Линде Н.Д. в своей практической работе разработал методику воображаемого запаха в 90-х годах прошлого века. Изначально методика использовалась для купирования сердечной боли, а точнее симптомов проявления межреберной невралгии.

Человеку, который  испытывает боль в области левой стороны груди предлагают  представить, как пахнет эта боль, а затем рекомендуют нюхать этот воображаемый запах до тех пор, пока не ощутит, что тот полностью не исчезнет. Феноменология заключается в том, что вместе с запахом уходит и боль, которая тревожила человека. Первоначально запах боли неприятный, со временем он меняется и когда появляется «запах свежести», то боль уходит и человеку становится легче и его работоспособность восстанавливается. Эффективность достаточно высока и приближается к 100%.

Медики обвиняли автора в том, что он «лечит людей галлюцинациями». Однако, эффективность этой процедуры достаточно высока и приближается к 100%.

Метод обоняния боли позволяет человеку задействовать ресурсы лимбической системы (обонятельного мозга), который относится к наиболее древним структурам головного мозга и напрямую отвечает за переживание эмоций.

/www.b17.ru/img/quote.png" target="_blank">http://www.b17.ru/img/quote.png) 7px 7px no-repeat scroll rgb(243, 243, 243);"> «Боль в сердце вызывается теми или иными конфликтными эмоциями, и запах как выражение эмоции, позволяет получить дополнительное ее отражение в чувственном осознании субъекта. Этот дополнительный канал отражения эмоции создает возможности самокоррекции переживания через образ запаха. Корректируется запах, но вместе с ним, выраженная в нем эмоция. Напрямую скорректировать боль или эмоцию не получается, а запах позволяет зайти к эмоции (и боли) как бы с другой стороны, той стороны, которая допускает коррекцию. Концентрация внимания на воображаемом запахе включает бессознательную работу по его коррекции, что в итоге приводит к коррекции боли».

Автор разработал еще одну методику, суть которой состоит в том, чтобы сразу вызвать запах свежести в том месте, которое болит.

/www.b17.ru/img/quote.png" target="_blank">http://www.b17.ru/img/quote.png) 7px 7px no-repeat scroll rgb(243, 243, 243);"> «Эта методика оказалась весьма эффективной в коррекции разных негативных психосоматических симптомов, она раскрыла новые перспективы».

Я сам неоднократно применял обоняние запаха при работе с различными проблемами. Очень интересные результаты. Вот один из примеров работы с клиентом.

У клиента боли в животе непонятного происхождения.

Для работы с болью был использован прием обоняние боли.

О - Это тяжелое свинцовое грузило. Металлический запах, тяжелый, грузный, застаревший. (через некоторое время) Запах исчез полностью.

Я – продолжай нюхать.

О – Влажный запах как вода кипит, но холодный. Как накануне шли осадки, а утром холод и влажность. Состояние озноба…. Все испаряется и через туман и сырость пробиваются одиночные лучи. Они сушат воздух. Он уже более пыльный, не чистый. Рассеиваются лучи, свет не четкий, желтого цвета больше. Очищается запах. Становится более жизненным. Дышать легче. Туман рассеивается. Свет солнечный рассеянный. Очень сухо. Не было давно дождя и природа жаждет подпитки. Липовый цвет и ему не хватает влаги. Запах сухой не очень комфортный. Без влажности с легким оттенком цветущей липы. Хочется залезть на это дерево.

Я – давай залезай.

О – Оно кажется и большим и небольшим. Пахнет корой. Я щекой касаюсь коры. Четкий приятный запах коры, мужской сильный запах, запах силы. Дерево мощное сильное. Липовый цвет исчез, листья более свежие, небо более светлое. Приятный ветер. Ветер общей гармонии умиротворения. Природы. Я в природном состоянии гармонии. Запах коры и озона. Запах жизни. Легкий запах свежей листвы. В животе боли нет.

Я – заякори состояние. Правой рукой за правую мочку уха. Поблагодари свои образы.

О – благодарит свои образы. 

Сурков Олег Владимирович

 

 

 

Итак, написал психолог статью полезную-располезную, кинул на b17, а читателей как ветром сдуло. Проходят дни и недели, но количество просмотров так остаётся меньше количества пальцев, которыми набивался этот шедевр…

Одни авторы грешат на свою негативную карму, другие – подозревают, что их более удачливые собратья по клавиатуре просто-напросто раздают бесплатные печенюшки каждому прочитавшему, ну а третьи – смирились и, глотая слёзы отчаянья напополам с коньяком, размешают статью за статьёй по инерции.

А ведь ларчик открывается на удивление просто! Статья – это тот же товар, только читатель не деньгами платит, а временем, концентрацией своего внимания-понимания. Зайдя в супермаркет (или на b17…) вы не станете скупать всё подряд, с натугой толкая перед собой 3-4 переполненные тележки. Чтобы ваша рука жадно потянулась на полку именно за его товаром, у производителя (кроме цены) есть всегодве заманухи: упаковка и бренд.

С брендом всё просто – на b17 есть несколько авторов уже успевших собрать целые армии поклонников своего творчества. Их статьи открывают, едва завидя фамилию иаватарку. Произведения всех остальных авторов читают или же не читают в зависимости от упаковки т.е. названия. Разумеется, удачное заглавие вовсе не гарантирует, что ваш опус понравится и соберёт тучу комментов и «спасибок». Но даже самая супер-мега-интересная статья (небрендовитого автора) серьёзно рискует остаться почти без читателей, если её заголовок одного из 10-и типов:

 

1). Пара слов о немного чуть-чути – такой заголовок похож на робкого коммивояжёра, который тихо стучится в ваш офис и, заикаясь, предлагает уделить ему всего полторы минутки внимания. Обычно им просто указывают на дверь.

Вместо: «Пара фактов о клаустрофобии», назовите: «Три главных секрета победы над клаустрофобией».

 

2). Валидная атрибуция межличностных коммуникаций – в названии присутствует одно или несколько слов непонятных большинству возможных читателей.

Вместо: «Этюд об экзистенциальной фрустрации», назовите: «Картина маслом: Зачем я живу?..».

 

3). Вера в себя помогает в развитии – Волга впадает всё в то же Каспийское – банальщина чистой воды. Видя такой заголовок, человек подсознательно думает, что и сама статья будет доверху нашпигована прописными истинами.

Просто добавьте «изюма».

 

4). Цыплят по осени считают – ещё один сорт банальщины, представляющий собой пословицу-поговорку-присказку или её кусок. Подсознательный ответ не-читателя: «Я и так это знаю!»

Вместо: «Сколько верёвочке не виться…», назовите: «Сколько симптому не извиваться…».

 

5). Часть №8/3 – А вы бы захотели смотреть даже самый офигительнейший сериал с середины?

Не «сериальте», пока не «забрендитесь».

 

6). Достичь успеха по «Формуле Суперуспеха Е. Б. Вечеринкина» – смотрится навязчиво и жалковато.

Если вы не Шекспир, то не стоит называть своим именем курсы по драматургии.

 

7). Зогловк опписан – грамматические ошибки в названии вашей статьи.

Просто внимательно его проверьте: перед публикацией и после неё.

 

8). Как офигительно мы тренинг провели… – ну не интересно людям, насколько успешно прошло ваше мероприятие. Примите это как данность – смиритесь с несовершенством вселенной.

 

9). Особенности предпенсионного кризиса бездетных женщин-геологов в северном Приамурье – слишком узкая ниша, поэтому и не читают – некому просто.

 

10). Фобии – или ещё какой-нибудь короткий заголовок из одного или нескольких слов. Слишком широкая ниша, непонятно о чём, читатель не может за пару-тройку слов оценить мастерство автора, а вот за 20-30 – вполне, а заодно и понять что тема-то занимательнейшая.

Вместо: «Страх писать», назовите: «10 страхов начинающих блогеров, от которых они просыпаются в холодном поту».

Колмычок Олег Сергеевич

Очень сложно, страшно и, главное, стыдно заявить о себе как о художнике и авторе. Потому что обязательно придут, увидят и раскритикуют. 

Из-за этого страха начинаешь прикрываться псевдонимами, соавторством, пересказами, адаптациями. Или годами пишешь в стол, считая себя бесталанным графоманом без вкуса и совести.

Много смелости надо, чтобы сказать: «Вот то, что я сделал». Много мужества, решимости, иногда боли и ломки. Как, например, в недавнем фильме Бертона «Большие глаза», где муки творческого стыда тесно сплавлены с гендерными страстями: имею ли я право быть, творить, создавать, если я женщина? А если я не профессиональный журналист или еще молодой специалист?

Страх, а точнее стыд самопредъявления, как и любой другой, хорошо лечится двумя лекарствами — принятием и смелостью. Поддержкой близких людей и отвагой рисковать вопреки уколам задетого самолюбия. 

А еще — избирательностью в восприятии критики.

В очередной раз дернувшись, как от боли, после обидного комментария или, наоборот, почувствовав острое желание сбегать за топором, спросите себя: от кого идет критика? Знает ли человек, о чем говорит? Важно ли вам его мнение? Создает ли этот человек что-то сам? Нравится ли вам то, что он делает? Открывает ли он перед вами свое лицо или критикует анонимно? 

Мне нравится, как об этом пишет американская исследовательница Брене Браун: «Я принимаю обратную связь только от тех людей, которые тоже находятся "на арене". Если вы не прикладываете никаких усилий для борьбы с собственными гремлинами, ваши комментарии меня не интересуют».

Что бы мы ни продавали, товары или услуги, мы продаем, прежде всего,  свои таланты и способности. Иногда успешно, иногда нет.

/www.b17.ru/img/quote.png" target="_blank">http://www.b17.ru/img/quote.png) 7px 7px no-repeat scroll rgb(243, 243, 243);"> Денежные способности – это качества, которые позволяют нам зарабатывать деньги.

Бухгалтер, например, зарабатывает деньги на своей склонности к точности и конкретике,  продавец-консультант -  на умении устанавливать контакт с различными людьми,   художник или музыкант – на своем  воображении и способности тонко чувствовать искусство  …

И у всех эти качества, естественно, разные.

/www.b17.ru/img/quote.png" target="_blank">http://www.b17.ru/img/quote.png) 7px 7px no-repeat scroll rgb(243, 243, 243);"> У всех одна порода под ногами, но  прииски  у   каждого    свои.

Те способности, которые приносят хороший доход одному,  совершенно не продаются у другого, поэтому очень важно осознавать, что приносит доход именно вам.

Известно ли вам, какие из ваших способностей являются наиболее эффективными в зарабатывании денег? 

 

Если вы выбрали первый вариант ответа, то вам пора уже перестать читать статьи про то, как зарабатывать деньги, и начать действовать.

Если вы выбрали второй или третий вариант, то эта статья поможет вам осознатьсвои денежные способности.

 Для достижения этой цели предлагаю вам выполнить упражнение «Мои первые деньги».

Упражнение «Мои первые деньги»

/www.b17.ru/img/quote.png" target="_blank">http://www.b17.ru/img/quote.png) 7px 7px no-repeat scroll rgb(243, 243, 243);"> Вспомните ситуацию,  когда вы впервые заработали деньги. Скорее всего, это было еще в детстве, и деньги были небольшими…

Пример. Одним жарким летним днем 12-летняя Даша сидела дома и мечтала о мороженом за 25 копеек. Но денег у нее не было, поэтому она грустно вздыхала и обмахивалась бумажным веером. В это время с тренировки вернулся ее брат Гриша с другом Яшей.  Устало пыхтя, они расположились в креслах перед телевизором.

- Дашка, - крикнул Гриша, - мы устали. Принеси нам кока-колу из холодильника и подай пульт от телевизора.

- Доставка прохладительных напитков и пульта от телевизора стоит 25 копеек и производится только после 100%-ой предоплаты! – не растерялась Даша.

Гриша с Яшей рассмеялись, похвалили Дашу за предприимчивость и, так как им было лень самим подниматься из удобных кресел, раскошелились на 25 копеек… 

/www.b17.ru/img/quote.png" target="_blank">http://www.b17.ru/img/quote.png) 7px 7px no-repeat scroll rgb(243, 243, 243);"> А как вы заработали свои первые деньги? 

                           

/www.b17.ru/img/quote.png" target="_blank">http://www.b17.ru/img/quote.png) 7px 7px no-repeat scroll rgb(243, 243, 243);"> Подумайте, какие ваши качества, склонности и способности проявились в этой ситуации.

Например, Даша

• быстро сориентировалась в изменившейся ситуации (вначале никого не было, а потом появился платежеспособный брат с другом),
• правильно сопоставила все факты между собой (жара, жажда, усталость, лень…)
• и красноречиво заявила о стоимости своих услуг (то есть за словом в карман не полезла).

/www.b17.ru/img/quote.png" target="_blank">http://www.b17.ru/img/quote.png) 7px 7px no-repeat scroll rgb(243, 243, 243);"> Какие ваши качества принесли вам самые первые деньги?

Чтобы вам легче было определить те денежные качества, которые вы успешно проявили в ситуации вашего первого в жизни заработка, я дальше перечислю группы этих качеств,  которые я назвала приисками.

1. Прииск первопроходца – это  энергичность, инициативность, пробивная сила, стремление побеждать, смелость, решительность, склонность к риску, конкурентоспособность и предприимчивость.
2. Прииск руководителя  - это организаторские способности, стремление руководить людьми, умение излучать жизненную силу, привлекать к себе внимание окружающих и артистизм.
3. Прииск авторитетности – это способность убеждать и вдохновлять,  умение выгодно преподнести информацию, жажда делиться своими взглядами, стремление к ясным целям, основанным на собственных убеждениях, оптимизм и чувство юмора.
4. Прииск творчества – это склонность к ручному труду, творческие способности, умение чувствовать прекрасное и облекать его в конкретную материальную форму, практичность, стремление к стабильности, умение ценить материальный мир и наслаждаться реальностью.
5. Прииск аналитичности – это умение анализировать, склонность концентрироваться на деталях и учитывать каждую мелочь, любовь к порядку и точности, исследовательские способности, склонность оказывать конкретную практическую помощь, критичность, трудолюбие.
6. Прииск ответственности – это способность брать на себя большую ответственность, понимать свои и чужие ограничения, склонность контролировать все, что происходит вокруг, стремление к совершенству, серьезное отношение к жизни, понимание и принятие ее законов, способность быть образцовым примером для других, амбициозность, стремление заслужить уважение и признание.
7. Прииск коммуникабельности – это способность устанавливать контакт с разными людьми и приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям, склонность к посредничеству и коммерции, умение работать с информацией и верно сопоставлять все факты между собой, логичность мышления, способность выполнять несколько действий одновременно, ловкость, расторопность, красноречие.
8. Прииск гармонизации отношений – это стремление к установлению партнерских отношений, способность к компромиссам и сотрудничеству, развитое чувство справедливости, умение привнести  красоту и гармонию в отношения, соблюсти равновесие между понятиями «брать» и «давать».
9. Прииск новаторства – это умение находить нестандартные идеи и решения, склонность к поиску новых, неизведанных путей, способность к новаторству и рационализаторству.
10. Прииск заботливости – это способность слушать, сопереживать, тонко вникать в чужие проблемы, понимать потребности окружающих, стремление окружать материнской заботой, создавая чувство безопасности и доверия, умение хранить чужие тайны.
11. Прииск расследования и трансформации – это способность проникать в суть вещей, разгадывать чужие тайны, расследовать и исследовать, склонность делать то, что другие считают невыполнимым или опасным, а так же умение преобразовывать никому ненужное в ценность.
12. Прииск восприимчивости – это  способность тонко чувствовать искусство, развитое воображение, сильная интуиция, восприимчивость к бедам других людей и любовь к человечеству в целом.

Зарабатывая свои первые деньги, Даша проявила качества из прииска коммуникабельности. Теперь она повзрослела и продолжает успешно зарабатывать на этих своих денежных способностях, работая менеджером по продажам.

А на чем сейчас пытаетесь зарабатывать вы?  Совпадают ли эти качества и способности с теми, которые позволили вам заработать ваши первые деньги?

Рискну предположить, что если они не совпадают, то вы испытываете некоторые сложности с деньгами. 

Если это так, то вам нужно, осознав свой прииск денежных способностей, который спонтанно, самым естественным образом срабатывал в детстве и юности,использовать  его в настоящем.