Самые жестокие способы «посвящения» в члены преступного сообщества

Десять самых жестоких способов «посвящения» в члены преступного сообщества. Используемые для этого методы отличаются необыкновенной жестокостью, которая часто выходит за рамки понимания обычного человека

Французский художник интересно украшает стены домов

Модницам охото всегда смотреться эффектно и элегантно, потому для каждого времени года они подбирают различные прически. В ближайшее время в моду ворачиваются укладки двадцатых-тридцатых годов прошедшего века. Уже долгое время посреди дамских причесок на зиму преобладают длинноватые волосы. Конкретно они всегда ассоциируются у парней с эмоциональностью и женственностью.

Школа Мэйпл-Стрит, расположенная в быстро развивающемся районе Бруклина Проспект-Леффертс-Гарденс, США, получила новый корпус, спроектированный архитекторами двух студий — 4|MATIV и BFDO Architects.

Это дошкольное учреждение в соответствии с педагогической философией школы рассматривается как продолжение дома, где каждый ребёнок окружён тёплой и заботливой атмосферой, а любопытство и игра являются главными составляющими процесса обучения.

За 30 лет существования «Симпсоны» столько раз предсказывали будущее, что это уже сложно назвать простым совпадением. Персонажи определенно знают что-то, чего не знаем мы!

igogon2

С наступлением холодов хочется сделать интерьер теплее не только в визуальном плане. До начала отопительного сезона ещё не скоро, а стены в доме уже успели остыть. Как же их утеплить изнутри, и при этом сделать пространство более привлекательным? Мы подобрали самые практичные идеи, которые можно воплотить в любом интерьере.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья



На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее.

ПРАВИЛО 1. Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку.
Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими.
Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.
Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

ПРАВИЛО 2. Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке ниже смотрите, где находятся эти точки) мягко растирайте кожу лица, двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам.
Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.
Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.

ПРАВИЛО 3. Чаще упражнять глаза.

Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз), потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте.
Это упражнение улучшает зрение, а также благотворно действует на печень.

ПРАВИЛО 4. Чаще клацать зубами
Сначала 24 раза поклацайте коренными зубами, затем 24 раза передними.
Это упражнение укрепляет зубы, в том числе эмаль зубов.

ПРАВИЛО 5. Чаще простукивать уши

Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку.
Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз.
Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость.
Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память.

ПРАВИЛО 6. Чаще облизывать нёбо.

Когда вы касаетесь кончиком языка верхнего нёба, ян и инь встречаются.
Облизывая нёбо, сосредоточьте всё внимание на пространстве под языком и почувствуйте, как постепенно накапливается слюна.

ПРАВИЛО 7. Чаще проглатывать слюну.

Когда вы облизываете верхнее нёбо, во рту постепенно накапливается слюна.
В традиционной китайской медицине слюне придаётся большое значение. Её называют “золотой жидкостью”, сокровищем тела.
Когда вы проглатываете слюну, она смазывает внутренние органы, увлажняет конечности и волосы, способствует пищеварению и усвоению питательных веществ, улучшая работу желудка и кишечника.
Когда рот наполняется слюной, раздуйте щёки, 36 раз прополощите ротовую полость слюной, а потом проглотите её с булькающим звуком, мысленно направляя её в область даньтань ниже пупка.

ПРАВИЛО 8. Чаще выдыхать застойный воздух.

Задержите дыхание и раздуйте грудь и живот.
Когда почувствуете, что грудь и живот наполнены воздухом до предела, приподнимите голову и, открыв рот, медленно выдыхайте застоявшийся воздух.
Повторите упражнение 5-7 раз.
Оно очищает тело от застойного воздуха, улучшает дыхание, помогает при астме и болях.

ПРАВИЛО 9. Чаще массировать живот.

Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины левую руку поверх правой, а женщины правую поверх левой).
Растирайте живот расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов).
Это упражнение улучшает перистальтику кишечника, способствует дыханию, предотвращает застой пищи в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение, предупреждает и вылечивает желудочно-кишечные расстройства.

ПРАВИЛО 10. Чаще сжимать анус.

Глубоко вдохните и сильно сожмите сфинктер заднего прохода, приподнимая его вместе с промежностью.
Выдержав паузу, расслабьтесь и медленно выдыхайте.
Повторите упражнение 5-7 раз.
Упражнение способствует поднятию ян-ци, предупреждает и лечит геморрой, пролапс ануса и анальные свищи.

ПРАВИЛО 11. Чаще трясите конечностями.

Вытяните руки вперед, сожмите кулаки и, сгибаясь в пояснице, поворачивайте плечи слева направо, как будто крутите руль (24 раза).
Потом делайте то же самое справа налево — 24 раза. Сядьте на стул, подложив под себя руки.
Поднимите левую ногу и медленно выпрямите её вперёд (носок обращён вверх). Когда нога будет почти прямая, с умеренной силой дёрните её вперёд, резко разгибая в колене. Потом проделайте то же с правой ногой.
Повторите упражнение 5 раз.
Упражнение помогает растянуть конечности и суставы, преодолеть заторы в меридианах и коллатералях, предупреждает и лечит заболевания суставов и укрепляет ноги.

ПРАВИЛО 12. Чаще растирайте подошвы ног

Помыв ноги перед сном, согрейте ладони растиранием, затем начинайте медленными круговыми движениями массировать точки юнцюань на подошвах. Сделайте от 50 до 100 кругов.
Это упражнение укрепляет почки, согревает ноги, улучшает связь между сердцем и почками, успокаивает печень и улучшает зрение.

ПРАВИЛО 13. Чаще растирайте кожу

Предварительно разогрев ладони растиранием, поглаживайте и растирайте кожу по телу в такой последовательности: с точки байхуэй на макушке головы, затем лицо, плечи, руки (сначала левую, потом правую), грудь, живот, грудную клетку с обеих сторон. Затем переходите на боковые стороны поясницы и, наконец, на ноги (сначала левую. затем правую).
Это упражнение улучшает циркуляцию крови и жизненной энергии ци и полирует кожу.

ПРАВИЛО 14. Спину всегда следует держать в тепле

Согласно теории китайской медицины, тело имеет два главных канала: канал думай, проходящий вдоль позвоночника и являющийся “морем ян-меридианов”, и канал жэньмай, проходящий по средней линии груди и являющийся “морем инь-меридианов”.
Поэтому важно защищать грудь и спину для нормального функционирования этих меридианов.

ПРАВИЛО 15. Грудь всегда должна быть прикрыта

Важность этого пункта описана в Правиле 14.

ПРАВИЛО 16. Надо всегда сохранять молчание, когда испражняешься

Когда испражняетесь, приподнимайте голову и держите рот закрытым, чтобы не выпустить из себя жизненно важные субстанции.

Все эти упражнения имеют под собой научную основу, проверены веками и поэтому широко практикуются.
Выполняя их, будьте сосредоточены, сохраняйте душевное спокойствие, двигайтесь медленно и дышите естественно.
Следуйте этим простым правилам ежедневно и наслаждайтесь своим здоровьем.

Воры в законе – короли преступного мира, самая козырная масть. В тюрьме и на зоне «законник» - генералиссимус, которому должны подчиняться представители всех остальных мастей, в том числе, и «мужики» - самая многочисленная категория заключенных. Одна их заповедей вора в законе – не обижать «мужиков».

Лимон – продукт, который принято относить к источникам витамина С. Он имеет приятный цвет и аромат. Деревья лимонного дерева нередко украшают различные государственные учреждения. Но далеко не всем известны другие его полезные свойства, которые можно использовать в быту.

Смотреть сериалы для многих сейчас является непозволительной роскошью. Потому что большинство из них большие, долгие и отнимают много времени. В этой подборке мы расскажем об интересных российских и иностранных мини-сериалах, которые вы легко можете посмотреть полностью за выходные.

В последнее время в прессе появилось множество публикаций, посвященных пользе фиолетового или, как его еще называют, черного риса. На самом деле продукт этот далеко не нов. Например, в древнем Китае его было дозволено вкушать только императору, за что он и получил название «запрещенный рис».

Креу

Что Нептун делает на гербе Великого Устюга? Как Павлин оказался на эмблеме Серпухова? «Россия - это загадка, завернутая или окутанная мистикой, внутри головоломки». Когда смотришь на наши гербы, понимаешь, что Черчилль был прав.

Слово «Кавказ» неизменно вызывает в голове ассоциацию «еда». Любое путешествие в Грузию, Армению или Азербайджан превращается в гастрономическое.

Чтобы по возвращении домой продлить приятные впечатления от поездки, воспользуйтесь нашим гастрономическим путеводителем.

Эльза Триоле и Лиля Брик

О любви Владимира Маяковского к его жестокой музе Лиле Брик написано немало. Однако редко упоминается тот факт, что чувство влюблённости у поэта изначально вызывала её младшая сестра Элла Каган, впоследствии ставшая известной в Европе писательницей и переводчицей. Она вышла замуж за французского поэта Луи Арагона и прославилась под именем Эльзы Триоле. Несмотря на успех за границей, в России о ней известно куда меньше, чем о Лиле Брик, хотя Эльза ни в чём ей не уступала. Её имя на многие годы было предано забвению, и на то есть несколько причин.

Давно известно: динозавры вымерли в конце Мелового периода от падения на Землю астероида. Есть такая версия. Однако доказательств мало. Ученые до сих пор рассуждают над причинами вымирания ящеров и строят новые гипотезы.

Римские гладиаторы – любимые персонажи голливудских фильмов, поэтому наше представление об этих героях во многом сформировалось на мифах, придуманных сценаристами. Уровень знания истории голливудских авторов известен далеко за пределами Америки, поэтому хочется развеять «факты», которыми напичканы фильмы о древних мужественных гладиаторах.

«Котлом» на военном жаргоне называется территория с войсковыми соединениями, линия фронта вокруг которой замкнута противником. Сегодня, когда это слово снова вернулось в лексикон. Мы вспомнили 5 «котлов» Великой Отечественной войны.

Соколиная охота на Ближнем Востоке практикуется на протяжении столетий. Бедуинские племена использовали птиц для охоты в пустыне, чтобы дополнять свой рацион мясом.

Слухи о том, что Дженнифер Лопес решила войти в "реку" под названием Каспер Смарт во второй раз, появились еще на прошлой неделе. Вместе экс-возлюбленные посетили вечеринку американского певца Ника Джонаса в четверг, а в субботу были замечены на мероприятии по случаю предстоящего Grammy.

Там Дженнифер и Каспер практически бок о бок танцевали под хит Канье Уэста Gold Digger. Сегодня в сети появились фото- и видеодоказательства музыкального "свидания".

Вступление: Стоят на холме два быка — старый и молодой. Мимо (под холмом) проходит стадо коров. Молодой бык пихает старого под бок: «Ну давай, ну давай быстренько сбежим с холма и вот ту, молоденькую, трахнем, или вот ту, стройненькую. Ну давай, быстренько...». Старый бык долго слушает, качает головой, потом говорит: «Hет, мы медленно спустимся с холма и медленно покроем все стадо»...

Итак, цель данной эпистолы — описать поведение различных знаков Зодиака в этой конкретной ситуации. Когда они находятся на месте старого быка.