-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ангелочек_23

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.11.2014
Записей: 1737
Комментариев: 612
Написано: 2440


Тёплый куриный салат

Среда, 04 Февраля 2015 г. 22:41 + в цитатник

 

 


Состав:
250 г куриного филе
500 г стручковой фасоли (замороженная)
1 красный перец
1 луковица
растительное масло для жарки

Для заправки:

50 мл горячей воды
2-3 ст.л. бальзамического уксуса (или 50/50 с соевым соусом)
соль, молотый перец, сушеный укроп

Отварить фасоль в подсолёной воде пару минут, она должна оставаться ещё твёрдоватой, слить воду.
Куриное филе промыть, обсушить и порезать полосками. Обжарить в горячей сковороде на небольшом количестве растительного масла до готовности.
Лук и перец почистить и порезать тоже полосками. В сковороду от мяса добавить ещё масло и обжарить лук с перцем, добавить фасоль и жарить минут 5 на небольшом огне до готовности овощей. Добавить курицу к овощам, перемешать и переложить в большую чашку.
В миске взбить венчиком ингредиенты для соуса, попробуйте на соль, её должно быть достаточно, так как овощи и мясо не солёные. Залить салат соусом и хорошо перемешать.
Приятного аппетита!
Рубрики:  Интересные рецепты
Здесь собраны для вас интересные рецепты
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Четверг, 05 Февраля 2015 г. 11:48 (ссылка)
Спасибо!Аппетитно!
Ответить С цитатой В цитатник
Ангелочек_23   обратиться по имени Пятница, 06 Февраля 2015 г. 21:31 (ссылка)
Пожалуйста)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку