-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_276

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) ВСЕ_ДЛЯ_ДЕТЕЙ Схемы-вязания

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2015
Записей: 2279
Комментариев: 23
Написано: 2313




Трудно в мире подлунном Брать быка за рога. Надо быть очень умным, Чтоб сыграть дурака.

Без заголовка

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА

Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!

Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.

В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!

1. Точка на ухе.

 

5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего жира

 

Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!

Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз.

После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.

2. Точка на лице.

 

5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего жира

 

Эта точка расположена аккурат между вашей верхней губой и носом. Находится она ровно посередине этого "желоба". Стимулировать ее нужно дважды в день, по 5 минут за раз.

Такой массаж помогает контролировать чувство голода и беспокойство. Если вы чувствуете, что переедаете во время стрессов, то это упражнение - специально для вас!

3. Точка на ноге.

 

5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего жира

 

Эта точка является одной из самых используемых в акупунктуре. Она не только улучшает пищеварение, но и помогает подавить воспалительные процессы в теле. Также известно, что она облегчает менструальные спазмы.

Находится она ровно посередине голени, на 5 см ниже коленной чашечки. Массируйте эту точку сильными круговыми движениями по 2 минуты каждый день. Так вы гарантируете для себя здоровое состояние желудка.

Только убедитесь, что при нажатии ощущаете легкий дискомфорт или даже легкую ноющую боль. Иначе нужного эффекта не добьетесь!

4. "Рычаг".

 

5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего жира

 

Это ключевая точка на теле, через которую проходят все меридианы вашей внутренней энергии. Стимулируя ее, вы избавляете тело от избыточного тепла и влаги и способствуете улучшению работы кишечника.

Стимулируйте эту точку в течение одной минуты по меньшей мере один раз в день.

5. Точка на лодыжках.

 

5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего жира

 

Это точка расположена в 5 см от лодыжки с внутренней стороны ноги. Давите на нее средним пальцем на протяжении 1 минуты раз в день. Дышите медленно, глубоко.

Если вы согласитесь на всю эту рутину, о которой мы рассказали, и будете придерживаться графика, ваш метаболизм станет быстрее. Как следствие, вы будете намного энергичнее в течение дня, а лишний жир начнет потихоньку перерабатываться, а не продолжать накапливаться. Если вы последуете нашим рекомендациям, то станете здоровее, сможете контролировать свой аппетит и начнете совсем по-новому смотреть на жизнь!

источник

Серия сообщений "- су-джок, аккупунктура":
Часть 1 - Су-Джок вместо домашней аптечки.
Часть 2 - Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный
...
Часть 22 - Волшебные точки на ваших ладонях!
Часть 23 - ЛЕЧЕНИЕ ОДНИМ КАСАНИЕМ ПАЛЬЦА.
Часть 24 - 5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА

Серия сообщений "КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА":
Часть 1 - Болезни человека на его руках и позвоночнике
Часть 2 - Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный
...
Часть 39 - Волшебные точки на ваших ладонях!
Часть 40 - ЛЕЧЕНИЕ ОДНИМ КАСАНИЕМ ПАЛЬЦА.
Часть 41 - 5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА
Рубрики:  Здоровье.Красота.Диета

Без заголовка

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Кикайон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сервисы онлайн, которыми я часто пользуюсь

 

2--(8) (242x700, 121Kb)

2--(8) (242x700, 121Kb)

Для изменения размера (веса) картинки

https://tinypng.com/
http://optimizilla.com/
http://compressjpeg.com/
http://www.jpegmini.com/main/shrink_photo


Для создания коллажей

http://www.fotor.com/ru/app.html#!module/collage/tool/ClassicTemplate
http://online-photoshop.org/collage
http://pizapru.com/collage/
http://www.fotokomok.ru/kollazh-onlajn-fotokollazh-iz-fotografij/


Для облегчения гифок

http://www.gifreducer.com/


Для создания гифки из видео

http://troll-face.ru/video-to-gif/


Для конвертации и изменения картинок

http://www.online-image-editor.com/


Для перевода страницы или текста в PDF

http://www.printfriendly.com/

Для конвертации PDF в JPG (постранично)

http://convert-my-image.com/PdfToJpg_Ru


Для захвата страницы целиком

(например, хотите взять картинку, а сайт не позволяет,
и картинка на странице не полностью видна - так что
захват экрана не помогает, а делать дважды
и потом совмещать в ФШ заморочливо.)


http://web-capture.net/convert.php


Онлайн сортировка текста - у кого нет Exel


http://www.theithelper.ru/Tools/1075

 

Таблица цветов и коды в RGB

http://www.stm.dp.ua/web-design/color-html.php

 

Создание анимированного текста
http://giiif.ru/bt/

http://gifr.ru/glitter/


Оленька, я сюда и твои ссылки вписала. Чтоб уж все вместе было.

