Топ-10 глобальных обманов Человечества.(Часть-1)

 

Обзор глобальных обманов нашего времени не предполагает объёмных обоснований, подробную информацию и все необходимые дополнительные материалы по каждой озвученной теме можно найти по предложенным ссылкам. 

 

Обман №1  Современная наука делает успехи

Современная наука является основой мировоззрения огромного количества людей. Этот ключевой момент - внедрение одинакового мировоззрения - делает похожим науку на различные религии и идеологии. Но в отличие от последних, только наука претендует на глобальный охват всех народов Земли, работая с так называемым «всем прогрессивным человечеством». Для целей управления неважно, насколько истинно внедряемое мировоззрение, важно лишь то, что оно одинаково для всех людей. Современная наука превратилась в химеру, которая занимается не познанием окружающего мира, а сознательным сокрытием знаний от Человечества.

Железобетонный фундамент ложной глобальной научной доктрины давит любые альтернативные теории, исследования и изобретения, могущие пролить свет на природу живой материи, электромагнитных явлений, гравитации, альтернативной энергетики.

Нам постоянно внушают о прогрессе науки, плодами которого мы все пользуемся: компьютеры, мобильные телефоны, GPS-навигаторы. Но, во-первых, все эти успехи прикладной физики появились не благодаря верной физической картине мира, а благодаря технологическим прорывам, под которые в спешном порядке подстраивали новые теории. Часть из этих прорывов, например в микроэлектронике, не имеет технологической летописи, что по утверждению ряда исследователей, является признаком передачи подобной технологии людям от тех, кто ей уже давно владел.

А во-вторых, текущие технологии угрожают жизни на всей планете, как, например, ядерные электростанции - "тлеющие ядерные бомбы", катастрофы на любой из которых уже носят статус глобальных и в перспективе могут привести к уничтожению всего живого на Земле.

Ссылки:

Заговор в науке - методика и практика тайной войны против России и человечества

Видео: Пример закрывающей технологии, которую не пускают с 2003 года. И таких масса

Эфирный ветер и лицемерие Эйнштейна

Теория Вселенной и объективная реальность

10 фактов о гравитации

Ядерный реактор в живой клетке

Больше материалов по теме наука...

Обман №2  Современная медицина делает успехи

Читать далее...

15 видеорецептов приготовления теста.

Для вечернего выхода. Пуловер цвета меди с узором из ромбов, от немецких дизайнеров. Вязание крючком


Классический узор из ромбов выгладит на этом пуловере
очень нарядно благодаря люрексу цвета меди




Размеры (европейские): 38/40 (46/48)
Размеры (российские): 44/46 (52/54)

Вам потребуется: 300 (400) г пряжи цвета меди (75% вискозы, 25% полиэстера; 85 м/25 г); крючки № 3,5
и 4.

Техника вязания: основной узор, кайма из пико.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА КРЮЧКОМ >>>

Моя бродилка по основным рубрикам для верных читателей

Девочки,мне пришлось немного потрудится и сделать для вас бродилку.Жмете на интересующую вас рубрику и попадаем на все сообщения этой темы.Сделала только основные,так как все рубрики мне не охватить.Будут пожелания-пишите в комментах.Наверное переделаю и сделаю только по основным  разделам.Только вязание или кулинарию.Пишите как вам удобнее.Смотрите и цитируйте то,что вам понравится.

 

Пирог из кабачков с фрикадельками

Для любителей кабачков - простой и очень вкусный рецепт. Сверху хрустящая сырная корочка, внутри - мягкая структура, напоминающая оладушки из кабачков. Плюс фрикадельки с итальянскими травками.

Читать далее...

Секреты шитья,начинающиеся со слова "Как...", ч.6

Нередко,начиная шить, мы забиваем в поисковик фразу,начинающуюся со слова "КАК": как правильно вшить молнию...как сделать аккуратный уголок...как подшить джинсы... И чем чаще мы садимся за швейную машинку, тем чаще эти КАК одолевают нас. 

Я шью уже почти 40 лет - 39,если уж точнее...))) И все равно, бывает, задаюсь сама или терзаю интернет такими же вопросами: Как...как...как... Я нигде не училась шитью,  абсолютная самоучка, поэтому каждый раз, когда я  поднимаюсь на новую вершинку или крохотную ступенчку, затевая что-то неделанное раньше, мне приходится задавать себе и не только вопросы:как?...как...?как?!

Лично я не вижу ничего плохого в этом, ведь в ходе работы с готовой информацией мы уберегаем себя от  кучи шишек, уже набитых кем-то, но при этом все равно вырабатываем СВОЮ систему выполнения...))))

Именно поэтому  информацию ,начинающуюся словом КАК, я особенно люблю...))))) Всегда находятся какие-то интересные детальки - нюансы, даже если вшила тех молний миллион или джинсы подшиваешь 125-ый раз!

Итак, новая подборка хитростей и секретов шитья.

1. КАК высчитать глубину проймы и высоту оката: 

http://www.liveinternet.ru/users/4028450/post285946881

Серия сообщений "молния и другие застежки":
Часть 1 - как втачать потайную молнию
Часть 2 - как вшить молнию в сумку
...
Часть 30 - Декор - молния, нашитая сверху. Мастер-класс
Часть 31 - Вшиваем молнию в мужские брюки
Часть 32 - Секреты шитья,начинающиеся со слова "Как...", ч.6
Часть 33 - МК от Burdastyle: застежка на молнию и ее виды

Серия сообщений "особенности работы с разными тканями":
Часть 1 - шьем трикотаж
Часть 2 - как работать с трикотажем
...
Часть 35 - Драпировка на свадебном и вечернем платье:правила и советы
Часть 36 - Секреты шитья, ч.4
Часть 37 - Секреты шитья,начинающиеся со слова "Как...", ч.6
Часть 38 - МК от Burdastyle: французский шов вместо оверлока на тонких прозрачных тканях
Часть 39 - МК от Burdastyle: нежная шелковая\шифоновая блузка!!!

Серия сообщений "сборник полезного о шитье 2":
Часть 1 - Красивая спинка в платье - фото+моделирование
Часть 2 - Грация под вечернее платье - мода 60-х
...
Часть 20 - Секреты шитья, ч.4
Часть 21 - Секреты шитья, ч.5
Часть 22 - Секреты шитья,начинающиеся со слова "Как...", ч.6
Часть 23 - Секреты шитья. Всё, что касается воротников и обработки горловины. ч.6
Часть 24 - Как сделать идеально ровный круг из ткани? советы от Burdastyle.соm
...
Часть 29 - МК от Burdastyle: французский шов вместо оверлока на тонких прозрачных тканях
Часть 30 - МК от Burdastyle: нежная шелковая\шифоновая блузка!!!
Часть 31 - Бесценная информация по корректировке выкроек от мастера на сайте Burdastyle

Учимся вышивать красиво и правильно

Учимся вышивать красиво и правильно

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.

Всевозможные полезности для начинающих вышивальщиц и немного для опытных!!

Сюда собрала кучу всяких полезностей как для начинающих, так и для опытных вышивальщиц. Начнем с более опытных.

Итак, для перевода картинки или фотографии в вышивку нужна схема. Занятие это не так чтоб очень увлекательное и нередко даже бессмысленное,ну а при наличии компьютера и специальной простенькой программки - даже и лишнее.

Серия сообщений "вышивка: техники и секреты мастерства":
Часть 1 - вышивка по вязаному полотну - имитация гобелена или жаккарда
Часть 2 - Как я вышиваю - полезный опыт от Сараевой Катюшки и ее единомышленниц
...
Часть 34 - Разбираемся с канвой:хитрости и необходимые знания
Часть 35 - Вышивка закончена...Что дальше?
Часть 36 - Всевозможные полезности для начинающих вышивальщиц и немного для опытных!!
Часть 37 - МК Вышивка по виниловой канве: обложка на паспорт своими руками
Часть 38 - Тоненькой иголкой по канве сУдьбы себе девочки писали...
Часть 39 - Разбор ниток в наборе для вышивания Dimentions
Часть 40 - Как гладить вышивку крестом

Вышитые скатерти - рукодельная роскошь!!!

1. http://www.liveinternet.ru/users/3971977/post322482051

Серия сообщений "вышитые скатерти,салфетки":
Часть 1 - Вышитые скатерти - рукодельная роскошь!!!
Часть 2 - Вышитые салфеточки на банки с вареньем
Часть 3 - Вышивка,которая не оставляет равнодушных:анютины глазки! Скатерти,салфетки,мотивы - подборка
Часть 4 - Журнал по вышивке крестом - морские мотивы,вишня и удивительный алфавит с бабочками!!

Энциклопедия вышивки с бисером

 

 

источник

 

 

 Энциклопедия вышивки с бисером
Автор: Джейн Дэвис

 

Читать далее...

Вышиваем бисером:секреты и советы (подборка)

Вышивка бисером,на мой взгляд, легко осваивается и без особого изучения теоретической базы. Но, разумеется, имея хоть какие-то начальные знания, легко избежать ошибок,которые,конечно,не фатальны (всегда можно распороть бисерную вышивку и начать сначала),но неприятны, так что в данном случае теория время сбережет однозначно.

Выкладываю очередную подборку материала - и дополнять ее уже вряд ли буду:основа есть в весьма разнообразных  подачах и во всех деталях, узоры - это вообще отдельная песня, а что еще? Только личный опыт...)))

Постаралась разбить информацию на несколько групп: 

Азы и техника вышивки бисером - информация как о начальном опыте,так и тонкости и нюансы вышивки.

Читать далее...

Домашние заготовки. Бродилка по дневникам №4

Для просмотра кликнуть по картинке

МОЯ ЛЕТНЯЯ ЗАМОРОЗКА НА ЗИМУ	Заготовки с минимальным расходом сахара	Как я использую свою любимую "Летнюю заморозку" зимой.
Полуфабрикаты домашнего приготовления	10 неожиданных продуктов, которые можно замораживать	Как заморозить болгарский перец
Малиновое варенье	Клубника в собственном соку	Простые способы заготовки зелени на зиму
Живое "варенье" из малины и смородины	Консервирование огурцов в холодной воде	Огурцы из под крана
Варенье из мультиварки	Как правильно замораживать ягоды, овощи и фрукты на зиму	Что нужно знать о заморозке ягод на зиму
Как приготовить оливки из алычи	Овощная смесь на зиму	Консервируем заправку для борща - вкусный рецепт
Калькулятор уксуса	Подборка КОНСЕРВАЦИИ	17 рецептов АДЖИКИ

 

Серия сообщений "Заготовки":
Часть 1 - Домашняя консервация. Бродилка по дневникам №1
Часть 2 - Домашняя консервация. Бродилка по дневникам №2
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Варенье из мультиварки
Часть 6 - Домашние заготовки. Бродилка по дневникам №4
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
...
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка

Жаккардовая юбка на осень

 

Опубликовала Ларочка_Л в группе Вяжем вместе он-лайн

далее...

Бесплатное онлайн телевидение RUS24.TV!

Вы платите большие деньги за кабельное телевидение или аренду ТВ-приставки? Не надоело? Ведь можно на этом сэкономить! Теперь, для того, чтобы смотреть любимые ТВ-каналы и телепередачи, телевизор абсолютно не нужен! И, конечно же, не нужно платить деньги!  Если у вас есть компьютер, ноутбук, планшет или просто смартфон с доступом к интернету, вы можете смотреть ТВ прямо онлайн!

далее

Югославский яблочный пирог



Уж сколько существует рецептов яблочных пирогов! И не счесть...))) Предлагаю Вашему вниманию, уважаемые "Поварята", ещё один яблочный пирог - необычайно вкусный и очень нежный. А его основа может быть использована для приготовления тортов. Да этот пирог и сам, как торт!...))) Попробуйте его! Он очень простой в приготовлении и потрясающий на вкус!

Связь эмоций и болезни

В голове рождаются мысли, причем разные. И как уже известно, негативные мысли формируют негативные чувства. Впоследствии эти негативные чувства выражаются через эмоции. И если мы находимся в таком состоянии длительное время в организме возникает перенапряжение, что приводит к болезни.

Об этом стоит задуматься. К чему приводят негативные эмоции и чувства хорошо показано на этой таблице:

 

Восхитительный пирог в двумя прослойками

Ингредиенты:
Тесто:
4 стакана муки
6 столовых ложки сахарной пудры
1 пакет ванильного сахара 16г
2 чайные ложки разрыхлителя
380г сливочного охлажденного масла
5 яичных желтков
2-3 столовые ложки сметаны

Яблочная прослойка:

Читать далее...

Вязание крючком без узлов (переход на новую нить)

Вязание-крючок-ТУНИКИ+БЛУЗОНЫ-ПЛАТЬЯ

Читать далее...

Какое странное слово "ску-ча-ю"...

Читать далее...

Ажурные узоры крючком. Как связать ажурный квадрат крючком





Очень популярный квадрат крючком из которого можно связать шарф, палантин, шаль, кардиган, юбку.

Читать далее...

Элегантный кардиган крючком!

далее

Кружевная туника цвета лаванды с цветочными мотивами. Вязание крючком


Эта великолепная туника вяжется единым полотном
от нижнего края переда до нижнего края спинки.
Отдельные мотивы соединяются друг с другом ряд за рядом





Размеры: S/M (L/XL)

Ширина изделия по обхвату груди: 104 (116) см.
Длина изделия: примерно 60 (63) см.

Вам потребуется: пряжа (29% льна, 37% хлопка, 34% бамбука; 50 г/150 м) - 9 (10) мотков цвета лаванды; крючок № 2 и 2,5.

Техника вязания: кружевной мотив "Цветок".

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОЙ ТУНИКИ КРЮЧКОМ >>>

Красивый плед крючком.

 

Бесплатные обучающие курсы по шитью от Аси Минулиной

Обучающие курсы по шитью от Аси Минулиной

Всем привет!

Заниматься шитьем мне лично всегда почему-то хочется именно летом:) Наверное, потому что и вещей все как-то мало:) и, в принципе, именно летние вещи достаточно простые в исполнении, главное, потом добавить какого-то рукодельного изюма или украшений:) Но как только садишься что-то интересное ваять, сразу понимаешь, насколько тебе не хватает азов и каких-то начальных умений. Жаль, что курсы кройки и шитья сейчас найти днем с огнем, не то что раньше:) Но было бы желание, обучаться можно и через интернет - главное, найти хорошего и грамотного педагога.

Ася Минулина относится к тем редким мастерам, которые и сами могут, и других заставят:) Ася - великолепный мастер по шитью, и очень грамотный толковый педагог. Я хочу порекомендовать вам несколько ее бесплатных курсов, которые помогут и начать шить, и отточить мастерство, и пригодятся вам как раз именно сейчас. Для того, чтобы получить уроки, нужно пройти по ссылке и ввести в форму свое имя и электронный адрес - ссылки на уроки придут на вашу почту.

Итак, ловите:

Курс для начинающих "Как работать с тканью": очень важные знания по выбору, подготовке, обработке ткани с подробными инструкциями и советами.

Видеокурс "Базовый гардероб. Шьем прямую юбку" - даст необходимые знания о том, как сконструировать и сшить прямую юбку на свою фигуру.

Курс по моделированию "Законы моделирования" - важная информация о том, как по фотографии платья быстро сделать его выкройку на свою фигуру, как из одной модели сделать несколько оригинальных и т.д.

Курс "Как сшить идеально сидящую сорочку" - как правильно снять мерки, этапы пошива, масса советов и рекомендаций

Также сегодня пройдет бесплатный вебинар Аси Минулиной по теме шитья женских брюк, зарегистрироваться на него можно внизу страницы по этой ссылке: Вебинар "Как смоделировать брючки из последней коллекции Cloe".

Подписывайтесь, обучайтесь и пусть процесс шитья дарит вам и прекрасные эмоции, и красивые вещи, созданные своими руками!

Я желаю всем удачи и бесконечного творческого вдохновения!!

Для тех, кто любит шить, вязать и вышивать:)

Интернет-магазин "Швейпрофи" - все для шитья, вязания и вышивания

Приветствую вас!

Мне, как человеку, увлекающемуся самыми различными видами рукоделия, наверное, было бы удобнее приобретать рукодельные материалы в каких-то универсальных магазинах, где представлено практически все и для всего. Собственно, еще пару-тройку лет назад я так и поступала. Но все приходит с опытом. Сейчас я понимаю, что там, где представлено рукодельное ассорти, приобретать материалы и не выгодно, и могут быть проблемы с качеством, и редко можно получить квалифицированную консультацию по тому или иному материалу.

Поэтому я нашла для себя несколько узкопрофильных интернет-магазинов, специализирующихся на чем-то определенном, и очень довольна результатом. Во-первых, они всегда поддерживают широкий ассортимент разнообразных материалов по определенному виду рукоделия, вероятность не найти нужное минимальна, практически всегда можно найти альтернативу. Во-вторых, цены гораздо ниже. В-третьих, за качеством следят внимательно. И всегда оказывают очень профессиональную помощь, т.к. отлично знают свою нишу.

Я хочу для тех, кто шьет, вяжет и вышивает, порекомендовать отличного поставщика материалов для этих видов рукоделия "Швейпрофи", который уже много лет специализируется в этой нише и предлагает огромный выбор самых различных товаров: нитки и швейная фурнитура, ткани и клеевые материалы, галантерейные товары и материалы для упаковки, пряжа для ручного и машинного вязания, инструменты, швейные и вязальные принадлежности, наборы для вышивания крестиком и т.д. В их ассортименте более 20 000 наименований продукции! Причем они работают исключительно с проверенными отечественными и зарубежными производителями, поэтому гарантия качества обеспечена полностью. А чтобы оценить ценовую политику интернет-магазина "Швейпрофи.рф", рекомендую заглянуть к ним на сайт - цены вас приятно удивят:)

Пользуйтесь и удачного вам творчества!

