.......


Тот, кто жалуется на людей, окружающих его, страдает по собственной вине, потому что он не понял: те, кто находятся рядом с ним -
это именно то, что ему нужно.

@Архимандрит Емилиан




..........

Бросила всё, что мешало.
Забыла то, что причиняло боль.
Отпустила тех, кто мне не нужен... 

Чувствую себя - счастливой..!!! :) 

.."Мы обвиняем других, хотим исправить всех вокруг себя,
но никогда не начинаем с себя. Это наша огромная ошибка.
Начал бы каждый с себя, не было бы столько зла на свете"...


Старец Фаддей Витовницкий

........

Женщина является отражением своего мужчины.
Она прекрасна, если прекрасен ты по отношению к ней.
Смотри в свою женщину, и понимай - кто ты..?!! ;)

........

..Разумная женщина добавляет сахар во всё, что она говорит мужчине,
и убирает соль из всего, что мужчина говорит ей...


@Арабская мудрость 

.........

..В чем же заключается развитие отношений..???

 

Во-первых, нам нужно продвигаться по семи стадиям отношений – от привычных «Голод-Насыщение-Отвращение» к выполнению своего долга и дружбе.

А во-вторых, нам нужно пройти всего три шага. Всего три шага к тому, чтобы в отношениях расцвела Любовь. Но эти три шага не так просты, как кажется.

Это три ключа к изменению отношений, три основания для того, чтобы строить на них большой дом.

Первый шаг – это принятие.
Шаг очень-очень трудный. Считается, что женщина принимает мужчину,
если она принимает:

- Его характер и привычки
(даже если он не моется по 4 дня и раскидывает носки)

- Его семью
(особенно его маму и их отношения) 

- Его друзей
(даже если они алкоголики и тунеядцы)

- Его работу и уровень дохода
(даже если он дворник и зарабатывает копейки) 
 
- Его условия жизни
(даже если он живет в коммуналке в одной комнате с родителями)

 

Если хотя бы один пункт вызывает сомнения, неприятные ощущения или отвращение – ни о каком принятии речи нет. 

Принять мужа – значит, увидеть его таким, как он есть!
Без прикрас, без планов на то, что именно в нем нужно переделать, без розовых очков. Представить; что он никогда не изменится, так и будет жить в коммуналке с мамой, работать дворником и экономить воду на мытье своего тела.
Принятие – это согласиться жить в мире с ним таким.
Даже если он никогда не изменится.

Сложно, правда? Нам же всегда кажется, что из мужчины нужно обязательно что-то сделать. Мы точно знаем, что хотим сделать, как его изменить:
- Заставить мыться каждый день.
- Запретить встречи с друзьями.
-  Поругаться с его мамой.
- Заставить его стать начальником и заработать на дом ...и т.д, и т.п.

 

 И мы активно принимаемся за дело. Сначала каждая уважающая себя женщина выбрасывает все вещи своего супруга, которые ему не идут. Даже если они ему нравились. Она проведет и ревизию обуви, туалетной воды. Часто мужчины на это соглашаются, но через много лет в пылу ссоры вдруг всплывают «его любимые треники», которые она когда-то выбросила тайком.

 

Потом она возьмется за его карьеру, заставит бросить любимую, но не очень прибыльную работу ради престижного перекладывания бумаг. Так мне вспоминается не очень счастливый кандидат наук, который обожал своих жуков и микроскопы, пока его любимая не решила сделать из него бизнесмена. Он старался сделать ее счастливой, забросил свои дела ради торговли, которая ему претила. Через десяток лет семья распалась, а он - вернулся в лабораторию.

 

..Почему мужчины позволяют нам все это? Им кажется, что так они сделают нас счастливыми. И часто пытаются стать теми, кем мы хотим их видеть.

Но из зайца невозможно сделать волка...
Даже если вставить ему острую челюсть, перекрасить и заставить охотиться.
Он не станет волком, а останется таким же зайцем, только сильно грустным.

Поэтому очень полезно трезвым взглядом смотреть на мужа до того, как вы вышли замуж. Чтобы разобраться, за кого вы выходите, какие у вас перспективы и исходные данные. Но если вы не сделали этого раньше – сделайте это сейчас!

(Чуть позже мы сделаем с вами одно упражнение на принятие мужа,
которое поможет вам сделать такой важный шаг.)

После принятия следующий шаг – это уважение.

Мало согласиться, что он – заяц. Важно еще научиться уважать в нем заячью природу. То есть увидеть сильные стороны своего мужчины, его потенциал — не придуманный, а реальный. Реальный потенциал кандидата наук – это возможность стать доктором или профессором. А придуманный – это стать бизнесменом, руководителем или медийной персоной.

Увидев его особенности, личные характеристики, привычки – начать это уважать. Уважать:
- Его право на свободное время,
- Личное пространство,
- Отношения с другими людьми.

После того, как стадия принятия завершилась успешно, стадия уважения проходит легко и безболезненно. Когда ты принимаешь его родных, как часть его самого,
тебе легко научиться уважать то, что он хочет с ними общаться.
И уже не так сложно быть милой с его мамой..! ;)

 

Уважение для любого мужчины – это как свежая вода для растений.
С таким качественным поливом он будет расти быстрее и эффективнее.
И в его сердце начнет рождаться ответное уважение. Обычно у мужчин это происходит проще и быстрее. И тогда уже не нужно доказывать, что тебе нужна личная территория или время для принятия ванны и подруг.

За уважение - мужчина платит - ответным уважением.
И в качестве премии такая жена получает успешного мужа,
готового взять за нее ответственность и заботиться о ней.

И третьим шагом становится верность.
Когда женщина уже поняла, за кого вышла замуж, приняла его таким, какой он есть,
и научилась его уважать, она учится одной простой фразе.

«Мне другого мужа не нужно!»

 

Без двух предыдущих шагов такое решение невозможно.
Потому что периодически ты снова будешь думать о том, что все-таки погорячилась: - "Все-таки где-то должен быть «мой человек», а не это чудовище, которое мотает мне нервы со своими носками и друзьями..!
Все-таки должен быть где-то принц, который будет меня на руках носить
и дарить мне каждый день охапки роз..!!!"

 

А может быть, этот принц – это один из предыдущих мужчин, с которыми ты встречалась..??? Вот вышла бы замуж за Васю – у него хоть квартира отдельная. Или за Мишу – он хотя бы начальник. Или за Ивана – он красивый и одевается очень стильно. А у Димы мама была адекватная и живет так далеко..!!!

Или может быть, этот принц – это твой начальник или коллега..???
Пока ты видишь их пару часов в день, он вежливы и обходительны.
Двери открывают, если на ногу наступили, то извиняются…

 

Все эти сомнения крадут счастье...

 

Муж чувствует, что он – просто временно исполняющий обязанности мужа.
Что когда найдется более удачный вариант, его отправят в отставку. И это не добавляет ему мотивации стать хорошим мужем. Ему не хочется тратить деньги на такую жену, не хочется вкладывать в нее время и силы. Нет стимула для роста. Нет и возможности для укрепления отношений...

 
...Чтобы родилась настоящая Любовь, в этих поисках нужно поставить точку.
Точка – это верность. Не только физическая, но и эмоциональная.
Когда ты даже не думаешь о том, чтобы расстаться с ним и найти кого-то получше, не сравниваешь и не выбираешь.
Ставишь точку - в своих поисках и сомнениях. :)

 

Три непростых и очень важных шага к изменению отношений и рождению настоящей Любви именно таковы: принятие, уважение и верность.
Это и есть Три КИТА - на которых и строится счастливый брак.
Три ступеньки вверх, на которые стоит начать карабкаться, ради того,
что ждет вас наверху..!!! :)

 
 

@Автор статьи
Ольга Валяева
 
 .......

 

.. Сегодня не какая-то особенная дата, и нет какого-либо целенаправленного повода, 
а просто; в памяти почему-то всплыли те страшные лихие 90-е гг.,
 а вместе с ними, и самый популярный человек на телевидение,
который вошел в историю нашей (уже!) новой страны --
 Владислав Листьев...

Владисла́в Никола́евич Ли́стьев (родился 10 мая 1956г., в Москве) —
советский и российский телеведущий и журналист,
первый генеральный директор ОРТ, предприниматель.
Автор и первый ведущий таких передач, как «Взгляд», «Час пик», «Поле чудес».

...Кто помнит, сколько их было, ведущих «Взгляда», появлявшихся в самой свободной студии «Останкино» по пятницам..???
Листьев, Любимов, Захаров, Политковский, Мукусев.
Они стали народными героями, олицетворявшими перемены внутри страны, так же, как символом перестройки за границей был Горбачёв. Это вместе с ними, смелея от пятницы к пятнице, мы учились говорить не кухонным шепотом, а вслух:
- А оказывается в СССР-то всё-таки есть секс!
- А у капитализма тоже бывает человеческое лицо!
- А рок-н-ролл-то жив!
- А в Чернобыле - не  просто авария, а трагедия..!!!
Это вместе с ними, мы прошли весь демократический букварь,
и научились таки "громко говорить".
С теми самыми ребятами,
которые говорили с нами из студии полуночного «Взгляда» с экрана телевизора,
и за что им всем -- большое человеческое СПАСИБО..!!!

 

Владислав окончил школу-интернат имени братьев Знаменских спортивного общества Спартак в Сокольниках (кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике). Был чемпионом СССР по бегу на 1000 метров среди юниоров.
Затем работал инструктором по физической культуре спортивного общества «Спартак». Проходил срочную службу под Москвой в Таманской гвардейской дивизии. После рабфака окончил международное отделение факультета журналистики МГУ.

 

С 1982 года работал редактором радиовещания на зарубежные страны Главной редакции пропаганды Гостелерадио СССР. В 1987 году перешёл на работу в Молодёжную редакцию Центрального телевидения одним из ведущих программы «Взгляд». Вдохновлённые успехом программы «Взгляд», Листьев и его коллеги основали телекомпанию ВИD (аббревиатура от «Взгляд И Другие»),
которая делала телепрограммы для Первого канала Центрального телевидения.

 С 1991 года Листьев — генеральный продюсер телекомпании,
а с 1993 года — её президент.

 
 
В период своей работы в телекомпании «ВИD» Влад Листьев был автором
и первым ведущим таких телепередач, как «Поле чудес», «Тема» и «Час пик»,

 
 
а также создателем программ:
«Звёздный час», «L-клуб», «Серебряный шар» и «Угадай мелодию»;
в этот же период стал конфликтовать с партнерами по компании.
В книге «Влад Листьев. Пристрастный реквием» рассказано,
что Листьев был «смещён» с должности президента компании своими коллегами (его место занял Александр Любимов).

  

В январе 1995 года Листьев ушёл из телекомпании «ВИD»,
став генеральным директором новой телекомпании ОРТ.

Александр Кондрашов в своей рецензии на книгу Евгения Додолева
«Битлы перестройки» обращает внимание на утверждение,
что «на пост генерального директора ОРТ Березовский выбрал Влада,
так как из всех кандидатов у него у единственного был титульный пятый пункт».
Листьев немедленно затевает серьёзные преобразования
в хозяйственной политике компании.
Совет директоров ОРТ по предложению заместителя генерального директора
Б. Патаркацишвили принимает беспрецедентное решение —
ввести с 1 апреля (временный!) мораторий на показ рекламы
на первом федеральном канале, и Влад Листьев утверждает этот приказ.
Это решение было направлено в первую очередь
против объединения рекламных агентств,
контролировавших размещение 100 % рекламы на Первом канале. 
 
..... 

Вечером 1 марта 1995 года при возвращении со съёмок программы «Час пик» Владислав Листьев был убит в подъезде собственного дома.
Первая пуля попала в руку, вторая — в голову.
Ценности и большая сумма наличных, имевшиеся у него, остались нетронутыми, что позволило следователям предположить, что убийство связано с деловой или
политической деятельностью телеведущего.
 
 


P.S./...

Как основателя эффективного и технологичного телевидения —  его вклад огромен!
Владислав Листьев обладал главным талантом ведущего, а именно — умением «пробить» экран и оказаться сидящим рядом с каждым отдельно взятым зрителем. Каждый раз, когда он запускал новую телепрограмму и был ее ведущим,
программа получала совершенно колоссальную популярность…
Он нашёл тот самый золотой ключик к зрителю,
который сумел зрителя заинтересовать.
 И делал он это  —   в высокой степени  —   профессионально!!! 

 

https://youtu.be/998VYOjU10o 
«Час пик» —   Последний выпуск с Владиславом Листьевым
(гость программы Андрей Врублевский )

.................

- ХОРОШО ВЫСЫПАЙТЕСЬ!

 

Здоровый и крепкий сон как ничто другое способен влиять на наше самочувствие, настроение и работу мозга. Советуем вам пересмотреть свое расписание и сделать его приоритетом.

