|


ÏÐÎÂÅÐÅÍÍÛÉ ÃÎÄÀÌÈ ÐÅÖÅÏÒ
ÎÒ
ÏÎÂÛØÅÍÍÎÃÎ ÄÀÂËÅÍÈß
Ðåêîìåíäóåòñÿ ïîïðîáîâàòü âñåì,
êòî ñòðàäàåò îò ãèïåðòîíèè (íî íå
çàáûâàòü è î ëå÷åíèè íàçíà÷åííîì âðà÷îì).
Ñåìåíà ïîäñîëíå÷íèêà áîãàòû íèêîòèíîâîé
êèñëîòîé, êîòîðàÿ ðàñøèðÿåò ñîñóäû è
óëó÷øàåò ìèêðîöèðêóëÿöèþ êðîâè.
Íî äëÿ ñòîéêîãî ëå÷åáíîãî ýôôåêòà
íåîáõîäèì ðåãóëÿðíûé ïðèåì îòâàðà.
* Âñûïàòü â êàñòðþëþ 500 ìë áàíêó ïðîìûòûõ íåî÷èùåííûõ ïîäñîëíå÷íûõ ñåìå÷åê.
* Çàëèòü 2 ëèòðàìè õîëîäíîé âîäû è êèïÿòèòü 2 ÷àñà.
* Ïîñëå îñòûâàíèÿ ïðîöåäèòü.
* Ïðèíèìàòü îòâàð â òå÷åíèè äíÿ.
Äåéñòâóåò íàïèòîê î÷åíü áûñòðî è äàåò ñòîéêèé ýôôåêò.
Òåì, êòî íå ìîæåò âûïèâàòü ïî 2 ë â äåíü, ëó÷øå áðàòü ìåíüøèå ïðîïîðöèè:
1 ñòàêàí ñåìå÷åê çàëèâàòü 1 ë âîäû, êèïÿòèòü òàêæå 2 ÷àñà.

Òàìàðà Êàêóðèíà
|