Мои руко-делки. Плетение своими руками.

Привет! Мне, как и всем нам рукодельницам, необходимо много различных емкостей для хранения своих сокровищ. Очень обрадовалась, обнаружив свободное место в мастерской, почти под потолком. Попросила мужа прибить полку, на которую могла бы установить несколько больших коробок. А где взять коробки нужного размера? Конечно же сплести самой из газетных трубочек. Быстро, просто и дешево.

  

Читать далее

Бесподобная новая книга по шелковой флористике от Ольги Якимовой - бесплатно!

Книга "Цветы из ткани. Роза "Осенний Джаз"", автор Ольга Якимова

Всем привет!

Друзья, всем поклонникам цветов из ткани и искусства шелковой флористики я рада сообщить отличную новость - вышла новая книга Ольги Якимовой "Цветы из ткани. Роза "Осенний джаз"", сейчас она доступна для скачивания бесплатно (жмите на ссылку). 

Книга получилась на редкость полезная, нужная, содержащая море интересной и подробной информации, начиная от инструментов и материалов по шелковой флористике, заканчивая секретами окрашивания и мастер-классом по изготовлению нежной розы из шелка. Очень толково разбираются все нюансы изготовления цветов, подбора определенных материалов для различных целей, приводятся ценные разъяснения и рекомендации, книга сопровождается красивыми фотографиями - в общем, это настоящий подарок для тех, кто любит заниматься шелковой флористикой и для тех, кто только решается освоить это прекрасное искусство создания цветов.

Читать далее...

Простой освежитель воздуха с эфирными маслами. Рецепт и описание эфирок

Освежитель воздуха своими руками на основе эфирных масел

День добрый!

Продолжаем разговор о натуральных освежителях воздуха...

Вообще я хочу, чтобы вы себе отдавали отчет в том, что использование натуральных ароматизаторов для дома - это не модное течение, не занятие от нечего делать. Это необходимость и залог здоровья всех членов вашей семьи! На мой взгляд, лучше не использовать вообще ничего, чем пользоваться промышленными освежителями и вот почему.

Если не вдаваться в дебри химических формул, кратко о составе можно сказать одно - ничего хорошего в промышленных освежителях нет. А вот вредного - воз и большая тележка. Сейчас я буду вас пугать:) В промышленных освежителях воздуха находятся канцерогены и нейротоксины, вообще освежители воздуха считаются самыми токсичными бытовыми товарами. Подумайте, мы же с вами этим дышим!!! Исследование, проведенное Советом по защите природных ресурсов (NRDC - nrdc.org, США), показало, что 12 из 14 предлагаемых магазинами освежителей воздуха содержат фталаты, являющиеся опасными химическими соединениями - накапливаясь в организме человека, они могут нанести серьезный вред здоровью. Считается, что фталаты могут быть причиной таких болезней как онкологические заболевания, проблемы с эндокринной системой, бронхиальная астма, бесплодие у женщин и мужчин. Многие освежители воздуха содержат формальдегид, канцероген. И вот скажите - оно нам и нашим детям надо???

Поэтому, дорогие мои, не ленимся и делаем освежители воздуха для своего дома сами. Тем более, что это очень просто и весьма увлекательно - кому не интересно будет попробовать себя в роли парфюмера, создающего ароматы?:)

Я предлагаю вам один из самых простых способов создания домашнего освежителя воздуха на основе эфирных масел. Рецепт и характеристики самых популярных эфирных масел приведены ниже.

Читать далее...

Стильные новогодние елочки из ниток. Мастер-класс

Новогодние елочки из ниток. Мастер-класс

Всем привет!

Новогоднего декора, как известно, много не бывает. И здорово облегчает себе жизнь тот, кто готовиться к новогодним праздникам начинает задолго до наступления оных:) Конечно, пока в магазинах рождественского ассортимента еще нет, но мы можем с вами уже сейчас начинать делать то, что можно сотворить самостоятельно.

Елочки из накрахмаленных ниток хороши не только своей универсальностью и применимостью, но и тем, что для их изготовления можно с успехом использовать различные остатки пряжи, которых обычно у любой рукодельницы завались, правда? Елочки можно делать однотонными или смешивать различные цвета и фактуры, добавлять разнообразный декор, красить, присыпать глиттером и т.д.

Елочки из ниток не только украсят и дополнят новогодний интерьер, но и станут прекрасным подарком для друзей и знакомых:) Приятного просмотра!

Самым главным блюдом любого праздничного стола является, конечно же, праздничный торт! И Новый год не исключение - обязательно подумайте над тем, чтобы новогодний торт был ярким, символичным и очень-очень вкусным! Однако в новогодней спешке, приготовлениях, украшениях дома и т.д. нет времени для кондитерских изысков, поэтому самым лучшим решением будет торт на заказ, например, от талантливых кондитеров Dolce (dolce-cafe.com.ua). Только разместите заказ заранее, оговорив рецептуру и оформление торта, и тогда вам не придется беспокоиться по этому поводу в новогодней кутерьме, и ваш праздничный стол будет украшен самым вкусным и самым волшебным тортом!

Читать далее...

Метаболическая диета

Метаболическая диета
✔Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения, поможет справиться с этой проблемой

✔Все, что нужно для запуска программы снижения веса – выбрать продукты из списка на количество баллов, подходящее для текущего времени. Чтобы было понятно, о чем идет речь, для начала поговорим о шкале баллов, по которой определяется ценность продуктов.

✔Продукты ценностью в ноль баллов : куриные яйца, филе индейки, куриная грудка, кролик, морепродукты (кальмары, креветки, мидии и т.д.), любая рыба, грибы, свежие овощи, зелёный горошек, зелень (петрушка, укроп, базилик и т.д.), морская капуста, горчица, хрен, специи, чеснок, лук, лайм, лимон, клетчатка в пакетах, протеин; виноградный и яблочный уксус, молочные продукты (жирностью до 2%)

Продукты ценностью в один балл: ягоды, фасоль, свежеотжатые овощные соки

✔Продукты ценностью в два балла :растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное, ореховое), орехи (фундук, миндаль, арахис, грецкие орехи, фисташки и т.д.), семечки (подсолнечные, тыквенные и т.д.), свекла и морковь (только в отварном виде), курятина (кроме грудки), говядина, телятина, баранина, потроха, маслины и оливки, фрукты (желательно кислых и кисло-сладких сортов), фета, брынза, гречка, овсянка, неочищенный и дикий рис, мюсли цельнозерновые, хлеб с отрубями, молочные продукты (жирностью до 4-х %)

✔Продукты ценностью в три балла: пшенная каша, кукуруза, твердые и плавленые сыры, йогурты с добавками, горький шоколад, свежеотжатые фруктовые соки

✔Продукты ценностью в четыре балла: любые крепкие спиртные напитки, пиво, сладкая вода, пакетированные соки, консервы в масле, майонез любой жирности, колбаса, сосиски, сало, свинина, гусь, утка, изделия из белой муки (хлеб, сдоба, кондитерские изделия), мука, манная крупа, картофель, чипсы, сухофрукты, мед, сахар, молочный шоколад, любые конфеты, сгущенное молоко, мороженое, молочные продукты (жирностью более 4%)

Помимо расчета баллов необходимо выполнять следующие условия:

Пить чистую воду (не менее двух литров в день), именно воду – кофе, чай, соки и любая другая жидкость – не в счет!

✔На первой фазе «Максимальное жиросжигание» вес уходит максимально быстро. Длительность фазы не должна превышать 10-14 дней. После этого этапа надо перейти на вторую фазу диеты. При необходимости через 2 недели после окончания курса первую фазу можно повторить.

✔2 фаза метаболической диеты – «Стабильное жиросжигание». Это основная фаза диеты. Вы можете выбрать сразу ее, не прибегая к первой фазе. Во время этой фазы вы будете стабильно терять вес без малейшего вреда для вашего здоровья. Длительность 2 фазы не ограничена. Придерживайтесь ее до достижения запланированного результата + несколько дней после дня Х, когда весы показали удовлетворяющий Вас результат.

✔На этом этапе диеты вам необходимо питаться по такой схеме:

Завтрак до 10:00 - 4 балла
Перекус до 12:00 - 2 балла
Обед до 15:00 2 - балла
Перекус до 18:00 - 1 балл
Ужин до 20:00 - 0 баллов

✔3 фаза – «Поддержание веса». Это заключительная фаза метаболической диеты. Поддержание веса – это стиль здорового питания, благодаря которому вы навсегда останетесь стройной. Его суть – в адаптации 2 фазы диеты к вашему стилю жизни и скорости обменных процессов. Во время 3 фазы Метаболической диеты вам надо плавно добавлять баллы к схеме 2 фазы. Делается это так:

✔Вначале вы прибавляете 1 балл к любому приему пищи и смотрите на свой вес. Если он продолжает падать, вы добавляете еще 1 балл (так же к любому приему пищи). Так вы продолжаете до тех пор, пока вес не стабилизируется. В дальнейшем придерживайтесь такой схемы питания.

5 вкуснейших начинок для лаваша



Лаваш – блюдо кавказской и армянской кухни, которое стало популярно у нас не так давно. Сама по себе эта на вид обыкновенная пресная лепёшка в сочетании с чаем или молоком отлично побеждает голод. А если заворачивать в неё разнообразные начинки – получаются сытные блюда для настоящих гурманов. Такими рулетиками можно прекрасно позавтракать или поужинать, потратив на их приготовление всего 5 минут.
Предлагаем вам 5 вариантов вкуснейшего наполнения для лаваша. Кстати, подсказка: если поставить готовый рулет в холодильник на 2 часа – тесто пропитается соком начинки, и выйдет, вообще пальчики оближешь! А любители горячих блюд могут воспользоваться микроволновкой.

Средиземноморские рыбные конвертики своими руками

далее

Cумочка из ниток + чехол для телефона

Сначала в мои руки попали нитки для сшивания документов - прочные (лен), потом я увидела в хозяйственном магазине очаровательные деревянные колечки для занавесок....

Читать далее...

Ажурная малиновая шаль с кружевной каймой. Вязание крючком




Размер: 150 х 70 см

Вам потребуется: 350 г малиновой пряжи (54% вискозы, 32% полиамида, 14% шелка; 190 м/50 г); крючок № 4.

Техника вязания: ажурный узор, кружевной узор.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ШАЛИ КРЮЧКОМ >>>

Жакет цвета мяты с «дырчатым» узором. Вязание крючком




ФОТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ!


Размер: 46/48

Вам потребуется: 450 г пряжи «Sal Simli» (95 % акрила, 5 % люрекса; 460 м/100 г) цвета мяты (в два сложения); 6 пуговиц белого цвета; крючок № 3,5.

Техника вязания: основной узор вязать по схеме.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ЖАКЕТА КРЮЧКОМ >>>

Радуга девы - самый красивый опал в мире

Опалы – очень красивые камни, которые широко используются в ювелирном деле. Опалы могут иметь самую разную окраску, быть разноцветными, бесцветными или молочного оттенка. Для благородных опалов характерен яркий радужный перелив. Опалы можно найти на всех континентах, но 97% добычи этих камней приходится только на Австралию. Интересно, что раньше опалы применяли при изготовлении динамита.

Самым красивым и совершенным опалом в мире считается Девственная радуга или Радуга девы. Это удивительный камень, который переливается всеми цветами радуги. Он имеет размер указательного пальца, а его стоимость составляет около миллиона долларов. На формирование этого чуда у природы ушли долгие миллионы лет.

Радуга девы была обнаружена случайно в 2003-м году шахтером Джоном Данстаном на рудниках в знаменитом Кубер-Педи. Этот небольшой город в Австралии считается мировой столицей опалов.

Домашний освежитель воздуха на желатине:)

Желатиновый освежитель воздуха для дома

Приветствую вас!

Конечно, все мы любим когда дома чисто, да еще и пахнет приятно. Однако не все могут пользоваться промышленными освежителями воздуха - кто-то страдает аллергией, кто-то предпочитает не "захимичивать" пространство, что в общем-то абсолютно правильно. Поэтому многие стараются создать приятный аромат в помещениях с помощью натуральных продуктов и компонентов - травяных и восковых саше, ароматических свечей и благовоний, помандеров и поппури, и т.д. Я уже как-то публиковала у себя в блоге парочку интересных рецептов ароматизаторов, кто не видел, посмотрите - "Содовые ароматизаторы для дома. Как просто!" и "Ароматные бомбочки для... туалета:) Рецепты".

А еще я встретила очень интересный вариант домашнего освежителя воздуха на основе желатина, рецептом делюсь с вами. Авторами рецепта являются Бретань и ее дочь Кристин (homespunwithlove.blogspot.co.uk). Они утверждают, что такой желейный освежитель удерживает и распространяет ароматы эфирных масел в помещении в течение 4 недель. Попробуем?

Читать далее...

Схемы регланов крючком

Схемы регланов крючком

Читать далее

Вязаные сумки. Подборка.

