Комментарии (0)

БЕЗРУКАВОЧКА НА МАЛЫША

Пятница, 13 Марта 2015 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы

Безрукавочка на малыша

1.

Читать далее...

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ СПИЦЫ/детское спицы

Метки: вязание

Комментарии (0)

ВЯЗАНИЕ: ТЕПЛЫЕ НОСОЧКИ

Пятница, 13 Марта 2015 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: теплые носочки

10 (300x225, 70Kb)

Вязать будем обычные носочки из одного вида пряжи, не перегружая модель различными рисунками, на возраст от 9 месяцев до 1/1,5 года в зависимости от размера ножки малыша.

Для вязания носочков нужно немного пряжи (обычно я использую остатки пряжи) до 50г, спицы, немного времени и чуть-чуть терпения.

Материалы: пряжа ALIZE(happy bebe), акрил 100% примерно до 50г, чулочные спицы №3.

Плотность вязания: 20п*20ряд=7(9)см

Описание:
Продолжение!

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ СПИЦЫ/ носки, тапочки, пинетки

Метки: вязание

Комментарии (0)

ЖАКЕТ С КАПЮШОНОМ

Пятница, 13 Марта 2015 г. 01:32 + в цитатник

(525x700, 224Kb)

Далее

Метки: вязание

Комментарии (0)

КНИГА ; 50 ПИНЕТОК И НОСОЧКОВ

Пятница, 13 Марта 2015 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга ; 50 пинеток и носочков

50 пинеток и носочков с описанием

Читать далее...

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ СПИЦЫ/ носки, тапочки, пинетки

Метки: вязание

Комментарии (0)

ВЯЗАНЫЕ НОСОЧКИ

Пятница, 13 Марта 2015 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные носочки

Вязаные носочки на спицах своими руками:

1.
1 (624x422, 132Kb)

2.
2 (624x422, 178Kb)

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ СПИЦЫ/ носки, тапочки, пинетки

Метки: вязание

Комментарии (0)

СТАНОВИТЕСЬ СТРОЙНЕЕ И РАДУЙТЕСЬ ЖИЗНИ ВМЕСТЕ С ПЯТИМИНУТНЫМ ФИТНЕСОМ!

Пятница, 13 Марта 2015 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Становитесь стройнее и радуйтесь жизни вместе с пятиминутным фитнесом!

фит1 (150x269, 12Kb)

Автор статьи Наталья Гришко, модель - Яна Подлесная.

Как известно, не столько важна продолжительность спортивных тренировок, сколько их регулярность и качество выполнения упражнений. Уделяя занятиям фитнесом даже по 5 минут в день, можно укрепить все основные группы мышц и сбросить лишний вес. При этом совершенно не важно, где вы занимаетесь, так как домашние тренировки нисколько не уступают по эффективности групповым занятиям в спортивном клубе.

В данной статье предлагаются 3 фитнес-плана, каждый из которых отнимет у вас всего по 5 минут времени и при этом поможет стать стройнее. Каждое из предложенных ниже упражнений следует выполнять в течение 1 минуты. За день можно охватить все 3 комплекса, выполняя утром, обедом и вечером. Если время позволяет, то за один раз можно совершать все 3 фитнес-плана. Постепенно нагрузку можно нарастить, увеличив количество подходов к каждому комплексу до 2-3 раз.

Для занятий вам понадобятся: гимнастический коврик, пара гантелей (можно заменить пластиковыми бутылочками с водой), поролоновый валик (можно заменить скрученным полотенцем), удобная спортивная одежда и обувь. Упражнения подобраны таким образом, что подойдут как для выполнения в закрытом помещении, так и во дворе дачи или на природе.
Читать далее

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ

Метки: здоровье

Комментарии (0)

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ - ГОТОВИМ ТЕЛО К ВЕСНЕ.

Пятница, 13 Марта 2015 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для идеальной фигуры - готовим тело к весне.

Автор: Любовь Федорова.
ти1 (300x185, 33Kb)

Через месяц наступит весна, природа пробудится навстречу теплому и ласковому солнышку, и мы начнем освобождаться от лишней одежды. Но не всех после зимы порадует собственный силуэт, несколько лишних килограммов появившихся за зиму могут испортить настроение кому угодно. Как раз сейчас самое время подготовить тело к весне — заняться собой и подкорректировать свой вес, взяв за правило делать ежедневную гимнастику, направленную на сжигание лишнего жира в самых проблемных местах.

Похудение будет происходить за счет уменьшения жировой ткани в области бедер, живота, она также поможет сделать более упругой грудь, укрепить ягодицы и подтянуть заднюю часть бедра, сделать более рельефными руки.
Читать далее

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

СОВУШКА-РУКОДЕЛЬНИЦА.

Пятница, 13 Марта 2015 г. 01:01 + в цитатник

Источник:http://igmihrru.ru/MODELI/igrushki/028/28.html

Далее

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ ИГРУШЕК

Метки: вязание

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

Развивающая игрушка-гусеница. Спицы и Крючок

Пятница, 13 Марта 2015 г. 00:57 + в цитатник

Источник:http://igmihrru.ru/MODELI/igrushki/015/15.html Размер: около 40 см

Далее

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ ИГРУШЕК

Метки: вязание

Комментарии (0)

Общие рекомендации по изготовлению игрушек крючком

Пятница, 13 Марта 2015 г. 00:52 + в цитатник

ИСТОЧНИК: http://igmihrru.ru/MODELI/igrushki/rekomend.html Процесс создания игрушек очень интересен и увлекателен. Как правило, способ вязки крючком используется самый простой - столбик без накида (ст. б/н) и столбик с накидом (ст. с/н).

Главное - в создании нужной формы и отделке готового изделия.

Из какой пряжи вязать
Очень хорошо подходит для этого пряжа из акрила, хлопчатобумажные и смешанные пряжи. Они имеют яркий цвет и большое разнообразие оттенков.

Далее

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ ИГРУШЕК

Метки: вязание

Комментарии (0)

Желтый зайчик с цветком. Крючок

Пятница, 13 Марта 2015 г. 00:46 + в цитатник

Источник:http://igmihrru.ru/MODELI/igrushki/012/12.html

Далее

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ ИГРУШЕК

Метки: игрушки

Комментарии (0)

МУЖСКОЙ ПУЛОВЕР

Пятница, 13 Марта 2015 г. 00:38 + в цитатник

Источник:http://igmihrru.ru/MODELI/men/082/82.html

Далее

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ СПИЦЫ/вязание для мужчин

Метки: вязание

Комментарии (0)

БЕЛО-БЕЖЕВЫЙ ШАРФ С ЦВЕТКОМ.

Пятница, 13 Марта 2015 г. 00:30 + в цитатник

Источник:http://igmihrru.ru/MODELI/kr/sharf/061/61.html

Далее

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ КРЮЧОК/ шарфы, шали, шапки

Метки: вязание

Комментарии (0)

СНУД МОЛОЧНОГО ЦВЕТА.

Пятница, 13 Марта 2015 г. 00:26 + в цитатник

ИСТОЧНИК:http://igmihrru.ru/MODELI/kr/sharf/058/58.html Вам потребуется: 250 г пряжи Nako «ARCTIC» (40 % шерсти, 60 % акрила; 100 м/100 г) молочного цвета (6053); крючки № 4,5 и № 5.