

ÌßÃÊÎÅ Î×ÈÙÅÍÈÅ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ ËÜÍßÍÛÌ ÌÀÑËÎÌ |

Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðàçëè÷íûõ ñïîñîáîâ î÷èñòêè îðãàíèçìà îò íàêàïëèâàþùèõñÿ â í¸ì âðåäíûõ âåùåñòâ (òîêñèíîâ, øëàêîâ è ïð.). ñðåäè íèõ ìîæíî âûäåëèòü îäèí èç ñàìûõ ïðîñòûõ, äîñòóïíûõ, ýôôåêòèâíûõ è ãëàâíîå – áåçîïàñíûõ, ýòî î÷èùåíèå ëüíÿíûì ìàñëîì. Èìåííî î òàêèõ ìåòîäàõ ìû è ðàññêàæåì âàì â ýòîé ñòàòüå.
Ñïîñîá ïåðâûé.
Î÷èùåíèå ïî äàííîìó ìåòîäó ñïîñîáñòâóåò ðàññàñûâàíèþ î÷àãîâ íåêîòîðûõ áîëåçíåé, à òàêæå âûâîäó øëàêîâ. Èòàê, íåîáõîäèìî âûïèâàòü åæåäíåâíî íàòîùàê ïî îäíîé ÷àéíîé ëîæå÷êå ÷èñòîãî ëüíÿíîãî ìàñëà, çàïèâàÿ åãî õîëîäíîé ìèíåðàëüíîé (áåç ãàçà) èëè î÷èùåííîé âîäîé. Ïîñëå ïðè¸ìà ìàñëà ðåêîìåíäóåòñÿ íå óïîòðåáëÿòü ïèùó è æèäêîñòü â òå÷åíèå äâóõ – òð¸õ ÷àñîâ. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü îäíîãî î÷èùàþùåãî êóðñà íå äîëæíà ïðåâûøàòü òðè – ÷åòûðå íåäåëè.  ýòîò ïåðèîä ðåêîìåíäóåòñÿ ïîëíîñòüþ èñêëþ÷èòü èç ðàöèîíà æàðåííóþ, êîï÷¸íóþ, ñîë¸íóþ ïèùó, à òàêæå ìó÷íîå. Èäåàëüíûì âàðèàíòîì ñ÷èòàåòñÿ âåãåòàðèàíñêàÿ äèåòà ñ ìîðåïðîäóêòàìè èëè ìÿñîì, ïðèãîòîâëåííûì íà ïàðó.
Ñïîñîá âòîðîé.
Äëÿ î÷èñòêè îðãàíèçìà ïî ñëåäóþùåìó ñïîñîáó íåîáõîäèìî åæåäíåâíî ïðèíèìàòü íà ïðîòÿæåíèè îäíîé íåäåëè äâàæäû â äåíü ïî îäíîé ÷àéíîé ëîæå÷êå ëèìîííîãî ñîêà. Ðåêîìåíäóåòñÿ ïèòü åãî, ðàçáàâëÿÿ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû è ñâåæåîòæàòîãî ëèìîííîãî ñîêà. Êàê è â ïðåäûäóùåì ñëó÷àå, ñëåäóåò íîðìàëèçîâàòü ñâîé ðàöèîí è îòêàçàòüñÿ îò âðåäíûõ ïðèâû÷åê (êóðåíèå, óïîòðåáëåíèå àëêîãîëÿ è ïð.), òàê êàê òîãäà âñ¸ î÷èùåíèå ñâåä¸òñÿ ê òîìó, ÷òî îðãàíèçì áóäåò âûâîäèòü íèêîòèí èëè ïðîäóêò ðàñïàäà àëêîãîëÿ. Ïðè ïîìîùè äàííîé ïðîöåäóðû ìîæíî ïðåêðàñíî î÷èñòèòü ïå÷åíü è èçáàâèòüñÿ îò ïàðàçèòîâ.
Ñïîñîá òðåòèé.
Êðîìå î÷èùåíèÿ îðãàíèçìà óïîòðåáëåíèå ëüíÿíîãî ìàñëà ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà óêðåïëåíèå èììóíèòåòà, ÷òî â ñâîþ î÷åðåäü ïîâëèÿåò íà åãî óñòîé÷èâîñòü ê áîëåçíÿì â ïåðèîä õîëîäîâ. Äëÿ ýòîãî äîñòàòî÷íî ïðîñòî âêëþ÷èòü ýòîò ïðîäóêò â ñâîé ðàöèîí, äîáàâëÿÿ åãî ïî îäíîé – äâå ÷àéíûõ ëîæå÷êè â ðàçëè÷íûå áëþäà (íàïðèìåð, ñàëàòû èç ñâåæèõ îâîùåé èëè êàøè). Ïðîäîëæèòåëüíîñòü òàêîãî ïðè¸ìà: òðè – ïÿòü íåäåëü, ïîñëå ÷åãî ñäåëàòü ïåðåðûâ â äâå íåäåëè è ñíîâà ìîæíî ïîâòîðèòü êóðñ. Êðîìå òîãî, äîáàâëåíèå ìàñëà â ïèùó áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü íîðìàëèçàöèè ïèùåâàðåíèÿ è ðàáîòû ÆÊÒ.
Ñïîñîá ÷åòâ¸ðòûé.
Òåì êîìó íå íðàâèòñÿ ïðîöåññ óïîòðåáëåíèÿ ìàñëà âíóòðü, ìîæíî î÷èñòèòü îðãàíèçì, ðàññàñûâàÿ êàæäîå óòðî äâå ÷àéíûõ ëîæå÷êè ìàñëà, ïðè ýòîì, íå ãëîòàÿ åãî. ×åì äîëüøå áóäåò ïðîäîëæàòüñÿ ïðîöåäóðà, òåì ëó÷øå.

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Çäîðîâüå":
×àñòü 1 - ÇÄÎÐÎÂÜÅ. ÖÈÑÒÈÒ Ó ÆÅÍÙÈÍ È ÌÓÆ×ÈÍ
×àñòü 2 - ÌßÃÊÎÅ Î×ÈÙÅÍÈÅ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ ËÜÍßÍÛÌ ÌÀÑËÎÌ
×àñòü 3 - ÑÀÌÛÅ ÏÐÎÑÒÛÅ È ÄÅÉÑÒÂÅÍÍÛÅ ÄÎÌÀØÍÈÅ ÐÅÖÅÏÒÛ ËÅ×ÅÍÈß ÂÀÐÈÊÎÇÍÎÃÎ ÐÀÑØÈÐÅÍÈÅ ÂÅÍ Â ÄÎÌÀØÍÈÕ ÓÑËÎÂÈßÕ
×àñòü 4 - ÊËÈÌÀÊÑ. ÒÐÀÂßÍÎÉ ÑÁÎÐ ÎÒ ÍÅÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÍÅÄÓÃÀ
...
×àñòü 6 - ÌÎÈ ÍÎÆÊÈ ÁÎËÜØÅ ÍÅ ÊÐÓÒÈÒ. ÎÍÈ ÁÎËÜØÅ ÍÅ ÁÎËßÒ
×àñòü 7 - ÓÍÈÊÀËÜÍÛÉ ÎÒÂÀÐ ÄËß ÑÍßÒÈß ÎÒÅ×ÍÎÑÒÈ. ÃÎÒÎÂÈÌ ÑÀÌÈ
×àñòü 8 - ÊÀÊ ËÅ×ÈÒÜ ÃÐÈÁÎÊ ÍÀ ÍÎÃÒßÕ ÍÎÃ
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |