КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ПОТОМ

1. Вставайте рано, часов в 5-6 утра, и сразу начинайте работать над самой важной задачей. До 8 утра вы сделаете гораздо больше, чем большинство людей успевает за целый день.

2. Чтобы победить промедление, нужно научиться делать самые неприятные и сложные задания утром вместо того, чтобы откладывать их на другое время дня. Утром вы еще свежи, полны сил и энтузиазма. А после того, как расправитесь с неприятным или сложным заданием, вы проведете остаток дня в прекрасном настроении, а не в мыслях о том, что самое сложное вам еще только предстоит.

3. Определите время, в которое вы работаете наиболее эффективно, запланируйте на него самые важные задачи.

4. Когда вы приступаете к заданию, определите цель, которую должны достичь, прежде чем прекратить работать. Достигайте этой цели несмотря ни на что.

5. Определите ограниченное количество времени, например 30 минут, чтобы наконец-то взяться за дело, которое долго откладывали. Не думайте о том, успеете ли вы все сделать за это время, просто знайте, что в течение 30 минут вы должны эффективно поработать.

6. Сгруппируйте однотипные задания (вроде телефонных звонков или деловой переписки) в один блок и разберитесь со всеми ними одним махом.

7. Определите дедлайн, к которому вам нужно сделать задание. Используйте его как ориентир, чтобы не откладывать дело бесконечное количество раз.

8. Награждайте себя за достижения. Хороший фильм, интересная книга, ужин в любимом ресторане или что-то новенькое, что давно хотелось… Главное, чтобы призов не стало больше, чем самих достижений.

9. В конце рабочего дня определите задачу, над которой вы начнете работать на следующий день, заранее подготовьте материалы. На следующий день вы сможете сразу приступить к делу, не отвлекаясь на подготовительные мероприятия.

10. Разбейте сложные проекты на мелкие и конкретные задания. Выполните одно из этих заданий.

11. Не ждите, пока у вас сформируется стопроцентное видение задачи. Просто начните ее выполнять, заранее зная, что все получится плохо. Пусть это будет ваш тренировочный проект. Главное, что у вас будет хоть какой-то «каркас», и вам остается только улучшать его, доводя до совершенства.