Растение Дороникум или "козульник", "желтая ромашка"!

Растение дороникум (в простонародии — «козульник», «жёлтая ромашка», «весенняя ромашка») — травянистое многолетнее растение семейства сложноцветных, своим названием обязанное неизвестному арабскому ядовитому растению (doronish).

Популярность дороникум приобрёл в XVI веке за счёт своей неприхотливости в уходе.

С тех пор его культивируют повсеместно.

Дороникум представляет собой довольно невысокое растение с листовыми пластинами различной формы, расположенными поочерёдно (в зависимости от вида и сорта), с корзинками в количестве 2-6 штук.

Цветки растения обоеполые, язычковые.

Плод дороникума — продолговатое ребристое и рубчатые семянки, которые разлетаются по всему саду, как одуванчик в период отцветания.

Благодаря этому, растение способствует саморазмножению.

Как проверяют безопасность лекарственных средств?

Источник https://www.nkj.ru/open/33985/ журнал "Наука и жизнь"

Любое лекарство должно быть не только эффективным, но и безопасным. И эффективность, и безопасность каждого лекарственного средства проверяют в первую очередь на животных. О том, как проводятся такие исследования, рассказывает Татьяна Геннадьевна Боровская, профессор, доктор биологических наук и заведующая лабораторией фармакологии репродуктивной системы НИИФиРМ им. Е. Д. Гольдберга Томского НИМЦ.


Татьяна Геннадьевна, расскажите, пожалуйста, какие виды доклинических исследований проводят перед регистрацией препарата и какие данные о препарате они предоставляют?

Такие исследования делятся на несколько этапов, в ходе которых оценивают эффективность препарата, механизм его действия, фармакокинетику и безопасность.

Доклиническую оценку эффективности проводят, как правило, на животных с экспериментально созданной патологией. Именно на этой стадии изучают механизм действия препарата и начинают отрабатывать режим его приема. Стоит отметить, что такие исследования выполняют не только на животных, но и в культуре клеток, в так называемых экспериментах in vitro. Параметры, по которым оценивают препарат, зависят от экспериментальной патологии и от того заболевания, при котором собираются использовать изучаемое лекарство.

Для всесторонней оценки безопасности лекарственного средства выполняют комплексные эксперименты, нацеленные на то, чтобы выявить возможное негативное влияние лекарства на все системы организма. Здесь, с одной стороны, мы выявляем токсические дозы, которые могут вызвать гибель животных, и тем самым определяем дозовые границы, за которые нельзя выходить. С другой стороны, мы оцениваем безопасность терапевтических доз при длительном воздействии на организм животных. Для этого препарат вводят ежедневно в дозах как терапевтических, так и в десятки раз превышающих таковые. Длительность эксперимента зависит от продолжительности предполагаемого «человеческого» курса. То есть в случае хронического токсикологического эксперимента для лекарства, которое человек должен принимать 4–5 дней, животным его будут вводить как минимум 30 дней. Если же для людей предполагается 5–6-месячный курс, то животным препарат вводят в течение 9–12 месяцев. Таким образом, на доклиническом этапе безопасность препарата оценивают всегда в более жестких условиях, чем это предполагается у человека, чтобы для нас он был уж точно полностью безопасен. В ходе эксперимента анализируют функциональное состояние всех систем организма, вес и поведение животных. После завершения курса проводят гистологическое исследование всех органов и тканей.

Также на доклинической стадии проводятся эксперименты по так называемой специфической токсичности, которые позволяют понять, может ли препарат вызвать аллергические реакции, может ли он повлиять на иммунный статус, не вредит ли репродуктивной системе, не повреждает ли генетический аппарат и не провоцирует ли злокачественных опухолей.

Кроме того, на доклинической фазе также изучают, как лекарственное средство поступает в организм, как оно распределяется по тканям, как выводится из организма, что с ним происходит в ходе биохимических реакций. Исходя из полученных данных, мы можем оптимизировать режим лечения. Именно на стадии доклинических исследований определяется начальная доза препарата для первого назначения человеку во время I фазы клинических исследований (КИ).

Перечень доклинических исследований универсален для препаратов всех классов? Многие имеют показание к применению у детей. В чем особенности проведения доклинических исследований в таких случаях?

НЕОДНОЗНАЧНЫЙ БОЛИГОЛОВ - страшный, целительный и полезный в хозяйстве

Растения бывают всякие. Некоторые неимоверно полезны во всех своих проявлениях, типа шиповника, у которого извлечь пользу можно даже из колючек, не говоря уж о медоносности и пыльценосности цветков, невероятных целебных и профилактических качествах плодов, а также листьев, стеблей и даже корней. Ну, и для души, конечно, — полюбоваться.

А встречаются откровенные монстры, к которым и подходить-то страшно: борщевик Сосновского, к примеру. Ожоги от контакта с этим растением (строго говоря, не ожоги, а буллёзный дерматит) не заживают очень долго и оставляют заметные следы на коже. Есть и очень неоднозначные растения, которые, с одной стороны — яд из ядов, а с другой — лекарство и помощники в хозяйстве. Вот с одним из них, болиголовом, и познакомимся поближе в этой статье. Что за растение, где растёт, что в нём страшного, а что — полезного?



Описание растения

Из 4-х видов болиголова на территории России распространён один — болиголов пятнистый (Conium maculatum) из морковно-петрушечно-сельдерейного семейства Зонтичные. Другие встречающиеся названия: болиголов крапчатый, или Омег пятнистый. Растёт в качестве сорного растения по всей территории России, кроме Крайнего Севера. Быстро осваивает пустыри, свалки, подзаборные участки, обочины дорог. Комфортно чувствует себя и на лугах, на окраинах лесов, на склонах и в низинах. В общем, тот ещё сорняк.

Двулетник, как и большинство любимых нами зонтичных. В первый год жизни наращивает подземный стержневой корень и пучок прикорневых листьев. На следующий год отращивает длинный, а в хороших условиях почти двухметровый ребристый стебель-трубку с красновато-бурыми пятнышками. Стебель в верхней части активно ветвится, веточки несут многочисленные соцветия-зонтики. Цветёт болиголов мелкими белыми цветочками в мае-июле, в зависимости от региона, недели три. Семена созревают через месяц, неравномерно.

Запах у растения неприятный, чувствуется даже на некотором расстоянии — так растение пытается предупредить, чтобы его не трогали лишний раз и уж тем более не ели. Ассоциации с запахом у всех разные, чаще всего встречается аналогия «мышиный». Если точнее — запах мышиной мочи. Вонючий, в общем. Сильнее чувствуется при срывании листьев, стеблей или соцветий, при растирании в руках. Длительное вдыхание вызывает сильную головную боль. Отсюда название — болиголов.

В остальном растение по многим параметрам похоже на своих сородичей зонтичных, причём, представляет собой эдакую их смесь: корень похож на сельдерейный или петрушечный, листья первого года жизни — на морковные или петрушечные, стебли — как у укропа или дудника. Всё растение целиком похоже на купырь лесной, рядом с которым частенько и растёт. Вот только пахнет купырь, в отличие от болиголова, приятно. На морковник до цветения тоже похож, во время цветения становится понятно, кто есть кто, потому что у морковника цветки бледно-жёлтые.


Болиголов пятнистый (Conium maculatum)

Страшный болиголов

Растение ядовито. Причём, не просто ядовито, а сильно. Некоторые исследователи считают, что Сократа отравили не цикутой, а именно болиголовом.

Во-первых, чашки цикуты ему хватило бы, настолько это мощная отрава. А, во-вторых, вёх ядовитый, из которого цикуту и получали, растёт преимущественно в северной части Западной Европы, а в Средиземноморье он довольно редок. К тому же гуманные древние греки считали, что болиголов убивает безболезненно, воздействие же цикуты на человека поистине ужасно.

Ядами в растении являются алкалоиды кониин (самый ядовитый), N-метилкониин, конгидрин, коницеин. Попав в желудок и кишечник, яды сразу начинают всасываться, вызывая паралич центральной нервной системы (приводит к потери ее чувствительности), а также паралич дыхания. Медицинская помощь возможна, если промывание желудка сделать сразу. От яда, всосавшегося в кровь, противоядия нет.

В Ставропольском крае в 2009 году произошла трагедия: шестеро детей отравились болиголовом, который предложила погрызть старшая девочка, перепутав его с морковником. Эта девочка погибла, её даже не довезли до больницы. Остальных удалось спасти.

Учитывая распространённость многих ядовитых растений, в том числе болиголова, родителям надо бы обязательно просветить детей. Маловероятно, что ребёнок отличит болиголов от морковника, но, по крайней мере, не будет есть незнакомую траву.

Целительный болиголов

Большинство ядов в мизерной дозе является лекарством. И болиголов — не исключение. Ещё греческие и арабские врачи использовали болиголов для лечения самых разных заболеваний. Да и на Руси, в книге «Изборник Святослава Ярославича» (1074 год) есть рецепты лечения доброкачественных и злокачественных опухолей, венерических заболеваний с помощью отваров и настоев болиголова.

Болиголов входит в официальные фармакопеи многих стран (в Европе — Испания, Португалия, Австрия, Германия, Франция, Болгария). В России трава болиголова входила в фармакопеи 1-4 изданий, но впоследствии он был исключён из-за его высокой токсичности.

Поэтому в настоящее время болиголов как лекарство в России используется только травниками и гомеопатами, при этом перечень показаний для применения огромен: рак различной локализации, доброкачественные опухоли, зоб, полипы желудка, кишечника, мочевого пузыря, тела и шейки матки, эпилепсия, хорея, паралич, парез, невралгии, головная боль, атеросклероз, нервные расстройства, упадок сил, общее истощение и слабость у лиц пожилого возраста и у хронических больных, импотенция, простатит, аденома предстательной железы, мастопатия, миома матки, гиперплазия слизистой матки, эндометриоз, полипы, эрозии шейки матки, воспаление яичников, киста яичников, бесплодие, нарушение менструального цикла, болезни органов дыхания, кровообращения, пищеварения, катаракта, тромбофлебит, красная волчанка, суставные заболевания и др.

Объяснение такого широкого перечня довольно простое: препараты болиголова в мизерных дозах являются мощным индуктором иммунитета. Этим же объясняется более мягкое воздействие болиголова при лечении онкологии, чем химиотерапия или применение алкалоидов безвременника, поскольку индуцированные болиголовом иммунные элементы не повреждают здоровые клетки.

Исследование противораковых свойств болиголова ведутся во всём мире, в том числе и в России. Есть российские патенты на применение препаратов болиголова при лечении саркомы и других опухолей. А в фармакопее его нет. Вот такие коллизии.

Отдельно хочется отметить, что в качестве профилактики препараты болиголова не работают и даже вредят. Сильная стимуляция иммунитета без особой на то надобности способна привести к самым непредсказуемым последствиям, одной из разновидностей которых являются аллергии. Длительное употребление препаратов болиголова приводит к хронической интоксикации — мизерные дозы складываются в уже не мизерные.

Это всё к тому, что самостоятельно лечиться болиголовом без консультации со специалистами — чревато очень многими весьма неприятными последствиями. Болиголов не морковка, хотя даже неумеренным употреблением морковного сока можно заработать гипервитаминоз.


Не во всех зонах произрастания болиголов накапливает ядовитые вещества

Польза от болиголова в хозяйстве

У болиголова есть ещё одна интересная особенность — не во всех зонах произрастания он накапливает ядовитые вещества. В целом, северные растения заметно менее ядовиты, чем южные, а в некоторых местностях (в Шотландии и горных районах Армении) болиголов и совсем не накапливает токсических веществ. Надобности, видимо, нет.

Вообще, ни одно растение ничего токсического просто так накапливать не будет, это всё защита от желающих им закусить. Болиголов не исключение — его токсины воздействуют ведь не только на крупный рогатый скот и людей, но и на насекомых. Поэтому, если на окрестных пустырях и свалках избыток этого растения, можно воспользоваться им и в мирных целях. Заодно и извести нежелательные растения в окрестностях, чтобы не потравился кто-нибудь по незнанию.

Заготавливается вся надземная часть в период начала цветения или начала плодоношения. Болиголов накапливает максимум ядовитых веществ в незрелых семенах — они перебираются туда из листьев и стеблей. То есть к началу цветения токсины более-менее распределены по всему растению, в начале плодоношения сосредотачиваются в семенах, а стебли и листья при этом становятся заметно менее токсичными. Так что лучше использовать всё растение целиком, надёжнее. Работать с растением нужно в перчатках и очках — попадание сока на кожу может привести к ее раздражению.

Всё, что надёргали и нарезали, мелко рубится и складывается в ведро, заливается водой, чтобы она покрыла зелень, и настаивается сутки. После этого всё процеживается, зелень отжимается (руки в перчатках, глаза защищены очками!). Разводить полученный настой в соотношении 1:15.

Применяется для опрыскивания деревьев и кустарников от личинок жуков и пилильщиков, всех видов тли, листоблошек (в том числе, яблонной медяницы).

Использовать можно и корневища — они наиболее токсичны ранней весной и поздней осенью. Идентифицировать можно по вонючим при растирании отрастающим листикам. Суть использования та же, только настаивать нужно подольше — не менее 2-х суток.

На свету и на воздухе токсические вещества быстро разлагаются, так что сроки ожидания для этих препаратов не более недели, но лучше во время плодоношения не обрабатывать.

Такие растения обязательно нужно знать. Не только знать самим, но и просветить детей. Хорошо бы, конечно, чтобы в начальных классах школы это всё изучали, но главная роль тут — у родителей. В Ставропольском крае пострадали и дети-дошкольники.

ИСТОЧНИК: https://www.botanichka.ru/
 

Роскошные идеи и шаблоны якобинской вышивки...

Вообще крюил (crewel) — это вышивка, выполняемая шерстяными нитями и содержащая много разных стежков и швов. Ее история берет свое начало в XVII веке. Как отдельное направление вышивка “крюил” сформировалась именно в это время, в Англии. Непосредственно якобинская вышивка появилась в том же веке, в период правления короля Якова I. Возникновение узоров и рисунков, характерных для этой вышивки, произошло благодаря ввозу в то время в Англию индийских тканей. из инета

Шапка-ушанка из павловопосадского платка.

Шапка-ушанка из павловопосадского платка.

Так начинается Диабет 5О% людей не знают, что у них Диабет


Что вызывает диабет и как его предотвратить
Количество людей, страдающих диабетом, стремительно возрастает. За последние 40 лет диабетиков стало в 4 раза больше, причем смертность от диабета возрастает так же.

В этом видео я расскажу про признаки диабета, которые помогут вовремя заметить проблему, из-за чего он развивается, и как предупредить диабет? А в конце ролика, вас ждёт бонус – несколько основных рекомендаций от эндокринологов по профилактике диабета.

Группы крови

Источник https://postnauka.ru/faq/155164

Автор Павел Трахтман, доктор медицинских наук, профессор, заведующий отделением трансфузиологии, заготовки и процессинга гемопоэтических стволовых клеток ФГБУ «НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева» Минздрава России (Москва)


Зачем кровь делят на группы, существуют ли универсальные доноры и каковы последствия переливания крови

Раньше переливание крови считалось операцией: по сути это пересадка чужого органа. Чтобы трансфузия прошла успешно, кровь донора должна идеально подходить пациенту. Врач-трансфузиолог Павел Трахтман объясняет, по какому принципу кровь разделяется на группы, что произойдет, если перелить пациенту неподходящую донорскую кровь, и каковы последствия трансфузии.

Наибольшее значение в прикладной медицине имеют системы групп крови AB0 и резус-фактора. Система AB0 была открыта в 1900 году австрийским врачом-иммунологом Карлом Ландштейнером. Он перемешивал в лабораторных условиях образцы крови разных людей и смотрел, в каких случаях происходит агглютинация — склеивание клеток. На основании этого было выделено три группы крови: А, В и 0. Два года спустя ученики Ландштейнера открыли еще одну группу крови — AB. Резус-фактор был впервые выявлен в 1940 году в крови макак-резусов, поэтому и получил такое название.

Сегодня известно 36 систем групп крови. Из них в прикладной медицине чаще всего используется 14 систем, среди которых как критически важные системы — AB0 и резус-фактор, — так и менее известные: Келл, Даффи, MNSs, Льюис и так далее. В некоторых случаях врачи вынуждены определять и подбирать соответствующие компоненты крови с учетом этих систем.

Антигены и антитела

На мембранах эритроцитов — безъядерных красных кровяных клеток, которые отвечают за транспорт кислорода, — экспрессируется определенный набор белков (антигенов). Эти белки способны запускать иммунные реакции, направленные на распознавание чужеродных белков и их устранение (элиминацию). Каждому антигену соответствует свое антитело в плазме крови. Поэтому группа крови определяется наличием того или иного белка-антигена на поверхности эритроцитов и белка-антитела в плазме. Какие-то антигены экспрессируются в меньшей степени и вызывают иммунные реакции гораздо реже, поэтому они не имеют высокого клинического значения, а какие-то — в большей степени, и пренебрежение ими может привести к смертельному исходу для реципиента.

В системе AB0 на поверхности эритроцитов могут содержаться антигены A и B, а в плазме крови — антитела анти-А и анти-В. В тех случаях, когда антиген A и антитело анти-А пересекаются, происходит разрушение эритроцитов. Поэтому если у человека есть антиген A, то у него есть антитело анти-B. Получается четыре возможные комбинации (группы):

0 (I) — антигенов A и B на эритроцитах нет, но соответствующие им антитела есть в плазме;

A (II) — антиген А на эритроцитах, антитело анти-B в плазме;

B (III) — антиген B на эритроцитах, антитело анти-А в плазме;

AB (IV) — антигены А и B на эритроцитах, антител в плазме нет.

Внутри одной группы крови могут существовать различные подгруппы. Антигены A и B кодируются несколькими разными генами, и в зависимости от того, какой ген кодирует тот или иной антиген, их иммуногенность будет различаться. Например, антиген A1 чуть менее иммуногенен, чем антиген A2.

Все это имеет значение как при переливании крови, так и при трансплантации органов, ведь антигены А и B могут экспрессироваться не только на поверхности эритроцитов, но и во многих других местах: на мембране клеток печени, на поверхности эндотелия — клеточного слоя, выстилающего сосуды изнутри. И если группы крови у донора органа и реципиента не совпадают, то, скорее всего, такая трансплантация не сможет состояться.

Система резус-фактор состоит из групп крови, определяемых 59 антигенами. Наибольшее значение имеют антигены D, C, c, E, e, обладающие иммуногенными свойствами. Часто используемые термины «резус-положительный» (Rh+) и «резус-отрицательный» (Rh-) относятся только к наличию или отсутствию антигена Rho (D), обладающего наибольшей иммуногенностью.

В систему Келл входят 25 антигенов, в том числе антиген К — самый иммуногенный после А, В и D. Как и в случае с резус-фактором, люди подразделяются на две группы (Kell-отрицательные и Kell-положительные) на основании наличия антигена K в эритроцитах или его отсутствия. Этот антиген не учитывается при переливании плазмы, но учитывается при переливании эритроцитов.

Группы крови определяются набором генов, которые не влияют ни на характер, ни на цвет волос и глаз, ни на скорость усвоения пищи, ни на предрасположенность к тем или иным заболеваниям. Ни одно исследование в мире, проведенное на больших достоверных статистических выборках, не нашло связей между группами крови и другими функциями или особенностями организма. Не существует научных предпосылок и доказательств того, что диеты по группам крови и другие подобные методики работают.

Редкое рукоделие: вышивка шерстяными полосками!

 

далее

Как использовать алоэ вера: рецепты красоты в домашних условия

Лечебные свойства алоэ вера известны с древних времен. 

 

Сок и гель этого растения можно применять не только для улучшения иммунитета и пищеварения, но и в целях красоты. 

В этой статье вы узнаете, почему и как правильно использовать алоэ вера для кожи и волос в домашних условиях.

Лечебные свойства алоэ вера и что он в себе содержит

В составе алоэ вера есть более 70 активных компонентов (витаминов, минералов, кислот, ферментов и т.д.), которые могут оказать чудесное воздействие на ваше здоровье, а также состояние волос и кожи. Ниже выделены главные из преимуществ, которыми может похвастаться алоэ вера:

1. Мощные антиоксиданты для поддержания молодости и красоты

Алоэ вера содержит в себе витамины А, С и Е, которые являются известными антиоксидантами, способствуют поддержке коллагена и благотворно влияют на сосуды.

В журнале Molecules также было опубликовано исследование испанских ученых, обнаруживших у экстракта алоэ вера антиоксидантные и антимикоплазматические (способность бороться с бактериями, вызывающими микоплазмоз) свойства. Другое исследование, проведенное учеными из Южной Кореи, показало, что алоэ вера может защитить кожу от повреждений, вызываемых УФ-излучением.

2. Самые полезные витамины для волос:

• Витамин Е – мощный антиоксидант, который способствует синтезу коллагена, росту и укреплению волос;
• Витамин А – борется со свободными радикалами и помогает коже вырабатывать здоровое кожное сало, защищающее волосы от пересушивания и выпадения;
• Витамин С – отлично борется с бактериями на коже головы, защищает от перхоти, способствует выработке коллагена и восстанавливает волосы;
• Витамин B12 – поддерживает здоровье кожи и усиливает рост волос.

3. Противовоспалительные, антибактериальные и успокаивающие свойства

Исследования в 1935 и 1996 годах показали, что экстракт алоэ вера уменьшает воспаление при болезнях кожи и облегчает чувство зуда или жжения. Именно поэтому алоэ вера применяют как средство «скорой помощи» при порезах, ожогах и укусах насекомых, а также для лечения аллергии, экземы, угревой сыпи и псориаза.

 

Эти и другие чудодейственные лечебные свойства алоэ вера обосновываются тем, что кроме вышеупомянутых витаминов оно содержит в себе:

• Витамины холин (В4) и фолиевая кислота (B9);
• 10 полезных минералов: калий, магний, железо, натрий, кальций, медь, цинк, селен, хром и марганец;
• 8 ферментов, один из которых снижает воспаление кожи при местном применении, тогда как все остальные участвуют в расщеплении сахара и жиров;
• Гликопротеин, обладающий антиаллергическими свойствами;
• 12 антрахинонов, представляющих собой слабительные, а также алоин и эмодин, действующие как анальгетические, антибактериальные и противовирусные средства;
• Жирные кислоты: 4 растительных стероида, холестерол, кампестерол, β-сизостерол и люпеол (все обладают противовоспалительными свойствами, а люпеол еще является антисептиком и анальгетиком);
• Гормоны: ауксины и гиббереллины, которые помогают в заживлении ран и оказывают противовоспалительное действие;
• 20 из 22 необходимых аминокислот и 7 из 8 незаменимых аминокислот;
• Салициловую кислоту, обладающую противовоспалительными и антибактериальными свойствами;
• Лигнин – инертное вещество, часто включаемое в состав препаратов местного применения и способствующее проникновению других веществ в кожу;
• Сапонины – мыльные вещества, образующие около 3 % геля алоэ и обладающие очищающими и антисептическими свойствами.
•                                                                                                                       

Читать далее...

Микробная теория инфекционных болезней неверна? Туберкулёз – не инфекция?

В середине XIX века среди медиков шёл спор о происхождении инфекционных заболеваний. Представители одного лагеря защищали точку зрению, что причина заболевания — нарушение равновесия в организме, возможно обостренное внешними воздействиями. Им противостояла группа ученых, отстаивавших революционное представление, согласно которому инфекционные заболевания возникают в результате внедрения в тело микроорганизмов.
Collapse

Как известно, победило "революционное представление" и именно ему мы обязаны всей этой уже более чем вековой
историей "профилактики инфекционных заболеваний" в виде бесчисленных вакцинаций.
Именно благодаря этой теории, ставшей догмой не только для многих поколений врачей и специалистов, но и для всех нас благодаря урокам биологии, где она преподавалась как абсолютная истина,
стала возможной текущая компания всемирного психоза и страха.
На самом деле это не догма, а всего лишь одна из научных гипотез которой противоречат многочисленные факты.
Однако из за своей примитивности, благодаря чему она так легко завоевала умы, и чрезвычайной выгодности для фармацевтической промышленности она превратилась в абсолютно доминирующую медицинскую доктрину и практику.

Я собираюсь написать несколько постов на эту тему, а сегодня я предлагаю материал на тему, как считается,
очень заразного заболевания- туберкулёза.

Почему, несмотря на многолетние усилия по вакцинации в одних странах туберкулёз широко распространён,
а в других его нет и без вакцинации. Почему лекарственная терапия, направленная против, как считается
возбудителя туберкулёза,- палочки Коха не только не приводит к выздоровлению, но и приводит к более
тяжелому протеканию этого заболевания? Об этом речь в этом материале-

А.В. Светлов, Туберкулёз– что это?Читать далее...

Готовые выкройки – базовая основа размеры 60 — 68

Скачать готовые выкройки – базовая основа (размеры 60 — 68) основа платья размер 60.pdf основа платья размер 62.pdf основа платья размер 64.pdf основа платья размер 66.pdf основа платья размер 68.pdf Готовые выкройки – базовая основа (размеры 60 — 68) На основе этой выкройки можно смоделировать разные модели, которые пожелаете. Просмотрите значения обхватов при выборе выкройки. Больше ориентируйтесь на обхват груди. Если ваши бедра уже — просто заузьте выкройку в бедрах. Размер / Обхват груди / Обхват бедер 60 /120 см / 128 см 62 / 124 см / 132 см 64 / 128 см / 136 см 66 / 132 см / 140 см 68 / 136 см / 144 см Источник

Подборка шнуров , связанными крючком разными способами

ДАЛЕЕ…

Рецепт смеси для окрашивания стекла

Возьмите чистую банку или бутылку и сделайте смесь из 1 ст. л. клея ПВА, 3 капель пищевого красителя и 1,5 ст. л. воды (чем больше красителя вы добавите, тем темнее будет стекло). Размешайте смесь кисточкой и тонким слоем нанесите на поверхность банки, а затем просто дождитесь, когда смесь подсохнет. Результат будет потрясающим, и таким образом можно превратить любую прозрачную бутылку или банку из-под солений или варений в настоящее произведение искусства.

Подсмотрела здесь

ВЯЖЕМ ВАРЕЖКИ С УДОБНЫМ ПАЛЬЦЕМ

Χод paботы
Нaбpaть 36 петель +1 для зaмыкaния в кpуг и вязaть pезинку 2*2 18 pядов. Зaтем лицевой глaдью 6 pядов. Для пpaвой pукaвицы в следующем 7-м ряду лицeвoй глaди пocлe пeрвых дecяти пeтeль пocтaвить мaркeр и пocлe нeгo cдeлaть прибaвку cкрeщeнным впрaвo нaкидoм. Слeдующий ряд прoвязaть пo риcунку. Тaким oбрaзом пpибaвить еще 7 петель в кaждом втоpом pяду.

Для левой pукaвицы мapкеp cтaвим поcле 8-ми петель c нaчaлa pядa и пpибaвки делaем поcле мapкеpa, cкpещенным влево нaкидом.

Β 41-м pяду paбoты cнять пepвыe дecять пeтeль нa дoпoлнитeльную нить. Πpибaвить двe пeтли в нaчaлe pядa и пpoдoлжить вязaниe пo кpугу, минуя cнятыe пeтли. Βceгo 36 пeтeль. Πpoвязaть ввepх 27 pядoв и нaчaть убaвки. Β нaчaлe pядa убaвкa с нaклoнoм влeвo (снимaeм пepвую пeтлю, кaк лицeвую, пpoвязывaeм втopую пeтлю лицeвoй и пpoтягивaeм ee чepeз пepвую), зaтeм 14 лицeвых и двe пeтли вмecтe лицeвoй c нaклoнoм впpaвo. И дaлee пoвтopяeм aлгopитм, умeньшaя кoличecтвo пeтeль в кaждoм pяду нa 4. Чepeз 8 pядoв c убaвкaми нa cпицaх ocтaнутcя 4 пeтли. Отрeзать нить, прoтянуть ee чeрeз пeтли, cтянуть и cпрятать кoнчик на изнанкe.

Бoльшoй палeц
Πoднять 10 пeтeль c дoпoлнитeльнoй нити и дoбрать eщe 5 пeтeль c ocновной чаcти pукавички. Πpовязать 16 pядов пальца по кpугу. А далee пpовязывать по двe пeтли вмecтe, пока на cпицах нe оcтанeтcя тpи пeтли. Отpeзать нить и cтянуть пeтли пальца.

Хемофобия — иррациональный страх перед пищевыми добавками

Источник https://skeptic.com.ru/chemophobia

Автор — Кевин Хувер

Химические вещества. При этом слове всплывает множество ассоциаций. Оно может вызвать воспоминания о наборе юного химика или суровых экзаменах в школе. Может быть, вы думаете об экологических катастрофах — таких, как утечки химических веществ, отвратительном химическом оружии или том длинном списке научных слов мелким шрифтом на обёртке шоколадного батончика.

Что такое химикаты — животворящие вакцины, искореняющие болезни, или наркота, распространяемая дилерами? Витамины и пищевые добавки на пути к «оздоровлению» или мерзкие пенистые жидкости, приготовленные в лабораториях химического оружия? Химикаты в целом — друг или враг? Самый простой ответ: да. Химикаты — всё это и многое другое. Каждое твёрдое вещество, жидкость или газ состоит из химических веществ в различных комбинациях. Если что-то состоит из атомов и молекул, оно имеет химические свойства.

Мона Лиза, яблочный пирог мамы, Базз Олдрин, Колокол свободы, мороженое с тофу в сети Chipotle, водородные бомбы, голубые глаза вашего ребёнка и даже мозг, который вы используете, чтобы обработать эти слова — всё состоит из химических веществ. В химических веществах сложно разобраться — возможно, потому, что эта тема полна противоречий. Их названия трудно произнести, а некоторые из них вообще звучат очень подозрительно, особенно в роли пищевых ингредиентов.

Как нам разобраться, какие химические вещества являются полезными, а какие смертельно опасны?

Есть пара простых, популярных способов: научные эксперименты или слепой страх. Или мы могли бы снова спрятать голову в песок, как в дни больших надежд на лучшую жизнь с помощью химии, но это не сработало совсем, как и предполагалось. Мы получили много тяжёлых уроков с того времени, когда решения почти всех беспокоящих нас проблем и потрясающие новые продукты мы ожидали найти льющимися из пробирок.

В настоящее время химические вещества ассоциируются не с чудесными новинками, а, как правило, с токсичными отходами и загрязнением окружающей среды или с подозрительными добавками в пищевой промышленности и медицине. Слова «токсичные» и «химические» употребляют вместе так часто, что они могут показаться синонимами.

Скорее всего, вы уже видели мемы на фейсбуке, где поверх изображения чего-то нездорового напечатано обвиняюще «chemikills», уточнение «без химии» для продуктов или другие проявления хемофобии.

Хемофобия означает именно то, что вы думаете: иррациональный страх или одержимость химическими веществами. Это боязнь почти всего, и, как и другие фобии, хемофобия доводит нормальную заботу о своём здоровье до иррационального уровня, сваливая в одну кучу все химические вещества, независимо от дозы или токсичности.
Вы можете найти причины этого в недостатке научной грамотности в обществе и в популярных заблуждениях, например мифах о вакцинации, ГМО, эволюции или изменении климата. В каждой такой области есть постоянные дезинформаторы, пытающиеся заработать на невежестве, раздувании паники и истерии.

«БЕЗ ХИМИИ»

Вы имеете полное право разозлиться и даже оскорбиться, если кто-то попытается продать вам что-то «без химии».

Маркетологи, вероятно, довольно мало знают о химии и страдают от хемофобии — а с их помощью, возможно, и вы. Те, кто что-то понимает в химии, после абсурдных обвинений в адрес химических веществ очень хотели бы, чтобы маркетологи заткнулись. В 2008 году Британское Королевское химическое общество предложило награду в 1 миллион фунтов стерлингов тому, кто сможет продемонстрировать продукт, не содержащий никаких химических веществ — прекрасно зная, что это невозможно и платить не придется.

Диванные эксперты, всякая школота в соцсетях и мамочки, которые демонизируют химические вещества, часто продают их под жизнерадостными хипстерскими названиями. Я не хочу продвигать какую-нибудь конкретную марку змеиного масла — просто зайдите в интернет-магазины этих агрессивно настроенных комментаторов-хемофобов. Там вы обнаружите всевозможные дорогостоящие панацеи: в названиях многих из них стоят термины «детокс» или «очищающий», и все они состоят из химических веществ.

Так мы получаем химию маркетинга химических веществ «без химии», основанную на страхе химических веществ.

Всё, что вы хотели знать о шишковидной железе

Медицинские мифы о грибах: чага

Источник https://22century.ru/popular-science-publications/mushroom-medical-myths

Автор Александра «Renoire» Алексеева
Иллюстрации София Цельникер


БАДы из грибов — дорогая вещь сомнительной полезности.

Самым, наверное, известным шарлатаном от медицины на территории СССР был Дуремар из фильма 1975 года «‎Приключения Буратино». «От бронхита, тонзиллита, от печёнки, селезёнки, от полипа и от гриппа помогут вам эти козявочки, весьма дорогие пиявочки», — пел он. Один из современных вариантов таких универсальных «козявочек» — грибы: по мнению людей, желающих на них нажиться, они излечат от дизентерии, брюшного тифа, всевозможных видов рака и других недугов. Но так ли это на самом деле?

Ещё со школы многие помнят, что грибы — это не растения, хотя занимающаяся ими наука, микология, долгое время была частью ботаники, так уж исторически сложилось. У них особая клеточная стенка — не из целлюлозы, как у растений, а из хитина. Они не фотосинтезируют, а всасывают органические соединения из окружающей среды. Размножаться грибы могут вегетативным способом, то есть частями грибницы или, в случае одноклеточных грибов, отпочковываясь от материнской клетки, а также различными типами спор, образующихся как половым, так и бесполым способом. У спор некоторых грибов есть жгутики, позволяющие им двигаться в жидкостях. Цветов и семян у грибов нет.

NB. Мы обычно называем «грибами» плодовые тела так называемых высших грибов, аскомицетов (типичные представители: сморчок, трюфель, кордицепс) и базидиомицетов (шампиньон, белый, мухомор, вёшенка). Хотя, строго говоря, гриб представляет собой мицелий (грибницу) вместе с плодовыми телами. Вопреки обыденному знанию, не у всех грибов есть привычные нам плодовые тела в виде шляпок на ножках и даже вообще в виде чего-то, видимого глазу. Грибница, или мицелий — вегетативное тело гриба, представляющее разветвлённую сеть тонких, до полутора микрометров, нитей, называемых гифами и обладающих такими интересными свойствами, что некоторые учёные работают над созданием на основе грибницы биологических компьютеров. Бывают и одноклеточные грибы, дрожжи, например.

Формы плодовых тел грибов.

Грибам приписывают целебные свойства неспроста: царство грибы — особое, как будто окутанное завесой мистики. В фольклоре разных народов, например, в кетском (кеты — один из коренных малых народов Сибири), грибы отождествлялись с захиревшими фаллосами, а не далее, чем в 1990-х, видный «теоретик грибоведения» Сергей Курёхин рассказывал с экрана телевизора, шокируя советских граждан, что Ленин был грибом, а каждый гриб — это радиоволна!

Кетская сказка. // Анучин, В. И. Очерк шаманства у енисейских остяков. — Санкт-Петербург, 1914.

Несмотря на то, что сегодня мало кому придёт в голову принимать за чистую монету шутку Курёхина или кетские сказки, чуть менее гротескные мифы о грибах продолжают бытовать, передаются из уст в уста, из вотсапа в вотсап и воспринимаются многими людьми совершенно некритично. Мифы эти бывают разные. Например, о ядовитости: a la «серебряная ложка чернеет в отваре ядовитых грибов», «алкоголь обезвреживает ядовитые грибы» или «личинки насекомых не едят поганки». Особняком стоит конспирологический миф о том, что в хлебопекарном производстве вместо «обычных» дрожжей используются якобы ядовитые «термофильные», которыми всесильные злоумышленники заражают население. На самом деле, в производственном выпекании хлеба используют обычные пекарские дрожжи, чаще всего — Saccharomyces cerevisiae, вид сахаромицетов. В печи, при температуре выпекания хлеба, дрожжи погибают, и даже если с какой-нибудь целью поесть сырого теста, большая часть клеток хлебопекарных дрожжей погибнет в кислой среде желудка. В общем, как-то заразить человека у пекарских дрожжей нет шансов, да им это и не надо.

Отдельная категория — вредоносные медицинские мифы о том, что с помощью конкретных грибов можно от чего-то лечиться. Вредоносные — потому, что кто-то может начать принимать грибы, отказавшись от классической терапии в борьбе с серьёзным заболеванием, и это увеличит его шансы на плохой исход. Среди грибов, фигурирующих в таких мифах, выделяются берёзовый гриб (чага), чайный гриб (медузомицет, симбиоз различных дрожжей и бактерий, образующих зооглею, слизистое образование, которое в быту как раз и называют чайным грибом), шиитаке и кордицепс.

Тесто для чебуреков на горячем растительном масле

Читать далее...

Воротник капюшон вязаный спицами

Этот  головной убор называют по разному,шапка-снуд,шапка-капюшон,шапка-хомут,капор,снуд-капюшон в общем названий много,а предназначение одно - утеплить голову и шею.А если довязать еще и манишку,то и грудь.Такой воротник капюшон спицами  будет отличным решением для тех, кто не любит классические шапки,и он  имеет преимущество перед обычной шапкой - такая модель головного убора очень модная в этом сезоне и не портит прическу.

Как связать воротник-капюшон спицами:

Горизонтальные дорожки с перетяжками.

Простой рельефный узор для вязания шапок, свитеров, кардиганов, можно использовать как отделку. Раппорт узора 3 петли и 6 рядов. Для образца набираем количество петель кратное 3+1 дополнительная петля+ 2 кромочные петли. Описание узора для вязания поворотными рядами и по кругу есть в видео мк. Источник

Рельефная шапка-снуд крючком

Шапка вяжется единым полотном в форме трубы, затем по краям вяжется планка и за планкой - цепочка, чтобы сосборить этот край и получить шапку.

Вам потребуется:

• 200 г акриловой пряжи цвет терракот;
• крючок № 4;
• игла с больши ушком.

Рельефный лицевой (выпуклый) столбик с/н

Читать далее...

Как сделать мазь календулы самостоятельно

Как самому сделать мазь календулы 

Для самостоятельно приготовления натурального средства вам потребуется:

2 ст.л. измельченных цветков календулы,

100 мл базового масла (виноградных косточек или оливковое),

Читать далее...

* ВКУСНЕЙШИЕ ПОМИДОРЫ ПО-КОРЕЙСКИ! *

ВКУСНЕЙШИЕ ПОМИДОРЫ ПО-КОРЕЙСКИ!



Камчатникова Татьяна





помидоры 2 кг

болгарский перец 2 шт.

петрушка,кинза по 1 пучку

чеснок 1-2 головки

острый перец 1 шт.

черный перец 1 ч.л.

кориандр 1 ч. л.

МОРКОВЬ 1 ШТ. БОЛЬШАЯ ИЛИ 2 ШТ. МАЛЕНЬКИЕ

лук 1 шт.

масло раст. 100 мл

уксус 9% -60 мл

сахар 4 ст.л.

соль 2 ст.л

ПЕРЕПРОБОВАЛА КУЧУ РЕЦЕПТОВ ЛУЧШЕ ЭТОГО НЕ НАШЛА! ВКУСНЕЙШИЕ ПОМИДОРЫ ПО-КОРЕЙСКИ!Tomatoes in Korean - YouTube



lovely Woman

Штопка. Творческий ремонт одежды

 

 

Читать далее...

Масло чайного дерева


Я в том, что прав, совсем не виноват.

Сборная Союза "Волна накатится"


Необычность этого масла состоит в том, что оно активно действует против
всех трех категорий микроорганизмов, вызывающих инфекции: бактерий, грибков и вирусов.

Расчет глубины проймы

 

Расчет глубины проймы в таблице всегда пригодится. 

Забирайте в свои копилочки - это важная вещь для рукодельниц.

 

Ультрамодная шапка-берет: мастер- класс по вязанию спицами

Если вы любите красивые и модные вещи, то сегодня мы поделимся с вами мастер-классом по вязанию ультрамодной шапки-берета. Этот берет просто взорвал интернет, а началось все с фэшн-блогера из Амстердама Negin Misalehi. Ведь именно она первая появилась на страницах своего инстаграма в модном образе. И вот уже рукодельницы вяжут такую же шапку и делятся описанием вязания.

далее

Вязаные крючком воротнички. Подборка.

 

Широкий воротничок крючком Широкий воротничок крючком Шикарный воротник связан крючком из пряжи белого цвета. Узор воротничка напоминает крупные ... Читать далее 7993  0	Воротник крючком Кружевной воротник связан крючком. Схема вязания воротника крючком ... Читать далее 11213  0
Вязание кружевного воротничка Кружевной воротничок связан крючком. Схема вязания воротничка крючком ... Читать далее 26295  0	Красивый воротничок крючком Красивый воротничок связан крючком. Схема вязания воротничка крючком ... Читать далее 16826  0
Вязанный воротничок Цельный воротничок связан крючком. Схема вязания воротничка крючком ... Читать далее 19559  0	Вязание ажурных воротничков Разноцветные ажурные воротнички связаны крючком. Схема вязания воротничков крючком ... Читать далее 14092  0
Кружевной воротник крючком Кружевной воротничок связан крючком. Схема вязания воротничка крючком ... Читать далее 20641  0	Ворот крючком Королевский воротничок связан крючком. Схема вязания воротника крючком. ... Читать далее 19454  0
Ажурный воротничок крючком Ажурный воротничок, скрепленный брошкой связан крючком. Схема вязания воротничка крючком. ... Читать далее 24119  0	Как связать воротничок крючком Маленький изящный воротничок, украшенный бисером, связан крючком. Схема вязания воротничка крючком. ... Читать далее 33178  0
Белый воротничок крючком Белый воздушный воротничок связан крючком. Схема вязания воротничка крючком. ... Читать далее 24616  0	Длинный воротничок крючком Такая форма воротничка, зрительно удлинняет шею и делает её более изящной. Схема вязания воротничка крючком. ... Читать далее 21939  0
Связать воротничок крючком Небольшой аккуратный воротничок связан крючком. Как связать воротничок крючком. ... Читать далее 16697  0	Вязаные воротнички Подборка из четырех воротничков, связанных спицами и крючком. Схемы вязания воротничков крючком. ... Читать далее 17628  0
Схема воротничка крючком Кружевной воротничок связан крючком. Схема вязания воротничка крючком ... Читать далее 24424  0	Воротничок крючком Аккуратный воротничок связан из х/б пряжи белого цвета крючком. Схема вязания воротничка крючком ... Читать далее 18985  0

 

Нет термометра в духовке. Простой лайфхак поможет решить проблему

Нет термометра в духовке. Простой лайфхак поможет решить проблему

Владельцы старых газовых плит зачастую не стремятся менять проверенную технику на новую, пусть даже более технологичную и экономичную. Причин может быть много. Лишние траты, бюджет не позволяет, другие. Однако возникает вопрос, как в старых духовках определить температуру, ведь в современных рецептах обычно указывается желаемый диапазон нагрева в градусах Цельсия, а газовые плиты старого производства, а есть и электрические у которых сам градусник отсутствует, где имеется лишь градация в делениях, которые со временем стираются. 

Выход есть.

Как определить температуру без термометра?

Читать далее...

Как вязать Различные сложные столбики крючком

Красивые швы иголкой вручную для обработки края, маскировки дырки, красоты

Чтобы сшить одежду или сделать красивую вышивку, необходимо умение выполнять ручные швы с помощью иголки. Они бывают главными, второстепенными, скрытыми, декоративными и классифицируются в зависимости от формы и направления стежка.

 Стежки могут проходить по прямой линии, наискосок, накрест и в виде петель.

Читать далее...

РАСЧЕТ КРУГЛОЙ ГОРЛОВИНЫ от @sitalkina

Читать далее...

Не банальная, интересная двусторонняя шапочка в технике бриошь - вяжем своими руками!

далее

Узoр "Кoшки" - 1

Схемы для вязания "Кошки" найдены в свободном доступе в интернете и представлены для ознакомления.

 

 

Читать далее...

МЕТОД М.В. ГОЛЮКА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ



ЖИTИE ГOЛЮKA М.В.

Bpeмя cтиpaeт в пaмяти имeнa, coбытия, дaты… Ho Mиxaилy Bacильeвичy ГOЛЮKУ — зaмeчaтeльнoмy poccийcкoмy цeлитeлю — в этoм плaнe пoвeзлo. Eгo пoмнят. B жecтoкиe вpeмeнa, нe имeя диплoмa o мeдицинcкoм oбpaзoвaнии, oн лeчил людeй. Бoлee тoгo, oпять жe в «тe» вpeмeнa- вpeмeнa гoнeния нa нapoднyю мeдицинy — eмy yдaлocь oфициaльнo пoлyчить пaтeнт нa peцeпт лeчeния пcopиaзa. Читать далее...

Квадратная салфетка крючком

 

Как вязать полоски

Irina Shubina
Недавно в Инстаграм видела - та петля, по которой будет прокладываться другой цвет, вяжут изнаночной и получается как-бы ложбинка, в неё и укладывается нить другого цвета. Шаг через каждую перемычку.
А вообще-то здесь два способа приведены - на голубых носках, похоже, провели по лицевой петле (видно, что белый цвет идёт между долек лицевой), а на серых применён способ, который я описала.
А вот с распущенной петлёй здесь нет.
https://www.instagram.com/p/B5AmdW0AYHy/?igshid=1tkzq..
73151588_813070785824524_3978144844202559222_n.jpg?_nc_ht=instagram.fhel5-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=1..



bobini_shop
Узор «Клетка»
⠀
Вся сложность в правильном расчете квадрата!
⠀
Смотрим по образцу, на каком расстоянии нужно делать горизонтальные цветные полосы и через сколько петель вяжем желобок для вертикальной полосы изнаночной петлей.
⠀
Вяжем полотно, стираем и после этого вывязываем крючком столбик воздушных петель.
⠀
Когда делаем петли в каждом ряду берем крючок того де размера, что и спицы. Если делаем петлю через ряд, то крючок берем больше на размер.
⠀
Следите за размером петельки, чтобы вертикальная полоска не стягивала полотно, но помните, что такие вертикали все равно будут фиксировать изделие.
⠀источник:https://www.instagram.com/p/B5AmdW0AYHy/?igshid=1tkzq8uxw0lup

Классная идея омлета

Классная идея омлета

РЕЦЕПТ ДЕДА

Выращиваем чайный гриб из черного чая или шиповника

Чайный гриб помогает приготовить вкуснейший напиток и, кроме того, у него масса полезных свойств, о которых мы тоже вспомним в этом посте. Как вырастить чайный гриб самостоятельно из черного чая или шиповника, как хранить чайный гриб и много других хитростей для вас.

Читать далее...

ткачество кардиганов и т.д.

вы должны сделать , как они делают портнихи: вы ищете для одежды , такие как жилет или рубашку , которая вам нравится и грешите образует часть. Оттуда вы передаете папье вы должны добавить только около 7 см больше в ширину и около 2 см длиннее. шерсть трудно рассчитать , так как оно зависит от толщины его. если вы работаете с очень тонкой шерсти вы должны сделать сторону порезы (где вы будете ставить утоке 1/2 см. , если вы работаете с нормальной шерстью три пряди разрезы делаются каждые 1 см. , но если шерсть густая должен сделать порезы каждые 2 или каждые 2 1/2 см,
любые дополнительные вопросы , пишите мне и попытаться помочь.
успеха в том, что вы делаете , и отправить мне картины того , как он повернул свою работу. с
большой любовью к вам.

http://tallerdeanamaria.blogspot.ru/2014/11/molde-...intas-formas-de-tejer.html?m=1

 

 

 

 

 

 

 

 

Эта устролйство называется ткацкий станок и пресс - форма выполнена из толстого картона. где мы ставим рамку и ткать после первого.
Ana Maria              

LOOM CARTON

 

 

 

 

 

 

 

ВСЕ ЭТО ГРАНИЦЫ И ШЕИ MADE CROCHET.

 

 

 

 

 

http://tallerdeanamaria.blogspot.ru/2014/09/molde-telar_2.html

26 КУЛИНАРНЫХ СОВЕТОВ И ХИТРОСТЕЙ

Читать далее...

Майонез на молоке без яиц за минуту - всегда получается!

Майонез на молоке без яиц за минуту -  всегда получается!

Читать далее...

Идеальное соединение в круг

- наберите нужное количество петель + 1 ☆ распределите набор равномерно по спицам, следите,что бы набор не перекрутился!
- перенесите последнюю набранную петлю на левую спицу.
- первую набранную петлю накиньте на последнюю.
- оденьте последнюю набранную петлю снова на правую спицу и подтяните хвостики.
- накинутая первая петля уже является первой провязанной петлей в первом ряду!
- уберите хвостик на изнанку, вяжите и получайте удовольствие
- порой я сама не могу найти где у меня начало ряда

Берет от sorana_knitwear





Берет от sorana_knitwear
Спасибо, если поделитесь примерами работ в комментариях
#берет_спицами@mirpetel, #берет@mirpetel

На спицы №3,5 набрать 100п+1п(для замыкания в круг).
Вяжем 10р резинкой 1*1.
Переходим на спицы №4,5.

Провязать лицевыми 1 ряд. Далее дробим круг на секции (1 секция =10п). Всего 10 секций. У Вас это может быть 9/8 секций ..., в зависимости от количества набранных петель изначально.

Далее провязать 9 лиц.п., из 10 петли вывязать +1 из предыдущего ряда и саму 10-ю петлю. Итого в этой секции 11 петель. Продолжить так же вязать весь круг.ряд.
Дальше круговой лицевой ряд без прибавок.

И продолжаем чередовать ряд с прибавками и ряд без прибавок до того момента, пока в каждой секции не окажется по 18 петель. Эту часть завершить рядом с прибавками.
Далее 4 круговых ряда без прибавок.

Затем начинаем убавляться зеркально прибавляемым рядам. Т.е. через ряд уменьшаем количество петель в каждой секции на 1п.

Продолжаем вязать до тех пор, пока на спицах не останется 10п (по 1п с каждой секции), если у вас 9 секций, то останется 9 п и тд. Далее убавляем в каждом ряду, пока не останется 4п, из них будем вязать «пимпку». Ее вяжем так же, как шнурок из 4 петель, ее высоту регулируем количеством рядов. Закрываем. Прячем кончики и вуаля!

Эластичная, рельефная и объемная резинка 3 на 2

 

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов

Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.

1. Упражнение для позвоночника «Лист дерева»

Улучшает кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник, освобождает сосуды от зажимов.

Исходное положение Лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.

Выполнение упражнения Медленно согните ноги в коленях, подтягивая пятки к ягодицам, но при этом не отрывая их от пола. Поднимите голову над полом, не отрывая позвоночник и потянитесь руками к коленям. Когда кончики пальцев дотронутся до коленей, зафиксируйте это положение на 1-2 минуты. Представьте, как через все тело льется мощный поток живительной Энергии. Затем вернитесь в исходное положение и полностью расслабьтесь 1-2 минуты.

2. Упражнение для позвоночника «Ивовая ветка»

Оздоравливает позвоночник, уменьшает боли в спине и улучшает сердечную деятельность.

Исходное положение Стоя, ноги широко, ступни параллельно друг другу. Все внимание сосредоточено на теле. Как и в упражнении «Лист дерева» ощутите внутри пустоту и свою невесомость.

Выполнение упражнения Положите ладони на спину в область почек, пальцы соприкасаются в районе крестца. Медленно начинайте запрокидывать голову назад, постепенно прогибаясь в позвоночнике. Когда почувствуете предел своих возможностей, просто опустите свободно руки вниз, сохраняя прогиб. Ваше тело начнет самопроизвольно покачиваться, подобно ветке ивы, склонившейся над озером. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока чувствуете себя комфортно, затем верните ладони на поясницу и примите исходное положение, осторожно распрямляя позвоночник.

3. Упражнение для позвоночника «Тетива лука»

Улучшает кровообращение, очищает от солевых отложений в области позвоночника

Исходное положение Стоя на коленях, руки опущены вдоль тела.

Выполнение упражнения Осторожно прогнуться в позвоночнике назад и обхватить руками ноги за обе щиколотки. Зафиксировать положение не менее, чем на 5 секунд. Вернуться к исходной позиции. Повторите упражнение 3-10 раз, начиная с маленького количества повторов и увеличивая по мере своего самочувствия.

4. Упражнение для позвоночника «Виноградная лоза»

Улучшает гибкость и кровоснабжение позвоночника.

Исходное положение Стоя, ноги на ширине плечь, ноги расслаблены.

Выполнение упражнения Помассируйте руками область поясницы, представляя, как позвоночник становится гибким и пластичным. После сделайте энергичный наклон вперед, но без рывков и резких движений. Энергично, но плавно. Постарайтесь достать руками до пола. Ноги не сгибайте в коленях, но и не напрягайте их — они должны оставаться мягкими. Вернитесь в исходное положение. Затем выполните несколько энергичных, но плавных наклонов влево-вправо.

Все 4 упражнения для позвоночника делайте ежедневно. Это займет совсем немного времени, но подарит не только здоровье позвоночника, но и здоровье всего организма. Будьте здоровы!

«Трава жизни» исцеляет диабет, усиливает иммунную систему, восстанавливает ДНК и замедляет старение!

Новые исследования подтверждают: эта трава имеет мощные целебные свойства! Корневой экстракт этой травы используется в течение тысяч лет в традиционной китайской медицине как адаптоген (вещество, которое помогает вашему телу адаптироваться к стрессу). Помимо стресса, он также оказывает сильное воздействие на респираторные инфекции и иммунную регуляцию. Он увеличивает количество лейкоцитов, стимулирует продуцирование антител и создает устойчивость к бактериям и вирусам. Тем не менее, современные исследования начали подтверждать многие другие эффекты травы астрагала, а именно диабет, рак, усиление иммунной системы, восстановления поврежденных ДНК и омоложение организма.

Читать далее...

Тесто для песочных орешков, тех самых из детства

Долго искала такой рецепт!

Читать далее