..Наталья Грэйс — психолог и автор знаменитой книги «Законы Грэйс»,
в которой она попыталась сформировать коллекцию наблюдений о жизни. Умозаключения, которые удалось обнаружить автору,
могут помочь и кому-то из нас; стать немного мудрее и сберечь свои силы. ;)


1. Закон показательности мелочей.
Как человек проявляет себя в мелочах — таков он и есть!
Он может быть щедр по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показательны.


2. Закон неизбежности потерь.
Во всем, что человек делает, он допускает промахи. Поэтому потери неизбежны. Потери неизбежны, господа! Зная это, не следует огорчаться слишком сильно.
На многое, но не на все мы можем повлиять. Есть общие законы мироздания.
Мы не можем быть идеальными, и наши действия — тоже. Неизбежность потерь принимайте со смирением. Пожалуй, оно нужно только здесь.


3. Лучше недо- , чем пере- ...
Это касается абсолютно всего!
Например, если произносите речь, то закончите ее до того, как люди устанут.
Гете говорил: «Тайна скучного заключается в том, чтобы сказать все».
Пошли на свидание — проститесь чуть раньше, чем это захочет сделать ваш партнер. Уходите из гостей прежде, чем они затоскуют по одиночеству.
Помните: лучше недо-, чем пере-...


4. Закон общей упряжки.
Две лошади в одной упряжке в состоянии сдвинуть с места 15 тонн.
А вот каждая из них по отдельности — только 3 тонны. Впрягайтесь в дела не меньше, чем по двое, и будете эффективны.
«Нитка, втрое скрученная, не скоро порвется!» ;)


5. Закон срока.
Назначение срока выполнения любого дела увеличивает его событийную вероятность. Одно дело сказать «созвонимся» и совершенно другое —
«я позвоню тебе завтра в десять утра». Вероятность звонка во втором случае
существенно выше.

 
   6. Закон обнуления.
Мозгу необходимо обнуление.
Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только 14 дел из 28 запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех «ошметках», что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время.
Это и есть обнуление! Даже почва перестает быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает ее бесплодной рабыней. Да здравствует обнуление!


7. Закон ложности идеальных условий.
Никогда не будет идеальных условий. Глупо, конечно же, отрицать, что благоприятные обстоятельства изредка случаются. Еще реже кому-то хватает мудрости воспользоваться ими. Отчасти потому, что возможности скрываются под личиной проблем, которые нужно решать.


8. Закон компенсации.
Не бывает всего одновременно!
Можете ли вообразить: жена — красавица: маникюр, прическа, пироги дома не пересыхают, в постели с мужем — чудеса изобретательности и страсти; дети купаются во внимании; гениально поет, развлекает гостей игрой на рояле; здоровая — ну просто кровь с молоком; покладистая, характер шелковый, встречает улыбкой, гениальная поэтесса, удачливая бизнес-леди, идеальный друг..?!
Не бывает всего одновременно, поэтому Наполеон - боялся кошек, Чайковский - ел бумагу и плакал до десяти раз на дню, Суворов часто прикидывался дурачком, Шиллер на полном серьезе клал в стол гнилые яблоки для прикорма музы, а Бах - швырял в органиста париком, когда тот фальшивил.

Если в чем-то одном человек достиг существенных успехов, то в другом у него обычно бывает недобор. Но человек ценен не столько отсутствием пороков, сколько наличием достоинств.


9. Закон влияния.
Окружение влияет на то, каким станет человек!
В медицине есть такое понятие — норма реакции. Очевидно, что кому-то предопределено быть стройнее, кому-то — полнее. Но даже и в пределах понятия о полноте можно быть полненьким симпатягой, а можно — обрюзгшим и распустившимся до уродства. При одной и той же генетике, заметьте.
Это и называется нормой реакции. Даже если человек не достает звезд с неба, то и у него есть некий запас этой самой нормы реакции. В одном окружении он станет развитым (пусть даже относительно), а в другом — примитивным. Окружение влияет на многое, если не на все. Мы превращаемся в тех, кто рядом с нами, и гораздо реже превращаем окружающих в себя.


10. Закон полярной реакции на талант.
Талантливые люди всегда вызывают полярные реакции: либо восторг, либо ненависть. Их невозможно воспринимать равнодушно. Их невозможно не замечать, игнорировать. Их невозможно забыть. Их помнят, их любят, их ненавидят, о них думают, им завидуют. Поэтому если вы талантливы, то не надейтесь на всеобщее одобрение. Враги будут уже потому, что не все таланты достались им!


11. Закон общей памяти.
Больше всего людей связывает общая память о событиях и всяких там пудах соли. На общей памяти базируется привязанность и в изрядной мере спокойная стадия продолжающейся любви. Таким образом, попадание в память связывает людей. Хотите доброй привязанности — попадите в память добром!


12. Закон «Не твои люди»
-- Не твои люди -- все равно от тебя уйдут.

  
 
 ......

1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).

2. Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.

 

3. Если на нас кто-то злится, а нам при этом удается сохранять спокойствие, то гнев, вероятно, от этого только обострится. Однако позже этому человеку станет стыдно за свое поведение.

4. Если на заданный вопрос человек отвечает лишь отчасти, либо слишком уклончиво, не стоит переспрашивать. Лучше просто молча посмотреть ему в глаза. Он, скорее всего, поймет, что данный ответ не удовлетворил собеседника,
и продолжит говорить.

 

5. Выражения лица, оказывается, могут не только являться следствием чувств, но и вызывать эти самые чувства. Обратная связь работает практически безотказно, так что желающим почувствовать себя счастливыми следует улыбаться как можно чаще и шире.

6. Лучше не употреблять в речи или письмах таких фраз как «я думаю» или «мне кажется». Они сами собой разумеются, однако придают словам оттенок неуверенности.

7. Перед важным интервью полезно представить себе, что нас связывает с интервьюером давняя близкая дружба. От нас самих почти всегда зависит, как воспринимать ситуацию, и наше спокойствие и непринужденность могут передаваться собеседнику.


 

8. Если нам удается заставить себя искренне радоваться при встрече с кем-либо, при следующей встрече этот человек и сам будет рад нас видеть.
(К слову, собаки постоянно проделывают с нами этот трюк).

9. Люди склонны соглашаться на меньшее одолжение после того,
как отказали нам в большем.

10. Немало полезной информации можно извлечь, обращая внимание на положение ног собеседника. Если, скажем, носки его обуви смотрят в противоположную от нас сторону, это, как правило, означает, что человек
хочет поскорее закончить разговор.

11. Многим из нас доводилось присутствовать на собрании, в ситуации, когда имелись основания ожидать острой и неприятной критики от кого-либо. При подобных обстоятельствах лучше всего сесть рядом с этим человеком. Практика показывает — он утратит весь свой пыл и намерение атаковать, или,
по крайней мере, будет гораздо мягче.

12. Большинство людей не отличат великолепия от простой уверенности в себе. Если научиться всем своим видом демонстрировать уверенность,
люди потянутся к нам.

 

13. Хороший совет для тех, кто работает в сфере обслуживания:
стоит повесить у себя за спиной зеркало. Люди станут вести себя гораздо корректнее, ведь никому не нравится видеть себя раздраженным и злым.

14. Очень полезная привычка — замечать цвет глаз человека при знакомстве.
Он неосознанно почувствует к нам симпатию вследствие
слегка удлиненного зрительного контакта.

15. Отправляясь на первое свидание, весьма разумно отвести партнера в какое-нибудь увлекательное место. Впоследствии положительные эмоции от этой встречи будут ассоциироваться с нами.

Источник инф-ии: www.psychology-age.ru 
.......

Принято считать, что женщины любят ушами.
Психологи утверждают, что мужчины любят ушами не меньше, однако,
не все женщины виртуозно владеют искусством выбрать правильные слова.
И если представительницам слабого пола подойдет любой комплимент, пусть даже напоминающий грубую лесть (такова история изысканных комплиментов со времен египетских фараонов — сравнивать глаза женщины с алмазами, говорить о ней в превосходной степени), то с мужчинами сложнее...

 

Здесь важно не нарушить множество негласных табу,
и не скатиться к откровенному моветону.

Начнем с того, что никогда нельзя говорить мужчине:

-- Первое: уси-пуси, пупсики-зайчики и обращения типа «малыш» и «зая» должны навсегда исчезнуть из вашего лексикона!

-- Во-вторых, пошлости и банальности из серии «ты прикольно одет».

-- В-третьих, вопросы, свидетельствующие о вашем невладении какой-то темой
(«А кто такой Каддафи?»).

Конечно, вы не обязаны знать все,
но если темы политики и футбола — не ваш конек, то лучше промолчать
или с улыбкой отделаться общими фразами. Например, пошутить, что вы предпочитаете выступить экспертом в другой области. Увлечение астрологией и оккультными науками также может сильно навредить вам — по статистике, лишь 7% мужчин верит предсказаниям астрологов, а женщин, придающих этому значение,
они попросту считают недалекими.

В списке табу так-же:
— воспоминания о своем бывшем, критика его мамы, хоть она трижды неправа, регулярно повторяющийся вопрос «А ты меня любишь?»,
 и конечно критика его подарков!

Никогда нельзя давать негативные комментарии любому позитивному порыву в ваш адрес, иначе, требуя лилии вместо роз, вы рискуете стать женщиной, которой никогда не дарят цветы. Критика мужчины (в целом!) в присутствии посторонних,
желание не слушать его, а говорить, а также попытка с первых свиданий взять роль лидера — самые распространенные ошибки, способные перечеркнуть любые страстные мотивы в отношениях.

Главное, что объединяет всех мужчин без исключения, независимо от статуса и привычек, — это подтверждение собственной значимости.

Подбадривать его, поднимать самооценку, поддерживать —
вот прямая задача каждой мудрой женщины!;)
 При этом важно не перехвалить мужчину, чтобы не спровоцировать манию величия.

Итак, что хочет слышать мужчина? Какие комплименты способны заставить его подсознательно тянуться к вам и чувствовать себя с вами комфортно и уверенно?

Во-первых, любой мужчина, даже самый инфантильный, всегда и во всем ищет подтверждения своей силы, оценки «племенных» качеств, поэтому даже самые простые замечания из серии «Ты такой сильный!», после того, как он виртуозно откроет неподдающуюся вам крышку или вобьет гвоздь с одного удара, будут очень приятны ему. Даже если он не подаст вида, знайте — это так!

 

Любая оценка его действий, слов, подарков должна сопровождаться искренней улыбкой и старым-добрым «Милый, это было потрясающе!».

Если речь идет о сексе — тоже можно.
Комплименты, подчеркивающие сексуальность, — еще одна излюбленная мужская тема. «Мне никогда не было так хорошо» или «Это был лучший секс в моей жизни» допускаются, особенно если это правда и если обстановка располагает к таким трепетным признаниям.

Смейтесь над его шутками.
Чувство юмора — главный показатель ума, а потому любому мужчине приятно казаться человеком, способным удивить своим остроумием. «Милый, я смеялась до слез!
Не могу забыть, как ты сказал…»

Используйте опыт классиков или киношедевров.
Одним из лучших примеров правильного комплимента стал эпизод из фильма «Легенда Зорро», где Кэтрин Зета-Джонс, спасая себя, льстила злодею: «Когда вы так близко, у меня сбивается дыхание». Любой мужчина в такой ситуации теряет волю.

Умение убедить сделать что-то по-вашему в формате комплимента — высший пилотаж. Попробуйте что-то типа: «Я не настаиваю, просто ты сделаешь это лучше других!» :)



 .....

Алексей Равский (Alexej Ravski) родился в 1961 году в Приморском крае.
Окончил Беларусскую Академию живописи, Член Союза художников Беларуссии.
Живет в Минске. 

  Писатель Ирина Батакова так пишет о его творчестве:
"..Мир его картин — это мир потерянный, но не забытый, являющийся в снах.
Иногда немного гротескный, но всегда зовущий вернуться. Вернуться в
райские уголки тенистого сада, где людям свойственно парить в пространстве
золотого света. Где остановилось в невесомости время, где нет законов
физики, где существа и предметы вольны в своих проявлениях. И если
яблоки тяжелее человеческих тел, то это неудивительно. Ведь людьми
движет внутренняя музыка любви — тот божественный воздух, который
наполняет души и отрывает их от земли. И происходит это без напряжения,
без многозначительной необходимости и даже не в силу безгрешности — нет,
все гораздо проще и недостижимее. В мире, свободном от страданий,
летать так же естественно, как дышать." ...





















P.S./.. Обратите внимание на изображения кистей рук на картинах.
Думается, что сам Рембрандт по достоинству оценил-бы это мастерство!
  Алексею явно нравится рисовать руки, и безусловно, он достиг в этом совершенства..!!! :)

....... 

.. Нельзя недооценивать роль чулок в жизни..!!!

Женщине в чулках никогда не скажут: «Пельмени - пересоленные!».
Если женщина в чулках подает пельмени, их съедят,
даже если она забыла их сварить. ;)

..(с)..

......

Я пью за здоровье не многих,
Не многих, но верных друзей,
Друзей неуклончиво строгих
В соблазнах изменчивых дней.
Я пью за здоровье далеких,
Далеких, но милых друзей,
Друзей, как и я, одиноких
Средь чуждых сердцам их людей.
В мой кубок с вином льются слезы,
Но сладок и чист их поток;
Так, с алыми - черные розы
Вплелись в мой застольный венок.
Мой кубок за здравье не многих,
Не многих, но верных друзей,
Друзей неуклончиво строгих
В соблазнах изменчивых дней;
За здравье и ближних далеких,
Далеких, но сердцу родных,
И в память друзей одиноких,
Почивших в могилах немых. ...


.......

@Петр Вяземский/1862г.

                                                                                                   ..И пришел сентябрь.


В этой осени прячется счастье дождливое где-то...
Словно храм поцелуев наш — триумфальная арка.
Ах, как хочется снова упасть в это жаркое лето
в те свидания в восемь, у ворот центрального парка.

Это лето - останется в памяти нашей прочно,
серой громадой, утонувшей в сиянии неба.
Дивное лето дало нам аванс бессрочный,
и осталось в душе ярким солнечным светом!


 
 
..(с)..


 

                                                                 


                                                                                          С годами выдержка увеличивается, и,
                                                                                                  как хорошему спиртному напитку,
                                                                    это значительно добавляет качества и стоимости.
                                                                                                                                                  ..(с)..




Когда тебе исполняется тридцать пять с плюсом, все друзья и знакомые начинают деликатно так успокаивать, дескать, с годами выдержка увеличивается, и,
как хорошему спиртному напитку,
это значительно добавляет качества и стоимости.

Да, черт возьми!

Они правы: чем больше лет, тем больше выдержка.

 

.. Не потерпеть – с этим у наших женщин, как правило, перебор
(их всепрощение порой и уменьшить не мешало бы!), а вот именно – подождать.
Не вспылить тут же, когда начальник не по делу отчитал.
Не ответить сию секунду, когда нахамили в магазине или в транспорте.
Не звонить мужчине, который не проявляет к тебе интерес.
Не поехать через час после ссоры мирится к любимому, который сам провинился.
Не накричать в ответ, когда муж без предупреждения на повышенные тона перешел.
И еще много чего “не”, потому что, когда ты молода, эмоций и гормонов – через край,
а любви к себе -- мало.

Когда ты становишься зрелой личностью, даже те, кому прежде неизменно
удавалось вывести тебя из себя, отмечают: “Ну, у тебя и выдержка!”.
А ты уже не знаешь, радоваться этому или огорчаться. Потому что, с одной стороны, выдержка – однозначно не признак молодости, а, с другой стороны, иногда получаешь невозможный кайф от того, что умеешь управлять собой,
что самодисциплина – не пустое слово, и ты таки можешь это..!

 

В вашей жизни, наверное, бывало или бывает что-то подобное;

-  Написала одну гневную смс,
и хочется еще восемь вдогонку настрочить и все объяснить.

- Поругалась по телефону с кем-то близким, распирает тут же перезвонить и высказаться до конца, и звонить до тех пор, пока твой номер не заблокируют.

- Не открыл молодой человек дверь,
будешь звонить в дверной звонок до тех пор, пока милицию не вызовут.

- Отправила последнее прощальное электронное письмо,
а потом еще три самых прощальных, а через два дня – одно примирительное.

- Маме все высказала, ушла из дома,
назавтра вечером вернулась, потому что квартиру снять – совсем не сказка.

- Решила с мужем развестись, заявлением в запале пригрозила,
а через день пришла деньги на сапоги просить.

- Хлопнула дверью в кабинете начальника, через полчаса принесла заявление на увольнение, ночь проплакала и утром согласилась на сверхурочную работу не по своей должности. Тем самым убила все достижения от первого шага, потеряла самоуважение и показала себя крайне неуравновешенной особой. Остановиться бы тогда… 
 .... 

Прекратить поток сознания, когда бушуют ураганы в душе, очень трудно.
Это высокий класс  – такое управление собой.

Тот, кто может в нужный момент просто сказать себе: “Стоп!”, однозначно способен выиграть любую войну и любую партию. Вам выбирать, что вам поможет:
считать до десяти или до ста,
умножать триста шестьдесят пять на двести сорок семь в уме.
 Считать все окружающие красные предметы,
 Или разбить к чертям свой мобильник, если рука так и тянется набрать номер.
Или пойти пореветь в ванной.
Или выйти на улицу и обойти свой район раз пятнадцать.
Или отжаться от пола пятьдесят раз.
Или еще куча способов, чтоб привести себя в чувство –
в чувство собственного достоинства!
  
 

Однажды в жизни наступает время, когда ты понимаешь,
что твое -- твоим будет..! И вместе с этим приходит спокойствие.

Ты начинаешь ясно сознавать;
что лучший выбор может быть далеко не тем,
который судьба тебе подбрасывает в настоящий момент.

Что если по какому-то поводу хочется плакать,
то это стоит делать сразу же, но все письма и смс отправлять утром
(если с рассветом на улице не наступит рассвет в душе).

Что за твоими тридцатью пятью годами,
будут и тридцать шесть, и тридцать семь лет…

И жизнь не остановится:
и мужчина достойный встретится, и дети родятся, и работа будет по сердцу.

Что уж о двадцати пяти говорить, чего уж там лошадей гнать?


.. Уметь подождать – едва ли не главный секрет счастья..?!

- Не хватать первый попавшийся вариант, а взять именно тот, о котором мечтала.
 - Не ляпнуть первое, что пришло в голову и о чем пожалеешь,
а сказать метко, тонко и в точку – и получить истинное удовольствие от того,
что смогла выдержать и поразить цель!

Потому что правильное решение – такое блюдо,
которое лучше всего подавать холодным. ;)

 

Вы можете возразить:
“А как же эмоциональный интеллект, если свои эмоции подавлять..???”
Не подавлять!
 А ОСОЗНАВАТЬ их и УПРАВЛЯТЬ ИМИ, и соответственно,
 ПОМОГАТЬ своему мышлению.

Редкие решения, принятые сгоряча, бывают эффективными.
Эмоциональный интеллект – это точно не истерика.

 


P.S./..

И, самое главное;
твоя выдержка - рождает уважение к самой себе, и окружающих к тебе.
Это то, чему наверняка стоит в жизни поучиться! ;)


......

.......