ÑÎÂÅÒ 1: ÏÎ×ÒÈ ÏÀÍÀÖÅß... Òðóäíî ïîâåðèòü, íî ìîæíî ïðîâåðèòü.
Ó ìåíÿ åñòü ðåäêèé ðåöåïò, êîòîðûì ÿ õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñ âàìè. Ýòîò ðåöåïò îò ìíîãèõ áîëåçíåé. À ïðèø¸ë îí êî ìíå ñîâåðøåííî ñëó÷àéíî.
Áûëè ìû ñ ïîäðóãîé íà âûñòàâêå êîñìåòèêè. Öåëûé äåíü õîäèëè. Âñ¸ î÷åíü èíòåðåñíî. Íî óñòàëè è ðåøèëè ïîïèòü ÷àéêó ñ áóòåðáðîäàìè. Ïîäðóãà äîñòàëà òåðìîñ. Ñèäèì, ïü¸ì. Ðÿäîì ïðèñåëà æåíùèíà. Ïîäðóãà ïðåäëîæèëà åé ÷àþ. Æåíùèíà íå îòêàçàëàñü. Çàâÿçàëàñü áåñåäà. Æåíùèíà íàì ãîâîðèò: "Äåâî÷êè, âû òàêèå ìîëîäûå! Çà÷åì âàì êîñìåòèêà!" Íà ÷òî ìû óäèâèëèñü: "Ìû ìîëîäûå? Äà ó íàñ êó÷à áîëÿ÷åê!" Íå óñïåëè ìû ñêàçàòü, êàêèõ áîëÿ÷åê, êàê ýòà æåíùèíà ñàìà íàçâàëà íàì âñå íàøè ïðîáëåìû: "Ó òåáÿ - àíåìèÿ, à ó òåáÿ - ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà íå â íîðìå". Ìû ðàñêðûëè ðòû: "Êàê ýòî âû óçíàëè?" - "Ïî ÿçûêó!" À ìû-òî ïðîñòî ñèäåëè è åëè áóòåðáðîäû.
Îêàçàëîñü, ÷òî æåíùèíà èç Âîðîíåæà, íàðîäíàÿ öåëèòåëüíèöà. Ìû íà÷àëè ñîâåòîâàòüñÿ, êàê íàì ëå÷èòüñÿ. Íà ÷òî æåíùèíà ðàññêàçàëà íàì, ÷òî íåäàâíî âåðíóëàñü èç Êèòàÿ, ãäå îáñóæäàëà ñ âðà÷àìè ñâîþ ñèòóàöèþ - â Ðîññèè åé õîòåëè îòíÿòü ïî÷êó. Êèòàéöû æå ïðîïèñàëè åé ñîñàòü ÷åñíîê ïî óòðàì, äî òåõ ïîð, ïîêà îðãàíèçì íå âîññòàíîâèòñÿ.
Êîãäà ìû ïðîñûïàåìñÿ óòðîì, ó íàñ âî ðòó "ïîìîéêà". Íàðåçàåì ìåëêî çóá÷èê ÷åñíîêà, äà¸ì åìó ïÿòü ìèíóò ïîëåæàòü, à ïîòîì êëàä¸ì â ðîò è ãîíÿåì åãî ñî ñëþíîé ïî ðòó, ñîñ¸ì ñîê. Ñëþíà ïîïàäàåò â êðîâü, ÷èñòèò ñîñóäû, ëèìôó. Óêðåïëÿåòñÿ ïîëîñòü ðòà, ä¸ñíû íå êðîâîòî÷àò. Íî âî èçáåæàíèå îò¸êà ñëèçèñòîé, íà÷èíàòü íàäî ñ ïëàñòèíêè îò çóá÷èêà ÷åñíîêà è ïîñòåïåííî äîâåñòè äî öåëîãî çóá÷èêà. Ñîñàòü ìèíóò 30. Æìûõ îò ÷åñíîêà âûïëþíóòü. ×òîáû íå áûëî çàïàõà, íàäî ïîçàâòðàêàòü, ïî÷èñòèòü çóáû, ïîæåâàòü ç¸ðíûøêî êîôå, âåòî÷êó ïåòðóøêè...
Öåëèòåëüíèöà íàïîìíèëà íàì ñëîâà Âàíãè: "Ïîêà åñòü ÷åñíîê íà çåìëå, çåìëÿ áóäåò æèòü". È ïîÿñíèëà: ìíîãèå ñ÷èòàþò, ÷òî åñòü ÷åñíîê â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ - äîñòàòî÷íî äëÿ çäîðîâüÿ. Íî ïî áîëüøåé ÷àñòè äåëàþò îíè ýòî äëÿ âîçáóæäåíèÿ àïïåòèòà, òàê êàê âñ¸ ïîïàäàåò â æåëóäîê. À êîãäà ñîñ¸øü ÷åñíîê, òî ñîê, ìèíóÿ æåëóäîê ïîïàäàåò â êðîâü è ÷èñòèò å¸. Ýòîò ðåöåïò ÿ íå âñòðå÷àëà íèãäå. Îí î÷åíü äåéñòâåí. Åñëè òû åãî íà÷àë ïðèíèìàòü äî ãðèïïîçíîé ýïèäåìèè, òî îí óáåð忏ò òåáÿ îò ñåðü¸çíûõ ïîñëåäñòâèé. Êòî õî÷åò âîññòàíîâèòü ñâî¸ çäîðîâüå, îáÿçàòåëüíî ñ ýòèì ðåöåïòîì íàäî ïîìåíÿòü îáðàç æèçíè. Îòêàçàòüñÿ îò âðåäíûõ ïðèâû÷åê, õîòÿ áû îò ïåðååäàíèÿ, òîãäà îí ýôôåêòèâåí íà âñå 100%.
Ñêàæó, ÷òî â ýòîò ðåöåïò ÿ ïîâåðèëà ñðàçó æå. Ïîñêîëüêó ó ìåíÿ áûëà àíåìèÿ, ÿ ïèëà ìíîãî æåëåçîñîäåðæàùèõ ïðåïàðàòîâ. Òàê âîò, ÿ èõ îòìåíèëà è íà÷àëà ñîñàòü ÷åñíîê ïî óòðàì. ×åðåç ìåñÿö ïîøëà ñäàâàòü êðîâü â ýêñïðåññ-ëàáîðàòîðèþ ïðè èíñòèòóòå Ñêëèôîñîâñêîãî. Êàêîâî æå áûëî ìî¸ óäèâëåíèå, êîãäà ÿ óçíàëà, ÷òî ãåìîãëîáèí ó ìåíÿ 120 åäèíèö! À ïðåæäå îí íèêîãäà íå áûë âûøå 86 åäèíèö! Ïîòîì ñäåëàëà ÓÇÈ ïî÷åê. Ìîåãî ïèåëîíåôðèòà òîæå íå ñòàëî!
Ðàññêàçàëà ýòîò ðåöåïò ìîåé ïðèÿòåëüíèöå, êîòîðàÿ æèâ¸ò íà äà÷å. Ó íå¸ â îñåííå-âåñåííèé ïåðèîä íà÷èíàåòñÿ ëàþùèé êàøåëü (õðîíè÷åñêèé áðîíõèò). Ïðèÿòåëüíèöà ìîÿ íà÷àëà ñîñàòü ÷åñíîê è ñòàëà ôàíàòêîé ýòîãî ñïîñîáà. Ïîòîìó ÷òî êàê-òî ïîñòåïåííî êàøëÿ íå ñòàëî. Ó íå¸ æå ÷àñòî áûëè ñïàçìû ñîñóäîâ, ïðè êîòîðûõ ó íå¸ ñèíåëè ãóáû, è îíà ëåæàëà áåç äâèæåíèÿ, - ýòîãî âñåãî ó íå¸ òîæå íå ñòàëî. Ó ìóæà å¸ â ïî÷êàõ áûë êàìåíü. Ìî÷à øëà ñ êðîâüþ. Ñòàë ñîñàòü ÷åñíîê - ìî÷à ñòàëà ïðîçðà÷íîé, î÷èñòèëàñü êîæà. Ïåðå÷èñëÿòü âñå ïîäîáíûå ñëó÷àè èñöåëåíèÿ ìîæíî äîëãî. Íî ïðè îïðåäåë¸ííîì óïîðñòâå, èñïîëüçóÿ ðåöåïò, ëþäè äîáèâàþòñÿ î÷åíü õîðîøèõ ðåçóëüòàòîâ.
Çàïèñàë Èëüÿ ÊÅÉÒËÈÍ
ÑÎÂÅÒ 2: ×åñíî÷íàÿ øåëóõà ïðîäëåâàåò ìîëîäîñòü êîæè!
Êîãäà âû ÷èñòèòå ÷åñíîê, íå âûáðàñûâàéòå áåëóþ øåëóõó, à ñîáèðàéòå å¸ è õðàíèòå. Ýòî öåííåéøåå ñðåäñòâî äëÿ ïðîäëåíèÿ ìîëîäîñòè.
Äëÿ ýòîãî â îïðåäåëåííûå äíè ìåñÿöà íàäî ïèòü íàïèòîê èç áåëîé øåëóõè ÷åñíîêà.
* Ïðèãîòîâëåíèå.
- Âçÿòü ãîðñòü øåëóõè ÷åñíîêà.
- Âñêèïÿòèòü ÷àéíèê è ïîäîæäàòü îò 1 äî 3 ìèíóò, è òîëüêî ïîòîì çàëèòü âîäîé øåëóõó.
- Ïèòü öåëåáíûé íàïèòîê ìîæíî òîëüêî ïîñëå òîãî, êàê âîäà â ñòàêàíå ñîâñåì îñòûíåò, ýòî ïðèìåðíî ÷åðåç 6-8 ÷àñîâ.
Âíèìàíèå!
Íåëüçÿ íè â êîåì ñëó÷àå ïèòü ãîðÿ÷èé èëè äàæå ñëåãêà òåïëûé íàïèòîê.
*  îäèí äåíü íàäî âûïèòü 4 ñòàêàíà öåëåáíîãî íàïèòêà. Åãî ìîæíî ïðèãîòîâèòü çàðàíåå, ïîòîìó ÷òî îáû÷íî íàïèòîê äîëãî îñòûâàåò.
* Ìóæ÷èíû äîëæíû ïèòü íàïèòîê èç áåëîé øåëóõè ÷åñíîêà ñ 10 ïî 20 ÷èñëà ëþáîãî ìåñÿöà. À æåíùèíû ìîãóò ýòî äåëàòü ñ 20 ïî 30 ÷èñëî.
Âàøà êîæà ñêîðî ñòàíåò èäåàëüíîé - òàê ÷òî áåëóþ øåëóõó íå âûáðàñûâàéòå, à ñîáèðàéòå å¸. Îíà âàì î÷åíü ïðèãîäÿòñÿ äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ÷óäåñíîé âîäû.
ÑÎÂÅÒ 3: Ðåöåïò äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ïå÷åíè
Î÷åíü ïðîñòîé è äåø¸âûé ñïîñîá âîññòàíîâèòü ïå÷åíü. Ðåöåïò ïðîâåðåí íà áîëüíûõ öèððîçîì ïå÷åíè, äàæå îñëîæí¸ííûì âîäÿíêîé.
Ñåé÷àñ ìíîãèå æàëóþòñÿ íà ïðîáëåìû ñ ïå÷åíüþ. Åñòü î÷åíü ïðîñòîé è äåø¸âûé ñïîñîá âîññòàíîâèòü å¸.
Äëÿ ýòîãî 1 êã ñèíåãî (!) ëóêà ïðîïóñêàþò ÷åðåç ìÿñîðóáêó, ñìåøèâàþò ñ 850-900 ã ñàõàðíîãî ïåñêà, íàñòàèâàþò â ïðîõëàäíîì òåìíîì ìåñòå 1,5 íåäåëè è îòæèìàþò.
Ïðèíèìàþò îò 3 äî 8 ñòîëîâûõ ëîæåê â äåíü â çàâèñèìîñòè îò òÿæåñòè çàáîëåâàíèÿ. Åñëè ñîñòîÿíèå êðèòè÷åñêîå, òî ìîæíî ïèòü óæå ÷åðåç 3 äíÿ ïîñëå ïðèãîòîâëåíèÿ. Ðåöåïò ïðîâåðåí íà áîëüíûõ öèððîçîì ïå÷åíè, äàæå îñëîæí¸ííûì âîäÿíêîé
ÑÎÂÅÒ 4: Î÷èùåíèå ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà
Î÷èùåíèå ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà î÷åíü âàæíàÿ ïðîöåäóðà, êîòîðàÿ ñïîñîáíà çíà÷èòåëüíî óëó÷øèòü âàøå ñàìî÷óâñòâèå ïðè ðÿäå çàáîëåâàíèé, îò îñòåîõîíäðîçà øåéíîãî îòäåëà äî àòåðîñêëåðîçà. Ðåãóëÿðíîå î÷èùåíèå ñîñóäîâ ïîçâîëèò âàì èçáàâèòüñÿ îò òÿæåñòè â ãîëîâå, èñ÷åçíóò ãîëîâíûå áîëè, ïðîÿñíèòñÿ ñîçíàíèå, óëó÷øèòñÿ íàñòðîåíèå. Ìû ïîäãîòîâèëè äëÿ âàñ 5 ýôôåêòèâíûõ è ïðîâåðåííûõ ðåöåïòîâ î÷èùåíèÿ ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà.
Î÷èùåíèå ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà – óíèêàëüíûå ìåòîäèêè:
1-ÿ ìåòîäèêà: ìåä è ãðåöêèå îðåõè
Íåîáõîäèìî èçìåëü÷èòü ïÿòü ãðåöêèõ îðåõîâ è òùàòåëüíî ñìåøàòü ñ îäíîé ñòîëîâîé ëîæêîé íàòóðàëüíîãî ëèïîâîãî ìåäà, äîáàâèòü ïî ùåïîòêå èçìåëü÷åííûõ êîðèöû è èìáèðÿ, ïåðåìåøàòü, ïîìåñòèòü ñìåñü íà ñóòêè â õîëîäèëüíèê. Ïðèíèìàòü öåëåáíóþ ñìåñü ñëåäóåò òðè ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû ïî îäíîé ñòîëîâîé ëîæêè.
2-ÿ ìåòîäèêà: ëóêîâûé ñîê è ìåä
Íåîáõîäèìî âûæàòü òðåòü ñòàêàíà ñîêà èç ëóêà, ñìåøàòü åãî ñî ñòàêàíîì íàòóðàëüíîãî ìåäà, óïîòðåáëÿòü öåëåáíóþ ñìåñü ñëåäóåò ïî îäíîé ÷àéíîé ëîæêå òðè ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî ïðèåìà ïèùè. Öåëåáíàÿ ñìåñü íå òîëüêî ýôôåêòèâíî î÷èñòèò ñîñóäû, íî è óêðåïèò èììóíèòåò.
3-ÿ ìåòîäèêà: íàòóðàëüíûå ñîêè
Åæåäíåâíî çà ïîë÷àñà äî îáåäà è óæèíà óïîòðåáëÿéòå ïî ïîëîâèíå ñòàêàíà ãðàíàòîâîãî ñîêà (÷åðåäóéòå ñ ÿáëî÷íûì ñîêîì è ìîðêîâíûì) - âûáèðàÿ ñîê â ìàãàçèíå, îáðàòèòå âíèìàíèå íà òî, ÷òî ñîê äîëæåí áûòü ìàêñèìàëüíî íàòóðàëüíûì, ëèáî äåëàéòå ñâåæåâûæàòûå ñîêè.
4-ÿ ìåòîäèêà: íàñòîé ëîïóõà
Íåîáõîäèìî çàëèòü êèïÿòêîì â òåðìîñå ãîðñòü (îêîëî 10 ãðàìì) âûñóøåííûõ êîðíåé ëîïóõà, äàòü íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå 8-10 ÷àñîâ, ïîñëå ÷åãî ïðîöåäèòü è ïîñòàâèòü â õîëîäíîå ìåñòî. Ïðèíèìàòü öåëåáíûé íàñòîé ñëåäóåò ïî 4 ñòîëîâûå ëîæêè çà ïîë÷àñà äî çàâòðàêà. Êóðñ ïðèåìà – îäèí ìåñÿö.
5-ÿ ìåòîäèêà: ïîëåçíûå ïðîäóêòû
Äëÿ îáùåãî îçäîðîâëåíèÿ îðãàíèçìà è î÷èùåíèÿ ñîñóäîâ ñëåäóåò åæåäíåâíî çà ïîë÷àñà äî çàâòðàêà ñúåäàòü ïî îäíîìó ìàíäàðèíó, ãîðñòè èçþìà è ãðåöêèõ îðåõîâ, ÷åðåç 15-20 ìèíóò âûïèòü ñòàêàí âîäû ñìåøàííûé ñ îäíîé ÷àéíîé ëîæêîé ìåäà è äîëüêîé ëèìîíà, åùå ÷åðåç 10-15 ìèíóò ìîæåòå ïðèñòóïàòü ê çàâòðàêó.