Рубрики:  Ликбез

Без заголовка

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из печени трески - 30 рецептов с фото

Читать рецепты салатов из печени трески
Рубрики:  Религия

Без заголовка

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать фон с фотографии онлайн. Сайт бесплатный.

Картинка без фона часто бывает нужна для того, чтобы получить изображение, обрезанное по контуру (клипарт) в формате PNG.

В моём дневнике уже есть запись:
Как легко и быстро удалить фон с фотографии онлайн.
Но тот сайт, к сожалению, сейчас платный.

Я попробовала удалить фон на другом, бесплатном сайте и у меня неплохо получилось.

Онлайн-фотошоп Pixlr

Переходите по ссылке, постараюсь подробно написать, как я всё делала.

Взяла фотографию своего внука и получила такой клипарт:

P9180004 (700x525, 71Kb) Рома 4 (664x700, 586Kb)


Итак, мы уже на нужной странице Pixlr, и выбираем в появившейся по центру таблице «Загрузить изображение».

kak-ubrat-fon-s-kartinki (393x505, 58Kb)

Загружаем картинку с компьютера, у меня будет такая:

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Фотонов и т.п

Без заголовка

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как тонировать игрушки?

Очень полезная статья для тех, кто делает игрушки.

Для кого мы делаем игрушку?

Это первый вопрос, который нужно задать себе при выборе тонировки.

Если это малыш, то лучше тонирование совсем исключить. Ведь он всё пробует «на зуб» и обязательно потащит ее в рот.

Если ребенок постарше, то можно использовать акриловую краску для ткани.

Если это для коллекции или интерьерная игрушка, то цветными карандашами, тенями для глаз или масляной краской.

 

Итак, начнем..

 

Какие места игрушки тонируем?

Тонирование делает игрушку неповторимой. Придает ей реалистичность. Поэтому тонируют отдельные части.

Наперво – это область вокруг носа и глаз. Ушки. Щечки. Иногда ручки и ножки. Пузико и хвостик. Даже одежду зверьков.

Вот несколько примеров нашла на просторах интернета:

1и. (525x700, 55Kb)

1и. (500x334, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/Игрушки, амигуруми
игрушки

Без заголовка

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ижевчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные кото-подушки :)



1.
11 (375x500, 201Kb)

2.
12 (500x375, 151Kb)

3.
13 (500x375, 146Kb)

4.
14 (375x500, 225Kb)

5.
15 (500x375, 170Kb)

6.
16 (375x500, 193Kb)

7.
17 (500x333, 138Kb)

Серия сообщений "для дома и уюта":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
...
Часть 47 - Без заголовка
Часть 48 - Без заголовка
Часть 49 - Без заголовка

Рубрики:  вязание/Игрушки, амигуруми

Без заголовка

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения mobil-photo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт PNG - Цветочные рамки

Клипарт PNG "Цветочные рамки"

Подборка рамок в цветочном оформлении с прозрачным фоном.

 

Рубрики:  Фотонов и т.п

Без заголовка

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрости на YouTube, о которых мало кто знает

20 хитростей на YouTube, о которых мало кто знает

YouTube — очень крутой сервис, который позволяет нам просматривать миллионы роликов и фильмов. И, чтобы сделать работу с ним комфортнее и легче, мы собрали список полезнейших настроек, которые помогут вам использовать его по полной.

Читать далее...
Рубрики:  Ликбез

Без заголовка

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения mobil-photo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт PNG - Фотоплёнка

Клипарт PNG "Фотоплёнка"
Подборка растрового и векторного клипарта с изображением фотоплёнки на прозрачном фоне, в формате PNG

 

Рубрики:  Фотонов и т.п

Без заголовка

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксю11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картотека. Игры для новогоднего утренника



1.
1 (700x494, 299Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Поделки к праздникам/Новый год

Без заголовка

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НИКАКИХ ДИЕТ!

За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см! 
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. 
Удивляюсь на сколько все просто... 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.Красота.Диета

Без заголовка

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотив крючком "Yo-yo-Puff"

 (588x392, 94Kb)
>>
Рубрики:  вязание

5 видео уроков о способах аккуратной текстильной аппликации - Сам себе волшебник

Четверг, 24 Декабря 2015 г. 00:19 + в цитатник
Рубрики:  Рукоделие разное

Без заголовка

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезная и нужная вещь!

Очень полезная и нужная вещь!
419767673 (304x328, 133Kb)
Наводишь курсор на любую клавишу, и видишь значения этой клавиши.
0_7b57a_3e11a821_XS (30x80, 5Kb)




Серия сообщений "компьютерный ликбез( 2 часть)":

Часть 1 - Как очистить систему от вирусов, если антивирусы не справляются...
Часть 2 - Легально бесплатно скачиваем платные программы.
...
Часть 5 - Neumeka.ru - компьюторные курсы..он лайн..
Часть 6 - Как очистить cookie (куки) и кэш (cache) браузера .
Часть 7 - Очень полезная и нужная вещь!


Рубрики:  Ликбез

Без заголовка

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

интерьерная кукла домовой Кузьма

МАСТЕР-КЛАСС: интерьерная кукла домовой Кузьма

Как сшить интерьерную куклу-домового

Домовой - это древний хранитель достатка и спокойствия в доме. Он станет вашим помощником в домашних делах и просто украсит ваш интерьер.

Для изготовления куклы-домовёнка нам понадобится:

– Ткань хлопчатобумажная (белая для тельца и цветная для одежды);
– Материал для набивки (синтепон или холофайбер);
– Нитки мохеровые для вязания (для изготовления волос);
– Крючок или спицы, пеньковая веревка  (для изготовления лаптей);
– Tесьма, ленты;
– Пуговицы для шарнирного соединения ручек и ножек;
– Акриловые краски, кисти, поролоновая губка;
– Клеевой пистолет с горячим клеем.
Интерьерная кукла домовой

А сейчас, откройте выкройку,
распечатайте её и мы начинаем шить
интерьерную куклу - домового!

выкройка кукла-домовой
нажмите картинку, чтобы
открыть выкройку в новом окне

Итак, из белой хлопчатобумажной ткани мы выкраиваем все детали тельца куклы.

Все детали куклы, кроме деталей головы, сшиваем вместе, выворачиваем и набиваем наполнителем. На деталях ручек и ножек зашиваем отверстия для набивки. У нас получились следующие заготовки куклы:

– тельце домовёнка,
– 2 кукольные ладошки,
– 6 "колбасок" - это ручки и ножки нашей куклы,
– 2 "полу-колбаски"- детали ступней ножек.

Ладошки пока отложим в сторону.

 

заготовка тельца и ручек куклы

Чтобы сделать нижнюю часть ноги нашего домового,  соединяем одну из деталей ноги со ступней и пришиваем детали друг к другу потайными стежками, как показано на рисунке.

ножки куклы

Теперь собираем детали тела и ножек куклы воедино, используя пуговицы. В коленном суставе пуговицы пришиваем с обеих сторон.

пришиваем кукле ножки

Из цветной ткани выкраиваем, а затем сшиваем детали брюк для нашего домового.

Одеваем штанишки  и пришиваем их прямо к телу. Излишки ширины брюк по нижнему краю соберём в складки.

одеваем куклу

На ногах у домового – онучи.

Для изготовления онучей из белой х/б ткани вырезаем прямоугольники длиной 50 см и шириной 5 см, выкраиваем под углом 45 градусов к нити основы. Эти  полоски обматываем вокруг ножки куклы и закрепляем их в нескольких местах потайными стежками.

онучи

Пора подумать о голове куклы. Обе детали головы, соберем на нитку, чтобы получилась вот такая корзинка. Применяем простой шов через край.

Затем, обе корзинки складываем лицевыми сторонами внутрь, сшиваем друг с другом, оставив дырочку для выворачивния и набивки.

После набивки наполнителем пришиваем голову к тельцу куклы-домового.

Лицевую сторону надо загрунтовать раствором клея ПВА и воды в соотношении 1:1.

На уже высохшей головке куклы, карандашом наметим лицо, что бы определить место, куда приклеивать носик.

шьём кукле голову

Носик - это круг, диаметром 5-6 см, собранный по краю на нить швом через край и набитый наполнителем.

кукольный носик

Используя любой быстро сохнущий клей, приклеиваем носик на лицо куклы. Покрываем лицо и нос акриловой краской телесного цвета. Этим же оттенком, с помощью поролоновой губки покрасим ладошки домовёнка.

После этого, теми же красками рисуем лицо нашей интерьерной кукле.

рисуем лицо куклы

Когда лицо высохло, заканчиваем собирать нашего домового. С помощью пуговиц соединяем детали ручек между собой и пришиваем их к тельцу.

Теперь можно закончить с одеждой. Раскраиваем и сшиваем детали рубахи. Рубаху украшаем тесьмой, лентам, вышивкой.

Когда рубашка готова, одваем её на куклу-домового.

Наш кукла-домовой почти готова. Кузя будет настоящим домовым, когда обзаведётся густой шевелюрой и бородой!

рубашка для куклы

Для того, чтобы сделать кукле волосы, возьмём пряжу для вязания.

Нарежем мохеровую нить кусочками длиной 13-14 см, соберём в пучки по 6-8 ниток, а по середине завяжем узелок. С помощью клеевого пистолета на этот узелок нанесём клей и приклеим на голову.

пучки пряжи, приклеенные близко друг к другу, образуют шикарную шевелюру. На затылке можно использовать пучки из большего числа нитей. Чем ближе к лицу - тем нитей в пучках меньше. Узелки получаются тоньше и незаметнее.

делаем волосы для куклы
нажмите на картинку,
чтобы увеличить

Ну вот, волосы готовы.

Точно также, как мы делали волосы на голове куклы, делаем усы и бороду.

Теперь подстригите Кузю, обрезав всё торчащие нитки.

стрижка куклы

Домовичка нужно обуть в русскую народную обувь - лапти.

С помощью крючка (или спиц) из пеньковой веревки свяжите два прямоугольника размером 15 Х 8 см. Загните носок заготовки лаптя примерно наполовину и сшейте по бокам. С помощью той же веревки, закрепите лапти на ногах, переплетая веревку крест-накрест.

Чтобы лапти не спадали, задник лапоточков прикрепите к пяточке куклы.

 

делаем лапти

Ну вот и готов ваш хранитель дома.

Можно добавить атрибуты домового:

- деревянныую ложку-чтобы хозяева были всегда сыты,
- ключ от дома-чтобы мир был в доме,
- мешочек с крупой-про запас,
- монетки-чтобы в доме водились денежки.
Интерьерная кукла домовой
нажмите на картинку,
чтобы увеличить
Рубрики:  вязание/Игрушки, амигуруми
игрушки

Без заголовка

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елочная игрушка Дед Мороз своими руками. Мастер-класс Елены Лаврентьевой

Елочная игрушка Дед Мороз своими руками. Мастер-класс Елены Лаврентьевой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  вязание/Игрушки, амигуруми
Поделки к праздникам/Новый год
игрушки

Без заголовка

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меховые варежки (вязание, видео).

Автор: Авери.
авери1 (700x525, 175Kb)
Наконец-то нашла время для мастер-класса «Как вязать варежки из меха».
Читать далее
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения nandini_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал-Вышитые подушки

Журнал-Вышитые подушки

Вышитые подушки

Читать далее...
Рубрики:  вышивка
Вышивка

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно закрутить снуд

Как правильно закрутить снуд/1783336_Winter_Snood (600x688, 113Kb)

В общем-то,  вроде бы все описано — как рассчитать количество пряжи, количество петель и рядов…

Фишка в другом — как закрутить? Но о том, кто такой Мёбиус, и как он имел обыкновение крутить свои ленты, знают немногие, а на словах это трудно описать. А ведь именно двойной лентой Мёбиуса часто закручивают снуды.  Но настоящий снуд — он закрученный! Иначе это труба. В смысле, шапка-труба. Мы носили такие годах в 90-х… Или кольцо. Шарф-кольцо. Если он нежный и тонкий…

В общем, урок прикладной математики:

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

Рубрики:  вязание/Шали, шарфы...

Как правильно закрутить снуд - Сам себе волшебник

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 18:09 + в цитатник
Рубрики:  вязание


Поиск сообщений в Ольга_276
Страницы: 114 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь