-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СветСветаСвет

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.11.2014
Записей: 858
Комментариев: 10
Написано: 912


Без заголовка

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 11:46 + в цитатник
Цитата сообщения belorys_kh

Тортилья с куриным филе
 

блюдо с тортильей

Тортилья из куриных грудок готовится достаточно просто и быстро, а получается очень вкусной и сочной. Такое блюдо можно приготовить в качестве закуски, порезав на небольшие рулетики, а можно подать в качестве основного блюда.

Список необходимых ингредиентов

  • Куриные грудки или филе – 300 г
  • Красный болгарский перец – 1 шт
  • 1 луковица
  • Лепешки Тортилья – 4 шт
  • Салат айсберг
  • Сметана
  • Помидоры
  • Приправа Фахита – 1 пакетик (если не можете найти именно такую – можно использовать любые специи)

Приготовление блюда

  1. Тщательно промойте куриное мясо, мелко порежьте его и выложите обжариваться на сковородку
  2. Измельчите красный перец и лук, обжарьте их вместе с курицей
  3. Добавьте приправу, тщательно перемешайте
  4. Подогрейте лепешку в микроволновке в течение одной минуты
  5. Положите ее на тарелку и смажьте сметаной, в середину лепешки выложите нарезанные помидоры и порванный руками салат айсберг
  6. Сверху выложите курицу и аккуратно сверните тортилью

Можно нарезать или подавать к столу прямо так. Из указанного количества ингредиентов получается 4 порции.

Рубрики:  Кулинария

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку