вязаный красивый цветок

автор описания  Liliadr  

далее слова автора

 
  

Я часто использую этот цветок для своих сумочек

 В виду того, что цветок очень красивый и его легко переделать на любой вкус, решила сделать МК  

Схема к нему:

вязаный красивый цветок

автор описания  Liliadr  

далее слова автора

 
  

Я часто использую этот цветок для своих сумочек

 В виду того, что цветок очень красивый и его легко переделать на любой вкус, решила сделать МК  

Схема к нему:

вязаный красивый цветок

автор описания  Liliadr  

далее слова автора

 
  

Я часто использую этот цветок для своих сумочек

 В виду того, что цветок очень красивый и его легко переделать на любой вкус, решила сделать МК  

Схема к нему:

руки на каркасе для вязаной куклы и прикрепление их к туловищу

автор Ольга Гончарова

далее слова автора


Мне очень нравятся у кукол руки с пальчиками, в которых можно что-то держать. У меня сейчас отработался алгоритм изготовления таких рук и прикрепления их к туловищу. Может быть мой опыт будет кому-то полезен.

Здесь вы увидите и узнаете, если не все знали, помните - Все свадeбныe гoдовщины

Наши глаза - это окно в мир и от того, в каком они состоянии во многом зависит наше восприятие реальности. Известна поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Учение йоги охватывает все аспекты жизни человека, в том числе и поддержание в хорошем состоянии зрения. А для этого нужно соблюдать правила гигиены глаз и ежедневно выделять 10-15 минут для выполнения несложных упражнений для глаз.

Упражнение "Тратака"
Это очень эффективное упражнение для глаз. Оно оказывает благотворное влияние не только на зрение, но и на сознание. Упражнение развивает дисциплинированность, способность концентрации без отвлечения на внешние раздражающие факторы. А успех любого дела зависит от того, насколько мы способны концентрировать свое внимание. С помощью упражнения "Тратака" можно улучшить зрение и развить концентрацию внимания.

В центре листа бумаги нарисуйте круг диаметром 2 см. Выберите один из трех цветов: черный, синий, зеленый и закрасьте им круг. Прикрепите лист к стене. Сядьте в удобную позу и расслабьтесь. Круг должен быть на уровне глаз на расстоянии примерно 1,5 м. Спокойное освещение.
Смотрите на круг, не отрывая взгляда. Старайтесь не мигать. Глаза не напрягайте, они должны быть расслаблены.
Вы должны видеть только нарисованный круг и больше ничего.
Желательно выполнять упражнение утром и вечером. Продолжительность до 10-15 минут.

Эффект от выполнения упражнения при условии регулярности:
развитие внимания в повседневной жизни, мысли становятся спокойными и ясными, значительно повышается работоспособность мозга и улучшается зрение.

Комплекс упражнений йоги для глаз

Вы только посмотрите на эту красоту! Художница и рукодельница Jose Heroys из Великобритании обожает птиц, хотя это и так видно по ее коллекции пернатых. Приятного вам просмотра! Лично у меня - руки зачесались, очень захотелось связать птичку)

50 фотографий для вдохновения

Обьёмные, натуралистичные вязаные крючком цветы! очень красиво :)

Смотреть, удивляться, вдохновляться, повторять.....