасла и вернула ее любовь.

12turiapitt

читать далее

Рубрики:  знать и уметь
образование

Восхитительный салат «Негреско»

Пятница, 16 Июня 2017 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восхитительный салат «Негреско»

Восхитительный салат «Негреско» с курицей и черносливом

untitled (700x365, 363Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  готовим вкусно
знать и уметь
полезные советы

Лимонное пирожное

Пятница, 16 Июня 2017 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонное пирожное

Лимонное пирожное

8FQB3YNSNGo (467x700, 44Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  готовим вкусно
знать и уметь
полезные советы

Ароматное вкусное блюдо - капустняк из квашеной капусты с грибами

Пятница, 16 Июня 2017 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматное вкусное блюдо - капустняк из квашеной капусты с грибами

Как приготовить вкусный капустняк из квашеной капусты с грибами

untitled (696x369, 368Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  готовим вкусно
знать и уметь
полезные советы

Что можно приготовить в вафельнице, кроме вафель - оригинальные идеи.

Пятница, 16 Июня 2017 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно приготовить в вафельнице, кроме вафель - оригинальные идеи.

Вот что можно приготовить в вафельнице, кроме вафель: 17 шальных идей.

untitled (696x362, 458Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  готовим вкусно
знать и уметь
полезные советы

Соленые желтки — новый тренд в кулинарии. Вы такого еще не пробовали!

Пятница, 16 Июня 2017 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соленые желтки — новый тренд в кулинарии. Вы такого еще не пробовали!

Соленые желтки — новый тренд в кулинарии. Вы такого еще не пробовали!

untitled (525x700, 561Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  готовим вкусно
знать и уметь
полезные советы

Памятка по специям: что, куда добавлять.

Пятница, 16 Июня 2017 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Памятка по специям: что, куда добавлять.

Памятка по специям: что куда добавлять.

pamyatka_po_speciyam_chto_kuda_dobavlyat_soxrani__kaifzona_ru (696x522, 126Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  готовим вкусно
знать и уметь
полезные советы
образование

Простые рецепты для ускорения метаболизма

Пятница, 16 Июня 2017 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые рецепты для ускорения метаболизма

Если вы хотите улучшить свой метаболизм и похудеть, можно попробовать несколько несложных рецептов, применение которых позволяет существенно улучшить процессы обмена веществ в организме. Для этого не нужно тратить деньги на бады и прочие пустышки – существуют эффективные натуральные средства, нормализующие работу ЖКТ и позволяющие избавиться от лишнего веса.

как ускорить обмен веществ/3185107_kak_ylychshit_metabolizm (644x362, 35Kb)

1. В один стакан кефира добавить десертную ложку молотой корицы, половину десертной ложки молотого корня имбиря и все хорошо перемешать. Пить состав дважды в день, утром и вечером.

2. Нарезать тонкими ломтиками одно яблоко, залить его 300 мл воды и добавить десертную ложку молотой корицы. Состав настаивать два часа в прохладном месте и выпить перед сном.

3. Заварить 300 мл чистого зеленого чая, добавить десертную ложку корицы и чайную ложку меда. Пить за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.

 

Рубрики:  знать и уметь
полезные советы
лечение

Закуска из кабачков с грецкими орехами

Четверг, 15 Июня 2017 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска из кабачков с грецкими орехами

Кабачки ассоциируются с летом: в эту жаркую пору они радуют нас свежим вкусом и такой желанной легкостью. Богатые полезной клетчаткой, кабачки хорошо насыщают и очищают организм и они уже появились в продаже, а это значит, что пора пробовать новые рецепты с кабачками!

1496524627_3 (700x367, 104Kb)

Закуска из кабачков с грецкими орехами — удачный вариант скрасить летний ужин или семейный праздник. Возьмите их с собой на природу и наслаждайтесь, пока готовятся блюда на гриле. Такие кабачки с восторгом оценят вегетарианцы и не только!

Читать далее...
Рубрики:  готовим вкусно
знать и уметь
полезные советы

Пять рецептов котлет с начинкой

Четверг, 15 Июня 2017 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять рецептов котлет с начинкой

Картофельные котлеты с яйцом

ИНГРЕДИЕНТЫ:

    картофель – 12 шт.;
    репчатый лук – 2 шт.;
    яйцо – 7 шт.;
    мука – 5 ст. ложек;
    растительное масло – 5-6 ст. ложек;
    соль – по вкусу;
    панировочные сухари – 1 стакан;
    лавровый лист – 2 шт.;
    зелень – по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  готовим вкусно
знать и уметь
полезные советы

Вышивка «Летний букет»

Вторник, 06 Июня 2017 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения женя_масальская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка «Летний букет»


0_184b82_620e833a_M (300x191, 87Kb) http://yahozayka.com/
Рубрики:  знать и уметь
полезные советы
салфетки
вышивка

Коралловый джемпер покроя реглан

Вторник, 06 Июня 2017 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения женя_масальская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коралловый джемпер покроя реглан



​Коралловый джемпер покроя реглан
Яркий цвет пряжи оживляет этот женственный джемпер, привлекающий внимание сочетанием прозрачных ажурных структур и спокойной лицевой глади.

Журнал «Сабрина» № 5/2017
e23991393df33f3188f5d263b74746cc (700x700, 516Kb) РАЗМЕРЫ

38/40 (44/46)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% хлопка; 125 м/50 г) — 450 (550) г коралловой; спицы №3,5; круговые спицы №3.

УЗОРЫ И СХЕМЫ

0_917b2_d6c501d1_S (106x29, 2Kb)

logo (163x61, 7Kb) https://verena.ru/
Рубрики:  женские модели
вязание спицами
пуловеры крючком
узоры спицами

Женственный ажурный жакет

Вторник, 06 Июня 2017 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения женя_масальская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женственный ажурный жакет




Женственный ажурный жакет
Классический кружевной жакет из тонкой шерстяной пряжи пригодится вам в течение всего года.

Журнал «Verena» № 2/2017

684d6b745bf47200d31867a786b4909b (700x700, 514Kb) РАЗМЕРЫ

36/38 (48/50)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% овечьей шерсти; 400 м/50 г) — 200 (300) г серебристо-серой; спицы №3 и 4; круговые спицы №3 длиной 60 см; 7 пуговиц диаметром 12 мм.

УЗОРЫ И СХЕМЫ

0_99a85_8e5c2a8_XS (100x41, 9Kb)


logo (163x61, 7Kb)
http://verena.ru/
Рубрики:  женские модели
вязание спицами
пуловеры крючком
узоры спицами


Поиск сообщений в Егория_Андреевна
Страницы: 212 ... 185 184 [183] 182 181 ..
.. 1 Календарь