На стирку, уборку и протирание влажной тряпочкой уходит (или должна уходить) довольно существенная часть жизни.

В конце концов, все в доме: гаджеты, джинсы, матрасы, подушки и даже домашние питомцы время от времени

нуждаются в хорошей чистке.

Газета The Daily Mail узнала об этом у специалистов.

Телефон: каждый день

Исследования показали, что мы в среднем прикасаемся к мобильным телефонам до 150 раз в день.

А американские ученые, изучив поверхности 51 телефона, нашли на них 7 тысяч разновидностей бактерий.

Некоторые оказались безопасными, а некоторые — совсем наоборот.

На поверхности телефонов были обнаружены патогенные для человека бактерии рода Enterococcus,

которые живут в фекалиях, и Pseudomonas, обитающие в почве и организмах животных.

«Когда вы пользуетесь телефоном, он нагревается, а это создает превосходные условия для размножения бактерий», —

отмечает Лора Боуотер (Laura Bowater), микробиолог из Университета Восточной Англии,

добавив, что особенно опасны в этом смысле кнопочные телефоны, так как в них есть щели,

в которых скапливаются микроорганизмы.

Боуотер рекомендует ежедневно протирать свой телефон антибактериальными салфетками.

Постельное белье: раз в неделю

Каждый день мы теряем миллионы клеток кожи, значительную часть из них — в постели.

А по ночам организм в среднем выделяет около литра пота, что привлекает пылевых клещей.

Эти микроскопические существа сами по себе безобидны, но их выделения содержат аллергены,

которые могут вызвать зуд в глазах, воспаления слизистой носа и астму.

Недавние опросы показали, что каждый десятый опрошенный отправляет в стирку постельное белье раз в месяц,

а более трети делает это раз в две недели.

Лора Боуотер советует стирать простыни, пододеяльники и наволочки раз в неделю,

причем при температуре не менее 60 градусов по Цельсию, чтобы убить все бактерии.

Хорошо также по возможности сушить постельные принадлежности на солнце,

так как солнечные лучи прекрасно справляются с микроорганизмами.

Ну и для окончательного решения этого вопроса, неплохо прогладить белье горячим утюгом.

Подушки: каждые 3 месяца 

Наполнитель вашей подушки работает как губка, впитывая пот, 

и становится со временем рассадником бактерий и клещей.

Ученые выяснили, что эти микроорганизмы, их выделения и отмершие клетки кожи могут составлять

до трети веса подушки.

А ни разу не стиранная подушка может содержать в среднем до 16 разновидностей грибков.

Поэтому специалисты рекомендуют каждые 3 месяца стирать подушки в машине при температуре 60 градусов

по Цельсию.

Используйте при этом жидкое средство для стирки (порошок может оставить разводы)

и дважды запускайте цикл полоскания.

При сушке в барабан можно положить два теннисных мячика, это поможет наполнителю не сваляться.

Матрасы: каждые полгода

Так же, как и подушки, они являются рассадником бактерий, пылевых клещей, грибков и даже плесневых спор.

Кроме того, по словам Боуотер, в наполнителе матраса могут жить такие опасные микроорганизмы,

как метициллин-резистентный золотистый стафилококк (MRSA), норовирус и бактерии рода Campylobacter

(они являются возбудителями острой кишечной инфекции).

, в частности, способен в течение 6 недель выживать в недрах вашей постели.

Поэтому, подчеркнула Боуотер, каждые полгода минимум вам необходимо вплотную заняться чисткой матраса.

Его можно пропылесосить или обработать паром, а затем хорошо проветрить.

Обивку нужно протереть влажной тряпкой, смоченной в специальном шампуне,

а затем перевернуть матрас для просушки.

Если материал наматрасника позволяет стирать его в машине, сделать это также не повредит.

Джинсы: после каждых 5 носок

Дизайнер Донна Ида (Donna Ida) советует стирать джинсы только после того, как вы надели их 5 раз.

Этот режим позволит дольше сохранить цвет и текстуру ткани.

Слишком частая стирка быстро состарит ваши джинсы, стирать их лучше в прохладной и даже холодной воде,

а не при температуре 30 градусов по Цельсию, как обычно рекомендуется, отметила Ида.

Перед стиркой необходимо вывернуть джинсы наизнанку, чтобы защитить фурнитуру — пуговицы, молнии, заклепки.

Если же у вас какая-то особенно навороченная пара, которую вы боитесь повредить при стирке,

можно поместить джинсы в герметичный пластиковый пакет и положить на ночь в морозилку.

Это убьет бактерии не менее эффективно, чем стирка.

Бюстгальтеры: после каждых двух носок

«Складка под грудью и область пдмышек — места активного потоотделения.

Поэтому стирка бюстгальтера после того как вы его надели два, максимум три раза — это то,

что нужно», — заявила эксперт по нижнему белью Келли Данмор (Kelly Dunmore).

Ни в коем случае не стирайте лифчики в стиральной машине, это сделает их менее эластичными

и укоротит срок их жизни (в идеале бюстгальтера должно хватить хотя бы на год активной носки).

Стирайте на руках, а затем, не отжимая, сушите при комнатной температуре — машинная сушка или тепло

от батареи могут нарушить структуру волокон лайкры.

Пижамы: после каждых двух носок

Пижамные брюки или шорты следует стирать после двух проведенных в них ночей,

а вот верхнюю часть можно отправлять в стирку немного реже.

«Это очень важно, чтобы ваша одежда для сна была свежей и чистой, свободной от пота и выделений», —

подчеркнула Келли.

Собаки: каждые два месяца

Мыть собак нужно в основном для пользы хозяев, потому что сами животные, обладающие крепкой иммунной системой,

от грязи совершенно не страдают.

Но глисты, блохи и клещи представляют опасность для человека, поэтому специалист

по поведению животных Рози Барклай (Rosie Barclay) рекомендует мыть собак раз в два месяца.

Более частое мытье приведет к удалению с шерсти естественной смазки, которая защищает животное от влаги и холода,

а также может привести к пересыханию и раздражению кожи.

«Как только вы почувствовали, что шерсть вашей собаки стала слишком сальной или пахучей, значит,

пришло время ее помыть, но с использованием специального собачьего шампуня.

Если же собака вернулась с прогулки забрызганная грязью, просто смойте ее водой», — советует Барклай.

Кухонные полотенца: после каждого использования

Посудные и кухонные полотенца — самый опасный рассадник бактериального загрязнения на кухне.

Оптимальная температура для размножения бактерий — около 37 градусов по Цельсию,

и грязные кухонные полотенца, висящие возле плиты, становятся превосходным инкубатором для бактерий.

Исследование, проведенное в 2014 году учеными Университета штата Аризона, показало,

что 25% кухонных полотенец заражено такими патогенными бактериями, как E.coli.

Лора Боуотер советует стирать их после каждого использования при температуре 60 градусов по Цельсию,

а затем проглаживать горячим утюгом.

Если вы используете полотенца, чтобы вытирать сырые продукты, то, считает Боуотер,

стирки и глажки будет недостаточно.

Необходимо или подвергнуть их кипячению в течение 5 минут, или замочить на полчаса в разбавленном отбеливателе.

Кошелек: каждую неделю

Фекальные бактерии, E.coli и MRSA встречаются во всех общественных местах,

поэтому даже если вы регулярно моете руки, вы можете подцепить их, расплачиваясь в кафе,

или просто положив кошелек на загрязненное место.

Исследование, проведенное американскими учеными, показало, что MRSA загрязнены 80% бумажных банкнот

и 50% кредитных карточек.

Поэтому Боуотер рекомендует раз в неделю протирать свой кошелек антибактериальными салфетками

или же стирать его в машине, если позволяет материал.

Сумочка: каждую неделю

«Обратите внимание на ручки и дно вашей сумочки, — советует Боуотер.

— Я, например, никогда не поставлю свою на кровать или на кухонную поверхность.

Ведь вы везде носите ее с собой, она бывает с вами и в общественном туалете, и в транспорте, и в магазине,

и в путешествиях.

Необходимо каждую неделю тщательно протирать сумочку дезинфицирующими салфетками,

чтобы удалить всех возбудителей инфекционных заболеваний».

Это далеко не полный список самых грязных вещей в обиходе.

Регулярной чистки требуют и клавиатура компьютера, выключатели, рабочий стол и множество других предметов.

В быту мы не всегда задумываемся о том, какое количество бактерий нас окружает,

между тем они практически повсюду.  

Источник:Здоровье@mail.ru