

ÒÎÏ-5 ÈÄÅÉ ËÅÒÍÈÕ ÑÀËÀÒÎÂ ÄËß ËÅÃÊÎÃÎ ÓÆÈÍÀ. |



Òîï-5 èäåé ëåòíèõ ñàëàòîâ äëÿ ëåãêîãî óæèíà:
Ñîõðàíèòå íà ñòåíó, ÷òîáû íå ïîòåðÿòü.
1. ÿáëîêè + øïèíàò + ãðåöêèå îðåõè + ñåëüäåðåé. Çàïðàâèòü ñîóñîì èç îëèâêîâîãî ìàñëà, ñìåòàíû è çåðíîâîé ãîð÷èöû.
2. àâîêàäî + ÿáëîêî + ëàéì + êèâè. Çàïðàâèòü ñîóñîì èç ìåäà, ìÿòû è îðåõîâ
3. áðûíçà + çåëåíûé ëóê + ñàëàòíûå ëèñòüÿ + ðåäèñ. Çàïðàâèòü ñîóñîì èç ñìåòàíû è óêðîïà.
4. ìîëîäàÿ êàïóñòà + îãóðöû + âàðåíûå ÿéöà. Çàïðàâèòü ñîóñîì èç ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è ïåòðóøêè
5. êóðèöà-ãðèëü + òîìàòû-÷åððè + îãóðöû + ñàëàòíûå ëèñòüÿ + çåëåíûé ëóê. Çàïðàâèòü ñîóñîì èç ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, ïåòðóøêè è ëèìîííîãî ñîêà.
1.

2.

3.

4.

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ñàëàòèêè":
×àñòü 1 - ÎÂÎÙÍÎÉ ÑÀËÀÒ Ñ ÊÐÅÂÅÒÊÀÌÈ
×àñòü 2 - ÑÅËÅÄÊÀ ÏÎÄ ØÓÁÎÉ - ÃÎÒÎÂÈÌ Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÑÒÀÊÀÍ×ÈÊΠ:)
...
×àñòü 17 - ÑÀËÀÒÛ È ÇÀÊÓÑÊÈ
×àñòü 18 - ÑÀËÀÒ «ÌÀÄÀÌ ÊÓÐÀÆ»
×àñòü 19 - ÒÎÏ-5 ÈÄÅÉ ËÅÒÍÈÕ ÑÀËÀÒΠÄËß ËÅÃÊÎÃÎ ÓÆÈÍÀ.
×àñòü 20 - ÌßÑÍÎÉ ÑÀËÀÒ Ñ ÐÅÄÜÊÎÉ "Îðèãèíàëüíûé"
×àñòü 21 - Ñàìûé ïðîñòîé è âêóñíûé ñàëàò èç êðàáîâûõ ïàëî÷åê
×àñòü 22 - Ïðîñòîé ñàëàò
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |