Лето

Созвездие Феникса

Расход пряжи для вязки джемпера:

• S - 300 г / 840 м / 915 ярдов
• M - 325 грамм / 910 м / 990 ярдов
• L - 350 грамм / 970 м / 1050 ярдов
• XL - 370 грамм / 1030 м / 1120 ярдов
• XXL - 400 грамм / 1100 м / 1200 ярдов

Разделите это количество на 2 цвета.

Таблица размеров джемперов для девушки:

• S - бюст 92 см (36,5"), длина 58 см (23")
• M - бюст 104 см (41"), длина 65 см (25,5")
• L - бюст 112 см (44"), длина 70 см (27,5")
• XL - бюст 124 см (49"), длина 62 см (24,5 дюйма) или 77 см (30")
• XXL - бюст 132 см (52"), длина 66 см (26") или 82 см (32,5")

Плотность вязания джемпера: 20 петель = 11,5 см (филейная сетка : 1 вп, 1 ссн,). 10 рядов = 11,5 см.

Условные обозначения:

• вп – воздушная петля;
• сбн – столбик без накида;
• ссн – столбик с накидом.

Мы будем использовать Филейную сетку: 4 вп (получаются 3 петли подъема как 1й столбик и 1 вп), пропустите одну петлю, 1 ссн в следующую вп, дальше вяжем *1 вп, пропустить 1 столбик, 1 ссн* - повторить от * до * до конца ряда.

Мы будем вязать 2 идентичные части для задней и передней сторон.

1. Начните с создания первого квадрата в соответствии с нужным размером. Чем больше ваш размер, тем больше квадрат нужно вязать.

• S - 20 вп + 3 вп подъема и 10 рядов;
• М - 22 вп +3 и 11 рядов;
• L - 24 вп +3 и 12 рядов;
• XL - 26 вп +3 и 13 рядов;
• XXL - 28 вп + 3 и 14 рядов.

Свяжите филейной сеткой ваш первый квадрат нитью любого цвета.

2. Сделав 1-й квадрат, возьмите нить другого цвета, и начните вязать второй квадрат, но не на верхней части предыдущего, как обычно, а сбоку. Мы добавим квадраты справа, пока не достигнем той ширины, которая нам нужна.

Для всех размеров мы будем делатьвсего 4 квадрата. Помните, что для каждого размера квадрат имеет разные измерения.

3. После окончания квадрата №2 мы добавим таким же образом еще 2, чередуя цвета.

4. Теперь начинаем вязать второй ряд квадратов. Не забывайте чередовать цвета. Чтобы начать второй ряд, смените цвет и сделайте первый квадрат второго ряда в верхней части последнего, сделанного в 1м ряду.

5. Теперь, начиная со 2-го квадрата второго ряда, мы начнем присоединяться к квадратам предыдущего ряда. С этого момента важно начать каждый из следующих трех квадратов с правой стороны вашей работы, так соединение с другим рядом будет выглядеть лучше. Вот такой эскиз работы:

Итак, второй квадрат начнется в противоположном углу, где закончился квадрат №1.

Начиная с квадрата №2, в конце каждой строки мы присоединяемся к соответствующей строке квадрата в предыдущем ряду. Здесь есть 2 варианта присоединения: (см.фото)

Во втором ряду мы присоединяемся вариантом 1 (на фото слева). Итак, в конце строки 1 вп, соединительный столбик в последнюю петлю соответствующей строки квадрата в предыдущем ряду, 2 вп, соединительный столбик в крайнюю вп следующей строки предыдущего квадрата, 1 вп и поверните. Продолжайте вязать филейную сетку квадрата.

С квадратом №3 и №4 сделайте то же самое, что и со вторым.

6. 3-й ряд квадратов. Как мы делали во 2-м ряду, меняем цвет и вяжем первый квадрат в верхней части последнего. Теперь важно присоединиться к квадратам на правой стороне вашей работы. Таким образом, на 3 ряду мы будем соединять квадраты 2 - 4 с вершиной сделанных на предыдущем ряду, и соединять их с квадратами текущего ряда. Вот эскиз:

7. Четвертый ряд вяжем так же, как второй, а пятый ряд – как третий. После завершения всех 4 или 5 рядов одна часть будет выполнена, и вам нужно будет продолжить то же самое для второй части.

8. Теперь, когда у вас есть 2 части, нужно их соединить. Сначала сшейте плечи, затем нужно пропустить по 1,5 квадрата для рукава и зашить боковые края.

9. Вяжем рукава. Я связала рукава разным цветом, но вы можете связать так, как вам хочется.

Прикрепите пряжу в петлю шва в подмышке. 4 вп подъема и вяжите филейную сетку по сей окружности рукава. В конце кругового ряда – соединительный столбик с третьей петлей стартовой цепи. Повторите этот ряд столько раз, какую длину рукава хотите сделать. У меня 26 рядов, а затем я добавила окантовку из 2-х рядов столбиков без накида нитью другого цвета.

Повторите то же самое с другим рукавом.

В конце я добавила 1 ряд столбиков без накида на воротнике и 2 ряда внизу.

Осталось отпарить, и ваш джемпер готов!

Источник: https://by-katerina.com/plaid-summer-sweater-crochet-pattern/

Каждый дом обладает своим ароматом. У кого-то он пахнет духами или кофе, у других же домашней едой или теплым молоком. Но бывают жилища, в которых присутствует запах невероятной свежести и чистоты. При этом вы чувствуете себя там очень уютно, так как это не искусственный запах освежителя воздуха.

Читать далее

1377 просмотров

Если у Вас скопилось большое количество старых ненужных джинсов и отрезков ткани, то из них можно пошить красивый плед. Чтобы плед был теплым и уютным нужно добавить синтепон. 

987 просмотров

Смотрите видео ролик, где показан способ: как незаметно заштопать дырку на кофте, носках, колготках. Вообще способ применим к любой одежде.  

Когда тебе совсем невмоготу, Когда тебя штормит "девятый вал", Надежды парус выставь на ветру, За веры крепко ухватись штурвал. Эмоциями правь, как капитан, Ненастья не боится мореход. Не вечен бедствий жизни ураган... Отдай команду: " Самый полный ход!" И как бы трудно ни было тебе – Терпи, и силу духа обретёшь! И не "За что?", а "Для чего?" себе Поставь вопрос, и с курса – не сойдёшь! К Всевышнему всем сердцем устремись, Он – глубина и тайна всех путей, Надёжный Якорь, за Него держись! Бог не оставит помощью своей. Смотри всегда на звёздный небосвод, Он путь укажет верный в тьме ночной. По компасу любви иди вперёд И в гавань приведёшь корабль свой. Виталий Наливайко

Серия сообщений "Н1":

Часть 1 - Сергей Нечипоренко. Не навреди
Часть 2 - Марина Нежина. Как просто
...
Часть 27 - Ольга Ильинична Никифорова. Что наше, не уйдёт от нас!
Часть 28 - Натали Ният. Когда приходит к вам печаль
Часть 29 - Виталий Наливайко. Когда тебе совсем невмоготу...

686 просмотров

С элегантными босоножками это отличный наряд для вечернего выхода, а со спортивной обувью подойдет на каждый день. Смотрите видео мастер класс от дизайнера по пошиву красивого сарафана в морском стиле из ситца. 

Потерять - так легко… А привыкнуть к потерям не просто. Время сгладит углы и заставит все это принять, образуя в душе неизведанный маленький остров, где ты будешь учиться удары судьбы отражать. Не вернуть ни вчера, ни того, что казалось «навеки». Дорогое теряя, мы часто идем напролом. Повернуть невозможно в обратную сторону реки. Почему же мы в прошлом так часто сегодня живем? Там хранится немало когда-то счастливых мгновений. Там и горькая правда и приторно-сладкая ложь. И опять ты невольно ступаешь по скользким ступеням, понимая прекрасно, что ты никуда не придешь. Этот грусти налет пробежится и скроется где-то. От себя не уйти, даже, если идешь по прямой. Нас встречают то зимы, то теплое нежное лето, а сбежавшее счастье находит дорогу домой. Лидия Фогель

Серия сообщений "Фогель":

Часть 1 - Лидия Фогель Как трудно быть самим собой
Часть 2 - Лидия Фогель Той, на которой поставили крест...
...
Часть 37 - Лидия Фогель. Не спешите сбросить со счетов
Часть 38 - Лидия Фогель. Ей больше не хочется быть мишенью
Часть 39 - Лидия Фогель. Потерять - так легко
Часть 40 - Лидия Фогель. И только память, словно ржавый гвоздь

Как трудно быть самим собой и подчиняться слову "надо", когда среди своих - чужой, и счастье ходит за оградой. Ты всё пытаешься связать оборванные кем-то нити, готов последнее отдать за ход совсем других событий. Как трудно улыбаться всем и говорить, что всё в порядке, когда пожарищ едкий дым, за горло держит мёртвой хваткой. Но человек - живуч, как волк, и одинок... в своей же стае. Давно в улыбке зная толк, он роль с достоинством играет. Лидия Фогель Ларса

Серия сообщений "Фогель":

Часть 1 - Лидия Фогель Как трудно быть самим собой
Часть 2 - Лидия Фогель Той, на которой поставили крест...
Часть 3 - Лидия Фогель. Вернуться к себе
...
Часть 38 - Лидия Фогель. Ей больше не хочется быть мишенью
Часть 39 - Лидия Фогель. Потерять - так легко
Часть 40 - Лидия Фогель. И только память, словно ржавый гвоздь

Легко сказать "перечеркни, забудь," но разве годы подлежат возврату? Живут себе отшельниками даты, к ним нужно только руку протянуть. Вот краски на поверхности холста. Бежит тропа по линиям размытым. Малины вкус, такой полузабытый, улыбкою ложится на уста. Влюблённости безумные глаза, не смотрят как когда-то с поволокой. Закончилась гарантия до срока. Прошла любовь, как летняя гроза. Разлука обглодала жизнь насквозь, собой, заштопав все былые раны. Иссякли боли бьющие фонтаны. И только память, словно, ржавый гвоздь. Лидия Фогель

Серия сообщений "Фогель":

Часть 1 - Лидия Фогель Как трудно быть самим собой
Часть 2 - Лидия Фогель Той, на которой поставили крест...
...
Часть 38 - Лидия Фогель. Ей больше не хочется быть мишенью
Часть 39 - Лидия Фогель. Потерять - так легко
Часть 40 - Лидия Фогель. И только память, словно ржавый гвоздь

В данном варианте ремонта в ванной комнате размером 3, 2 квадратных метра по-моему сделано все со вкусом. В интерьере ванной хорошо подобрана плитка не надоедливых расцветок. Удачно поместилась стиральная машина под фигурной столешницей, а в большом зеркале можно практически полностью увидеть отражение всего помещения. Потолок сделан навесным с 4-мя светильниками и плюс подсветка над зеркалом.

440 просмотров

Смотрите видео как легко и быстро пошить себе легкие летние брюки. Если опыта у Вас недостаточно, то материал лучше брать с нейтральным рисунком или однотонный. В данном случае портниха выкраивала материал по своим бриджам, поэтому существенно прибавляла длину.

Для любителей вязания обратил внимание на красивый узор спицами, который называется «ежевичка»

440 просмотров

Чтобы у Вас появилась новая куртка нужно иметь хорошую ткань, ножницы и желание. Смотрите видео мастер класс от дизайнера по пошиву куртки из двусторонней шерсти с красивыми напечатанными цветами.

Бывает такое, что встали утром, а состояние здоровья оставляет желать лучшего. Как вариант улучшить самочувствие можно самомассажем определенных точек. Где эти точки расположены и на что влияют можете увидеть на картинках ниже:

Если в качестве рассола использовать газированную минеральную воду, то огурчики получатся очень вкусными и хрустящими.

Берем ингредиенты: 
огурцы  - 1 кг.
минеральная вода газированная -  1 л. 
соль - 2 стол. ложки 
чеснок - 3 зубчика
укроп - пучок

Одно удовольствие полоть грядки, на которых посадки выполнены ровными рядами и с одинаковыми расстояниями между ними. Поможет в этом, изготовленный своими руками шаблон для разметки лунок под семена. Время, потраченное на изготовление такого шаблона с лихвой окупиться при посадочных работах на огороде. И не надо больше делать лунки под семена пальцем или карандашом.

В официальной и народной медицине применяется ромашка, так как она обладает широким спектром воздействия на организм человека. Ромашка также помогает избавиться от различных высыпаний на коже. Важно соблюдать элементарные правила чистоты, и очень важно научиться правильно умываться. И поможет нам в этом целебные цветы ромашки.

580 просмотров

Довольно быстрый и интересный способ открыть бутылку с вином без открывалки и штопора продемонстрирован на видео.

1284 просмотров

Как пошить красивую блузу-платье из оригинальной хлопковой ткани вы узнаете из очередного видео мастер класса от дизайнера.

Можно вырастить довольно пышную клумбу, если применить интересный способ - многослойную посадку. Такой способ заключается в том, что снизу первым слоем высаживаются крупные луковицы, а последующие слои состоят из более мелких.

Из записной книжки опытного садовода полезные советы и подсказки

Если на огуречной грядке посадить подсолнечник, урожайность огурцов возрастет и плодоносить они будут дольше.

С помощью этих простых тестов Вы можете легко определить, каких именно витаминов в организме не хватает.

Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте). Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

847 просмотров

В сегодняшнем мастер классе дизайнер покажет, как пошить простую и красивую расклешенную юбку. Носить такую юбку можно с любым однотонным пуловером или джинсовым жакетом.

Можно сказать, что практически для любого интерьера подходят римские шторы. Такие шторы хорошо защищают помещение от солнечного света в жаркие дни. Римские шторы представляют из себя ровные полотна ткани, которые при подъеме образуют горизонтальные складки, накладывающиеся друг на друга. Римские шторы можно пошить своими руками, к тому же ткани для пошива потребуется не так уж и много.

Вряд ли у кого-нибудь возникнет сомнение о пользе петрушки для организма человека. Однако не каждый знает какие компоненты содержаться в ней и как применять обычную петрушку в лечебных целях. Уникальным источником здоровья делают петрушку, содержащиеся в ее составе эфирные масла (лимонен, миристицин, эвгенол, альфа-туйон) и флавоноиды.

Особое удовольствие доставляет садоводам, которые обожают рукоделие, мастерить самим мебель или садовый декор или даже малые архитектурные объекты. Возможностей найти свое оригинальное решение в оформлении дизайна сада даже не счесть. Каждая поделка, созданная с любовью своими руками, выглядит необычно и является своеобразным декором, наполняя сад эмоциональностью и персональным характером.

Оригинально смотрятся мостики в оформлении дизайна сада

1205 просмотров

Обычный репчаты лук наделен не только кулинарными талантами, его также используют при проблемах со здоровьем. Смотрите видео ролик с простыми советами, которые сберегут время на походы в аптеку и деньги на покупку разрекламируемых лекарств.

1113 просмотров

Мы сталкиваемся с бытовыми неприятностями, которые могут испортить нам настроение. Смотрите видео ролик с хитростями, которые помогут быстро и просто справиться с разными бытовыми делами.

В поликлинике или в больнице медсестры постоянно берут кровь на анализы: общий или биохимический анализ крови. И вот мы получив на руки бланк с результатами анализа крови беспомощно вглядываемся в цифры и непонятные пометки на листке, при этом пытаясь понять, есть ли какие-нибудь нарушения здоровья.

В конечном итоге для разъяснений записываемся на прием к врачу надеясь, что доктор уж точно все расскажет. Однако можно и самостоятельно разобраться в результатам анализа крови. Ведь для этого есть нормы анализа крови, которые нам нужно сравнить со своими показателями.

Со временем межпозвоночные диски изнашиваются и появляются боли в позвоночнике. Восстановить ткани из которых состоят межпозвоночные диски, сделать их упругими и более устойчивыми можно съедая каждый день курагу, инжир, чернослив. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Следует есть в таком соотношении:
инжира (смоковницы)  - 1 плод
сушеных абрикосов (кураги)  - 5 штук
чернослива  -  1 плод

Со временем межпозвоночные диски изнашиваются и появляются боли в позвоночнике. Восстановить ткани из которых состоят межпозвоночные диски, сделать их упругими и более устойчивыми можно съедая каждый день курагу, инжир, чернослив. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Следует есть в таком соотношении:
инжира (смоковницы)  - 1 плод
сушеных абрикосов (кураги)  - 5 штук
чернослива  -  1 плод

Неприятный запах, плесень и накипь - все это образуется в стиральной машине со временем при ее постоянной эксплуатации. И в конечном итоге приведет к ее преждевременному износу и поломкам. Поэтому для всех предметов бытовой техники и в частности для стиральной машины нужен своевременный уход. Эффективное моющее средство для очистки стиральной машины мы можем довольно просто сделать своими руками.

Берем ингредиенты:

уксус 70%-ой эссенции  - 2 чайн. л. и для очистки барабана  - еще 1/4 стакана ;
пищевая сода -  1/4 стакана;
воды - 1/4 стакана 100 граммового;
обычная губка для мытья посуды.

Актуальным вопросом для всех возрастных групп, особенно для женщин является сохранение здоровья костной системы на долгие годы. Учеными установлено, что отличное профилактическое средство от развития остеопороза  - это чернослив. Он также помогает избежать переломов.

Все огородники наверно сталкивались с проблемой, когда листья у огурцов желтеют. Что же делать в таком случае? Возьмите себе на заметку несколько важных советов касающихся выращивания огурцов, чтобы листья у них не желтели.

1. После появления всходов в фазе развития 3 – 4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом: В ведро воды добавить 30 капель йода, 20 г хозяйственного мыла и 1 л молока. Опрыскивание таким составом можно проводить через каждые 10 дней.

Тридцать шесть и один хитрый совет садоводам и огородникам

1. Свекла любит полив методом дождевания и частые, но осторожные рыхления.

1058 просмотров

Своими руками мы можем делать для себя очень интересные вещи. И если у Вас 54 размер, то это не значит, что должны ходить в каких-то мешках. Смотрите видео урок моделирования нарядного красного платья из хлопка от Паукште И. М.

227 просмотров

Столик-подставка на диван своими руками - мастер-класс.

1096 просмотров

Всего за один вечер в Вашем гардеробе может появится модная дубленка, пошитая своими руками из оригинальной ткани.  С одной стороны искусственный мех, а с другой искусственная замша.

Однажды осенью, как то вечером я узнала, что вновь стану мамой. Новость оказалось неожиданной, но приятной. Этим летом мы ждем нашего малыша. В связи с этим творчество поменяло направление, с чем теперь буду с вами делиться. 

1730 просмотров

Полка для обуви своими руками - мастер-класс.

1543 просмотров

Имея в наличии кусок щелка, батиста или хлопка можно своими руками без выкройки пошить летнее платье. Смотрите на видео урок моделирования летного платья из куска ткани.

1327 просмотров

Сегодня мастер класс по пошиву оригинального платья из вискозного трикотажа. Ткани на этот наряд понадобится 1м 80 см при ширине 1м 50 см.

мнения в кооменты

760 просмотров

Согласитесь, что простыня на резинке   - это удобней и краивее, чем простая простыня. Видео  - как своими руками пошить простыню на резинке.

1059 просмотров

Шаровары на резинках - мастер-класс.

Серия сообщений "М1":

Часть 1 - Алевтина Маркова Друзья познаются и в счастье
Часть 2 - Алевтина Маркова Сильная женщина
...
Часть 28 - Луиза Медведева. Тихонько Бога попрошу
Часть 29 - Валентина Мегельбей. Протяните руки
Часть 30 - Мила Григ. Урок...

Изящество волн в фотографиях Alessandro Catuogno.

Нет, наверное, человека, который был бы к морю равнодушен...Каким же разным оно бывает, - эпитетов не перечесть! Ну а кто его изображал лучше, чем великий Иван Константинович Айвазовский?!..

Аю-Даг в туманный день


Ночь. Голубая волна


Закат


Море. Коктебельская бухта

Настоящая фамилия этого знаменитого фотографа из Греции - Maria Kaimaki. Знаменита своими романтичные, шикарными, пейзажными фотографиями...

Я еду в замок сказочный на бал:
Карета светится сусальной позолотой.
Там будет море смеха – карнавал,
И сердце замирает отчего-то.



А замок тот волшебный - в Небесах,
И лебеди меня сопровождают.
Дорога к замку пролегает в облаках,
И звёзды её ярко освещают...



Но сказочные замки - это не только картинки или даже проекты мини-гостиниц



Они есть и живые. Они разбросаны по всему миру, они ждут своих гостей. У каждого замка своя сказка...

Замок Нойшванштайн, Чехия

1461 просмотров

Домашний халат - мастер-класс.

Влад Сафронов современный и талантливый художник. Влад родился в 1965 году 13 Мая. Место рождения город Харьков, Украина.

Специальное образование получил в родном городе. Окончил художественную академию Харькова по направлению дизайн. Это случилось в 1990 году. Сразу после учебы остался работать преподавателем на факультете живописи и графики в Харькове. Чуть позже стал экспертом в Харьковской галерее Nella.

Уже в 1995 году молодой художник начал работать преподавателем живописи и рисунка в художественной мастерской АРТ-Z, которая находится в городе Аугсбург, Германия.

  С 1997 года является свободным художником. Сегодня живет и работает в Германии. 

Посмотрите насколько родные его картины на которых изображены лесные тропинки, могучие сосны и серебряные березовые рощи Почти классический пейзаж — величественный и тихий.

Впервые о гавайской технике хо опонопоно я узнала из книги  Джо Витале «Жизнь без Ограничений"  Потрясающая техника.... Приведу несколько видео на эту тему и комментарии к ним...

автор Svetlana Duban

Астро-ТВ. Доступно о сложном. Секрет хоопонопоно

GannaShcherbak

Хо'опонопоно -- гавайский метод исцеления, очищения, снятия блоков и в итоге изменения

своей жизни. 

Метод Хо'опонопоно называют самым легким способом обретения внутреннего мира,

гармонии.

Дословно это означает «сделать правильно» или «исправить ошибку». Хо'о переводится

как «причина», а понопоно «улучшение».

Меняя свои мысли, слова, действия и поступки по методу Хо'опонопоно,

мы освобождаем энергию и запускаем процесс полного освобождения от негатива,

тягостных мыслей, заблуждений прошлого. Применение этого метода позволяет человеку

решить ВСЕ его проблемы.

С помощью этого метода убираются блоки из подсознания.

В методе Хо'опонопоно есть только 4 фразы для медитации, которые повторяются

безостановочно - это и есть техника Хо'опонопоно:

"ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ».

«БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ».

«Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ».

«МНЕ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ».

Хо'опонопоно действует за пределами сознания. В практике Хо'опонопоно нам достаточно

простого проговаривания как минимум четырёх фраз, чтобы происходило стирание

бессознательных программ. Но наш ум не удовлетворяется простым, ему нужно что-то

сложное. Поэтому он всё усложняет. Но помните, мы не имеем доступа к бессознательному.

Это сложный и многомерный процесс и нам не дано его понять. 

Когда у нас не бывает ожиданий, нас не тревожит что и как получится. Мы открыты к тому,

чтобы прожить любой опыт в смирении, то есть в состоянии мира (смирение -- это с миром).

Пожалуй, уметь отпускать так важно, что если бы мы этому научились, мы обрели бы то

счастье к которому стремимся. Отпускать -- это значит не держать в голове, не думать об

этом, не переживать и не беспокоиться.

Ты берёшь на себя полную ответственность за собственную жизнь, тогда за всё, что ты

видишь, слышишь или ощущаешь.Любовь к себе -- есть величайший путь, чтобы улучшить

себя, так как, улучшая себя, ты лучшаешь мир.

Самоаутентичность посредством Хо'опонопоно это:

1. Внутриличностное решение проблем.

2. Вовлечены только ты и твоё «я».

3. Ты находишься наедине с самим собой.

4. Покаяние перед самим собой.

5. Самопрощение.

Советую прочитать книгу Джо Витале «Жизнь без Ограничений»

Как практиковать ХО'ОПОНОПОНО

автор:rssmaxim

источнтк:http://www.youtube.com/watch?v=txN3e8QFAcQ

Жизнь без Ограничений. Хоопонопоно

автор Natali Butenko

"Если Вы хотите добиться в жизни чего-то. Начните с этих простых слов обращаясь к Вселенной или к Богу (в зависимости от того во что Вы верите) 

I'm sorry!
Please for give me!
Thank you! 
and
I love you!

Хо'опонопоно (Ho'oponopono) - буквально «сделать правильно», «сделать верно», «устранить причину», «исправить ошибку». 

Весь принцип действия этого гавайского метода основан всего на 4 фразах, с которыми надо обратиться к Богу или Вселенной: 

Мне очень жаль 

Пожалуйста, прости меня 

Благодарю тебя 

Я люблю тебя 

Для того, чтобы решить любую проблему и даже исцелиться, в первую очередь надо принять полную ответственность за то, что именно мы сами являемся причиной ее возникновения. И не обязательно знать, как и почему. 
Как надо работать с этими фразами: 

"Мне жаль, потому что не знал, что это создаю, (назовите что) 
Пожалуйста, прости меня, что я не знал и не осознавал, что делаю, 
Спасибо за очищение и решение проблемы. Спасибо за то, что это ушло из моего подсознания 
Я люблю тебя!"

И в вашу жизнь придет все, чего вы хотите - ЛЮБОВЬ, ЗДОРОВЬЕ СЧАСТЬЕ, БЛАГОПОЛУЧИЕ."

Вот что говорит о техникеJuri Burbitskiy:

Друзья, в переводе с языка коренных гавайских народностей «Хо'опононо» означает «навести порядок». 
«Хо'о» - «причина», «понопоно» — «улучшение».
1. I love you - Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ.
2. I am sorry - Я КАЮСЬ.
3. Please forgive me - Пожалуйста,ПРОСТИ МЕНЯ.
4. Thank you - БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ.

Техника хоопонопоно работает как очищение от тех установок, которые блокируют на 
подсознательном уровне наше продвижение к счастью и гармонии. 
«Причина» того, что своими мыслями мы создали себе мир-тюрьму - наши же мысли. 
«Улучшение» - это процесс улучшения этих мыслей в активном «вдумывании», 
в исцеляющем повторении новых мыслей.
Эти простые фразы нужно обращать 
1) к себе самому и 
2) к тем людям и ситуациям, которые «создают» нам мир, похожий на тюрьму.
Но прежде, чем Вы начнёте произносить любые мантры, я хочу предупредить Вас словами самого 
же Джо Витале от совершения ошибки, которая может стать роковой:
«В ответ на свои молитвы люди получают скорее то, что они чувствуют, чем то, о чем они говорят. 
Большинство людей молятся от отчаяния... 
А это означает, что они получат то, что чувствуют - больше отчаяния!»

Практическая медитация "Хоопонопоно".

автор Наталя Полюк

http://onaplus.com/?p=1403 Техника Хоопонопоно - это техника исправления ошибок, или нейтрализации негативных ситуаций в жизни. Данная медитация создана для эффективной работы с данной методикой по материалам Джо Витале. Более подробную информацию и другие медитации Вы сможете найти на сайте Она+.

автор Ольга Ромашко

http://OlgaRomashko.ru, "Не существует такого понятия, "как внешний мир". Люди, места и ситуации существуют только в наших мыслях." 
В 1984 году на Гавайях, доктор Хью Лен начал применять в клинике, где он работал психологом необычный метод лечения. В результате проделанной им работы, все пациенты отделения, больные шизофренией, были признаны абсолютно здоровыми. За это время он не встретился ни с одним из пациентов, не провел ни одной личной консультации. Хью Лен изучая их истории болезни работал только над собой, практикую Хо'опонопоно.
Хо'опонопоно -- это очень простая духовная практика, дающая невероятные результаты. Суть практики заключается в том, что Вы открываете своё сердце, и создаете реальность полную любви и гармонии со словами: мне очень жаль...Пожалуйста, прости меня...Благодарю тебя...Я люблю тебя... Все что нужно сделать - с благодарностью принять настоящий момент, и делать то, что он вам подсказывает.
Хо'опонопоно - это Путь к здоровью, богатству, счастью и любви в этом мире. http://youtu.be/8eQde8rzai8

Виталий Сыромятников

http://vitaliysyromyatnikov.name/hoop...
Я предлагаю с сегодняшнего дня взять на себя 100% ответственности за все, что происходит с вами на себя. Причем не только за то, что делаете именно вы, но за все, что вы видите, наблюдаете, испытываете, чувствуете!

хоопонопоно.mov

автор:lovingyouforever123

Медитация хо'опонопоно-

источник:http://www.youtube.com/watch?v=TaFpx9V2JPI&list=PL7IJX0llMijZUTm4uI1leROCGniWvlwSR

4073 просмотров

Как из сломанного зонтика сшить вместительную сумку:)