Одна из важнейших функций голубой чакры - способность выражать словами мысли и эмоции. Когда голубая чакра хорошо работает, легко произносить вслух свои мысли, высказывать свое мнение.Легко писать - выражать свои мысли и эмоции на бумаге.Один из признаков нарушения в её работе  - это ком в горле и ощущение, что что-то сдавливает горло.

      Часто обстоятельства и страхи заставляют нас  молчать, проглатывать чужие мнения, с которыми не согласен, неприятные действия, оскорбления.В результате невысказанные слова и мысли накапливаются в районе горла, и блокируют работу голубой чакры. Когда она блокируется, возникают большие трудности при общении. При этом нарушается проводимость нервного импульса в шейном отделе, и руки становятся непослушными. 
      С точки зрения физиологии этот цвет отвечает за иммунную систему. Он контролирует рост и формирование белков иммуноглобулинов. Эти белки нейтрализуют ядовитые вещества и участвуют в опознавании и уничтожении вирусов и микробов. Этот цвет можно назвать дезинфицирующим. Восстанавливая работу голубой чакры можно быстро и эффективно лечить аллергию без применения лекарств. И здесь не имеет значение природа аллергена. Просто востанавливается нормальная работа иммунной системы, и она перестает реагировать на нейтральные вещества - пыль, цветочную пыльцу, металлы и т.д. И в то же время более эффективно борется с инфекцией.
       Когда голубой цвет грязный или его не хватает, то человек становится подвержен инфекционным заболеваниям - бронхит, астма, ларингит и т.д.
        Сейчас я особо хотела бы написать о технике “голубая энергия”, которую хорошо описывает Дениз Линн в своей книге “Прошлые жизни, сегодняшние чудеса. Как изменить прошлое, чтобы исправить настоящее”.
      Автор рекомендует перед сном (до наступления “альфа-состояния”) представить, что в как бы задней части горла начинает пульсировать этот синий/голубой цвет, затем он распространяется по всему телу (тело надо предварительно расслабить). Как отмечает Линн, эта практика в принципе давно уже была известна (как тибетская практика), но не так давно и *официальные ученые* обнаружили, что сны образуются именно в стволе мозга у задней части горла.
    Благодаря этой практике можно и программировать сны, и активировать свое намерение, и “заказывать” нахождение во сне ответа на какой-то вопрос или даже найти причину каких-то страхов, фобий, проблем.
 Разумеется, этот вопрос (или намерение) должен быть чётко сформулирован и помещен перед сном в эту “голубую точку”.Хорошо ДО этого (вечером, перед сном, например) помидитировать побольше на голубой цвет…

Если нужна подробная настройка на голубой цвет, она есть на сайте http://www.zvetoterapia.ru/color/blue.html