Круглая сумка крючком  Сумка в виде полукруга связана крючком. Схема вязания сумки крючком ... Читать далее	Схема сумки из мотивов  Сумочка из квадратных мотивов связана крючком. Как связать сумку крючком ... Читать далее
Сумка из квадратных мотивов  Ажурная летняя сумка из квадратных мотивов связана крючком. Как связать сумку крючком ... Читать далее	Стильная сумка крючком  Стильная летняя сумка связана крючком из пряжи гатурального цвета. Подборка схем для вязания сумки крючком ... Читать далее
Кружевная сумка крючком  Кружевная сумка связана крючком из пряжи абрикосового цвета. Схема вязания сумки крючком ... Читать далее	Вязание клатча крючком  Нарядный клатч, украшенный изящной застежкой связан крючком. Схема для вязаного крючком клатча  ... Читать далее
Вязаная сумка  Летняя ажурная сумка связана крючком. Схема вязания сумки крючком ... Читать далее	Клатч крючком  Нарядный клатч, расшитый бусинами связан крючком. Схема вязания клатча крючком ... Читать далее
Схема простой сумки  Сумка из толстой пряжи связана крючком простым узором. Схема вязания сумки крючком ... Читать далее	Вязаная крючком сумочка  Сумочка, декорированная цветком связана крючком. Схема вязания сумочки крючком. ... Читать далее

 

Уроки шитья от Елены (более 20 видео)!!

http://www.liveinternet.ru/users/don4anka/post372136708/

Уроки шитья от Елены (более 20 видео)!!





Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - Уроки шитья - Распошивальная машина (шитьё) Видео-урок!!!Часть 2 - Уроки шитья - Как укоротить плечо на готовом изделии (Видео)!!!...Часть 39 - Как вшить молнию!!!Часть 40 - Швейное видео - Тонкости шитья!!!Часть 41 - Уроки шитья от Елены (более 20 видео)!!Часть 42 - Шитьё - Определение длины брюк и их укорачивание!!!

Очень нужная штука для вязальщиц!

Здесь вы можете сделать расчет петель, пряжи, плотность вязания. Кроме этого есть много разнообразных выкроек для взрослой и детской одежды. Пройдите по ссылке, не пожалеете!!!

ЗАХОДИТЕ!

Жакет из мотивов крючком

Жакет из мотивов крючком

Читать далее

Жакет цвета мяты с «дырчатым» узором. Вязание крючком




ФОТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ!


Размер: 46/48

Вам потребуется: 450 г пряжи «Sal Simli» (95 % акрила, 5 % люрекса; 460 м/100 г) цвета мяты (в два сложения); 6 пуговиц белого цвета; крючок № 3,5.

Техника вязания: основной узор вязать по схеме.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ЖАКЕТА КРЮЧКОМ >>>

Как мужчины зависят от женщин

Потрясающая статья Сергея Федорова о жизни на коротком поводке или как мужчины зависят от женщин.

Читать далее...

Салат "Кучеряшка"

Читать далее...

ЛЮБИМОЕ ТЕСТО ДЛЯ ПИРОЖКОВ

45 рецептов красоты!!!

1. Как делать аромарасчесывание волос - выбираем эфирные масла для идеальной шевелюры
2. Макияж выразительные глаза - умный подход для лучшего эффекта
3. Парафинотерапия для лица в домашних условиях - приятное удовольствие и омоложение
4. Красивый макияж пошагово - инструкция к применению
5. Полезный концентрат алоэ для лица - и в аптечку, и в косметичку
6. Маска для лица с медом и овсянкой
7. Как узнать свой цветотип внешности?
8. Польза меда для лица. Маски для лица с медом
9. Чем протирать лицо от прыщей - конечно же тоником Thayers
10. Альгинатная маска для лица - косметика «anti-age» больше не понадобится!
11. Гоммаж - безопасная и нежная чистка лица даже для чувствительной кожи
12. Лед для лица с травами: мои лучшие рецепты
13. Домашние антицеллюлитные обертывания - рецепты красоты для каждого
14. Лечим пятки от трещин по новой технологии!
15. Омоложение косметической глиной

дальше

РЕЦЕПТ ДРОЖЖЕВОЙ МАСКИ ПРОТИВ МОРЩИН

Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее кожа в любом возрасте выглядела молодой и упругой. Однако, поскольку наука еще не открыла секрет вечной молодости, с возрастными изменениями кожи приходится бороться самостоятельно.

И для этого совершенно не обязательно обременять себя покупками дорогих косметических препаратов или походами в дорогостоящие салоны красоты, которые проводят специальные процедуры омоложения.

Стоит задуматься о способах подтяжки лица с помощью натуральных средств, изготовить и применить которые можно в домашних условиях. Например, вот рецепт отличной дрожжевой маски против морщин, регулярное использование которой сделает вас значительно моложе своих лет.