-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Íàòàëüÿ_Ëåîíòüåâà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 1) ÀÐÒ_ÀÐÒåëü

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 28.01.2015
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 85


Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 03 Ôåâðàëÿ 2015 ã. 10:17 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÒÀÌÀÐÀ_ßÖÅÍÞÊ Èäåàëüíûå òâîðîæíèêè äëÿ óæèíà

5118452_IoPk1hFheZY (521x604, 53Kb)
Ïèùåâàÿ öåííîñòü: 315 êêàë, áåëêà - 68, æèðà -0.1, óãëåâîäîâ -10.
 100 ãð: 55,26 êêàë, 12 ãð áåëêà, 0,02 ãð æèðà, 1,75 óãëåâîäîâ.

Èíãðåäèåíòû:

1) 400 ãð îáåçæèðåííîãî òâîðîãà (íå æèäêîãî)
2) 100 ìë îáåçæèðåííîãî ìîëîêà
3) 1 ñò.ë. ñ ãîðêîé ìîëîòûõ îâñÿíûõ õëîïüåâ
4) 1 áîëüøîå ÿéöî

Ïðèãîòîâëåíèå:

Âñå êîìïîíåíòû âçáèòü â áëåíäåðå. Ðàçëîæèòü ïî ñèëèêîíîâûì ôîðìî÷êàì. Ïå÷ü â ðàçîãðåòîé äóõîâêå ïðè 180Ñ 15 ìèíóò, çàòåì åùå îêîëî 20 ìèíóò ïðè 160Ñ.
Îñòóäèòü è âûíóòü èç ôîðìû.
Âêóñíî êóøàòü êàê òåïëûìè, òàê è õîëîäíûìè.

 

Ðóáðèêè:  áûñòðûå ðåöåïòû

ÒÀÌÀÐÀ_ßÖÅÍÞÊ   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè ×åòâåðã, 05 Ôåâðàëÿ 2015 ã. 23:07 (ññûëêà)
+ (300x350, 212Kb)
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó