Овёс - самый обыкновенный, казалось бы, злак. Но это только на первый взгляд. На самом же деле это самый настоящий кладезь полезных веществ. Именно благодаря богатейшему составу овёс широко используется в народной медицине.

Семена льна в последнее время стали известны по всему миру как чрезвычайно полезный и мощный суперфуд. Повышение такой популярности создало ажиотаж в пищевой промышленности. В настоящее время насчитывается более 300 продуктов питания, которые содержат семена льна.

Болотов считает, что чистотел при брожении в молочной сыворотке с добавлением сахара теряет свои ядовитые свойства. В такой среде выживают самые устойчивые из бактерии, которые размножаясь и продуцируя свои биологически активные вещества в настой, придают ему чрезвычайную целебную силу. Особое значение имеют ферменты молочной палочки, которые приобретают уникальные лечебные свойства: стимулирующее действие, «очищение» кожи и слизистых желудочно-кишечного тракта, дыхательных и мочевыводящих путей, улучшение слуха и зрения, повышение гормональной активности желез. При этом выводятся соли тяжелых металлов (свинец, ртуть, висмут, таллий) и радионуклиды, включая стронций, цезий, плутоний и др. В зоне радиоактивного загрязнения окружающей среды и продуктов питания в результате Чернобыльской катастрофы чистотел является незаменимым средством профилактики и лечения лучевых поражений. Молочнокислые бактерии, являясь чувствительными к поражающему действию радионуклидов, при контакте с ними выпадают в осадок. Поэтому сывороточный настой чистотела даже в условиях применения растения, собранного в радиоактивной зоне, имеет в несколько раз более низкую радиоактивность, чем составляющие его компоненты. Для приготовления кваса из чистотела по Болотову лучше брать стебли и листья чистотела, т. к. корни имеют более высокую радиоактивность.

.

             Рецепт приготовления настоящей и очень вкусной ряженки  совсем прост. Главное из каких продуктов вы будете ее готовить.  Домашняя ряженка  готовится из  настоящего натурального  топленного молока и  жирной сметаны. Очень вкусно со  свежими дрожжевыми пирогами. Всегда делаю на Пасху.  Неописуемо  вкусно с  пасхальным куличем!

Для того, чтобы всегда быть красивой и ухоженной, не нужно тратить много денег.

Существует масса народных средств, которые помогут устранить проблемы и несовершенства кожи. Мы предлагаем вашему вниманию подборку недорогих аптечных средств для красоты и здоровья вашей кожи.

.

Зима, для нас тяжелое испытание. А мы хотим иметь цветущий вид и красивую кожу.

Предлагаю скраб-маску для тела, чтобы кожа была сияющей, как будто за окном лето.

Лимон тонизирует, смягчает, отбеливает. Кислоты, которые содержаться в лимоне, нежно растворяют ороговевшие участки кожи, смягчают их. Если есть огрубевшие участки кожи (локти, пятки, колени)— потрите долькой лимона или шкурку лимона, и эти участки очень быстро смягчатся. Это то же, что в салонах называется пилинг фруктовыми кислотами, и стоит бешеных денег. Принцип тот же.

/

Храпящий человек, не подозревает, что своим храпом, он мешает окружающим. К сожалению, волшебного лекарства от храпа не существует, однако существуют несколько рецептов, которые помогут победить храп.   Причем, лечение можно проводить в домашних условиях, это поможет победить храп, и даже укрепить организм человека. Давайте выясним, что можно назвать первой и главной причиной храпа? Во время сна, носовые проходы человека значительно сужаются, и воздух не может спокойно по ним проходить. Проблема храпа усугубляется с возрастом и чем старше становится человек, тем больше его может беспокоить проблема храпа. Однако лечение храпа можно проводить в домашних условиях. Возникновение храпа может провоцироваться свисающим из мягкого неба язычком.  Из-за этого возникают неприятные звуки. Такое состояние нередко возникает из-за насморка, простуды, увеличения аденоидов или полипов в носу.

В последнее время яблочный уксус приобрел большую популярность и признание. Он считается богатейшим источником многих необходимых для человека микроэлементов, таких как калий, кальций, натрий, железо, магний и др. Прием яблочного уксуса в умеренных количествах исключительно полезен. Яблочный уксус необходим для нормализации пищеварительных процессов. Натуральная яблочная кислота является как бы строительным материалом, соединяющимся в организме со щелочными элементами и минеральными веществами. Она образует энергию, накапливающуюся в виде гликогена. Людям, стремящимся к правильному, здоровому питанию, без яблочного уксуса не обойтись. Яблочный уксус убивает все болезнетворные микробы в желудочно-кишечном тракте, благотворно влияет при простудных заболеваниях, и многое другое.

Лук известен всем, и без него трудно представить нашу жизнь. Но на одну составляющую этого замечательного овоща мы не обращаем внимания. Мы её просто выбрасываем. Наверное, многие уже догадались, что сегодня мы поговорим о луковой шелухе.

Правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше.

Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей.

Время приготовления: 20 минут.

Калорийность: 85 ккал в 1 штуке.

На 8–12 штук: 100 г слабосоленой семги, 2 зеленых яблока, 4 вареных яйца, 100 г натурального йогурта, 1 ст. л. рубленого лука, соль и перец, 2 листа тонкого лаваша, 1 ст. л. резаного зеленого лука.

Семгу режем полосками, яблоки соломкой. Яичные желтки растираем с йогуртом. Белки натираем на крупной терке. Кладем репчатый лук, соль, перец. Листы лаваша режем на четыре части. Свернув кулечки, кладем салат, украшаем луком.

СВЕРНУТЬ КУЛЕЧКИ И РАЗЛОЖИТЬ САЛАТ ЛУЧШЕ ПРЯМО ПЕРЕД ПОДАЧЕЙ НА СТОЛ.

Такая красота!

Не удивляйся: это самая экстремальная процедура, которую можно провести в домашних условиях. Тебе предлагается окунуть лицо в холодную воду, в которой плавают кубики льда. Откинь волосы назад и смело помещай лицо в таз или миску с остужающей водой. Зачем это нужно, спросишь ты? Как оказалось, обычный лед — восхитительное косметическое средство, пользу которого невозможно переоценить.

Вам знакомы мысли, что нужно что-то менять в уходе, что макияж уже неровно ложится, и  то, что устраивало долгие месяцы, перестало давать эффект? Добавление в программу по уходу за кожей лица облепихового масла даст видимый эффект, поэтому мы подробно рассмотрим его применение в косметологии. 

Уникальный, неповторимый химический состав ягод облепихи передает любым продуктам из них магический потенциал исцеления. Вот и для кожи лица облепиховое масло – действенная помощь, если кожа требует специального обращения и нежного ухода. В чем мы можем положиться на это средство из облепихи?

У чайного гриба много 'народных' названий — маньчжурский, японский или морской гриб, некоторые называют его грибом Комбуха, чайным квасом или фанго.

Чайный гриб — один из древнейших организмов, используемых человеком. Есть версия, что его выращивали еще в Древней Греции, первое документальное упоминание о нем относится к 220 году до нашей эры (Маньчжурии), но научная история чайного гриба гораздо короче. Происхождение чайного гриба до сих пор является загадкой. Официальная версия ученых, занимающихся исследованием истории чайного гриба, такова: родиной его является Цейлон, именно оттуда культура распространилась в Индию, затем в Китай, где гриб рассматривали как верное средство для продления жизни; затем и Маньчжурию и Восточную Сибирь. 

Люблю добрых и простых людей.