Âû ëþáèòå ñïåöèè? |

Ñïåöèè ëþáèò ïðàêòè÷åñêè âñå ÷åëîâå÷åñòâî. Ëîãè÷íî çàêëþ÷èòü, ÷òî òàê óñòðîåí íàø îðãàíèçì. Íàì íðàâÿòñÿ áëþäà ñ ÷åñíîêîì, ïîòîìó ÷òî ìû ãåíåòè÷åñêè îáó÷åíû âîñïðèíèìàòü èõ êàê îòíîñèòåëüíî áåçîïàñíûå.  òàêîì ñëó÷àå ñïåöèè — ýòî ýâîëþöèîííîå ïðèîáðåòåíèå, íàðàâíå ñ ïðèñòðàñòèåì ê ñëàäêîìó.
Âñå æèâîòíûå ëþáÿò ïîåñòü. Ýâîëþöèÿ òàêîé èíòåðåñ ê åäå î÷åíü óâàæàåò è âñÿ÷åñêè ïîääåðæèâàåò.  çíàê îäîáðåíèÿ îíà äàæå íàó÷èëà íàñ âêóñó: ñïîñîáíîñòè îòëè÷àòü õîðîøóþ åäó îò ïëîõîé. Èíîãäà ïóòè ýâîëþöèè èñïîâåäèìû, èíîãäà — íå î÷åíü.

Ìû ëþáèì ñëàäêîå, ïîòîìó ÷òî òàì ìíîãî ñàõàðà. Ñàõàð — ãëàâíîå òîïëèâî äëÿ îðãàíèçìà. Ñ æèðíûì òî æå ñàìîå: òåìà åùå ïèòàòåëüíåå. Ïèòàòåëüíîñòü — ýòî âñåãäà õîðîøî, ïîòîìó ÷òî åå âñåãäà íå õâàòàåò. Òî åñòü æèâîòíûì: íàì-òî, êîíå÷íî, õâàòàåò, ñïàñèáî Ðîíàëüäó Ìàêäîíàëüäó.
Ïðèìåðíî ïî òîé æå ýâîëþöèîííîé ëîãèêå ìû ëþáèì ñîëåíîå. Íàøè ïàëåîçîéñêèå ïðàäåäû æèëè â ìîðå — òåïåðü íàì ïðèõîäèòñÿ íîñèòü ìîðå ñ ñîáîé. Ïîìèìî âîäû äëÿ ýòîãî ÿâíî íóæíà õîòÿ áû ñîëü. Ñ ñîëüþ â ëåñó êàê-òî íå î÷åíü, ïîýòîìó íàì åå âñå âðåìÿ õî÷åòñÿ. Òàê õî÷åòñÿ, ÷òî ìû ãîòîâû êðîøèòü ñåáå â òàðåëêó êàìíè.

Íî êðîìå âñåé ýòîé âêóñíÿòèíû ÷åëîâåê óïîòðåáëÿåò â ïèùó ìàññó ïðîäóêòîâ, öåííîñòü êîòîðûõ äàëåêî íå òàê î÷åâèäíà. Ïî÷åìó ìû ëþáèì, íàïðèìåð, áàçèëèê? Èëè ëàâðîâûé ëèñò? Ïî÷åìó ëóê, ÷åñíîê è ÷åðíûé ïåðåö èñïîëüçóþòñÿ ïî÷òè âî âñåõ êóõíÿõ ìèðà? Ïèòàòåëüíàÿ öåííîñòü ó íèõ íóëåâàÿ. Çàïàõ íåïîíÿòíûé. Æèâîòíûå êàê-òî îñîáî äè÷ü òèìüÿíîì íå ïðèïðàâëÿþò.
Ïî÷åìó ìû ëþáèì ñïåöèè? Ïîíÿòíî, ÷òî ñî ñïåöèÿìè âêóñíåå. Íî ïî÷åìó âêóñíåå? Êàê ïîëó÷èëîñü, ÷òî íàøà íåðâíàÿ ñèñòåìà ðåàãèðóåò ïîëîæèòåëüíûìè ýìîöèÿìè íà õèìè÷åñêèå âåùåñòâà, ñîäåðæàùèåñÿ â ðàñòåíèÿõ âðîäå êîðèöû èëè ìóñêàòíîãî îðåõà?
Êîíå÷íî, ïîìèìî «áèîëîãè÷åñêîãî» îùóùåíèÿ âêóñà (ôðóêòû, ìÿñî, ñîëü) áûâàåò è êóëüòóðíûé, èëè ïðèîáðåòåííûé âêóñ. Îáû÷íî ýòèì òåðìèíîì îáîçíà÷àþò âñÿêóþ ëîêàëüíóþ äðÿíü òèïà ÿïîíñêîãî íàòòî èëè ôèíñêîé ñàëüìèÿêè — ïèòåðöû ïîéìóò. Ñìûñë â òîì, ÷òî êòî-òî îäíàæäû ïðèäóìàë êëàñòü â ðîò áÿêó, è òàê âäðóã ñòàëè äåëàòü âñå — áåç îñîáîé ïðè÷èíû, âîò êàê-òî ïðèâûêëè è ñòàëî íðàâèòüñÿ. Íó ñëóøàåò æå íàðîä Ñòàñà Ìèõàéëîâà ïî÷åìó-òî.
Íî ñî ñïåöèÿìè èñòîðèÿ êóäà ñåðüåçíåå: èõ èñïîëüçóþò âñå íàðîäû ìèðà. Åñëè ýòî äåéñòâèòåëüíî ñïîíòàííîå âåÿíèå ìîäû â ÷åëîâå÷åñêîé ñðåäå, òî îíî ïðîèçîøëî íàñòîëüêî äàâíî è èìåëî òàêîé óñïåõ, ÷òî ãðàíü ìåæäó êóëüòóðîé è áèîëîãèåé ðàçìûâàåòñÿ íàïðî÷ü. Òàê èëè èíà÷å, ïðè÷èíû òàêîé âñåîáùåé ëþáâè ÷åëîâåêà ê íåîáû÷íûì ðàñòèòåëüíûì âêóñàì ñîâåðøåííî íåïîíÿòíû.


 1998 ãîäó ýòèì âîïðîñîì çàèíòåðåñîâàëèñü áèîëîã èç óíèâåðñèòåòà Êîðíåëëà Ïîë Øåðìàí è åãî ñòóäåíòêà Äæåííèôåð Áèëëèíã. Ïåðâûì äåëîì îíè ðåøèëè ñîáðàòü è ñêðóïóëåçíî ïðîàíàëèçèðîâàòü âñå èçâåñòíûå ãèïîòåçû è ïðîñòî áûòîâûå ëåãåíäû îá èñòîðè÷åñêîì ñìûñëå ñïåöèé.
Ñóùåñòâóåò, íàïðèìåð, èäåÿ î òîì, ÷òî ñïåöèè ìàñêèðóþò çàïàõ èñïîð÷åííîé ïèùè. Ïî÷åìó øàâåðìà òàêàÿ âêóñíàÿ? ßñíîå äåëî, òóõëóþ ñîáà÷àòèíó ïðÿ÷óò ïîä òîëñòûì ñëîåì ïðÿíîñòåé, ÷òîáû íàñ îáìàíóòü. Ãèïîòåçà äîâîëüíî î÷åâèäíàÿ, íî ïðè äåòàëüíîì ðàññìîòðåíèè íå âûäåðæèâàþùàÿ íèêàêîé êðèòèêè.
Äîïóñòèì, êòî-òî íà çàðå âðåìåí îáíàðóæèë, ÷òî ñïåöèÿìè ìîæíî çàìàñêèðîâàòü çàïàõ òóõëîãî ìÿñà, îáðàäîâàëñÿ è íàêîðìèë âñþ ñâîþ îáùèíó î÷åíü âêóñíûì, íî ñîâåðøåííî íåñúåäîáíûì êóñêîì ìàìîíòÿòèíû. Ïðèîáðåòåò ëè íàõîäêà ãåíèàëüíîãî êóëèíàðà ïîïóëÿðíîñòü? Âðÿä ëè.

Äðóãàÿ ãèïîòåçà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ñïåöèè ïîìîãàþò ïîòåòü. ×åëîâåê — àôðèêàíñêîå æèâîòíîå, à ïîò ñíèæàåò òåìïåðàòóðó òåëà â æàðêèé äåíü. Ñúåë ïåð÷èêó, âñïîòåë, îñâåæèëñÿ. Íî è ýòà ãèïîòåçà íå ãîäèòñÿ â êà÷åñòâå âñåîáúåìëþùåãî îáúÿñíåíèÿ: êàê âûÿñíÿåòñÿ, íà ñàìîì äåëå îùóòèìûìè ïîòîãîííûìè ñâîéñòâàìè îáëàäàþò òîëüêî ñîáñòâåííî ÷èëè-ïåðåö è õðåí — òîò åùå òðîïè÷åñêèé ôðóêò. Äà è âîîáùå, ñòðàííî áûëî áû ïðåäïîëàãàòü, ÷òî íàøà íàâîðî÷åííàÿ íåðâíî-ýíäîêðèííàÿ ñèñòåìà òåìïåðàòóðíîãî êîíòðîëÿ òðåáóåò äëÿ ðàáîòû êàêîé-òî ïëîõî îãîâîðåííîé íàðîäíîé ìåäèöèíû — òî ëè ëèñòî÷êîâ ïîæóé, òî ëè êîðû ïîãðûçè.
Êóäà èíòåðåñíåå ãèïîòåçà î ìíîãîâåêîâîé òðàäèöèè êèäàíèÿ ïîíòîâ. «×åðíûì çîëîòîì» â Ñðåäíèå âåêà íàçûâàëàñü íå íåôòü, à ïåðåö. Íèêàêèõ ìåòàôîð: çà ôóíò ÷åðíîãî ïåðöà â Ãåíóå èëè Âåíåöèè äàâàëè ôóíò çîëîòûõ ìîíåò. Âîêðóã ñïåöèé âðàùàëàñü âñÿ ìèðîâàÿ ïîëèòèêà. Ñîãëàñíî ýòîé ãèïîòåçå, òàê áûëî âî âñå âðåìåíà, è âîñïðèÿòèå ñïåöèé êàê ñòàòóñíîãî ñèìâîëà ïðî÷íî âîøëî â ìèðîâîé îáèõîä. Ìû îáîæàåì óïèâàòüñÿ çàìîðñêèìè àðîìàòàìè, ïîòîìó ÷òî ýòî âñåãäà äîðîãî è ïîýòîìó êðóòî. Òî åñòü ïåðåö — ñêîðåå «÷åðíûé êîêàèí».

Íî êîðíåëëüñêèå ó÷åíûå ñ÷èòàþò, ÷òî äåëî íå â ýòîì. Çàðûâøèñü â êóëèíàðíûå êíèãè ñî âñåõ óãîëêîâ ñâåòà è ïðîàíàëèçèðîâàâ ïî÷òè ïÿòü òûñÿ÷ íàöèîíàëüíûõ áëþä, îíè ïðèøëè ê ëþáîïûòíîìó âûâîäó, êîòîðûé âåðñèåé ïðî ïîíòû íèêàê íå îáúÿñíÿåòñÿ.
Êàê íåòðóäíî äîãàäàòüñÿ, èñïîëüçîâàíèå ñïåöèé ðàñïðåäåëåíî ïî ìèðó íåðàâíîìåðíî. Êîëè÷åñòâî ñïåöèé â ñðåäíåì áëþäå ïðÿìî ïðîïîðöèîíàëüíî òåìïåðàòóðå çà îêíîì: â Èíäèè ñïåöèé åäÿò ãîðàçäî áîëüøå, ÷åì â Ñêàíäèíàâèè. Íî åñëè ñïåöèè öåíÿòñÿ çà äîðîãîâèçíó, òî èõ äîëæíî áûòü ìíîãî â ñåâåðíîé êóõíå è ìàëî — íà þãå, ãäå îíè ðàñòóò è ïîýòîìó äåøåâû. Íà óíèâåðñàëüíîå îáúÿñíåíèå àðãóìåíò, â îáùåì, íå òÿíåò.


Òóò ñòîèò îñòàíîâèòüñÿ è çàäóìàòüñÿ. Ïî÷åìó, âîîáùå ãîâîðÿ, þæàíå òàê ëþáÿò ñïåöèè? Îò÷àñòè ýòî î÷åâèäíî: â æàðêîì êëèìàòå ñïåöèé áîëüøå. Íî òîãäà ÷åñíîê, íàïðèìåð, âñå äîëæíû ëþáèòü îäèíàêîâî: îí âñòðå÷àåòñÿ è â æàðêîì, è â õîëîäíîì êëèìàòå. Äàííûå æå ãîâîðÿò îá îáðàòíîì: íà þãå åäÿò áîëüøå è ÷åñíîêà, è ëóêà, è ïåòðóøêè, è ëþáûõ äðóãèõ àðîìàòíûõ ðàñòåíèé, êîòîðûå âïîëíå óñïåøíî ðàñòóò íà ñåâåðå.
Ó÷åíûå èç Êîðíåëëà ïðåäëàãàþò ñàìîå ïðîñòîå îáúÿñíåíèå ýòîìó íàáëþäåíèþ: ñïåöèè íå ïðîñòî ìàñêèðóþò ïîð÷ó ìÿñà, à ïðåäîòâðàùàþò åå.  Ñèáèðè, ÷òîáû çàùèòèòü åäó îò áàêòåðèé, åå äîñòàòî÷íî âûíåñòè íà óëèöó.  Òàèëàíäå òàêîé ôîêóñ íå ïðîõîäèò, ïîýòîìó ïðèõîäèòñÿ ïîëüçîâàòüñÿ âñÿêèìè õèìèêàòàìè. Ëó÷øèå õèìèêè â ìèðå — ðàñòåíèÿ, êîòîðûå íå óìåþò áåãàòü èëè êóñàòüñÿ, çàòî îòëè÷íî óìåþò óáèâàòü ïàðàçèòîâ ñïåöèàëüíûìè áîåâûìè ìîëåêóëàìè. Ýòè áîåâûå ìîëåêóëû ìîãóò ñ òàêèì æå óñïåõîì çàùèùàòü è íàøó åäó. Çà ýòî ìû è ëþáèì èõ çàïàõ.
Ñóäÿ ïî èìåþùèìñÿ äàííûì, â «áàêòåðèöèäíîé» ãèïîòåçå åñòü, ïî êðàéíåé ìåðå, ðàöèîíàëüíîå çåðíî. Óäèâèòåëüíî, íî ôàêò: íåñìîòðÿ íà ñèëüíîå ðàçáàâëåíèå è äëèòåëüíóþ òåðìè÷åñêóþ îáðàáîòêó, ïî÷òè âñå ïîïóëÿðíûå ñïåöèè áëîêèðóþò ðîñò îãðîìíîãî êîëè÷åñòâà áàêòåðèé è ïëåñíåâûõ ãðèáîâ. Îñîáåííî â ýòîì ïðåóñïåâàþò ëóê è ÷åñíîê — äâå èç òðåõ ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ ñïåöèé ìèðà (õîòÿ îïðåäåëåíèå ñïåöèè ñèëüíî âàðüèðóåò). Òðåòüÿ – ÷åðíûé ïåðåö, ñèòóàöèÿ ñ êîòîðûì íåñêîëüêî ñëîæíåå. Áîëüøèíñòâî ïèùåâûõ ìèêðîáîâ îí íå î÷åíü áåñïîêîèò. Çàòî åãî áîèòñÿ ñàìûé îïàñíûé: áàêòåðèÿ Clostridium botulinum, âûçûâàþùàÿ áîòóëèçì. Êðîìå òîãî, ÷åðíûé ïåðåö, ïî íåêîòîðûì äàííûì, ìîæåò óñèëèâàòü äåéñòâèå àíòèáàêòåðèàëüíûõ âåùåñòâ, ñîäåðæàùèõñÿ â äðóãèõ ïðÿíîñòÿõ.

Äàæå åñëè ñïåöèè — ýòî äåéñòâèòåëüíî ïðåæäå âñåãî êîíñåðâàíòû, â îòíîøåíèè íàøåé ê íèì ëþáâè îñòàåòñÿ ìíîæåñòâî âîïðîñîâ. Ìû òàê è íå çíàåì, êàê èìåííî ðàñïðîñòðàíÿëîñü ïî ìèðó ïðèñòðàñòèå ê ïåòðóøêå.
Ñ îäíîé ñòîðîíû, ñïåöèè ëþáèò ïðàêòè÷åñêè âñå ÷åëîâå÷åñòâî. Ëîãè÷íî çàêëþ÷èòü, ÷òî òàê óñòðîåí íàø îðãàíèçì. Íàì íðàâÿòñÿ áëþäà ñ ÷åñíîêîì, ïîòîìó ÷òî ìû ãåíåòè÷åñêè îáó÷åíû âîñïðèíèìàòü èõ êàê îòíîñèòåëüíî áåçîïàñíûå.  òàêîì ñëó÷àå ñïåöèè — ýòî ýâîëþöèîííîå ïðèîáðåòåíèå, íàðàâíå ñ ïðèñòðàñòèåì ê ñëàäêîìó.
Ñ äðóãîé ñòîðîíû, ñëàäêîå ëþáÿò ìíîãèå ìëåêîïèòàþùèå, à âîò ñî ñïåöèÿìè ÷åëîâåê, ïîõîæå, ñèëüíî âûäåëÿåòñÿ. Çíà÷èò, òÿãà ê ñïåöèÿì ïîÿâèëàñü ñîâñåì íåäàâíî — ÿâíî ñëèøêîì áûñòðî äëÿ ýâîëþöèè öåëîé ãðóïïû íîâûõ «âêóñîâûõ ãåíîâ». Ïîëó÷àåòñÿ, ñïåöèè — êóëüòóðíîå, à íå áèîëîãè÷åñêîå èçîáðåòåíèå.

Ñêîðåå âñåãî, èñòèíà ãäå-òî ïîñåðåäèíå. Ñïåöèè ìîãëè áûòü «ïðèäóìàíû» ñîçíàòåëüíî è êàêîå-òî âðåìÿ ðàñïðîñòðàíÿòüñÿ èñêëþ÷èòåëüíî «êóëüòóðíî». Íàïðèìåð, êòî-òî èç íàøèõ ïðåäêîâ ìîã îáðàòèòü âíèìàíèå, ÷òî ìÿñî õðàíèòñÿ äîëüøå, åñëè åãî ïðèãîòîâèòü ñ òðàâàìè. Èëè ÷òî îò äîáàâëåíèÿ ïðÿíîñòåé ðåæå áîëèò æèâîò. Òàêîå çíàíèå ìîãëî ïåðåäàâàòüñÿ îò ìàòåðåé äî÷åðÿì è êîïèðîâàòüñÿ â ôîðìå ñëóõîâ è íàðîäíûõ ìóäðîñòåé — òèïè÷íûé «êóëüòóðíûé» ñïîñîá. Íî â òî æå âðåìÿ ëåãêî ïðåäñòàâèòü, ÷òî ëþäè, áèîëîãè÷åñêè áîëåå ñêëîííûå ê ÿðêèì âêóñàì, ðåæå áîëåëè â ñèëó ïðèñòðàñòèÿ ê ÷åñíîêó, êîðèàíäðó èëè òìèíó. Îíè ëó÷øå æèëè, ëó÷øå ñåáÿ ÷óâñòâîâàëè, îñòàâëÿëè áîëüøå ïîòîìñòâà è â êîíå÷íîì èòîãå ïîñòåïåííî âûòåñíÿëè ëþäåé, ïðåäïî÷èòàþùèõ ïðåñíîå ìÿñî — ïî êðàéíåé ìåðå, â æàðêèõ ñòðàíàõ. Òèïè÷íàÿ áèîëîãè÷åñêàÿ ýâîëþöèÿ — òîëüêî óñêîðåííàÿ êóëüòóðîé.
 XXI âåêå áàêòåðèöèäíûå ñâîéñòâà ñïåöèé íèêîãî, êîíå÷íî íå âîëíóþò: ó íàñ åñòü õîëîäèëüíèêè.

Ýòà îêêóïàöèÿ ìèðîâîé êóõíè õîëîäèëüíèêîì «Ñåâåð» (ïèòàåìàÿ, êñòàòè, ñåâåðíûì ãàçîì) â ïåðñïåêòèâå ìîæåò èçðÿäíî ñìåñòèòü âêóñû ÷åëîâå÷åñòâà.  êàêîé-òî ñòåïåíè ýòî ïðîèñõîäèò è ñåé÷àñ — èíäóñòðèÿ ôàñò-ôóäà, íàïðèìåð, áåç õîëîäèëüíèêîâ áû íå ñóùåñòâîâàëà, à åå âëèÿíèå íà ìèðîâîé êóëèíàðíûé öàéòãàéñò îòðèöàòü âðîäå êàê ñòðàííî.
Íî êàê áû íè ìàíèë àðîìàò ïóñòîòû, ïðîíèçûâàþùèé íåæíóþ ïëîòü ×èêåí Ìàêíàããåòñ, ýòà ñåâåðíàÿ êóëüòóðà âå÷íîãî õîëîäèëüíèêà — îïàñíàÿ òðîïà. Âîçìîæíî, çàùèòíûå ñâîéñòâà ñïåöèé äëÿ íàñ óæå íå àêòóàëüíû, òàê ÷òî îòêàç îò íèõ íå íåñåò â ñåáå îïàñíîñòè ñ ìåäèöèíñêîé òî÷êè çðåíèÿ, íî â êóëüòóðíîì ñìûñëå îí áûë áû ïðîñòî ðàçðóøèòåëåí. Åäîêè âñåãî ìèðà, îáúåäèíÿéòåñü! Âî èìÿ ïåòðóøêè, áàçèëèêà è ðîçìàðèíà! Õîòÿ â ýâîëþöèîííîì ñìûñëå ñïåöèè óñòàðåëè, íî íàøè ê íèì ÷óâñòâà îñòðû, êàê íèêîãäà.

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ðàñòåíèÿ,ïëîäû":
×àñòü 1 - ñïåöèè
×àñòü 2 - ÷¸ðíûé ïåðåö
...
×àñòü 13 - ÃÄÅ ÊÓÏÈÒÜ ÊÀ×ÅÑÒÂÅÍÍÛÉ ÊÈÒÀÉÑÊÈÉ ×ÀÉ È ßÃÎÄÛ ÃÎÄÆÈ
×àñòü 14 - Î ìàñëå. Ðàñòèòåëüíîå
×àñòü 15 - Âû ëþáèòå ñïåöèè?
×àñòü 16 - Òàêîé ðàçíûé ÷àé: ñåêðåòû íàïèòêà îò ÷àéíîãî ýêñïåðòà...
×àñòü 17 - ÏÅÐ×ÈÊ ÷èëè íà ïîäîêîííèêå
...
×àñòü 48 - Ïîëåçíûå ãðèáû "Ëèñè÷êà"
×àñòü 49 - Î êîñòî÷êàõ êàëèíû
×àñòü 50 - Ïèùåâîå ëüíÿíîå ìàñëî
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ñâåäåíèÿ":
×àñòü 1 - Êóðåíèå è õîëåñòåðèí
×àñòü 2 - ÕÎËÅÑÒÅÐÈÍ
...
×àñòü 9 - ÍÀÓ×ÈÒÅÑÜ ÓÂÀÆÀÒÜ ÌÓÄÐÎÑÒÜ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÎÃÎ ÒÅËÀ.
×àñòü 10 - ÊÍÈÃÀ Î ÂÊÓÑÍÎÉ È ÇÄÎÐÎÂÎÉ ÏÈÙÅ 1952 ÃÎÄÀ
×àñòü 11 - Âû ëþáèòå ñïåöèè?
×àñòü 12 - Òàêîé ðàçíûé ÷àé: ñåêðåòû íàïèòêà îò ÷àéíîãî ýêñïåðòà...
×àñòü 13 - Äèåòà îò ðàêà,
...
×àñòü 47 - Ñîëü è ãîëîâíàÿ áîëü
×àñòü 48 - ÑÈÍÄÐÎÌ ÁÅÑÏÎÊÎÉÍÛÕ ÍÎÃ
×àñòü 49 - Òàáëèöà ðàñøèôðîâîê îñíîâíûõ ñîêðàùåíèé â ìåä. êàðòå ðåáåíêà
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ïðîäóêòû,ðàñòåíèÿ":
×àñòü 1 - Ðàñòèòåëüíûå ìàñëà
×àñòü 2 - ÈÌÁÈÐÜ - ÍÀØ ÎÑÅÍÍÅ-ÇÈÌÍÈÉ ÏÎÌÎÙÍÈÊ!
...
×àñòü 8 - Î ìàñëå. Ðàñòèòåëüíîå
×àñòü 9 - Ìàñëî íå ðàñòèòåëüíîå
×àñòü 10 - Âû ëþáèòå ñïåöèè?
×àñòü 11 - Òàêîé ðàçíûé ÷àé: ñåêðåòû íàïèòêà îò ÷àéíîãî ýêñïåðòà...
×àñòü 12 - Êëåâåð ëóãîâîé èëè êðàñíûé êëåâåð - ëó÷øåå ñðåäñòâî äëÿ î÷èñòêè êðîâè
...
×àñòü 48 - ÏÎËÅÇÍÛÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ ÑËÈÂÛ
×àñòü 49 - ðûáèé æèð
×àñòü 50 - Áåðåçîâûé ñîê - çäîðîâüå îò ïðèðîäû.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |