Замечательный простой натуральный рецепт

Заменит любой тоник, скраб и средство для снятия макияжа :)

Смешать следующие ингредиенты:
- 3 столовых ложки гороховой муки (можно взять обыкновенный горох, измельченный в кофемолке или блендере)
- 3 стол. ложки овсяной муки (измельченная овсяная крупа)
- 1/2 чайной ложки куркумы,
- 2 ст. ложки оливкового масла,
- 3 капельки ароматизированного масла, которое вам нравится, для запаха.

Все ингредиенты помещаем в баночку и перемешиваем до получения довольно плотной комкообразной массы.

ПРИМЕНЕНИЕ:

Берем на ладошку немного этого состава и наносим на влажные руки (лицо, шею, область декольте и пр.) Если подержать 5 минут мыльце на коже, то оно подействует, как маска. Смываем теплой водой.
Этого состава хватит для умывания на месяц. Хранить при комнатной температуре.

Аюрведа – древнеиндийская наука о здоровье и красоте, несмотря на свой почтенный возраст, может предложить немало полезных и интересных рецептов для продления молодости и оздоровления организма, которые актуальны и в наше время. 

Один из таких проверенных рецептов – специальный травяной порошок УБТАН, используемый для очистки и омоложения кожи.
Это своего рода универсальное средство "3 в 1": мытье, отшелушивание и питание.

И это как раз то, что ежедневно поможет нашей коже, а особенно нежной коже лица, приобрести чистое сияние, упругость и эластичность без излишнего обезжиривания (как от моющих средств) и микро-травмирования, как от скраба.  У меня кожа весьма капризна и чувствительна в отношении механической чистки и очень не любит обезжиривания от "моющих" средств, поэтому я с огромным удовольствием пользуюсь и Вам рекомендую такое простое в приготовлении и применении нежно-очищающее и одновременно питающее травяное средство как "УБТАН"- это порошкообразная смесь, приготовленная по различным рецептам, которую смешивают с определенными жидкостями, в зависимости от типа кожи, чтобы получилась кремообразная паста.

" В традиции древнеиндийской науки о красоте и здоровье – Аюрведы, для очистки и омоложения кожи используются специальные травяные порошки называемые Убтан. Исторически, в Индии эту процедуру проводят как часть свадебных обрядов и церемоний для придания телу и коже невесты особой красоты, упругости, шелковистости и чувствительности. Аюрведа не советует применять мыло, оно лишает нежную кожу защитного слоя, удаляя увлажняющие масла, нарушая деятельность пор и разрушая важнейший барьер для инфекции и это особенно актуально для нежной кожи лица.

Классический аюрведический убтан состоит из множества перемолотых индийских трав с добавлением нутовой или чечевичной муки и глины. Этот порошок смешивается с различными жидкостями до образования кремообразной пасты. Затем он используется как тонкий скраб. "

                                                         источник

  Ясное дело, я предлагаю Вашему вниманию не столько традиционный убтан, сколько стилизованный под нас "СЛАВЯНСКИЙ УБТАН", который я применяю на лицо и для тела)))    /но всё акцентирую, что нужно быть внимательными к себе и помнить о таких понятиях как индивидуальная аллергия или кожные повреждения или заболевания/

 Этот натуральный и полезный продукт можно совершенно легко делать самостоятельно из доступных компонентов.
Одно из важных условий - все сыпучие ингредиенты должны быть сухими и соответствующим образом подготовлены, т.е. иметь очень мелкий помол и быть тщательно просеянными, потому что необходимо получить очень нежную пудровую структуру, которая должна не скрабить, а мягко-нежно-бережно очищать. 

  Поэтому, это есть отнюдь не скраб, рекомендуемый к использованию раз в неделю, а средство на каждый день! 

  А теперь по порядку.
 Что необходимо для приготовления основной сухой смеси, срок хранения которой весьма долгий, учитывая, что там только сухие компоненты:

  -‘๑’- одна из частей убтана - основа - ею могут быть уже подготовленная (просеянная) злаковая мука или толокно (ржаная, гречневая, овсяная, кукурузная, чечевичная, рисовая, из семян льна и т.п.) - 40-50%;

  -‘๑’- вторая часть - 30-40% - собственно травы, корни и семена - подобранные (желательно с учетом типа кожи, хотя есть множество универсальных трав) и подготовленные.

  -‘๑’- третья часть - 10% - по желанию или необходимости - различные добавки в виде глины, соли или кофе (для проблемной, комби- или жирной кожи), кокосовой стружки, сухих экстрактов (помним о "подготовленности"). Можно, при желании,  добавлять и базовые жирные масла (например, оливковое, кунжутное, жожоба и пр.).

Самое главное в приготовлении УБТАНА- это помол, он должен быть как порошок или даже как пудра. Перемолола все в кофемолке, просеять через сито и ещё через марлеобразную ткань (секрет - можно через тонкую "колготочную" ткань, натянутую на сито).

  Для того, чтобы правильно подобрать состав УБТАНА, необходимо в числе трав использовать и растения (корни, листья, трава), содержащих сапонины - для придания составу очищающих свойств и мыльной текстуры - примерно 1/5  часть от всех трав.  Сапонины (от лат. sapo - мыло) - группа растительных гликозидов, водные растворы которых образуют стойкую мылообразную пену.
 Привожу список растений, содержащих сапонины:
 - в корнях следующих растений: мыльнянка, первоцвет весенний, солодка, фиалка, жень-шень, хвощ, девясил, хрен (ну это на любителя)))
 - в надземной части растений: зверобой, липовый цвет, хвощ, календула, фиалка трехцветная, подорожник, пажитник,
 - семена: льна.

"С ингредиентами можно экспериментировать бесконечно. Для Убтана можно использовать практически все травы которые есть под рукой, тут необозримый простор для фантазии. Но для начала не стоит смешивать очень много компонентов, на некоторые ваша кожа может дать аллергическую реакцию, и потом вычислить этот компонент будет сложно. Лучше взять смесь проверенных трав, к которым у вас точно нет аллергии, а новые компоненты вводить постепенно."

Немного информации о свойствах возможных ингредиентов УБТАНА:

 - липовый цвет, фиалка, цветки василька - хорошо смягчает, увлажняет

 - хвощ - сужает поры, снимает воспаление, 

 - череда - мягко защищает,

 - зеленый чай и шалфей - обладают вяжущими, антисептическими свойствами, очень необходимые нашей коже антиоксиданты,

 - мята и мелисса - для любого типа кожи и при любых проблемах, только не в большом количестве,

 - крапива, ромашка, лаванда - очень полезны для любой кожи и очень универсальны: оказывает противовоспалительное, успокаивающее действие, тонизирует, мягко очищает,

 - петрушка и укроп - хороши для лица с расширенными порами, чувствительной или раздраженной кожей,

 - зверобой и календула - у меня всегда как "сладкая парочка" вместе - они универсальны и полезны, особенно если есть раздражение или сыпь,

 - морские капуста, водоросли (в сушеном и подготовленном виде) - прекрасный источник минералов, особенно йода.

 - порошок куркумы, имбиря, муската (в небольшом кол-ве) - хорошие антисептики, прекрасно тонизируют кожу,
 - орехи (миндаль, кунжут и пр.) - растолочь в ступке до кашеобразного состояния - смягчает, питает, очищает,
 - овсяная мука -  мягко отшелушивает, стягивает расширенные поры,
 - мука - нутовая, ржаная, пшеничная, кукурузная, гороховая и пр.- мягко очищает и питает, смягчая и увлажняя, придает вязкость;
 - цедра цитрусовых - очищение, сужение пор.
 - глины различные, соль, аскорбиновая кислота - улучшает функцию сальных желез, хорошо очищает и влияет на сужение пор.

Несколько моментов по типам кожи при приготовлении одной порции:

   Норм. кожа -  порошок УБТАНА перед использованием смешиваем с водой или травяным отваром,
   Сухая или увядающая кожа -  добавляем молоко (или молочный порошок, смешанный с водой), несколько капель базового жидкого масла (напр. оливкового), сметану, можно и просто минеральную воду, сок алоэ или огурца.
   Жирная кожа - размешиваем порошок и добавляем несколько капель лимонного сока (или любого цитрусового), огуречного.

Простые примеры сочетания травяных составляющих, которые можно взять за основу:

*   Для жирной и комби-кожи:
№1 - Календула, крапива, солодка, липа, зверобой, шалфей, чабрец, листья или почки березы, хвощ.
№2 (антибактериальный) - Мята, эвкалипт, плоды, рябины или калины, эхинацея, зверобой, солодка, липа, календула.
№3 - Лепестки розы, цедра цитрусовых, корни валерианы и солодки, куркума. 
Можно перед нанесением готовой смеси добавлять немного лимонного сока или йогурта.
*   Для сухой кожи:
№1 - Льняное семя, солодка, шалфей, мать-и-мачеха, василёк, липа, мелисса, тимьян, миндаль.
№2 (при повышенной сухости) - Миндаль, лепестки розы, липа, аир, льняное семя, ромашка, солодка, тимьян.
Можно смесь при использовании разбавлять молоком или сливками.
*     Для проблемной, склонной к воспалениям кожи:
№1 - Ромашка, календула, эхинацея, солодка, аир, ягоды рябины, липа, череда.

Как видим - выбор трав и компонентов довольно большой!

Рекомендую поступить следующим образом: приготовить сразу большую порцию сухой смеси убтана  - для этого нужно намолоть и хорошо просеять необходимые сухие компоненты, тщательно перемешать, перетереть, чтобы получить однородную порошковую смесь и хранить в стеклянной или пластиковой таре с хорошо закрывающейся крышкой (для предохранения от сырости). По мере необходимости брать нужное кол-во порошка (обычно для области лица хватает 1 ч.л.), запарить его либо смешать с жидкостью (вода, отвар, молоко, чай и пр.) для получения мягкой, нежной пастообразной консистенции, добавив по желанию, например, кефир, сметану, базовые жидкие масла (жирные) или толченые орехи и нанести, очень аккуратно массируя лицо, умыться и смыть, закончив нанесением крема или тоника.
Из убтана можно делать просто маску, добавляя по желанию мёд, сметану, йогурт, настойки, масла, молоко, сливки, смолотые в кашу любые орехи, несколько капель эфирных масел для соответствующего типа кожи или проблем (аккуратно!) - нанести на кожу, отдохнуть минут 10 и смыть теплой водой.

После использования УБТАНА кожа не стянута, хорошо очищена, очень свежая, поры заметно очищены.

Своими же стараниями получаем сияющую, чистую, свежую кожу)))

Автор: Тата Щукина

http://tata-lili.blogspot.ru/2011/04/blog-post.html

ДЛЯ ЖИРНОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ.

Состав by Xana Suray:

- овсяные хлопья (одна часть)

- шалфей (две части)

- кора дуба (одна часть)

- цветы календулы (три части)

- голубая глина (1 часть)

Действие: Очищает, подтягивает, удаляет излишки жира, дезинфицирует кожу.

Способ применения №1:

Смочить лицо и ладони теплой водой.
Всыпать в одну ладонь пол чайной ложки смеси.
Нанести на лицо круговыми движениями, нежно массируя кожу.
Смыть теплой водой.

Способ применения №2:

В чашку высыпать чайную ложку смеси.
Залить кипятком, дать набухнуть в течение 5 минут.
Нанести на кожу лица, смыть теплой водой через 10-15 минут.

 Голубая глина обладает очищающими свойствами и дезинфицирует кожу. Активизирует кровообращение и усиливает процесс обмена в клетках кожи.

Здравствуйте, милые женщины! Сегодня решила еще раз вернуться к теме нашей с вами красоты. Очень мне нравится делать разные масочки для лица. Но, сами понимаете, занятие это хлопотное, требует много времени. Хочется, и время сберечь, и чтобы результаты радовали. Убтан своими руками для омоложения кожи – для меня отличная находка. Раньше я об этом аюрведическом средстве не слышала, поэтому описать сейчас свой опыт применения не могу.

 Но прочитала о нем много  интересного. Поняла следующее:

1. Убтан имеет многокомпонентный состав, поэтому аллергикам нужно осторожно его применять.
2. Классический убтан создан на основе индийских трав и приправ. Но наши женщины, как всегда, предприимчивы и изобретательны и решительно заменяют многие травы нашими родными растениями.
3. Рецепты убтана нужно создавать для определенного типа кожи, т.е. для жирной, сухой, увядающей, проблемной, чувствительной, от пигментных пятен. К сожалению, во многих рецептах этот факт недостаточно учитывается.

Начитавшись литературы, я решила пока остановиться только на одном направлении применения аюрведического средства, а именно, на омолаживающем. Не хочется все рецепты в одну корзину складывать. Но, я подозреваю, что не только я одна не слышала об этом средстве, поэтому разберемся сначала  – что такое убтан?

Состав убтана и как его применять?

Убтан – это косметическое средство, которым широко пользуются женщины в Индии. Оно заменяет им мыло, всевозможную очищающую и питающую косметику. Им умывают лицо, ухаживают за телом и волосами. Это абсолютно натуральное средство.

По своей консистенции убтан представляет собой порошок, который перед употреблением разводят в воде или других жидкостях и наносят на кожу. После этого просто смывают или оставляют на некоторое время и тогда компоненты смеси воздействуют на кожу как скраб или маска.

Но самое интересное – это состав убтана! Чего в нем только нет! Конечно, все самое полезное и необходимое для кожи и мы сейчас разберем с вами состав этого замечательного моющего средства.

Основа убтана.  Половину порошковой смеси составляет мука. Это может быть мука из нута, овсяной или рисовой крупы, чечевицы, гороха, кукурузы, льняного семени. Очень важно, чтобы в ней не было крупинок, только мелкодисперсный порошок. Такую муку можно приобрести в магазине или смолоть в кофемолке, а потом еще и просеять через сито. Можно взять один вид муки или смесь из нескольких видов.

Я решила для приготовления убтана для омоложения кожи взять нутовую муку, потому что она богата белком, витаминами и минералами и льняную, в которой содержится питательная линоленовая кислота и она обладает увлажняющими свойствами.

Высушенные травы. В Индии женщины используют свои, местные травы. Мы живем в России. Нам ближе наши растения. Суть от этого не меняется, ведь разные травы обладают своими специфическими свойствами – питают кожу, увлажняют, обезжиривают, снимают воспаления. Чаще всего у нас используют ромашку, календулу, подорожник, лопух, листья малины,  земляники и черной смородины, петрушку, мяту, череду, цветки липы, листья эвкалипта и другие.

Для омолаживания кожи лучше всего подойдут листочки крапивы, цветки липы. Я взяла высушенные травы и размолола до состояния порошка. Оставались крупинки, поэтому пришлось порошок просеять. Эту травяную смесь я смешала с подготовленной мукой. И стала дальше работать по рецептуре.

Травы, придающие убтану мылкость. Надо, чтобы наше моющие средство скользило по коже, чтобы им легко можно было смыть грязь с лица, остатки косметики, ороговевшие клетки эпителия. Этим целям отвечают солодка, корень женьшеня, семена льна, мыльнянка, календула, ламинария, трава шалфея, конский каштан и листья березы. Эти травы содержат сапонины, которые и придают  мылкость.

Я купила в аптеке ламинарию и размолола в кофемолке. Просеяла через ситечко.  Внесла в свою заготовку. Лен у меня уже заготовлен в составе льняной муки. Ура! Уже получилось что-то похожее на убтан. Но все-таки я еще не все компонены использовала и внесла в свою смесь.

Глина. При изготовлении убтана своими руками  обязательно используют белую, черную, голубую, зеленую, красную глину или глину рассул. Каждая глина имеет  определенные свойства. У меня дома был пакетик голубой глины. Она подходит для всех типов кожи. Меня устраивают такие ее свойства, как стимулирование выработки коллагена, повышение эластичности кожи, увлажнение. Глина также содержит сапонины, обладает мылкостью и отлично очищает кожу.

Специи. Индийские женщины добавляют в убтан много различных восточных специй: куркуму, мускатный орех и имбирь. Слишком увлекаться разнообразными специями не стоит. Вводить их в смеси надо постепенно. Сначала нужно испробовать одну из них. Убедиться, что на нее у вас нет аллергии. Потом добавлять следующие.

Поскольку я обожаю имбирь, я его также добавила в свою смесь. Имбирь усиливает кровообращение, улучшает микроциркуляцию, оживляет клетки кожи, улучшает цвет лица. Она становится розовой и сияющей, хорошо подтягивается.

Другие компоненты. А теперь, даже не сильно напрягая свою фантазию, подумайте, что еще полезного есть у вас в доме? Вы можете взять морскую соль, сухие ягоды, высушенную кожуру цитрусовых, миндаль, лепестки розы, а также зерна кофе. И еще много всего.

Измельчайте все эти заготовки, превращайте их в мелкодисперсный порошок, просеивайте и удаляйте крупинки, смешивайте с основной приготовленной смесью.

Можно добавить к порошку несколько капель ароматического масла с вашим любимым запахом. Теперь переложите свой убтан в стеклянную, обезжиренную  баночку и  закройте завинчивающейся крышкой. Храните его в сухом виде. Так он может стоять хоть год. А вот если вы добавите к сухой смеси любое растительное масло и превратите убтан в пасту, сроки хранения сократятся до 1 – 2 месяцев.

Как использовать убтан?

Ежедневно утром и вечером умывайте лицо. Возьмите 0,5  ч. л. убтана. Можно его поместить прямо в ладонь. Но можете взять маленькую фарфоровую пиалу и высыпать туда порошок.

Затем, в зависимости от Вашего типа кожи разводите сухой состав жидкостью: минеральная или кипяченая вода, молоко, кефир, зеленый чай, натуральный йогурт, сметана. Для зрелой кожи лучше всего подойдет молоко. Налейте чайную ложку молока в сухую смесь и размешайте.

Просто нанесите на лицо, смажьте и слегка массируйте кожу подушечками пальцев. Подержите ее на лице  минут пять. Потом смойте  водой из-под крана.

Убтан для омоложения кожи мягко очищает лицо. Отшелушивает поверхностные ороговевшие клетки кожи. Не нарушает липидную мантию. Усиливает кровообращение и напитывает кожу всевозможными полезными витаминами.

Кожа увлажняется, повышается ее тонус. Она становится на вид здоровой, гладкой и нежной. Увядающая кожа оживляется и выглядите вы на 10 лет моложе.

УБТАН СВОИМИ РУКАМИ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ — МОЙ РЕЦЕПТ:

Мука из нута — 1,5 столовых ложки;
льняная мука –  1,5 ст.л.;
листья сушеной крапивы – 1 ч.л.;
порошок из цветков липы – 1 ч.л.;
порошок из ламинарии – 1 ч.л.;
голубая глина – 2 ч.л.;
порошок имбиря – ½ ч.л.;
порошок из кожуры лимона – ½  ч.л.;
размолотая морская соль – ¼ ч.л.;
ароматическое масло пачули (нравится запах) – 5 капель.

Это мой первый опыт. Буду пользоваться. Я очень рада, что нашла натуральную альтернативу мылу. Конечно, я пользуюсь очищающим молочком для удаления косметики, тоником. Но и детское мыло иногда использую. Хочу теперь испробовать убтан. Ведь это так легко – поставлю в ванне на полочку и быстро умоюсь. Будет время – подержу смесь на лице подольше – получится масочка. Помассирую кожу – вот тебе и скраб. Обожаю рациональность во всем!

Не стоит забывать о том, что несмотря на столь положительные характеристики, убтан имеет ряд противопоказаний к применению. Их немного, но они есть. Во-первых, любой из компонентов убтана может вызвать у человека аллергическую реакцию. Именно поэтому, если вы новичок в приготовлении этого средства для умывания, не старайтесь включить в его состав слишком много компонентов. Во-вторых, никогда не используйте убран при повреждениях кожи, воспалениях и заболеваниях.

Убтан – абсолютно натуральное аюрведическое средство. Имеет вековой опыт применения на Востоке. Создать убтан своими руками для омоложения кожи не сложно. Регулярное умывание лица убтаном оживит увядающую кожу. Вы будете выгладеть на 10 – 15 лет моложе.

Дорогие женщины! А вы используете убтан? Поделитесь опытом в комментариях. Подписывайтесь на обновления блога. Не забывайте нажимать на кнопки социальных сетей и приглашать к нам на блог своих друзей. Возможно, вас заинтересуют маски от морщин для лица и домашние рецепты для молодости кожи. Прочитайте об этом здесь.

До новых встреч, Наталия Богоявленская

Готовим универсальный (бюджетный) убтан. Натуральная косметика своими руками.

Видио здесь:https://youtu.be/l-x6nMqqkxo

Источник:http://startinet12.ru/ubtan-svoimi-rukami/

Если до сегодня вы не знали, что такое убтан и какой замечательный эффект он оказывает на кожу, то стоит восполнить этот пробел незамедлительно. Итак...http://www.online-salon.ru/ubtan-dlya-umyvaniya-kak-prigotovit.php