Ополаскивание волос после мытья – простая и привычная бьюти-процедура. Больших чудес от нее не ждут. Если ополаскиватель справился с распутыванием волос, значит, свою задачу он выполнил на «отлично».

Считается, что полноценный уход за волосами могут дать только маски. Разумеется, это во многом верно.

Но, согласитесь, не всегда есть время, чтобы оставлять полезные смеси на волосах на несколько часов, а то и на всю ночь.

А порой возникает необходимость оздоровить локоны к определенному торжеству.

И здесь на помощь нам приходят экспресс-методы. Таким простым рецептом ополаскивателя, который по своему эффекту превзойдет большинство масок, я с удовольствием поделюсь с вами. Делается он из обычного риса.Этот рецепт пришел к нам из Азии. Именно там рисовую воду (молочко) женщины используют в уходе за волосами на протяжении многих тысячелетий.

Ученые обратили внимание, что волосы у женщин из тех мест дольше сохраняют свой родной пигмент и не седеют до глубокой старости.

А локоны в целом гуще, чем у их сверстниц, пользующихся современной косметикой.

Почему бы и нам не взять этот способ по уходу за волосами себе на вооружение?

Ополаскивание рисовым молочком сделает ваши локоны послушными, блестящими и более крепкими. Этот рецепт также поможет тем, кто хочет быстрее отрастить волосы.

 

Рецепт

• 2 ст. л. риса;
• 1 стакан воды;
• 1 ст. л. молока;
• до 15 капель эфирных масел апельсина и мяты.

В богатом витаминном составе риса заключен весь полезный эффект, который мы получаем в готовом средстве. Он содержит:

• витамины группы В;
• феруловую кислоту;
• биотин.

Витамины группы В оказывают влияние на рост и силу волос. Феруловая кислота – мощный антиоксидант, который поддерживает здоровье локонов. Биотин восстанавливает их блеск и эластичность.

Для кожи головы рисовое молочко также очень полезно. Ополаскивание водичкой с ферментами риса восстанавливает здоровую микрофлору и устраняет перхоть.

Эфирные масла апельсина и мяты усилят блеск волос и снизят их жирность. Кроме того, они оставят на локонах свежий бодрящий аромат.

Известный факт, что эфирные масла не растворяются в воде. Они останутся лежать на поверхности каплями.

Чтобы равномерно распределить их в жидкой среде нам понадобится эмульгатор. И таким веществом является молоко.

Да, именно так! Молоко – это натуральная эмульсия, в которой капельки жира соединены с водой. Поэтому берите простой лайф-хак на заметку.

Если вам надо ввести эфирные масла в жидкость, например, в травяной отвар, то вначале смешайте их с молоком, а затем используйте эту смесь.

Кроме того, молочные протеины укрепляют стержень волоса и восстанавливают его структуру. Результат всегда радует! Это крепкие, гладкие и блестящие волосы.

Рисовую воду можно делать только на воде, то есть без молока. Обычная рисовая вода хорошо ухаживает за волосами и кожей.

Я добавляю молоко для еще более выраженного действия: рисовое молочко становится более питательным. Если вы делаете просто рисовую воду, то эфирные масла также не добавляйте.

Как сделать

1. Залейте рис горячей водой и накройте посуду пищевой пленкой. Оставьте минимум на 8 ночь, а лучше – на сутки.

 

2. Спустя время водичка станет слегка мутной, а запах – кисловатый. Так проходит процесс ферментации, поэтому пугаться этого не стоит.

 

3. Взбейте воду с рисом с помощью блендера и процедите полученную жидкость.

 

4. Эфирные масла добавьте в молоко, размешайте и перелейте смесь в рисовое молочко.

 

Как пользоваться

Ополаскивайте волосы рисовым молочком после мытья. Каждый раз для этого используйте свежую порцию, поскольку такой состав имеет малый срок хранения (1-2 дня).

Рисовая водичка без молока хранится в холодильнике до 7 суток. Если вам важно, чтобы состав хранился дольше, делайте его без молока.

Применять рисовое молочко можно на постоянной основе сколь угодно долго для волос. От частого использования волосы будут набирать силу и хорошеть.

В качестве уходового средства для кожи лучше делать обычную рисовую водичку: ее можно использовать как тоник под крем и для утреннего умывания

Наверняка всех волнует вопрос, какими могут быть причины для набора лишнего веса. В этом могут быть виноваты болезни. Какие?

Рассмотрим 9 болезней, от которых можно поправиться!

Плотно поесть и увлекаться сладостями – это еще не причины стремительного повышения массы тела. Точнее, это не единственные провокаторы ожирения. Существует ряд заболеваний, развитие которых ведет к стремительному нарастанию жира и лишних килограммов.

Причины лишнего веса часто зависят от слаженной работы внутренних систем и органов. В основном, что может провоцировать ожирение – это гормональные сбои и нарушения тех органов, которые продуцируют гормоны (гипоталамус, надпочечники, щитовидная железа, яичники).  Рассмотрим 9 болезней, которые провоцируют набор лишнего веса наряду с ухудшением состояния и самочувствия.

 

Однажды я застала свою тетю за очень странным занятием и когда я спросила что же она делает? Она дала мне прочесть статью про методику академика Микулина, при помощи которой идёт хорошая профилактика кровеносных застоев и как следствие профилактика тромбов и инсультов.

И вот теперь почти вся наша семья стучит пятками.

Кстати данная методика очень популярна во многих странах мира.

Данный метод:

• Нормализует давление в кровеносных сосудах
• Улучшает проходимость вен
• Улучшает в целом все кровообращение
• Улучшает мозговую активность и предотвращает головные боли.

Методика. Как выполнять.

1. Встаём на пол голыми ногами,пол ровный ,без ковров и ковролина.

2. Поднимаем носки примерно на сантиметр.

3. Поднимаем пятку примерно на секунду и за то же время опускаем и поднимаем носок. Когда опускаем делаем это более сильно,как удар об пол, своего рода сотрясаем организм через удар.

 

В результате такого удара,кровь как бы получает импульс для движения вверх.

Сколько делать?

• Обязательно делаем спокойно,не торопимся.
• Сделайте 30 ударов пяткой об пол и отдохните пол минутки.
• Затем повторите 30 раз .
• Делать 1 раз в день. Лучше вечером когда ноги уставшие за день ходьбы,как раз восстановите кровообращение.

Важно!

• Не нужно поднимать пятки высоко, пользы не будет и это неправильно.
• Не нужно делать много и часто, ноги просто устанут.

Жаркое по-домашнему