Вязание крючком,туника"Ананас" |
|
Без заголовка |
![]() |
Научись планировать свое рабочее время
У тебя часто бывает, что в течение дня ты вроде бы и работала, а в конце рабочего дня видишь, что все твое время прошло в пустую? По статистике лишь 20% рабочего времени используется нами эффективно, а вот оставшиеся 80% уходят на всякую ерунду. Женский интернет журнал «Быть Женщиной» поможет тебе планировать свое рабочее время, чтобы рабочий день прошел с пользой для тебя и твоей работы, и главное без лишних стрессов и нервотрепки. Делай поминутное расписание своего дня. После чего отними то время, что потратила на телефонные разговоры, перекуры, проверку личной почты и времяпровождение за чашечкой чая. Благодаря этой процедуре ты увидишь время, которое тратишь на бесполезные дела для себя и работы. |
![]() |
Моббинг - эмоциональное насилие на работе
Эмоциональное насилие и психологическое давление со стороны сотрудников, начальства все чаще встречается в частных фирмах, крупных компаниях и госучреждениях. В нынешнее непростое время борьба за место под солнцем в компании принимает все более агрессивные формы. Кто-то, ощущая это давление, сразу увольняется, а кто-то пытается отстоять свои права и в итоге может оказаться в больнице с нервным и физическим истощением. В чем же причины моббинга? Как себя вести, если ты почувствовала, что на тебя давят твои сотрудники и не дают спокойно выполнять свои обязанности на рабочем месте, тебе подскажет женский интернет журнал «Быть Женщиной» . Причины, по которым сотрудники могут давить на тебя психологически, не давая тебе заниматься своим делом, психологи называют разные. Проанализируй предложенные виды эмоционального насилия, проецируя их на организацию, в которой ты работаешь. |
![]() |
Защита от моббинга
О причинах, по которым происходит давление в коллективе на одного из коллег, а также об особых приметах моббинга мы писали в статье «Моббинг – эмоциональное насилие на работе». Сейчас же пойдет речь о видах моббинга и как им можно противостоять, и какими способами их пресекать. Есть несколько видов моббинга и множество методов давления на сотрудников, так что защитить себя от моббинга можно тоже несколькими методами, в зависимости от методов выживания с работы. Горизонтальный. Данный вид моббинга заключается в травле всем коллективом одного из сотрудников компании. |
![]() |
Как сказать, что ты достойна повышения
Ты уже несколько лет работаешь в одной компании на одной и той же должности? Пора бы подумать о повышении. Главное правильно подготовиться к этому серьезному разговору, и будь уверена, ты добьешься желаемого. Если ты уверена, что пришла работать, и расти по карьерной лестнице, то ты должна заявить о своем желании работодателю. Для этого тщательно обдумай, как можно повысить КПД своей работы, а так же что ты можешь сделать для улучшения деятельности своего отдела или же всей компании. |
|
Без заголовка |