Уже после нескольких дней вы заметите, что ваш мозг стал работать лучше, кожа приобрела здоровый оттенок, а настроение такое, что вы готовы весь мир перевернуть
(найти бы точку опоры).

- ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ!

 

Этот совет стар, как мир, однако вы все еще пренебрегаете им и в рационе преобладают кофе,
энергетики и прохладительные напитки?
А ведь вода — важный компонент, отвечающий за нормальную физическую
и психическую работу тела и мозга.

Если обычная вода не внушает вам энтузиазма, то добавьте дольку лимона или листья мяты
для освежающего эффекта и вкусовых качеств.

ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКУ!

 

О пользе физических нагрузок уже сказано так много, что мы не сомневаемся в вашей осведомленности.
Но теории слишком мало, чтобы чудесный эффект спорта мог положительно повлиять на вашу жизнь.
Если вам лень ходить в фитнес-зал и тягать гантели, то хотя бы зарядкой - не пренебрегайте!
Выйдите на пешую прогулку, разомните мышцы или немного побегайте.
И сразу же заметите, как кровь приливает ко всем частям тела, вы наполняетесь энергией,
а настроение поднимается.

ЧАЩЕ ПРОВОДИТЕ ВРЕМЯ С СЕМЬЕЙ И ДРУЗЬЯМИ!

 

Ничто не делает нашу жизнь лучше, чем общение с любимыми людьми.
Они могут рассмешить, дать ценный совет
или просто помолчать. Не откладывайте это важное дело!
Позвоните своему старому другу, пригласите его на обед или ужин.
Вы увидите, как день сразу же станет гораздо лучше!

ЧИТАЙТЕ КНИГИ!

 

Возьмите книгу, которую вы давно хотели прочитать, но все руки не доходили. Никуда не надо спешить — просто наслаждайтесь чтением и выделяйте интересные мысли и идеи. Кстати, кроме приятного времяпрепровождения, чтение активирует нашу мозговую деятельность, буквально заставляет наш мозг вырабатывать новые позитивные мысли и формирует лучший взгляд на жизнь.
 

НАХОДИТЕ ВРЕМЯ НА ХОББИ!

 

Когда вы живете по графику, найти время для любимого занятия — яркий пример заботы о себе.
Сделайте что-нибудь, что принесет вам удовольствие, даже если занятие кажется очень странным. Давно хотели научиться вышивать крестиком или вспомнить азы бисероплетения? Так сделайте же это, чего тянуть?
Таким образом вы сможете освободиться от каждодневного стресса,
и наполнить себя положительными эмоциями.

ФОТОГРАФИРУЙТЕ!

 

Хотите запечатлеть в памяти самые светлые моменты жизни? Фотографируйте!
И если этого мало, распечатайте самые удачные и веселые фотографии для своего альбома. Вы знаете людей, которые до сих пор пополняют альбомы фотографиями? Мы — нет, но ведь это так приятно —
заглянуть и возвратиться туда, где было хорошо.

НАУЧИТЕСЬ РАССЛАБЛЯТЬСЯ!

 

Бывает, что после тяжелого рабочего дня мы ложимся в кровать раздраженными
и с мучительными мыслями, что же принесет нам день грядущий..?!
 Таким образом, проснуться утром с хорошим настроением просто невозможно!
А как известно, именно позитивный настрой — залог успешного дня.
Поэтому не забывайте пополнять запас своей энергией, посвятив вечернее время собственному спокойствию:
послушайте музыку, примите теплую ванну, зажгите ароматические свечи.

БАЛУЙТЕ СЕБЯ!

 

Не можете купить себе вкусное пирожное, потому что сидите на диете?
Но позвольте себе раз в неделю побаловать себя вкусненьким, ведь вы такая молодец!
За каждое достижение вознаграждайте себя хорошим обедом, прогулкой в парке или билетами на море.
Конечно, награда должна быть соизмеримой с достижениями.
Не забывайте; что когда мы хорошо относимся к себе, в нас просыпаются
новые идеи и силы для реализации задуманного. 

БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ!

 

Благодарность за все хорошее способна в корне изменить наше представление о себе и своей жизни,
сделав каждый день лучше, чем предыдущий.
Подумайте, за что вы действительно можете благодарить жизнь —
за очаровательных детей, любящего мужа, перспективную работу.
Запишите это на бумаге и вспоминайте об этом в минуты, когда кажется, что ваш мир рушится...

 .......